十堰世纪百强武当雅阁国际大酒店欢迎您！Welcome to WuDang Argyle Baiqiang Grand International Hotel!
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太极堂SPA道养，是一种生活，亦是一种信仰――你相信健康、自然、平衡的太极道养所带来的一切意义。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & ――题记
SPA的前世今生
　　几年前，大家对Spa这个词会感到十分陌生，但时至今日，SPA俨然已是舒适、养生的代名词，从浴缸按摩到度假胜地，SPA一词无处不在，但究竟什么是SPA呢。
　　SPA一词源自拉丁语Solus Por Aqua，意思“健康源自水”。在数千年前，古希腊人逐渐意识到健康与精神状态是密不可分的。为此，古希腊人采用温泉疗法，沿河岸建造世界上最早的疗养中心；到了古罗马时期，追求完美的罗马人更将水疗发扬光大，并且兴建了很多大型的奢华公共浴室。蒸气浴、芳香疗法和精油按摩在当时已经非常流行，已经成为当时的常见的休闲活动；富贵之家也会兴建豪华私人水疗浴室以作社交用途。罗马帝国的衰落亦一度中止了水疗的发展，直至20世纪，欧洲对各种海洋疗法趋之若鹜，水疗的魅力再次大放异彩。
　　发展至21世纪的今天，SPA已成为一种文化现象，SPA，包括了商业性SPA，非商业性SPA与家庭式SPA。它是一切健康、自然与平衡生活的象征，也是富具一切正能量的信仰。
　　如今，大健康产业井喷下背景下的全民养生时代，在太极堂“太极哲学”的品牌战略管理和演绎之下，传统的欧洲SPA水疗养生保健与“养在深闺人未识”的道家养生文化和博大精深的太极文化，完美糅合，形成了独具特色的太极堂SPA道养系列特色服务项目。
　　太极堂SPA道养，是一种生活，亦是一种信仰――你相信健康、自然、平衡的太极道养所带来的一切意义。
　　太极堂SPA道养，可以通过各种健康方式体现，例如芳疗、水疗、木疗、石疗、食疗、音乐疗法或道家功法疗法等等，即个人在休暇时段，藉此放松、反省、恢复元气及达愉悦心境。
为什么顾客需要太极堂SPA道养？
　　太极堂 SPA道养，是基于放松、针对人身、心、灵进行美疗、理疗、医疗和道疗，进行“身?心?灵360度养生保健”，从而使顾客达及健康状态的生活方法。它是一种完全绿色、正义、积极、乐观、向上并充满真、善、美的信仰。
　　太极堂SPA道养，不同于美容美体的是，它不仅仅是针对人的生理，还有针对了人的心理，直至六识灵魂。一个人只有身心健康，灵魂守舍，一致平衡，感知世界，明悉生活意义与目标，才能更加专注地活出正能量。活出“太极哲学”所提倡的健康、自然、平衡的太极道养。
太极堂（雅阁店）首创“养生人文美学空间”，提倡“人文?自然?慢生活”从“色、声、香、味、触、法”六个的方面营造养生能量场，全面熏陶人的六根：“眼、耳、鼻、舌、身、意”，进而达到“身?心?灵?360度的养生保健”效果，达到“太极哲学”所提倡的健康、自然、平衡的太极道养。　　色：装修大环境以“新中式+极简主义”风格规避了烧钱式“土豪金”装修。同时“轻装修，重装饰”，软装风格凸显传统淡雅的“中国风”，再加上“日本枯山水庭院+宋代瓶花”的点缀、补充、和遮盖，很好地凸显了“人文美学”这一主题。另外，店内所有工作人员的服饰以枣红色（暖色调）长衫和中式对襟短褂为主，即体现衣袂飘飘的美感，也
不失庄重、典雅，且一扫行业部分企业着暴露服装，走暧昧低俗视觉色情吸引眼球的路线。在“人美、物美、环境美、服务美”的四美氛围中达到赏心悦目、怡情养生的目的。
　　声：室内音响播放古韵悠扬，舒缓动听的古典音乐，如中国古琴、洞箫曲目、西方夜曲，小提琴曲，印度瑜伽冥想乐等轻音乐。让客人一进店或进SPA包厢就能随着缓缓流动的音乐静下心来，以声乐养生。&
香：太极堂店内多处布置茶席，凡茶席之上，必熏香，同时辅以宋人四艺“焚香、挂画、斗茶、插花”中的后三者。让客人在熏香袅袅中养鼻养生，感受如梦似幻的嗅觉空间；另外，太极堂的道家药浴、云手减压、御养舒压、养肾固本四大SPA道养项目中也运用精油芳香、花朵芳香和熏香等提升顾客嗅觉的愉悦感，以“香”养生。
味：太极堂为客人精心准备各种四季养生的美味茶水餐点，和夜宵点心，暖味、暖胃更暖心。
触：太极堂养生保健理疗师为客人完美呈现道家药浴、云手减压、御养舒压、养肾固本四大SPA套餐服务项目，让客人在多个接触性绿色养生保健项目中感受妙不可言的触觉享受。
法：太极堂通过养生师、养生顾问和服务员的亲切问候及健康咨询服务，让客人感受到太极堂品牌浓厚的企业文化和贴心周到的养生服务。另外，“养身的最高境界是养生，养生的最高境界是养心”，太极堂通过“太极堂文化微刊”为客人和读者精心编辑原创内容，从养身的技术手段、养生的原则方法和养心的奥妙心法，层层深入，为大家打来有私人养生顾问师般的亲切养生知识和心法。
我们为什么要从事太极堂SPA养生师的职业？
　　对于自己，这是一份身心灵的修养，这是一份真善美，这是一份人生的馈赠；对于社会，这是一份自养养人、自福福人、传递美好生活理念、共创美好未来的崇高职业；对于人类，这是精神财富与物质财富的最美好来源，始于真爱，爱无穷尽。
　　当我们一起用爱与专业悉心服务好走向我们的人们时，他们放松了，健康了，社会更加和谐了，人类更加文明了。
　　 在中国，只要每一位SPA从业者都从专业的角度要求自己做得越来越好，我们一定会促进我们的国民素质不断提高。
　　SPA，是一份平凡而伟大的职业，它更是我们平凡生活的一种信仰。
　　太极堂SPA道养，是一种生活，亦是一种信仰――我们坚信健康、自然、平衡的太极道养所带来的一切意义。
&　二十一世纪的今天，都市人生活节奏紧凑，更是要透过水疗来舒缓压力，放松身心。太极堂推出多款诚意满满的SPA道养服务。自试营业起趁着多样化的服务项目和折扣优惠来感受一下从古至今都让人无法抗拒的SPA水疗体验吧！
体验项目一：道家药浴
道家药浴保健由来已久，是道家修炼及养生的
重要方法，具有多种作用：一可祛秽，二可养生祛病。《三皇经》云：“凡斋戒沐浴，皆当盥汰五香汤&……此汤避恶。除不详气，降神灵，用之&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&不可缺少的一部分。太极堂独特开发的道家药浴与道家经络疏理相结合，对人体具有避秽祛恶、缓解疲劳、延缓衰老等独特的功效，道家药浴，疗效奇妙，试过才知道哦！
　　温馨提示：体弱者不宜洗浴太久，以免汗出过多而另生变证。
体验项目二：云手减压
云手减压，即以太极刚柔并济的手法进行云手推拿，整个项目主要采用舒缓手法，催动气血、经络、脉轮的运转，达到舒缓身心，以催动人体气血内在进行自我调理。并有效排除脉轮淤塞，调和气血淤滞，迅速疏通经络实现“通则不痛”的消肿止痛效果。
首次推拿即可感受到明明显的变化，身体得到极大放松的同时，压力也得到缓减和释放。日积月累，沉积已久的亚健康状况要得到彻底地改善并非一朝一夕可成。长期坚持做云手减压可以提高人体免疫能力，改善睡眠，降低血压，改善酸性体质，排毒养颜。
　　温馨提示：怀孕或月经期妇女的腹部和腰骶部不宜进行云手，正在出血部位以及皮肤病处不宜，一切急性传染病以及结核菌或化脓菌引起的运动器官病症不宜。
体验项目三：御养舒压
太极堂SPA项目独创的御养舒压项目重点在调理人肩背部的亚健康，再以中草药局部熏蒸配合专业经络穴位调理手法进行调理。
现代人因生活工作紧张、压力大、生活不规律、饮食不合理、睡眠不足、环境等导致血液和淋巴液循环变慢，体内毒素无法代谢、废物过多，长期下来形成恶性循环，引发腰酸背痛、肌肉酸痛、身体肥胖等问题。御养舒压SPA按照淋巴的走向进行手法按摩，再配合对症的精油将体内多余的毒素排出，进而加速淋巴的循环与排泄，恢复体内液体的正常循环，保持畅通，改善体质使身体轻盈有活力，从而达到排毒养颜、舒缓减压的目的。
温馨提示：御养舒压技术手法上充分运用中医的循经点穴按摩法。从而达到通经活络，平衡人体阴阳的作用。对于生活节奏快，生活压力大的城市上班族尤其适合，该项目能有效舒缓疲劳，缓解肌肉酸痛。长期坚持做还能改善皮肤炎症，提高身体免疫力，解决身体亚健康状况。
体验项目四：养肾固本& &
　　养生保健，首在固肾!肾为“先天之本，生命之源”有藏精，主水，主纳气，主骨生髓之功效，肾气充盈则精力充沛、肾气亏损则阳气虚弱。能量养肾迅速改善腰膝酸软、手脚冰凉等症状。
　　太极堂养肾固本SPA，融合了瑞典式、指压，及肾脏排毒、排水的按摩技巧，直接对肾区能量，调整机体阴阳平衡，引导火动力精华循经游走。并使用特配精油，巧妙地促进泌尿系统循环，提高人体新陈代谢功能，固本培元。在宽敞高雅的单独SPA水疗间里享受SPA项目，绝对令您身心彻底放松。此外，还可以约上闺蜜在双人理疗间内一起享受哦！
　　温馨提示：前3次连续做，第1次：激活肾动力；第2次：疏通肾经；第3次：调理肾脏功能，延长肾的生命；在调理肾脏功能期间，每周1-2次保养即可，定期坚持会有惊喜的效果!
服务详情咨询热线：
营业时间，春冬季：11:00――次日0:00 ；夏秋季：10:00――次日2:00
地址：十堰市茅箭区北京北路78号武当雅阁国际大酒店北门一楼&
太极堂养生会馆
人文?自然?慢生活
沐足/中医/SPA/道养
贤/圣/道/真+紫薇夫人&，五卡充值钜惠
立享VIP会员价+超值项目套餐赠送
再忙再累，也记得要犒劳一下自己哦
预约热线：
营业时间，春冬季：11:00――次日0:00 ；夏秋季：10:00――次日2:00
地址：十堰市茅箭区北京北路78号武当雅阁国际大酒店北门一楼&&
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另免费赠送价值129元的砭石能量汗蒸一次！...
15:41:52　
一.深层排毒
外来之毒和内生之毒侵害人体时，可导致各脏腑、组织、细胞的功能障碍，气血失和，阴阳&失衡，新陈代谢紊乱及内分泌失调，可引发多种疾病，汽车需要定期保养，房子需要经常打扫，脸要天天洗，人体自然也应该常常排毒！排汗是人体排毒最重要的一&种方式，也是现代人最缺乏的。&
太极堂砭石能量汗蒸可以做到真正的深层排汗，将细胞中的有毒物质排泄，带走体内大量的垃圾，让细胞“洗个澡”，给身体做一次彻底&“大扫除”！
二.酸碱平衡
体液保持酸碱平衡是保证细胞正常代谢的重要条件，人体体液在正常情况下呈弱碱性。汗蒸时，托玛琳将大量释放水合空气负离子，负离子可降低体液中氢离子的浓度，氢离子越少，体液则呈弱碱性。当身体酸碱平衡、代谢提升、免疫增强，各类慢性疾病及亚健康都将得到显著改善&。
&&&&太极堂砭石能量汗蒸，通过汗蒸发汗（一次30分钟排汗量约750CC），改善酸性体制。使体内血液ph值不低于7.35。不给肿瘤提供了存活条件，坚持体内环保。
三.降脂调压
太极堂能量汗蒸房持续释放天然负离子，可排除体内沉积物等有害物质,消除血液污染，同时抑制血清胆固醇，降低血酯，降低动脉硬化发病率。远红外线和生物电作用，使外周&毛细血管扩张,末梢血管阻力降低,毛细血管痉挛解除,&净化血液,达到降脂调压的效果。对高血压、高血脂、高粘血症、动脉硬化、脑中风后遗症等具有改善功效。&
四.美容美体
在享受太极堂砭石能量汗蒸的过程中，蕴含40多种稀有矿物元素的砭石，释放的热量，具有强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层，&激活深层细胞，加快面部及全身的血液流量，从而有效改善微循环，提高新陈代谢，其温热效应可消耗多余脂肪，把部分坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，&使全身细胞充满活力，达到修身、美体、紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。长期坚持砭石能量汗蒸，可有效防止面部肌肤衰老，抚平皱纹，使身体肌肤光滑、紧实有弹性。
五.杀菌镇痛
太极堂汗蒸能量房采用特殊石材，能有效反射远红外线热能，对白色念珠菌抑菌率达到99.98%，金黄色葡萄菌达99.85%，对其它细菌的抑制作用亦十分显著。由于气血循环的迅速改善，还可缓解肌肉、关节的酸痛，祛风散寒。因此，太极堂砭石能量汗蒸有明显的消炎、抑菌、镇痛、加速伤口愈合的功效。
六.缓解疲劳、治疗抑郁症、焦虑症
太极堂砭石能量汗蒸可调节自律神经，缓解疲劳，对失眠及神经衰弱有很好作用。因长时间出差或超负荷工作等原因所造成的体力、精力减退，可快速恢复。
七.清除自由基，抗癌防衰
癌细胞对高温的抵抗力十分微弱，如：腺体癌细胞在38摄氏度就会死亡，一般的恶性肿瘤在43摄氏度时有59%的细胞会死亡。我们正常人体也都或多或少存在癌&细胞，而诱发癌症的导火索正是我们饮食、生活中摄取的过多重金属，加上过度疲劳等因素。太极堂能量汗蒸房温度在38-42摄氏度左右，其放射的远红外线除了具有热效应外还具有渗透力，能穿透人体，在不伤害正常细胞的同时却能破坏癌细胞。在进行汗蒸中，还能将癌症的诱因重金属等有害物质排出体外，这是很多排毒方式无法做到的。
八.延年益寿
太极堂砭石能量汗蒸所放射的远红外线精华段4-14微米直接影响人的生长发育，又被称为“生育光线”或“生命之光”。负离子可以让自由基无毒化，从而延缓衰老，被誉为&“大气中的长寿素”。汗蒸中还可引起人体本身的生物电效应。从生物工程角度，人为什么能活着，靠什么？实际上就靠着微弱的生物电支撑。因此，诺贝尔奖获得者居里夫人将托玛琳称为“神奇的能量石，人类的长寿素”。长期坚持太极堂砭石能量汗蒸，可达到延年益寿的目的。
太极堂砭石能量汗蒸对身体的辅助理疗作用
　　循环系统：高血压、高血脂、高血糖、心绞痛、早期的动脉硬化、冠心病、畏寒症等
　　呼吸系统：支气管炎、过敏性鼻炎、咽喉炎、感冒、慢性肺炎等
　　消化系统：胃肠功能紊乱、复发性口腔炎、痉挛性便秘等
　　神经系统：神经衰弱、失眠、偏头痛、中风后遗症、头部缺氧等
　　运动系统：颈、肩、腰、腿痛、软组织损伤、肌纤维炎等
其它系统：痛经、盆腔炎、乳腺小叶增生、更年期综合症、产后腰痛、手足皲裂、慢性湿症、痤疮、黄褐斑、风湿性关节炎、类风湿关节炎等
太极堂砭石能量汗蒸的适应人群
　　1、按年龄分段：女性：10~66岁&&&&&男性：10~88岁
　　2、按收入水平分：当地中上收入者，白领、公务员、个体经营者、离退休干部、商旅人士，政商精英等。
　　3、按生活习惯分：
&（1）应酬多，抽烟、喝酒、熬夜的人
&（2）伏案工作的公务员和白领
&（3）长时间开车、打牌、上网的人群
&（4）三高人群（汗蒸只针对轻度问题者）
&（5）生活无规律，睡眠质量差的人群
&（6）各种疾病所造成的疼痛患者
&（7）有强烈保健意识的人群
　　每一天都是新生。就像每个夜晚都是终结，每个清晨都是开始。改变不了世界就先改变自己，打破陈规让新生得到永生，让生命再一次绽放！太极堂砭石能量汗蒸，无关季节，无关某个特定的开始，期待您的到来！
　　养身的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。关注太极堂太极瑜伽、辟谷禅、国学、传统文化……体验不一样的养生问道之旅！
　　太极堂首创“养生人文美学空间”，提倡“人文?自然?慢生活”从“色、声、 香、味、触、法”六个的方面营造养生能量场，全面熏陶人“眼、耳、鼻、舌、 身、意”六根，进而达到“身?心?灵?360度的养生保健”效果，达到“太极哲学”所提倡的健康、自然、平衡的太极道养。
　　太极堂养生会馆所践行的“身?心?灵?360度养生保健”理念，是一种生活常 态，亦是一种信仰――你相信健康、自然、平衡的太极道养所带来的一切意义。它不仅仅是针对人的生理，还有针对了人的心理，直至六识灵魂。一个人只有身 心健康，灵魂守舍，一致平衡，感知世界，明悉生活意义与目标，才能更加专注 地活出正能量。活出“太极哲学”所提倡的健康、自然、平衡的太极道养。
　　现太极堂面向全国招募养生项目合作加盟伙伴，共同设计开发花道、香道、茶道 、琴类、手工、收藏，易学，国学培训，道家养生等各类精品会议及课程，拟5月1号正式上线。众志 成城，集思广益，带领我们共同的学员“研习儒释道医兵法易，熏修琴棋书画香 茶花……”，在优秀传统文化的沐浴下，传承太极道养文化，时时刻刻，在在处 处，做“身?心?灵?360度的养生保健”的践行者和传播者。
太极养生文化推广事业部合作加盟及咨询电话： & 微信号：daoyuan- & &妙真
地址：十堰市茅箭区北京北路78号武当雅阁国际大酒店北门一楼，太极堂养生会馆禅苑
前台服务咨询热线： &&
营业时间，春冬季：11:00――次日0:00 ；夏秋季：10:00――次日2:00
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15:30:42　
　一、太极拳和瑜伽的运动特点、运动要求
　　太极拳运动特点可以概括为四点：轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完整。整套动作轻松柔和，有如行云流水，连绵不断，能使各关节部位都运动起来。圆活自然是人体全身要放松做圆弧运动，按照人体各关节自然弯曲状态进行锻炼，使身体各部位得到柔和、圆活、均匀发展。协调发展要求太极拳外练筋、骨、皮；内练精、气、神。
　　瑜伽动作节奏缓慢，能充分调动练习者的主观能动意识，让练习者变被动为主动，变物质为精神；动作还需要随时配合呼吸和意念，将放松、姿势、呼吸、冥想有机结合在一起，通过意念达到人身心和谐统一。瑜伽姿势和体位的多种多样，是以模仿各种动物姿势来达到锻炼效果，对全身各系统都产生效应，可以调动人体生理潜力，发挥心理、生理、形态之间的调节机制。
　　二、瑜伽与太极一样重视阴阳平衡
　　(一)瑜伽的“阴阳”
　　1.“哈他”即阴阳。瑜伽有多种门派，当今最流行的是以调息与体位法为主的哈他瑜伽。“哈他”，意为日月。哈他瑜伽意指阴和阳联合起来，达到平衡，从而保持理想的健康状况。瑜伽体位法练习时，也是动作的左右对称、两手相合等都蕴涵着阴阳平衡理论。而且哈他瑜伽体位法练习亦讲究动静结合，动中有静，静中有动，静则生阴，动而生阳，刚柔相济，阴阳互补，从而维持人体的健康。
　　2.哈他瑜伽体系的阴阳。哈他瑜伽认为，人体由精神体系和肌体体系组成。人们平常的思想活动大部分是浪费能力。比如疲劳、兴奋、伤心、激动等。在正常情况下，如果这种现象不太严重，通过休息便可恢复平衡。如果这种失调日益加剧，就会导致阴阳失调，精神和肌体上就会染上疾患。
　　(二)太极拳的“阴阳”
　　1.阴阳学是太极拳的理论基础。阴阳学说认为自然界一切事物都存在着相互对立的阴阳两个方面，阴阳既是对立的，又是统一的；阴阳双方还是相互依存的，任何一方都不能脱离另一方而单独存在；并且阴阳双方始终处于不断的运动变化之中，阴阳之间是一种“消长平衡”；在一定的条件下，阴可转化为阳，阳也可以转化为阴。
　　2.阴阳学说是太极拳的拳理基础。太极拳图其实就是太极运动与阴阳学说结合的缩影，意味着阴阳的对立和统一。太极拳一招一势，均要两手臂同时运转，分之为阴阳，相互转化。太极拳运动的开合虚实，开与实为阳，合与虚为阴，阴极生阳，阳极生阴。太极拳的动静结合，刚柔相济，虚实结合，融入棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠等动作中，无不含有阴阳学说的理论。练习太极拳者追求的最高境界就是“至柔至刚，刚柔相济，阴阳所存”，这些都足以说明阴阳学说与太极运动结合得是多么完美。
　　三、瑜伽与太极的经络原理
　　(一)瑜伽的“经络原理”
　　瑜伽《三脉七轮》理论认为每个人体内都有一个内在的能量系统，称为灵体，它由：3条经脉(中脉、右脉、左脉)、7个能量中心(海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮)、五气(命根气、上行气、平行气、下行气、遍行气)组成。通过修炼，就是要唤醒昆达利尼能量。瑜伽七轮就是中医的“经脉”，和分布在人体前面正中的任脉和背面正中的督脉相对应。瑜伽的三脉就是中医的“络脉”。
　　瑜伽冥想时，两手大拇指与食指相交，正好与手太阴肺经、手阳明大肠经的经络循环相吻合。肺经与大肠经是表里关系，和大肠经是互相连通的。瑜伽冥想时，手势和呼吸结合，可达到意想不到的疏经通络功效。而且瑜伽练习中，舌顶上颚可连通任督两脉。因此瑜伽练习可清理经络，使人心态平静，吸入氧气，排出二氧化碳，产生身心健康、净化左脉、右脉的功效。
　(二)太极拳的“经络原理”
　　经络系统是由纵横交错的经脉和络脉以及分布其上的众多穴位组成。太极拳练到一定时间会出现的腹鸣、指尖酸麻等正是人体经络通畅的表现。首先，太极拳的“主宰于腰”、“虚灵顶劲、气沉丹田”，是锻炼任脉、督脉、带脉、冲脉的重要方法，腰部松沉直竖地微微旋转带动上下肢的动作，既锻炼了任督二脉，又使带脉膨胀。其次，太极拳的“尾闾中正”，练习时前进、后退、左旋、右旋，始终注意“长强穴”的松沉直竖，“长强穴”是督脉的经络，别走任脉，所以在注意“长强穴”的情况下整套拳路中不断的运转、压挤“长强穴”，能够联通任督二脉。第三，太极拳的“缠绕运动，动贯四梢”，要求动作螺旋式走弧形，成为圆形运动，使肌肉纤维、韧带，关节在均匀、连贯的反复旋转中得到运动，调整呼吸，通畅气血，流转贯注于四肢达到固本的目的。
　　四、瑜伽与太极的“气血”原理
　　(一)瑜伽的“气血”
　　瑜伽锻炼可调节营卫气血。人体气血亏虚，阳气不足，腠理空疏，卫阳不固时，风寒湿邪易乘虚侵袭，发生颈肩腰腿痛。诸痛皆由气血瘀滞不通所致。用力过度，脉络充血而外渗，可形成瘀血。若心气不足，血流不畅，血液瘀滞，也可形成瘀血。瘀处于腰部，疼痛由生。由此可知，颈肩腰腿痛与肝肾虚衰、正气不足、气血瘀滞和感受风寒湿邪及过度劳累关系密切。瑜伽的呼吸练习，可以达到对人体气机的调节。而体位的练习可起到中医推拿、按摩、功能锻炼等效果，达到缓解疲劳，促进全身血液供给的目的。
　　(二)太极的“气血”
　　练习太极拳时，全身放松和顺逆缠丝相互变换之下，动作要求有柔有刚、富于韧性，使全身大小肌群和关节都得到锻炼，产生疏通经络、流畅气血的效果。练拳时，内是意气运动，外则是神气鼓荡运动，“只要意到气就到，气到劲就到”，就能“以气运身”“意”为“心”控制着“气”，“气”就是指通过神经和体液性调节传递高级中枢的信息，调节体内的营养物质的供给。以气运身是指神经、体液调节的信息和能量供给躯体、四肢，使其产生相应的代谢变化和运动变化，可谓“气到劲也到”。
　　养身的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。关注太极堂太极瑜伽、辟谷禅、国学、传统文化……体验不一样的养生问道之旅！
　　太极堂首创“养生人文美学空间”，提倡“人文?自然?慢生活”从“色、声、 香、味、触、法”六个的方面营造养生能量场，全面熏陶人“眼、耳、鼻、舌、 身、意”六根，进而达到“身?心?灵?360度的养生保健”效果，达到“太极哲学”所提倡的健康、自然、平衡的太极道养。
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15:27:15　
&&太极堂养生会馆，倡导太极拳与瑜伽结合的养生方式，是中外健身文化的结合，它有很多的优点，大家可以尝试练习一下，下面太极堂就为您抽丝剥茧，一探太极瑜伽的奥秘！
关于太极瑜伽：
　　与传统的锻炼不同,瑜伽太极专注于精确的动作,让身体从一个位置慢慢地过渡到下一个姿势。能够协调肌肉、骨骼、心脏和思想围绕着身体散发积极的能量。太极瑜伽引导人的心灵、记忆、精神、能量、平衡达到最优状态。犹豫淋浴，净化内心、思想清晰。太极瑜伽来源于疗愈和冥想的这两个艺术形式学科相融合的原理,太极和哈达瑜伽。太极瑜伽是做什么?不管我们的年龄大小或身材体型,我们得到非同一般的疗愈，使身体灵活和享受自然气息，而不是试图超出我们身体所适应的能力。
　　太极和瑜伽都是古老的东方自愈,提供实践的一系列技术。通过锻炼产生健康，达到内在平衡。瑜伽是印度艺术使用姿势、动作,深呼吸来增加强度、敏捷和风度。太极是一种中国武术,使用流体运动,控制内部机能,使身体放松。这两个的方式都可以舒缓紧张、净化心灵和促进精神。
　　太极瑜伽是一种精神觉醒的独特方式动作，这是基于气功和瑜伽哲学、技能、练习的动态融合形成的，是印度瑜伽和中国太极拳的两种东方文化的合体。太极拳是以柔志刚的拳法，瑜伽与它相似，亦阴亦柔。
　　瑜伽和气功一起练习的时候相互作用大，两者结合可谓天衣无缝。每一门艺术都十分深厚，两种艺术综合起来将加快你的个人和心灵成长，就像你开始掌握身体、呼吸、思维，赋予你天赋，接受神的恩典一样。
　　太极瑜伽加强并使身体充满活力，培养思想和改变个性。太极瑜伽的关键是在联系的过程中能够持续发展警觉性。学生会经历一个主要意识的发展，内心深处会伴随着爱、欢乐和同情。无论是瑜伽的锁定或加入，瑜伽也通常意味着融合，瑜伽的最终目的是融为一体。太极瑜伽简单、直接和平稳，拥有瑜伽精华的纯洁。
太极与瑜伽的异同处：
　　瑜伽和太极都是心灵和身体的联系的重要方式,强调怎样去锻炼身体和平静心灵。它们都有相似性和显著区别，瑜珈和太极运动系统都是一个哲学和精神的基础上,有利于身体健康和精神健康。
　　瑜伽和太极用于身体的位置和运动经常出现相似,但它们也有不同之处。太极主要是放松运动，姿势是不断发展的,也没有从一个姿势的暂停移动身体到下一个姿势。另一方面,瑜伽主要是静态的运动。每一个体式都举行了几秒钟或几分钟,每一个动作使身体充满积极的能量。太极和瑜伽都利用调节呼吸和冥想来提高效果。
太极瑜伽的功效：
　　1.促进平衡
　　1996年的一项研究发表在《美国老年社会杂志》的“研究发现,对于70岁的老人，仅仅15周的太极练习，近一半的受试者嗜睡发作的风险降低了。治愈和协调的身体缓慢动作，太极在这点上高于瑜珈。然而,瑜伽强调的静态姿势使它更好的提高平衡能力。常规的瑜伽练习可以教你如何分配的问题,在你的体重均匀和身高中,大幅度提高其稳定性。
　　太极瑜伽的好处是无限的。它会影响身体、心智和灵魂培养。它会产生的光辉来自内部,一个微笑开始,来自内心。每天的工作实践中提高效率和记忆。太极瑜伽有利于恢复优雅的运动和平衡。在我们所产生的能量中，它能增强我们的内在意识。它帮助我们感到我们自己的精神和精神感应,那么就能发挥我们的精神意义。亨利?大卫?梭罗曾经说过,“天堂是我们脚下以及在我们的头上”。当我们与太极瑜伽进步,我们来感觉精神在我们的身体上，每天练习太极瑜伽能让我们心和灵魂更深刻。
　　2.减压
　　太极和瑜伽，这两种方法都使用能帮助人平息安稳,而不仅仅是身体。两种结合，缓解焦虑和紧张。如果紧张时，太极会帮助你减轻压力更为有效。同样地,如果沉静的时候，瑜伽触及你的灵魂,你可能发现瑜伽比较适合你。太极瑜伽把这两种特点结合，一举两得。
　　3.医学成效
　　太极和瑜伽都被视为有效治疗很弱缓解相关疼痛的某些医疗条件。例如,哈佛健康出版物网站声称太极能够改善症状的关节炎,高血压和帕金森病。同样的,某网站宣称常规瑜珈练习可以降低心率,血压降低,减轻身体疼痛和减轻抑郁症的症状。当在做的时候,这两措施可改善典型的病人中的生活品质,如癌症和心脏病。
适合人群：
　　哪些人群适合做太极瑜伽呢?各个年龄段的人都可以做,学习太极瑜伽对各方面都有帮助。太极不仅能够能够增强体质、调理身体内部机能，也能减轻体内过去的病痛，防止复发。如果学生练习太极瑜伽，他们的经脉和神经会逐渐打通，净化身体、思想和情绪，引导他们懂得生存的真谛和更广大的精神意识。
　　所以在太极瑜伽这样的运动方面大家可以真正结合在一起。可以适当运动一下，体会一下相结合的运动。
　　养身的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。关注太极堂太极瑜伽、辟谷禅、国学、传统文化……体验不一样的养生问道之旅！
　　太极堂首创“养生人文美学空间”，提倡“人文?自然?慢生活”从“色、声、 香、味、触、法”六个的方面营造养生能量场，全面熏陶人“眼、耳、鼻、舌、 身、意”六根，进而达到“身?心?灵?360度的养生保健”效果，达到“太极哲学”所提倡的健康、自然、平衡的太极道养。
　　太极堂养生会馆所践行的“身?心?灵?360度养生保健”理念，是一种生活常 态，亦是一种信仰――你相信健康、自然、平衡的太极道养所带来的一切意义。它不仅仅是针对人的生理，还有针对了人的心理，直至六识灵魂。一个人只有身 心健康，灵魂守舍，一致平衡，感知世界，明悉生活意义与目标，才能更加专注 地活出正能量。活出“太极哲学”所提倡的健康、自然、平衡的太极道养。
　　现太极堂面向全国招募养生项目合作加盟伙伴，共同设计开发花道、香道、茶道 、琴类、手工、收藏，易学，国学培训，道家养生等各类精品会议及课程，拟5月1号正式上线。众志 成城，集思广益，带领我们共同的学员“研习儒释道医兵法易，熏修琴棋书画香 茶花……”，在优秀传统文化的沐浴下，传承太极道养文化，时时刻刻，在在处 处，做“身?心?灵?360度的养生保健”的践行者和传播者。&&&&&&&&
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&&& 恐怕世界上没有哪一个国家能将一种草发展成千年的文化，以炽热的情怀来对待一种草；世界上也没有哪种植物能够比肩与众生，数度救民于疾苦；如果世界上能有一种草能称之为“神草”的话，那它只能是――艾草！
　　艾，古时又称艾草、冰台、医草、艾蓬、香艾、灸草、蕲艾、黄草、艾蒿等名称。《博物志》言削冰令圆，举而向日，以艾承其影则得火。则艾名冰台。意指将冰块做成凸镜可于日光下聚光取火，艾承其下，故艾名“冰台”；医家用其灸百病，故又曰“灸草”。艾是我国劳动人民认识和使用最早的植物，收载我国西周初年至春秋中叶（公元前11世纪―公元前6世纪）约500年间的诗歌总集的《诗经》中就记载有艾，战国时期著名诗人屈原（约公元前340年至公元前278年）撰写的长诗《离骚》中也提到艾，云“户服艾以盈要兮，谓幽兰其不可佩”。说明艾在公元前就已经普遍应用了，而且是以医药用途为主的。
　　艾是多年生草本植物，自然生长于山野之中，我国各地均由生长，以湖北蕲州产的艾为最佳，叶厚绒多，疗效亦佳，故以蕲州艾为著名。艾在春季抽茎生长，茎高60-120厘米，叶形为羽状深裂，叶片尖端有不规则的粗锯齿，表面灰绿色，有白色毛绒，质柔软，折断为白色，秋季在茎梢上开淡褐色的花，有圆筒状的花冠，其中排列着小头状花序。艾叶有芳香性气味，在农历的4-5月间，当叶盛花未开时采收。采收时将艾叶摘下或连枝割下，晒干或阴干后，置于石臼或其它器械中，反复捣碎，使之细碎如棉絮状，筛去灰尘、粗梗及杂质，留下的柔软纯艾纤维，即成柔软如棉的艾绒，其色淡灰黄，干燥易燃这为佳。《本草纲目》中说：“拣去净叶，扬去尘屑，入石臼内，木杵捣熟，箩去渣滓，去白者再捣，至柔烂如绵为度。用时焙躁，则灸火得力。”艾绒质量的好坏，对施灸的效果也有影响，艾绒质量好，无杂质，而干燥，存放久的效力高，疗效好，反之则差。
　　唐代孙思邈的《千金要方》中说：“宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠温疟之气不能著人。”清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说：“夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善人脏腑。取艾之辛香作炷，能下二经，入三阴、理气血，以治百病，效如反掌。”
　　艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治病的目的。
　　太极堂古法艾灸，采用纯手工制的五行艾条，以独特施艾手法，使艾条热气透达经络，温煦气血，并有效调和营卫，扶正祛邪，从而“驱寒散湿消百病，健康延年又益寿”的养生效果。
产品名：五行艾条
　　本产品以五行相生相克的原理，五行艾条以中医理论阴阳为总纲，十二经络为依据，外形五个花瓣，代表（木、火、土、金、水），并选用传统和现代操作工艺制造。配料讲究保持原有的中草药成分取代艾条。
　　在施艾过程中，讲究以五行相生相克辩证施治为指导，五行艾条的热量循经通络由表及里，再由里散表，以它的热敏感效应，直达病灶，激活穴位深处，再以它独特的旋转手法，深层的刺激穴位配上中草药的香气，循经走络，推动全身的气血循环，同时温阳培元、增强体质、补气血，并将体内深层的风、寒、湿、毒、邪排出体外。达到诊病，调理、治疗为一体的养生效果。
　　主要成分：由五加皮、黄芪、杜仲、牛膝、红藤、艾叶、苍术、木香、藿香、桂枝、桑白皮、紫檀等。
　　功效：贯通经络、生气血、调节身体内循环、增强身体免疫力、清热解毒、消肿止痛、活血散淤、温补中气、回阳固脱、起到防病、保健的作用。
　　使用方法：顺时针方向，离体表高度1.5―3公分之间匀速向里旋转，到达穴位处停留3―5秒，再拉向外圈处，根据体表和症状的变化，掌握在每个穴位停留3―5分钟，每次香灸大约40―60分钟，7天一个疗程。
　　注意事项：
　　1.施艾时，认真操作，防止烧伤皮肤；
　　2.女性经期、孕期禁止香灸；
　　3.凡出血性急症、血压过高，昏迷等病人不宜香灸；
　　4.严重心脏功能不全者禁止香灸。
　　贮藏：干燥存放，防止受潮。
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千里之行，始于“足”下|太极堂三大沐足项目，让您体验平衡阴阳，颐养精气的太极养生精髓！一．足浴文化的前世今生
　　足浴，也称沐足。在中医文化中，足浴属于中医外疗的一种足疗方法，它源于我国远古时代，至今已有3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”足浴保健在今天更是蔚然成风。
　　清朝外治法祖师在《理论骈文》道“临卧濯足，三阴皆起于足，指寒又从足心入，濯之所以温阴，而却寒也”。
中华文明史已历经数千年的演变，许多技术技艺因为各种原因失传，但足浴保健这一中华传统保健术之精华并未因此而被人们遗弃，相反它不但被继承下来，而且得到了更大的发展。今天它仍然是一种深得人心的保健养生方法。随着药物副作用的增多和药源性疾病的不断涌现，越来越多的人们更加崇尚自然保健法。作为绿色疗法其中之一的足浴疗法，由于其操作简单，方便舒适，效果显著，再次广泛流传！
二．足浴保健法的分类
　　足浴保健疗法是足疗诸法中的一种，是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到疏通奉理，散风降温，透达筋骨，理气和血。它又分为普通热水足浴疗法和足药浴疗法。
　　普通热水足浴疗法是指通过水的温热和机械作用，刺激足部各穴位，促进气血运行、畅通经络、改善新陈代谢，进而起到防病及自我保健的效果。
　　足药浴疗法是指选择适当的药物、水煎后兑入温水，然后进行足药浴，让药液离子在水的温热作用和机械作用下通过粘膜吸收和皮肤渗透进入到人体血液循环进而输布到人体的全身脏腑达到防病、治病的目的。
三．足浴保健法的中医原理
　　脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，古谚语云：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”、“寒从脚底生”。中医理论认为：足为人之根，是人体精气汇集之中心。双脚是运行气血、联系脏腑、勾通内外、贯穿上下的人体十二经络的重要起始与终了的部位，五脏六腑在踝部有六十多个穴位相连，占全身穴位总数的10%，从足底的搔痒敏感程度可说明其穴位及神经系统敏感度均高于其他部位。因而足部保健对于人体健康与长寿至关重要，尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，足浴不失为一个极好的方法。
　　足浴刺激足部的穴位、反射区和经络。人体脚上的六十多个穴位和经络是各脏腑器官的反射区。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，足浴也等于刺激了这六条最主要的经络。
四．太极堂三大沐足项目，让您体验平衡阴阳，颐养精气的太极养生精髓
现代医学说“脚是人体的第二个心脏”。现代医学和生理学已经从多角度验证了足疗的养生保健功效。太极堂以太极养生理念和独特的足底反射区按摩疗法为您奉上舒适、养生的三道足疗大餐。
第一道：太极足道――扶正祛邪，协理阴阳，有效降血压
　　太极足道采用木桶温水+中草药泡脚。温度通过冷热勾兑，保持在40℃―45℃左右；水量必没过脚踝部，泡脚时，客人双脚放热水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心。
　　大量的临床服务观察发现，采用太极堂中药泡脚可有效调理高血压，防止药物的毒副反应，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。太极足道的热水药浴和服务时附加赠送的肩、手臂，手部和腿部按摩套餐，能刺激足部和肩、手、腿部位的穴位，促进气血运行，调理脏腑，从而达到扶正祛邪，协理阴阳的目的。
　　专门设计定制的中草药包泡脚，结合专业足底反射区按摩疗法，外加肩部、手臂、手部、腿部的简单按摩放松手法，80分钟的贴心服务，必让您流连往返。
第二道：太极归元足道――温经通络，祛湿散寒，改善血液循环& &&
　　太极归元足道不仅用专门定制的中草药包+专业的足底反射区按摩疗法，另使用能量砭石对整个背部进行疏通温补，还超值赠送一次清肠排毒的手法，为顾客调理腹部。相当于花一样钱，享受三项服务哦！
　　一整套的太极归元足道做完，顾客足部和身体其他部门的血液循环也得到暂时性的舒缓、改良，从而达到温经通络，祛湿散寒的效果。
双脚在40℃―45℃热水中泡浴半个小时，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃―45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。可见，足浴可确保血液循环顺畅和改善。
第三道：太极五行足道――消除疲劳，平衡阴阳，促进新陈代谢，增强心脑血管机能
太极五行足道，属于调理类足道，根据人体五行理论学说，在不同季节，配合不同的中药本草产品――苗山本草中药包，以专业手法结合熏蒸桶，先薰后泡，同时配合砭石能量扶阳拓，温肾暖胃，长期坚持做，具有消除疲劳，平衡阴阳，促进新陈代谢，增强心脑血管机能的功效，可有效调理人的亚健康状态。
　　足浴可促进足部及全身的新陈代谢，调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢，增强心脑血管机能，从而消除疲劳，改善睡眠。
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太极堂面向全国，重点是十堰城区，全城征稿啦！
　　订阅号“太极堂文化微刊”和服务号“太极堂”是全国最具创新力和文化内涵的太极养生文化微信传播平台，这两个微信平台作为中国太极文化最具创新力和文化内涵、最有影响力的轻阅读新媒体，有足够的平台和机会让你得到全方面的锻炼和提升，让您的原创文案、撰稿的才华得以施展。
　　心动了是吗？找的就是你！――
　　我们目前想找几位热爱这份工作的才子、才女，自由撰稿人。您的稿件一经采用，将会有数十万的用户能够看到，需要你对这份工作有热情、有兴趣，能够投入你的精力。我们希望“我们做的事情能够影响、感动我们的读者。&&&
&&&&&&& 在您成为我们的签约合作撰稿人之前，我们希望您能够做到：
　　1.认真研究我们订阅号和服务号上发送过的历史信息，用你的慧眼和智心最 大限度地从图文层面了解太极堂。
　　2.在成为签约撰稿人之前，有3―5篇原创的精彩文章被我们采用。
　　3.最好能够进店体验一、二我们的消费项目，增加对太极堂服务项目的具象认识。
　　4.有一定的营销学、广告学乃至传统文化学识与国学知识涵养，既能“下笔千言，倚马可待”，又能“惜字如金，简洁有力”。希望你是一名优秀的写者，而又不仅仅是一位写者。
稿件要求：
　　①在品牌、产品、服务项目、营销传播、企业文化等多个角度，具备高度、深度、广度、和关联度。
　　②能够以独家软文报道撬动企业市场营销热点，向消费者植入企业文化信念，源源不断输出具有创新力的品牌价值观。进而弘扬太极堂太极养生文化，拉动门店客流，增强销售转化力。带来品牌和销量的双重提升。
关于合作奖励：
　　1.确定撰稿合作协议以后，即送价值129元的太极足道券一张；
　　2.送抵用39元的足道类现金券或抵用59元的SPA类现金券一张；
　　3.稿费：按字数每篇奖励50――200元。
太极堂简介：
　　湖北太极堂品牌运营管理有限公司太极堂，是一家以道家养生文化为核心的大型健康养生品牌连锁机构，是集亚健康调理、商务洽谈、休闲放松、文化体验于一体，以太极足道、中医五行调理、四时养生SPA、五行茶养、道家禅修、健康产品为主要特色；本着“太极道养 惠泽众生”的企业使命，将传统道家养生文化与现代健康休闲生活方式相融合，倡导人文、自然、慢生活，完美演绎健康休闲养生新概念，是现代人品古论今、突围喧嚣、慢阅人生、消除疲劳、修身养性的最佳理想场所，被誉为太极文化休闲风尚典范。
太极堂总部选址鄂西北生态文化圈内的十堰市。这里毗邻武当，襟带丹江，山灵水秀，是天然养生保健的风水宝地；首店雅阁店坐落在十堰市唯一一家五星级酒店（武当雅阁国际大酒店）内,整体经营面积有6000平方，专用停车场可同时容纳600辆车，周边环境绿意盎然、悠然静谧，配套设施多元齐全，有五星级酒店住宿、太极拳练习场、中西餐厅、KTV娱乐城、游泳健身、洗车保养等一站式服务。太极堂在发展战略中会进行连锁布局，立足武当，辐射全国，走向世界。
太极堂在“太极哲学”的和太极养生文化的品牌战略管理和演绎之下，传统的欧洲SPA水疗养生保健与“养在深闺人未识”的道家养生文化和博大精深的太极文化，完美糅合，形成了独具特色的太极堂SPA道养、沐足、中医、道家养生四个系列特色服务项目大类，涵盖太极足道，太极归元足道，太极五行足道；道家药浴，云手减压，御养舒压，养肾固本；平衡刮痧，平衡拔罐、正骨推拿，能量汗蒸，古法艾灸，太极养元，通脉扶阳；专业采耳和专业修脚等十几个项目。&
太极堂人文美学空间
太极堂（雅阁店）首创“养生人文美学空间”，提倡“人文?自然?慢生活”从“色、声、香、味、触、法”六个的方面营造养生能量场，全面熏陶人的六根：“眼、耳、鼻、舌、身、意”，进而达到“身?心?灵?360度的养生保健”效果，达到“太极哲学”所提倡的健康、自然、平衡的太极道养
色：装修大环境以“新中式+极简主义”风格规避了烧钱式“土豪金”装修。同时“轻装修，重装饰”，软装风格凸显传统淡雅的“中国风”，再加上“日本枯山水庭院+宋代瓶花”的点缀、补充、和遮盖，很好地凸显了“人文美学”这一主题。另外，店内所有工作人员的服饰以枣红色（暖色调）长衫和中式对襟短褂为主，即体现衣袂飘飘的美感，也不失庄重、典雅，且一扫行业部分企业着暴露服装，走暧昧低俗视觉色情吸引眼球的路线。在“人美、物美、环境美、服务美”的四美氛围中达到赏心悦目、怡情养生的目的。
　　声：室内音响播放古韵悠扬，舒缓动听的古典音乐，如中国古琴、洞箫曲目、西方夜曲，小提琴曲，印度瑜伽冥想乐等轻音乐。让客人一进店或进SPA包厢就能随着缓缓流动的音乐静下心来，以声乐养生。
&&香：太极堂店内多处布置茶席，凡茶席之上，必熏香，同时辅以宋人四艺“焚香、挂画、斗茶、插花”中的后三者。让客人在熏香袅袅中养鼻养生，感受如梦似幻的嗅觉空间；另外，太极堂的道家药浴、云手减压、御养舒压、养肾固本四大SPA道养项目中也运用精油芳香、花朵芳香和熏香等提升顾客嗅觉的愉悦感，以“香”养生。
&&味：太极堂为客人精心准备各种四季养生的美味茶水餐点，和夜宵点心，暖味、暖胃更暖心。
&&触：太极堂养生保健理疗师为客人完美呈现道家药浴、云手减压、御养舒压、养肾固本四大SPA套餐服务项目，让客人在多个接触性绿色养生保健项目中感受妙不可言的触觉享受。
&&法：太极堂通过养生师、养生顾问和服务员的亲切问候及健康咨询服务，让客人感受到太极堂品牌浓厚的企业文化和贴心周到的养生服务。另外，“养身的最高境界是养生，养生的最高境界是养心”，太极堂通过“太极堂文化微刊”为客人和读者精心编辑原创内容，从养身的技术手段、养生的原则方法和养心的奥妙心法，层层深入，为大家打来有私人养生顾问师般的亲切养生知识和心法。
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