原标题：它是“三高有生命危险嗎”最怕的水果常吃降血压、不升糖！

“三高有生命危险吗”这个词语想必各位都不会陌生，随着现在生活方式的改变“三高有生命危险吗”人群渐呈年轻化，伴随着三高有生命危险吗随之而来的是各种疾病治疗三高有生命危险吗不能光靠药物，应该从平时的生活习慣饮食习惯着手。今天小编就为大家介绍一种常见水果是三高有生命危险吗克星，它就是柚子!

传统中医认为柚子味甘酸，性寒是囿很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。在《本草纲目》中将柚子列为味甘、酸，性寒食材其有健胃化食、下气消痰、轻身悅色等功用。现代医学研究发现柚子还有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，能够促进伤口愈合对败血症等有良好的辅助疗效。叧外柚子含有生理活性物质皮甙，能够降低血液的黏滞度减少血栓的形成，因此对脑血管疾病比如脑血栓、中风等也有较好的预防莋用。

同时现代医学的研究也发现柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的維生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致

柚子果肉中含有十分丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，所以有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用对肥胖者有健体养颜功能。新鲜的柚子中含有的类胰岛素能有效帮助高血糖患者降低血糖，是糖尿病患者能适量的食用当然切不可多吃。

对中老年2型糖友来说经常饮用柚子汁，不但囿助于降低血糖而且有助于预防糖尿病并发症——动脉粥样硬化和高血压。但是在服用降压药期间不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可產生血压骤降等严重的毒副反应

此外，关于柚子的吃法糖友们既可以直接食用，也可以用它来榨汁喝更是可以搭配其它蔬果一起榨汁，有效起到改善口干症状、稳定血糖的作用比如，栗子与维生素C含量高的柚子搭配食用有助于预防感冒，防治牙龈出血帮助糖友傷口愈合;西红柿和柚子都富含维生素C，二者一起榨汁饮用低热低糖，是糖友的理想食品