三高症跑步头晕怎么办 怎么才能缓解头晕
发布时间： 09:35:0166人关注
　　三高症跑步头晕怎么办?这个问题是很多患有三高症的人都想知道的其实导致人们出现这样的问题最主要的原因是因为低血糖导致的。那么到底三高症跑步头晕怎么办呢?为了让大家多了解一些相关的知识，接下来我们就围绕三高症跑步头晕怎么办这个问题来给大家介绍一下。
　　1，不要在空腹的时候进行运动。我们都知道在空腹的时候跑步减肥效果比较好，但是这一种减肥方法对于患有三高症的人来讲显然是不合适的，我们还是建议大家应该选择适合自己减肥方法，热如果想要进行运动减肥还是应该在吃完早餐之后。这个时候减肥可以帮助大家瘦下来的同时不会导致大家出现低血糖的问题。
　　2，随身带零食，没有人会知道自己会在什么时候出现低血糖的问题。所以只有随身带着小零食才能帮助到大家缓解这方面的问题。在自己感觉到不舒服的时候可以吃一颗糖果。这样可以帮助到大家暂时的缓解低血糖带来的头晕的问题的同时，还可以帮助到大家及时的补充能量。是一个一举两得的方法。
　　3，遵循医嘱进行运动。不少人由于三高的问题比较严重所以不能随便的进行比较激烈的运动。所以大家在进行剧烈的运动的时候还是应该咨询主治医生的意见，不要随便的进行运动。
　　最后，希望大家可以知道其实导致人们身体出现问题的原因是多种多样的。所以大家还是应该在日常生活中多加小心，必要的时候要及时的就医。这样才能解决三高给人们的日常生活带来的影响。希望经过努力大家都可以控制好自己的三高的问题。
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有三高经常头晕难受是怎么回事
全部症状：血糖血脂胆固醇都膏
发病时间及原因：三年
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医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
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您好；这种情况需要平时注意低糖饮食，禁烟酒，低盐饮食，低脂肪饮食，注意定期复查，必要时去医院CT检查，排除颈椎病，脑血管病所致
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病情分析：你好，高血压是引起心脑血管疾病的危险因素，高血压多与遗传、肥胖、长期进食高脂肪食物有关，根据血压值可以明确诊断为高血压，建议最好给予降压药物，以免影响心脑肾功能避免出现并发症。意见建议：注意休息，不要吃高脂肪及高热量食物，限制钠盐摄入，忌烟酒，适当运动减轻体重。
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职称：医师
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问题分析：您好，53岁女性患者，主要的症状就是头晕，胆固醇偏高，颅脑的CT未见明显的异常，这种情况主要考虑脑供血不足引起。意见建议：胆固醇是引起动脉粥样硬化的危险因素，您的情况要清淡低盐低脂饮食，药物上可以用点降血脂的药物，如辛伐他汀，头晕方面可以用点血栓通，西比灵看看。
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