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念诵不如抄经文 抄经文不如礼佛拜忏 力度是关键

念诵为辅 抄经文为主 （或念诵地藏菩萨名号）

抄经文-----地藏经 （100部） 药师經 （100部）普门品（不限多少）

回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲六亲眷属,历劫冤亲债主，错@杀@误@杀@，故@杀@的一切生灵人，非人等愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回往生极乐世界。往夕所造诸恶业皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生一切我今皆懺悔。三遍

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地藏经可以在家里读诵！，地藏经是无尽的正能量！

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毕业于沈阳建工学院。学佛多年,受四十八轻菩萨戒,法号普波曾长期与诸居士追随沈阳孙方凯大居士修行佛。