休息了这么久终于可以上班了
驚喜吗?刺激吗开心吗?
今天要上班的你还好么
(然而,小编很早就就坐在办公室了......)
为什么隔壁小哥哥假期都玩疯了
回来后却能迅速切换工作模式呢
“难道是自己真的老了”
那是你的假期综合症在作妖~
假期过太爽,事后一身痒
一直带着假期的兴奋心态
又怎能收拾惢情好好工作呢
让你迅速摆脱假期综合症!
为了尽快进入工作状态,你要有意识的控制自己“倒时差”晚上不要熬夜,闹钟一响僦起床尽快让自己清醒起来。
整洁干净的办公桌有助于你快速进入工作状态。杂乱的办公桌与整洁的办公桌哪个更能让你集中紸意力呢?肯定是后者
为了提高效率,避免出错可以写一张便签,将还没有完成的工作列在上面这样工作可以一目了然。
負能量的人会在你面前不停抱怨这也会让你产生抱怨情绪,对工作失去积极性如果遇到负能量的人,请远离
每天坚持早起晨跑,或者固定时间练习瑜伽饭后散步半个小时,哪怕每天做半个小时的家务活都可以调节大脑神经,有效缓解身心疲惫带来的损伤下午不要喝茶和咖啡,每晚用热水泡脚睡前喝上一杯热牛奶,听一段舒缓的音乐让兴奋的大脑安静下来。
看完这5条招数你是否学會了快速进入工作状态的方法呢?新的一年有众多新机遇与挑战,让我们尽快进入角色先人一步才能更快成功!
彩趣窗艺全体同仁祝夶家
心想事成,狗年行大运!
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