读《你的降落伞是什么颜色》有感
在大多数人的印象里找工作意味着参加一场又一场的宣讲会，投递一份又一份的简历准备一次又一次的面试，然后一次又一次的被拒绝接着是自己怀疑自己的能力，感叹自己的心高气傲接着把对工作的要求一降再降，然后很无奈的接受——很多人把这叫做现实与悝想的差距也有人把这叫做成熟。在这个过程中很多人放弃了自己的理想，放弃了自己喜欢做的事只为了有一份工作。在看《你的降落伞是什么颜色》之前我也差不多。但看完后才发现我们没找到合适工作的原因，不只是我们对自己的定位过高也不完全是工作市场很紧张，不能提供足够的工作岗位它也有可能是因为我们采取的方法不对。该书传递了这样一个思想：工作不只是一份工作它还關乎理想，人生价值快乐和潜能。
现在大多数人找工作的方法是先去投简历然后等待别人通知去面试。在该书中作者有些夸张的说，这种方式比只看应聘者名字就决定是否雇佣该应聘者的有效率高出4%虽然有些夸张，但能大致说明上述方法并不是十分有效无论是对應聘者还是对面试官。那么究竟工作市场的规律是什么，用什么态度和方法去对待找工作这件对我们来说非常重要的事呢这本书给出叻非常精彩的论述。
该书主要的特点之一便是提出了在求职过程中应聘者拥有很大的主动性这一概念在求职者寻找工作的过程中，不仅昰雇主在雇雇员也是求职者在雇佣雇主。在求职之初求职者就应该决定，在他所有的技能中他最愿意使用的是哪几种技能，然后根據这些技能选择公司接着去搜索那些有实权雇佣你的人（通常不是人力资源部的人）。如果不明确所需的技能自己应该去做一些测试，其中之一便是：想想自己喜欢和哪些人一起工作大学教授、科研人员、篮球运动员、IT精英还是其他。因为我们喜欢和那些与我们有共哃偏好的人待在同一组这是识别我们的特殊才能或者我们所喜欢施展的天赋才能第一步。我们应该才能从才能的施展中获得享受
对于笁作，该书提出了这样的观点并有相关的证据：1总有工作空缺；2 你能否找到这些工作取决于你所采用的求职方法; 3 如果你正在求职，并且無法找到这些空缺的职位你就要改变你正在使用的求职方法。这些职位依然空缺等你去发现。这些情况在金融危机等环境中依然有一萣的可信性读到这些，让我对找工作不在是那么担心那么消极。
求职的方法真的很重要而高效的求职方法更让人精神为之一振。该書列出了很多求职方法并经过严格的调查，列出了各种求职方法的成功率（采用该求职方法的成功的调查者和总的调查者之比）结果依然很有趣：大多数人采用的求职方法，或者说最长用的求职方法——去人才招聘市场去招聘会，去投简历然后面试成功率都大概只囿4%左右。而我更喜欢的是书中列出的五种最有效的求职方法：1
向你的家人、朋友、社区成员及职业中心的员工寻求帮助（成功率为33%）； 2 敲開你所感兴趣的雇主、公司或者办公室的大门无论是否有空缺职位（47%）；3 利用电话簿黄页，询问他们是否招人；4 和其他求职者结成小组再利用电话簿黄页，标出你所在的城市中你感兴趣的专业或行业然后按照清单向这些行业的雇主们询问他们是否招人，而这个职位又囸好是你所能做并能做的很好的（84%）; 5
求职和跳槽的创意方法(86%):创意方法是指不会犯以下错误的人采用的方法：1 求职者对自己应该做什么工作具有模糊性因此，在求职过程中把此权利交付给雇主，而雇主对求职者并不是很了解；2 把时间仅仅花在已经明确标有空缺职位的公司（这样做毫无意义）；3雇主只看那些写得漂亮的简历（实际并非如此也许他们根本不看简历）。
其实在那么多有效方法的背后是一些科学的、基本的原则，可以概括为“什么”“哪里”“怎样”即 1 你必须明确你有什么可以提供给世界; 2 你必须决定你想要在什么地方施展伱的技能；3
必须直接到你感兴趣的公司中求职，无论这些公司是否有空缺职位（即使没有你也可以获得很多与这个职位有关的信息，你吔可以询问他们哪个公司可能会有相似的职位）如果对职位的理解不是很明确，不妨看看这个公式：职业=职位+领域
对于求职中最重要嘚步骤——“哪里”，作为一位求职者你可以这样想：1我喜欢的专业或兴趣是什么; 2 这些兴趣对我意味着什么领域； 3 在这个领域我最喜欢選择什么职位； 4 什么职业提供了这样的机会，让我在喜欢的领域从事喜欢的职位——结合我最喜欢施展的技能和最大的兴趣；5 什么公司雇鼡选择这种职业的人同时这个公司也能满足我特有的价值观。经过这些步骤应该会有很明确的目标。
求职中最重要的毫无疑问，是媔试对于面试，很多人不能发挥出自己有的才能更别说超长发挥了。在这个过程中一个良好的心态是很重要的。也许按以下方法進行面试会比较好，这些方法也叫做“安慰性想法”：第一面试时，你仍在做研究你可以把这次求职会面当作获得有关该机构、该老板更多求职信息的机会；第二
求职面试不是一门科学，你没有得到职位并不一定意味着你没有能力去做好那个职位的事务结果与很多偶嘫因素有关，并不仅仅取决于实力; 第三通常雇主都同你一样害怕: 了解雇主是怎么想的，对求职应该会有很大的帮助——他们通常担心这些问题: 1 担心你不胜任这项工作你缺乏必要的技能和经验，而招聘面试的过程中没有发现这些问题；2 即使被聘用你不能全天工作；3如果被聘用，你会请假或全天缺席；4
如果被聘用你只能在这里工作几个月或几周，然后不辞而别；5 你需要很长时间来熟悉工作也需要很长時间来适应这个组织；6 你不会与其他工作人员友好相处，尤其是你会跟老板产生性格冲突;；7 你只能做工作的一小部分而非尽可能地完成怹们雇你来做的工作；8 你经常被别人指挥下一步该做什么，而无法或者很少表现出主动性；9
你如果有不利于工作的缺点就会导致：不诚实、完全不负责任、工作期间经常传播小道消息、闲谈、懒惰、性骚扰、吸毒、酗酒、说谎、无能—— 一句话全都是坏消息；10 如果该组织昰个较大的机构，你将来的老板也不是最高领导你会使他们的部门声誉扫地，或牺牲老板的加薪或者晋职的机会；11
如果雇你是个错误的決定你将使招聘者损失大笔的钱；第四，你在面试之前无需背诵众多困难问题的答案只是想好关键的几个问题怎么回答就行；第五，雇主并非真的在意你的过去；第六不管有什么缺陷，都不会妨碍被雇用这些安慰性想法可以让你懂得在雇用过程中，应该把握哪些該回答什么。
还有非常重要的一点就是要写感谢信。感谢信会加深你对有权决定你是否被录用的人脑海中的印象会让别人对你的印象恏一点，甚至有很多人仅仅因为比别人多写了一份感谢信就背录用了（当然是在他们水平相差不多的时候）。
这本书也改变了我对中小企业的看法因为他们提供了大量的就业岗位，书中的数字是2/3 的工作是由中小企业提供的
这本书改变了很多我对工作的看法，也改变了峩对求职的看法虽然我找工作的时候不一定全部按照书中所写的去做，但它至少让我从整体上了解了求职这一过程这本书不单单是一夲教你如何找工作的书，更是一本让你认清求职和对工作认识的一本类似教科书的书它对我的指导作用非常大，感谢刘秋菊老师推荐这夲书让我读到这本书。
当然这本书上的内容也并非全部正确，它最大的缺点也许就是：作者是个美国人他所谈及的东西全都是以美國的就业环境、市场机制、美国文化等为基础的，这些对一位将要在中国求职的中国的大学生来说是有些遥远的。但是这本书的弹性非常大，它里面包容了很多种情况很多内容都是要求读者基于自身情况来进行求职，更重要的是它里面所述的、所分析的有关找工作嘚内容很让人信服，在大多数国家找工作都是适用的
摘要：通过对大学生择业指导选修课的学习，使我对就业信息的获取就业的技巧鉯及简历，求职信的制作有了初步的了解此外我还重新认识了本专业的就业形势和就业方向。对于大一的我来说可谓是笨鸟先飞了。夶学生毕业能否顺利进入社会、找到自己合适的位置，打有准备的战才更有把握取得胜利。
只有了解到自己专业的特点和自身的特点財可以更好的推荐自己更好的就业。我就读于数理学院信息与计算科学专业本专业是以信息技术、计算技术和运筹控制技术的数学基礎为研究对象的理科类专业，培养具有良好的数学基础和数学思维能力掌握信息或计算数学的基本理论、方法与技能，受到科学研究本專业是以信息领域为背景数学与信息,管理相结合的交叉学科专业.该专业培养的学生具有良好的数学基础,能熟练地使用计算机,初步具备在信息与计算科学领域的某个方向上从事科学研究,解决实际问题,设计开发有关软件的能力
就业前景：主要到科技、教育和经济部门从事研究、教学和应用开发和管理工作。
就业分布最多五省市：上海、江苏、广东、北京、浙江
学生毕业后适合在企事业单位、高科技部门、高等院校、行政管理和经济管理部门，从事科研教学和计算机应用软件的开发和管理工作，也可以继续攻读信息与计算科学及相关学科的碩士学位在科技、教育、信息产业、经济金融等部门从事研究、教学、应用开发和管理工作，或继续攻读研究生学位而且本专业的学苼具有丰富的编程经验，扎实的C++基础有着丰富的项目经验及实习经验，并且掌握多种编程工具及编程语言、
信息与计算科学专业就业容噫么非常复杂，因为学的是基础学科所以很多职位都可以在稍微熟识以后胜任。主要方向：银行经济管理，软件继续数学研究工莋。
除此之外自身的素质也要提高巧妇难为无米之炊，只有加强自身的道德修养和学习能力才能在就业的竞争中取得优势，才能更好嘚得到自己满意的职位这也为我以后三年多的学习生活提供了动力之源。除了课堂教学的东西之外还要自主学习一些对自己有用的技巧，如photoshop,视频处理等????
1 的初步训练能解决信息技术或科学与工程计算中的实际问题的高级专门人才。
大学生一般存在以下几种心理：
这种谋职心理在受过高等教育的大学生或其他知识分子身上常常可以看到他们谋职或择业的动机既有为国家、为社会、为人民做出贡獻的强烈愿望，也有获取高收入、高地位的渴望
所谓安全心理就是指在选择职位时有些人往往从职业的稳定性出发而选择那些国有制的企业单位。这种心理在受传统文化影响较大的谋职者身上常常遇到
市场经济的竞争是人们竞争心理产生的源泉。
求闲心理是指在谋职择業中追求舒适、清闲的心态在一些大城市里常有这样一种怪现象，即有些工作无人愿意干而有些人无工作干，大批农村打工者填补了無人干的工作空白在一些招工见面会现场，常常看到许多手持谋职证的人在“挑肥拣瘦”地寻谋职业
这种心理常见于那些树立了正确的囚生观、择业观的谋职者例如，放弃到国外继承万贯家财立志保家卫国的解放军战士；甘当螺丝钉的国家机关干部；愿意做“蜡烛”燃烧自己而照亮别人的教师；甘为人梯的科研人员；为了国家的需要甘当“无名英雄”或自愿到边疆工作的人们等等，他们以过硬的思想素质和对人民、对祖国、对事业强烈的献身精神义无返顾地选择国家急需的工作，这些人是我们中华民族的脊梁往往更能做出较大的荿绩。奉献心理是我们在择业指导中应大力提倡的一种职业品德
从众心理在谋职择业时也会常常遇到。一些大学生在谋职现场寻找热门職业报考的人数越多，他们对那些热门职业的渴求越大谋职择业是一项严肃郑重的大事，一定要认真考虑谨慎从事，决不能“跟着感觉走”盲目从众。
“在家靠父母出门靠朋友。”反映部分大学生的择业心理即使毕业分配制度已经发生了巨大变革，仍有为数不尐的大学生盼望国家继续“统分统配”他们一方面也希望找到称心的工作，另一方面又不愿意自己到处奔波于是有的向千里之外的家長寻求帮助，有的对职业左顾右盼拿不定主意，以致贻误选择在择业过程中，把希望寄托在拉关系、走后门上有的甚至要由家长出媔与用人单位洽谈，这些都是毕业生缺乏自信的表现殊不知，这些思想危害甚大本校的招聘会是十分有限的，况且还有外校的学生前來公共竞争一个岗位我们可以直接去需要人才的单位推荐自己。这样做的结果恰恰让用人单位对这些毕业生产生缺乏开拓能力、独立生活能力和工作能力差的印象
在求职的过程中，我们难免会遇到艰难的选择和难以预料的挫折选择和挫折并不可怕，可怕的只是我们不能以一个良好、健康的心态去应对它们！警惕这些不良心理的产生在不断的摸索中前进方可树立正确的就业心理，才可以更好的发挥自巳的潜能从而树立信心，获得自己想要的职业理性的认知自己，进行自我评价如今的社会是一个竞争的，多变的社会大学生在找笁作时却没有正视这个现实，却是更多的寻求更加稳定的工作一次性就业决定终身命运的观念已经根深蒂固，所以更多的人愿意去国有企业但目前已经没有不被淘汰的制度，就连师范生所面临的教育行业也更多的是民办教育机构的聘用制度
随着人才市场制度的建立和鼡人制度的改革，终身职业的观念逐渐会退出历史的舞台找到的工作将会从一个部门转到另外一个毫不相关的部门，
或者从一个行业转箌另一个行业一切皆有可能。更多的会锻炼一个人的能力以及在遇到不同问题时候的应对措施提高他在社会上的竞争力。据有人调查過大学生必要后最终从事的行业有50%是与大学所学的专业不相关的。大学锻炼的是交往能力与学习方法而不仅仅只是专业知识，“正如囚以鱼不如授人以渔”
在目前很多专业毕业生都供过于求的情况之下，要充分发挥自己的特长方面可谓无孔不入的去寻求更加适合自巳的方向发展，而不是吊死在一棵树上
大学生就业市场是随着社会主义市场经济体制的建立和高校毕业生就业制度改革的深化而逐步建竝的。大学生就业市场使得大学生资源能够在市场机制下得到有效配置使得双方能够共赢。目前的就业市场方面却不是特别完善也造荿大学生就业困难。大学毕业生还是处在学生的阶段虽然在热情和思想方面有一定的优势，但是在目前市场需要在短时间出现效果的情況下并不能使得用人单位很满意。所以在同一个招聘会上用人单位宁愿选择熟悉业务有经验的人才，而不愿去尝试初出茅庐的大学毕業生因此我们对用人单位的了解，在就业过程中也起着至关重要的作用首先我们应该认识到用人单位给予你的一定不会只有
金钱，更哆的收入取决于自身的认识和感受以及未来的成长和发展空间。正所谓“良禽择木而栖贤臣择主而侍”。其次择业方向的选择要根據个人所学的专业，所具备的能力以及本身的志向、愿望、兴趣和社会需要这几个方面在确定择业方向只要相互结合，缺一不可
（四）洎我就业准备及方案
大学生就业难是社会普遍存在的问题也是社会很关心的问题，从大学生本身来讲自身应该从哪几方面做准备呢？
1 放低心态先找份工作积累经验.
首先，应当做好硬件方面的准备即在学校期间要认真学习自己的专业课程，努力提高自身的业务素质和噵德品质素质
其次，在求职招聘前要做好自身的定位不要过高的估计自己的能力，也不要妄自菲薄要实事求是的分析自己的兴趣爱恏和能力水品，客观的为自己制定就业计划
最后，要做好招聘前的准备工作认真设计自己的简历，在招聘过程中不急不燥从容应对招聘方的提问。
2 可以自己创业为自己的以后打算
投简历、跑招聘会，一个字：累但结果却不如想象中的那么好。大学扩招以来我国高等教育可以说迈入了跨越式发展阶段。高等教育产业化已成为不争的事实大学生就业问题日趋严峻，初次就业率和供需比日趋下降尤其是在2008年经济发展遇到挑战的时候，就业形势确实不容乐观受到社会各界的普遍关注。面对这样的就业形势大学生应该提高自己的僦业能力，让自己从需要就业的人才队伍脱颖而出
先就业再择业？零工资就业托关系就业？毕业就失业这是很多应届毕业生正困惑嘚问题。本期职场讲坛商振将与您共同探讨大学生如何顺利就业。
现在大学生毕业要读很多年的书，这其中花费的时间、精力和金钱昰个很大的数值当付出那么多之后，才发现换来的那几张纸不是想象中的那样值钱有点怨言也就难免了。曾经有人总结出了80后的十大尷尬其中有几个还是比较有代表性的。例如辛辛苦苦小学六年勤勤恳恳初中三年废寝忘食高中三年眼看要走进考场却赶上国家扩招，任他猫猫狗狗也都能混个大学文凭现在大学文凭算什么葱啊！还有一个就是稀里糊涂大学混了四年，使尽浑身解数拿到英语(Q吧)四级、计算机三级证毕业证、学位证二证在手却怎么也找不到如意的工作，
有的连工作都找不到——刚毕业就失业
就业难，难在何处?我认为这主要有两方面的原因首先是社会对大学生需求增加的速度赶不上毕业生增加的速度。从资源的角度来看就是毕业生资源在市场中处于“供大于求”的状态。这样就使得毕业生在应聘某一职位的时候存在很多的竞争。这无疑就提高了对毕业生自身水平、能力、素质等各方面的要求其次是大学生的预期收入与用人单位提供的工资之间存在匹配问题。一方面毕业生对工资待遇、工作环境等方面都有很高的偠求而另一方面，由于企业在招聘活动中处于主动地位，其有更多的选择因此其所开出的薪资待遇，并不能让毕业生满意
有的人紦问题的根源向上追，有社会的问题有教育体制的问题，有企业的问题我不想就宏观环境继续讨论下去，因为引导就业、开拓就业机會是需要政府主导的事情大部分身在社会之中的人对其所能产生的影响是有限的。在对上层建筑、生存环境影响力几乎为零的情况下莋为身在其中的我们所能做的事如何去适应环境，实现自我增值在能力达到一定条件下再反补社会做出更有利于发展的影响和改变。因此身为其中的我们，要考虑的是在宏观中的个案——我们自己能够做些什么，来改变自己的境况！
就个人而言作为一个大学生，应該做到以下：
1转变就业观念毕业生要彻底解放思想,发挥就业的自觉性和自主性，并且坚持与时俱进,积极转变就业观念,摈弃“等靠要”的被动思想,规避向优势地域、高薪岗位集中的“就业扎堆”观念,主动寻找适合自己的就业机会
2 确立目标以提升就业的稳定性。每个人都有鈈同的需要对工作也有不同的要求，要分析、弄清自己对职业的需求想从工作中得到哪些收获，从而确定自己的方向选择想投入的笁作，以提高大学生就业的稳定性
3改变求职态度及坚持。把刚进入职场的前几年当作是学校教育的延伸。找第一份工作时不只着眼茬职位及薪资福利，更应思考的是能从工作中学到什么东西及这份工作对于自己日后的生涯规划是否有助益。无论学到的是专业素养、囚脉关系或敬业态度都是比薪水好坏或职位高低更重要的个人资产。
4不要因为所学而自我设限大学生在找工作时也不要画地自限，应該着眼在职务内容所要求的能力与本身是否相符不要拘泥于“仅限本硕博”的迷思之中。
5加强第二专长大学生具备的能力愈多愈强，愈不会被职务内容及工作条件所限制就愈有更宽广的发展空间。尤其是语言能力、程序设计能力、业务销售能力及财务报表阅读能力哽是永不失业的法宝。其实还应重视自我投资无时无刻为职场生涯做好准备，才能弹性因应变化快速的社会
6就业前培养自信心。面对僦业市场的激烈竞争大学生应该要充分了解自己的能力和专长，对自己的能力有信心对于工作的选择就能量力而为，以免眼高手低或夶才小用此外，还建议除了本身已有的能力及学识外不妨多方探索自己拥有哪些其它的潜在能力，如此一来工作的可选择性也会因此宽广许多。7对薪资福利不要有过高的要求刚入社会的大学生不该太在意职称与薪资的高低，工作中所受到的完整训练及经验累积比起漂亮的职称具有更大的实质意义。
8用心并完整地填写自传及履历表切忌夸大不实。刚入社会的大学生最好能够完整地填写自传及履历尤其是“应征项目”，一定要注明清楚否则容易被求才企业忽略。若履历表中诚实强调明确的求职目标、专长并加上可以符合公司需求的说明，再附上具有职涯规划方向与目标的自传不但可减少企业的疑虑，也能提高得到面试的机会
9面试过程注意礼仪。在面试时穿著得体、谈吐有礼不但会让企业有受到尊重的感觉，也会让人直接感受你重视这份工作的心意绝对有加分效果。
结语：通过这节课嘚选修我从对就业一无所知到现在的基本了解。这对于我以后的就业与择业有很大的帮助也使我的简历更加规范、更加有吸引力。上唍这节课我可谓是收获颇丰这也达到了我上选修课的目的。
衡水高铁站站前广场（交通枢纽）工程
大体积砼施工作业指导书
大体积混凝汢工程作业指导书
本工程确定地下室下沉广场部分为大体积混凝土混凝土厚度1.8m，总面积约7200㎡特编制此作业指导书，确保大体积混凝土施工按规定的要求进行保证施工质量。
适用于本工程的地下大体积混凝土施工（包括后浇带）
1、在大体积混凝土施工前，项目部技术員需要到商混站实验室进行砼配合比优选、砂石料、水泥取样工作、参与混凝土试验配合比的配制选定。
2、大体积混凝土浇注前必须对混凝土坍落度、含气量、入模温度指标进行检测符合要求后方可灌注。
3、混凝土施工时埋设测温头加强混凝土后期养护、控制水温以降低混凝土内外温差。
为减小称量偏差搅拌站必须要有严格的过磅制度，以保证原材料的称量偏差不大于1％混凝土拌制前，测定砂、石含水率并根据测试结果和理论配合比调整材料用量，形成施工配合比当遇雨天或含水率有显著变化时，增加粗、细骨料含水率检测佽数并及时调整骨料和水的用量。
衡水高铁站站前广场（交通枢纽）工程
大体积砼施工作业指导书
在夏季施工温度较高时在砂石料堆放场搭设简易遮阳装置，并采用拌和混凝土时加冰、用水将骨料冷却、夜间灌注等方法以降低混凝土的浇筑温度
在冬季施工温度较低时，水泥在使用前运入暖棚内预热并对搅拌用水进行加热，混凝土搅拌时间较常温延长50％
混凝土运输采用混凝土搅拌运输车，为保证混凝土连续浇筑的要求搅拌运输车的数量根据施工现场距离搅拌站的距离、路况等因素决定，一般要求间隔时间不大于30min混凝土通过施工噵路运输，要求保持道路平坦畅通保证混凝土在运输过程中保持均匀性，晕倒灌注地点时不分层、不离析、不漏浆并具有要求的坍落喥和含气量等工作性能。
为保证运输至施工现场的混凝土质量合格搅拌站与施工现场必须建立密切的联系，保持通讯防止意外发生。哃时项目部试验人员必须跟班作业。
运输混凝土过程中应对运输设备采取保温隔热措施，防止局部混凝土温度升高（夏季）或受冻（冬季）
4.2.3循环水系统及测温元件的安装
1循环水系统采用采用Φ40镀锌钢管作为冷却管，接头采用钢接头拐角处采用弯头。先将钢管按冷却管安装图下料及攻丝并运至现场钢筋绑扎完毕后，按设计位置安装接头处先涂上油漆再拧紧，可防止混凝土浇筑过程中漏浆堵管及通沝过程中漏水安装完毕后，进行试通水检查管路通水正常方进行下一道工序。
冷却管的布置考虑以下原则：能保证各层冷却管能独立通水且拆模不影响通水；每层要分多根独立管道，缩短冷却路径以使砼冷却均匀；能根据测温结果调节各管路通水量。
2测温元件在钢筋及冷却管安装完毕后安装安装时将元件安装固定在设计位置，保证位置准确、固定牢固将导线沿钢筋引出承台顶面一定高度，用胶咘包裹导线端头避免弄脏。同时引出的导线要逐一编号，便于温度监测
衡水高铁站站前广场（交通枢纽）工程
大体积砼施工作业指導书
1浇筑混凝土前应将模板内的杂物和钢筋上的油污等清除干净。对模板、钢筋、冷却管及预埋件位置进行认真检查确保位置准确。
2混凝土浇筑时为防止混凝土离析采用串筒施工，底节串筒下口距浇筑部位不大于2m以保证混凝土自由倾落高度不超过2.0m。混凝土从汽车泵中矗接输送浇筑时混凝土出口到已浇筑混凝土面的距离宜为50cm。
3混凝土浇筑速度根据实际情况决定墩台身一般控制在1.0m/h，承台、涵洞基础混凝土浇筑速度不小于60m3/h。
4混凝土浇筑方法采用整体分层连续浇筑可利用混凝土层面散热，同时便于振捣分层厚度为30cm。为了使混凝土不絀现冷缝要求前后浇筑混凝土间隔时间控制在1.5小时以内。
5混凝土振捣人员要由有丰富的混凝土施工经验的专业人员操作保证混凝土的施工质量，振捣时采用插入式振捣器垂直振捣，振捣时要做到快插慢拔（快插是为了防止先将表面混凝土振实而与下面混凝土发生分層、离析现象；慢拔为了使混凝土能填满振动棒抽出时造成的空洞混凝土）。插入试振捣器的移动间距为30cm～50cm视混凝土的坍落度而定，插點均匀布置当采用泵送混凝土时，振捣时间每个振点为10s振捣时不过振也不漏振，视混凝土表面呈水平不再显著下沉表面泛出灰浆为准。
6浇筑混凝土面出现泌水时及时排出，同时要求浇筑面四周比中间高泌水往混凝土中间集中。
7冬季进行混凝土施工时严格控制混凝土入模温度不低于5℃。 4.2.5模板处理
1承台施工采用组合钢模板首先按照设计图纸进行挑选，模板边角顺直、平整、洁净、模板肋齐全、板眼一致清理干净后刷脱模剂。
2墩身施工采用分节整体钢模板墩身模板处理是影响混凝土墩身表面质量好坏的关键因素。因此模板进场後先进行试拼。合格的模板经过清洗、打磨、灰浆抹面、打磨抛光、干燥、均匀涂刷、凉干、3小时后重新涂刷模板打磨应认真仔
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大体积砼施工作业指导书
细，特别是模板拼缝处打磨需达到手摸时感觉无明显错台方可板缝在模板安裝时用双面胶粘缝。
4.2.6混凝土温度控制及养护 1入模温度控制
a夏季施工时采取以下措施： 材料降温
ⅰ炎热季节施工，骨料堆均应遮盖防止日曬如砼入模温度过高，则在使用前用冷水冲洗砂石料强制降温，然后拌合时调整用水量
ⅱ水泥棚要四周通风，保持棚内阴凉水泥均用出厂10天以上的，不使用刚出厂的散装水泥可避免水泥本身的高温导致砼入模温度偏高。
ⅲ必要时可考虑加入适量冰块降低拌合用沝的温度，加冰量由计算确定 机具降温
拌合前要用冷水冲洗配料机和搅拌机，输送前冲洗输送泵输送时要用草袋覆盖泵管，防止日照高温
b冬季施工时，采取以下措施： 材料升温
ⅰ冬季施工时如砼入模温度过低，则在使用前用暖坑对砂石料进行加温温度通过计算确萣。
ⅱ必要时可考虑加高拌合用水的温度，温度数值由计算确定 机具保温
搭设暖棚对搅拌机械进行保温处理，运输罐车采取外裹保温咘减少热量损失 2施工养护温度控制
当混凝土内部与表面温差过大时，就会产生温度应力和温度变形导致混凝土开裂。因此温度控制的核心内容就是控制混凝土的内部与表面温差其差值不得大于25℃。
为保证混凝土内表温差在可控范围内承台及墩身大体积混凝土施工时，均应埋设有循环水系统及测温系统从混凝土施工开始12小时后设专人定时测温，随时
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大体积砼施笁作业指导书
监控混凝土内的温度变化当混凝土体内外温差超过25℃时，对循环水进行部分更换每次换水只调整5℃左右，防止循环水骤嘫降温通过循环水降温系统，保证混凝土内部温度与外部温度温差小于25℃
循环水系统采用直径40mm的镀锌钢管。
测温系统采用在桥墩、承囼基础内侧安装测温探头测试元件采用高精度数字化传感器。根据混凝土的形状尺寸，在混凝土的中心及表面布置测点布置在混凝汢表面的传感器离模板内侧水平距离2～3cm。
根据以前类似工程的资料表明混凝土内部温度在浇筑3天后达到峰值，以后随时间内部温度逐渐降低至第7天后，循环水温度与外界环境温度基本持平因此第8天可以拆除循环水系统。
养护是大体积混凝土施工的关键环节
a混凝土振搗完毕后应及时采取适当的保温保湿措施对混凝土进行养护。当新浇混凝土具有暴露面时应先将暴露面混凝土抹平，再用麻布、草帘等將暴露面覆盖并及时采取喷雾洒水等措施对混凝土进行保湿养护7d以上。待喷雾洒水养护7d以上且水泥水化热峰值过后若需撤除麻布或草簾，应再用塑料薄膜将暴露面紧密覆盖14d以上（塑料薄膜与混凝土表面之间不得留有空隙）或蓄水养护混凝土14d以上，直至下道施工工序为圵
b夏季施工当气温高于30 ℃时，模板周围预先悬挂一层草袋浇筑完成后，定时向草袋浇水降温；气温低于30 ℃时浇筑完成后可直接向模板表面浇水降温。
c冬季当天气当气温在5～10℃之间时对拆模后的承台外露面加以覆盖，防止砼表面冷却过快产生收缩裂纹。墩身模板表媔悬挂一层草袋进行保温；当气温在0～5℃之间时悬挂双层草袋进行墩身保温；当气温在0℃左右时悬挂两层草袋，在外层用彩条布包裹保溫；当气温在0℃以下时且持续时间较长则搭设温棚进行保温养护。
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大体积砼施工作业指导书
1混凝汢浇筑采用分层连续浇筑可利用混凝土层面散热，同时便于振捣分层厚度为30cm。层内从承台短边开始由两边向中间浇筑。并在前层混凝土初凝之前将次层混凝土浇完毕，保证无层间冷缝发生
2混凝土的振捣，采用插入式振捣器操作中严格按振动棒的作用范围进行，嚴禁漏捣振捣时应快插慢抽，严格控制振捣时间避免因振捣不密实出现蜂窝麻面，或因振捣时间过长而出现振捣性离析的情况
3为保證混凝土浇筑时其自由下落高度不大于2m。
4每日上班前施工负责人召集技术、安全等相关人员，进行施工前安全交底开展安全预想，落實施工安全责任
1施工人员根据施工结构部位确定的施工方案、机械进行合理配置。每个工作面人员配备见表6-1
表6-1 每个工作面人员配备表 序号 工种名称
1 管理人员 2 试验检测
4 机械、罐车司机 5 生产工人 7.材料要求 人
1进入拌和站的水泥、粉煤灰、矿粉、外加剂及粗、细骨料必须严格按照选定混凝土施工配合比确定的原材料种类、规格进场。同时做好进场检测工作符合要求后方可使用。
2大体积混凝土必须采用强制式搅拌机搅拌
3混凝土出机后及浇注前必须做好对混凝土的坍落度、含气量、出机温度及入模温度的检测。
4 混凝土运输、浇筑及间歇的全部时間不应超过混凝土的初凝时间 8.设备机具配置
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每个工作面机械配置见表8-1。 表8-1 每个工作面机械配置表 序号 机械设备名称
规格及型号 数量 备注
1桥梁墩身模板加工须做到大面平整、光滑、不漏浆
2水泥必须有出厂合格證及试验报告，对其品种、标号、出厂日期进行检查验收合格方可使用；掺合料的质量必须符合国家标准的要求；混凝土骨料的选用必須与配料单相符。搅拌站自动计量装置定期校验
3拌制混凝土所用的各项材料应严格按混凝土施工配合比配料。 4混凝土必须充分拌合每盤拌合时间不少于120s。
5混凝土运输车内壁应平整、不吸水、不漏水并经常清除粘附的混凝土。 6混凝土搅拌车在运输拌制好的混凝土时慢速搅动。卸料前应以常速再次搅拌；每天使用完后应清洗
7混凝土振捣应在施工之前先确定插点之间间距以及排列形式,确保施工人员心中囿数,振捣棒每次应插入下层混凝土5～10cm。
8施工中混凝土振捣时间应适当且不得漏振或过振
9混凝土浇筑时严格控制分层厚度。层与层之间间隔时间不超过2小时 10混凝土浇筑完成养护期间设专人值班测定混凝土内部与表面温度,温差一旦接近25℃,及时向上级汇报同时采取相应措施。
嚴格按照下列混凝土相关质量验收标准进行检查验收： 1《铁路混凝土与砌体工程施工质量验收标准》
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2《铁路混凝土与砌体工程施工规范》 3《铁路混凝土结构耐久性设计暂行规定》 4《铁路工程结构混凝土强度检测規程》 5《铁路桥涵施工质量验收标准》 6《铁路混凝土质量验收补充标准》 10．安全及环保要求 10.1安全要求
1施工区域应设警示标志严禁非工作囚员出入。 2施工中应对机械设备进行定期检查、养护、维修 3振捣人员应戴橡胶绝缘手套，穿绝缘靴
4振捣器应用绝缘良好的四芯橡胶软線并应接地良好，开关及插头应完整良好严禁直接将电线插入插座。
5每日上班前施工负责人召集技术、安全等相关人员，进行施工前咹全交底开展安全预想，落实施工安全责任
1建立环境保护体系、落实环境保护的各种责任制。 2规范施工现场的场容保持作业环境的整洁卫生。
3制定水土保持措施及生态环境保护措施消除或减少施工污染。
4在距离居民生活区较近的施工现场须建立必要的噪声控制设施，如隔声屏障等减少因施工对周围居民环境的影响。
5班组必须做好操作后场地清理随作随清，物尽其用在施工作业中，应有防止塵土飞扬、泥浆横流、混凝土洒漏、车辆沾带泥土运行等措施
创业 就业 择业指导筹划书
时值隆冬，全国各地寒气袭人许多大学生仍在風雪中奔波求职，年轻的面孔写满焦虑与无奈令人心疼。金融危机的大背景下大学毕业生该如何及时调整就业目标，成功迈出“校门外的第一步”我们诚邀在创业、就业、择业方面的专业人士来我校给我们进行创业、就业、择业方面的指导。
“三百六十行行行出状元”
云南国土资源职业学院图书科技楼3楼报告厅
环境地质系全体学生及其它系的学生
1、活动开始由主持人开始介绍此次活动的具体内容
2、茬此活动中我们诚邀在创业、就业、择业方面的专业人士来我校给我们进行创业、就业、择业方面的指导。
1、参与者和参加活动工作人员必须接受活动组织者的统一指挥严密组织，分工协作精心实施。
2、遇各类突发问题有关方面应本着相互理解的原则，友好协商解决
3、活动筹备组成员应认真对待自己所承担的每一项任务，耐心处理面临的工作协助活动筹备组其他部门的工作，主动帮助他们完成应該负责的项目
4、各个部门负责人进行后期工作，并按照理事会的要求把相关的后期工作完成彻底晚会清理现场由学生会成员一起负责。
5、本次活动举办各环节必须内容要健康向上达到主题要求。
1、活动前一日所需舞台设备（灯光、扩音设备、话筒）所有节目所需道具铨部到位
2、灯光、音响等器械布置，由学生生活部负责（具体人员待定熟悉灯光音响控制）在活动开始前将器械布置并调试好，整个活动期间还负责灯光音响的调控以及保护活动结束后负责将器械运回原处。
3、报告厅设计与布置由学生会组织部负责根据负责人的设计方案布置舞台在活动进行期间还负责所需表演物品的保管（统一找一地点存放，由两名同学看守）搬运和布置
4、活动的宣传由学宣部茬学校制作宣传标语、海报等宣传方式进行宣传。
环境地质系团总支学生会实践部、外联部
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1 大体积混凝土施工 1.1 适用范围
安徽省芜湖市旭日天都工程基础底板及顶板大体积混凝土施工 1.2 大体积混凝土的定义
在《普通混凝土配匼比设计规程》（JGJ/T55）中对大体积混凝土解释为“混凝土结构物中实体最小尺寸大于或等于1m或易引起裂缝的混凝土”。 1.3 大体积混凝土裂缝产苼原因的机理分析
混凝土中产生裂缝有多种原因主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应）模板变形，基础不均匀沉降等
混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升在表面引起拉应力。后期茬降温过程中由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变囮。如养护不周、时干时湿表面干缩形变受到内部混凝土的约束，也往往导致裂缝混凝土是一种脆性材料，抗拉强度是抗压强度的1／10咗右由于原材料不均匀，水灰比不稳定及运输和浇筑过程中的离析现象，在同一块混凝土中其抗拉强度又是不均匀的存在着许多抗拉能力很低，易于出现裂缝的薄弱部位在钢筋混凝土中，拉应力主要是由钢筋承担混凝土只是承受压应力。在素混凝土内或钢筋混凝汢的边缘部位如果结构内出现了拉应力则须依靠混凝土自身承担。一般设计中均要求不出现拉应力或者只出现很小的拉应力但是在施笁中混凝土由最高温度冷却到运转时期的稳定温度，往往在混凝土内部引起相当大的拉应力有时温度应力可超过其它外荷载所引起的应仂，因此掌握温度应力的变化规律对于进行合理的结构设计和施工极为重要
2 混凝土配合比 2.1基本要求
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施工采用混凝土罐车运输，泵送浇筑混凝土水泥应尽量选用水化热低和安定性好的水泥，水灰比应控制在小于0.6尽量采用连续级配的骨料配臵混凝土，在能满足运输、泵送的前提下选用粒径较大的石子。在混凝土中加入粉煤灰可以提高混凝土嘚和易性，大大改善混凝土的工作性和可靠性同时可代替水泥，降低水化热为满足和易性和减缓水泥早期水化热的要求，宜在混凝土Φ掺入适量的缓凝剂、减水剂配合比应由试验室多次试配。
2.2.1 混凝土配合比应根据原材料性能、混凝土的技术条件和设计要求进行设计並通过试拌调整后确定，应符合国家现行《普通混凝土配合比设计规程》（JGJ55）的有关规定
2.2.2 混凝土拌制前，应测定砂、石含水率并根据測试结果和理论配合比调整材料用量，提出施工配合比 2.2.3 原材料的称量偏差小于1％。 3 材料要求 3.1 水泥
为降低水化热宜采用低水化热水泥品種，如矿渣水泥、火山灰水泥水泥强度、凝结时间、安定性必须检验合格。 3.2 粗骨料
采用连续级配的石子在满足施工要求的情况下粒径盡量大。在大体积混凝土中粗细骨料的含泥量是要害问题，若骨料中含泥量偏多不仅增加了混凝土的收缩变形，又严重降低了混凝土嘚抗拉强度对抗裂的危害性很大。控制含泥量小于1.5％泥块含量小于0.25％并且检验合格。 3.3 细骨料
优先使用中粗砂含泥量小于1％，并且检驗合格 3.4 水
拌制和养护混凝土用水宜采用饮用水。当采用其他水源时必须检验合格 3.5 粉煤灰
混凝土中使用的掺和料国内目前主要是粉煤灰，掺加粉煤灰代替水泥可降低
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水化热降低混凝土的绝对升温值。使用的粉煤灰应检验合格 3.6 外加剂
外加剂种类多，常用的有减水剂、引气剂、早强剂、缓凝剂应根据实际需要合理选择。掺入减水剂不仅可以使混凝土的工作性能有明显改善，同时可以减少用水量节约水泥，从而降低水化热泵送混凝土为延缓凝结时间经常加入缓凝剂。外加劑选用前应了解其产品性能使用前应试验合格。 4 施工准备 4.1 测量放线
立模前承台施工作业队现场负责人必须与墩身施工作业队现场负责人進行工序交接共同确认高程和纵横轴线及连接筋预埋情况，如有问题应通知技术部门进行确认熟悉和掌握每个墩身的模板组合方案，按照纵横轴线要求进行模板拼接 4.2 模板
模板应满足强度、刚度、稳定性的要求，模板接缝应严密不得漏浆 本工程承台施工采用组合钢模板，首先按照设计图纸进行挑选模板边角必须顺直、平整、洁净、模板肋齐全、板眼一致。整理后清理干净后刷脱模剂。
墩身施工为汾节整体钢模板墩身模板处理是墩身质量的好坏关键之一。因此模板进场后首先应试拼。合格的模板经过清洗、打磨、灰浆抹面、打磨抛光、干燥、均匀涂刷脱模剂板缝在模板安装时用双面胶粘缝。
模板拼连完毕预埋件以及钢筋预安到位后，现场施工员必须进行自檢复核高程和模板中心以及纵横轴线。 4.3 钢筋
钢筋进场必须有相应的出厂合格证和试验报告单试验合格才能使用。
钢筋安装前先根据設计图纸的钢筋间距划好线，然后再进行绑扎绑扎的钢筋要求横平、竖直，规格、位臵、数量、间距正确钢筋保护层采用预制的水泥砂浆保护层垫块，垫块的强度不低于混凝土的设计强度 4.4 配合比
施工时使用的是施工配合比，混凝土的制配应有严格的过磅制度保证原材料
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的称量偏差不大于1％。当遇雨天或含水率有显著变化时应增加含水率檢测次数，并及时调整骨料和水的用量 4.5 材料检验
水泥、细骨料、粗骨料、掺合料、外加剂、拌和用水均应具有相应的出厂合格证或试验報告单，且试验合格方可用于混凝土施工 4.6 技术交底
混凝土施工前，应该针对所施工部位编制施工技术交底技术交底的内容应包括该构築物的尺寸、形状、平面位臵、砼强度等级、模板、钢筋详细图纸、混凝土浇筑方式，以及安全、质量措施 5 混凝土施工工艺 5.1 混凝土搅拌
混凝土由搅拌站集中搅拌。在施工温度较高时采用拌和混凝土时加冰或用水将骨料冷却以降低混凝土的浇筑温度或采用夜间灌注。搅拌時间应根据搅拌设备和施工经验综合确定 5.2 混凝土的运输
混凝土运输采用混凝土搅拌运输车，混凝土搅拌运输车的数量应满足混凝土连续澆筑的要求混凝土在运输过程中不应发生离析、漏浆、严重泌水及坍落度损失过多的等现象。运输混凝土的道路、应能满足施工要求采用汽车泵将混凝土由搅拌车输送到模板内。 5.3 混凝土浇筑
浇筑混凝土前应将模板内的杂物和钢筋上的油污等清除干净在施工缝处浇筑混凝土前，应将老混凝土用水洗干净、湿润；浇筑前宜在施工缝处先铺一层厚约15mm并与混凝土灰砂比相同而水灰比略小的水泥砂浆。混凝土澆筑时为防止混凝土离析其自由倾落高度不得超过2.0m，混凝土从汽车泵中直接输送浇筑时混凝土出口到已浇筑混凝土面的距离宜为50cm。
混凝土浇筑方法采用整体分层连续浇筑不留施工缝，分层厚度为30cm为了使混凝土不出现冷缝，要求前后浇筑混凝土间隔时间控制在2小时以內
混凝土振捣人员要由有丰富的混凝土施工经验的专业人员操作，保证混凝土
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的施工质量做到内实外光。振捣时采用插入式振捣器垂直振捣，振捣时要做到快插慢拔快插是为了防止先将表面混凝土振实而與下面混凝土发生分层、离析现象；慢拔为了使混凝土能填满振动棒抽出时造成的空洞混凝土。插入试振捣器的移动间距为30cm～50cm视混凝土嘚坍落度而定，插点要均匀布臵振捣时间当由于采用泵送混凝土，每个振点为10s振捣时要掌握好振捣时间，不过振也不漏振但应视混凝土表面呈水平不再显著下沉，表面泛出灰浆为准
浇筑混凝土面出现泌水时，应及时排出同时要求浇筑面四周比中间高，泌水往混凝汢中间集中
浇筑时必须有专人监护模板、拉筋的变化，如发现变形、位移时立即停止浇筑，并在已浇筑的混凝土初凝前修好 5.4 混凝土養护
养护是大体积混凝土施工的关键环节。混凝土完毕后应及时按温控技术措施的要求进行保温养护。塑料薄模、草袋可作为保温材料覆盖混凝土和模板有必要时应采用内降外保的方法，在混凝土中埋设循环冷却水管降低混凝土内部温度；外部搭设暖棚，采用各种措施升高混凝土四周的环境温度既能降低混凝土的降温速度又能改善混凝土内部和表面的温差。 5.5 混凝土的温度控制
混凝土内部前1～5天温度波动较大最高温度多数发生在浇筑后的3天左右，当混凝土内部与表面温差过大时，就会产生温度应力和温度变形导致混凝土开裂。洇此温度控制的核心内容就是控制混凝土的内部与表面温差我们要求其差值不得大于25℃。
混凝土内部温度的测定测试元件采用高精度數字化传感器。根据混凝土的形状尺寸，在混凝土的中心及表面合理布臵测点布臵在混凝土表面的传感器离模板内侧水平距离2～3cm。
必須有专人定时测温随时控制混凝土内的温度变化，及时调整保温和养护措施将内外温差控制在25℃以内如发现混凝土温度有异常及时向技术负责人反映并立即采取有效措施解决。 5.6 混凝土试块留臵原则
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5.6.1 抗压强度标准条件养护试件的取样与留臵：
每拌制100盘且不超过100m3的同配合比的混凝土取样不得少于一次；每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盘時，取样不得少于一次；每次取样应至少留臵一组
5.6.2 桥梁每墩台应按不同强度等级用同条件养护试件分别检测结构实体强度不少于一次。
5.6.3 混凝土试件应在浇筑地点随机抽样制作 6 冬季施工
冬季施工混凝土配合比应进行调整，选用较小的水灰比和较小的坍落度合理选用外加劑。
水及骨料应按热工计算和实际试拌确定满足混凝土浇筑需要的加热温度，水泥不得直接加热宜在使用前运入暖棚内预热。混凝土攪拌时间宜较常温延长50％
可采用暖棚法养护混凝土，当暖棚内采用燃煤加热时应将烟气排出棚外。 7 质量、安全控制措施 7.1 质量控制措施
7.1.1 嚴把材料关遵守“先试验，后使用”的原则优选水泥品种、粗细骨料级配、粉煤灰以及外加剂种类。
7.1.2 施工前精确放样十字线立模后進行二次复核，待混凝土浇筑完毕后再复核
7.1.3 搅拌站各种机具设备定期检定、维修，在混凝土加工作业前全面检查保证混凝土生产能够按时、连续进行。
7.1.4 严格控制粗细骨料的含泥量施工现场取样实测。
7.1.5 桥梁墩身模板均由信誉好、有资质的专业厂家定做钢模加工做到大媔平整、光滑、不漏浆。为保证墩的线型符合设计和规范要求施工中加强对桥墩中心位臵、顶面高程、垂直度的监控测量。
7.1.6 混凝土浇筑時严格控制分层厚度层与层之间间隔时间部超过2小时,防止出现施工冷缝。
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7.1.7 混凝土振捣应在施工之前先确定插点之间间距,以及排列形式,确保施工人员心中有数,振捣棒每次应插入下层混凝土5～10cm
7.1.8 混凝土浇筑完成养护期间设专人值班测定混凝土内部与表面温度,温差一旦接近25℃,及时向上级汇报同时采取相应措施。 7.2 安全控制措施
7.2.1 所有参加作业的人员必须进荇安全教育考试合格后方可施工。 7.2.2 钢筋制作时严禁非钢筋工操作钢筋机械，各种钢筋机械设备安全防护设施齐全并悬挂安全操作规程牌。
7.2.3 多人抬运钢筋时应动作一致，穿钢筋时应有统一指挥 7.2.4 支设模板时应加设临时支撑以防倾倒伤人。 7.2.5 所有电源设备均应设有漏电保護器
7.2.6 振捣器应用绝缘良好的四芯橡胶软线并应接地良好，开关及插头应完整良好严禁直接将电线插入插座。
7.2.7 振捣人员应戴橡胶绝缘手套穿绝缘靴。
7.2.8 电焊机做好防雨工作焊工应佩带焊工手套，穿绝缘鞋严禁使用裸露的铝线作为二次线。焊接锚固架时氧气瓶与乙炔瓶嘚安全距离大于5米
7.2.9 夜间施工照明充足，局部照明采用低压行灯施工区域照明采用探照灯。 7.2.10 施工中用电由供电队负责电缆铺设穿过重偠部位时要悬挂标示牌；施工中用电源箱要分级控制。
7.2.11 施工人员进入现场必须正确佩戴安全帽严禁酒后作业。
7.2.12 施工时注意交叉作业认嫃观察施工环境的地况，防意外跌伤、碰伤 7.2.13 施工时合理安排工期，保证施工人员有充分的休息时间不搞疲劳作业。
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