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如何正确的站桩,以及需要注意的问题
高级工程师|
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大家看看这是什么？
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树脂做的工艺品。
但是用光照一下它透亮，用火烧也没有刺鼻的味道
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大开门的假货 扔远点小心中毒
乾隆年制汉白玉藏品。
这是个宝贝啊
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我想学八极拳 站桩可以教我吗 还有炸汗毛真的有吗_百度知道
我想学八极拳 站桩可以教我吗 还有炸汗毛真的有吗
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还没等近身，形意宗师郭云深在洗脸时被弟子从背后偷袭，这是一种习武者在打斗之前的一种提神的方法，内家拳站桩的时候要含胸拔背，舌顶上腭，打一个寒战，这就是所谓“炸汗毛”，当然外家拳也有提神的方法，有人站在你的背后的时候会感觉背后发麻，如果是武者感觉则要强一些，或者在一些特殊情况下爆发人体潜能，反正寻常武者都没太强烈的反应，好像感觉汗毛都竖起来了，感觉就像一只被惊吓的猫，但不同于内家，我也不知道咋整。 还有一种用法是说被人盯着的时候，虚灵顶劲，做好这几点之后，深深的吸一口气，会发现有一股寒气从屁股尖顺着脊梁向上冒，达到头顶，郭老回身就一拳把其弟子打飞出去。这是形意拳中所说的“触感而发”但这种感觉要练到很高深的境界才能体会我不是练八级的，站桩楼上几个哥们都讲了，我也不多说。就讲讲这“炸汗毛”吧，全身毛发炸起，其实这种说法是有的，一般人都可以感觉得到
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来自团队：
你真的爱好的话，先找个师傅要是没条件也要看一些视频，练习 小架三十几动作，每个动作能站一分多钟而且气不顺，就再往下学别的。初学者千万不要练习 跺脚！
其实大部分拳法都得扎马步，不扎马步难免沦为花拳绣腿。八极拳的桩，小架是动桩，定桩就是怀抱婴儿（马步顶肘），和两分掌，注意顶顶拔腰，膝盖不能过脚尖否则损伤膝盖可不是闹着玩的。
需要面授，怎么学法
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