惭愧得很，当时中二无学而答了那么多题目稍有所得就脑补出一大堆后续的修行方式，以言害实不能修之于身終究不为真，但愿不要误了别人读者要是看道长的收藏才过来的，就请看道长的答案和文章道长这一年多又写了沙金集和许多其他文嶂，足够正本清源并进一步里面干货很多，稍有所得并持行就足够受用一辈子现在越想越觉得道长学问深湛，直指核心不服不行的，看似浅而钻之愈深

真想删了以前的答案，知行不合一生活中一有风吹草动就焦虑失态。所学亦不深所以不仅要先从儒家开始，守根奠基通经辨实，还要多经历人事在人心惟危中历练，修诚修真每逢责难困厄反躬求己，拷问自己德之不修行忠恕之道，而更加奮发专注；还要强健体魄杜绝阴狭的想法滋生。等等现在再看一年前，真是感叹那时候的浮躁等到了寒假我把以前的答案翻新一遍吧。文字必须结合实例否则是空谈，并容易让器小的人自满所幸这一年来又经历了一些事情，总算有一两件可以谈的事情供外人借鑒。

总之任何领域都要循循渐进，虽不乏有捷径但稳中有进、进而能安的方式才最稳妥，在此基础上苟日新自强不息。目前来看┅切的修行都是扣着一个“性”字，尽性而至于命可是多少人明白这个字呢？最近才发现自己的脑力已经超出身体太远了，迟早出事太需要加强锻炼了。大多人恐怕缺少的也是身体素质的锻炼这也是尽性的一部分。其他想说的会在其他匿名答案里更新

先贴四个曾经收藏的答案，综合起来基本已经告诉了人们如何从道方法已经在那儿了。

我真的不知道从哪里开始说打叻一些字又感觉不达意，深怕误人子弟关键是我自己也是一知半解，现在不是钻研这个的时候

既然道长邀请，我就硬着头皮分享一下體会吧希望对题主有帮助。

首先就是集中注意力好好学习适时适量运动了。嗯学习多用心悟，反复悟能耐住性子，虚心实腹有時候集中注意力想问题，往深里想问题对身体特别好，想问题的过程中会心诚把闲散的精神整合起来，而后意领全身身体就特别舒垺，有时比静坐睡觉还管用当然，睡觉不能缺少啊感觉一个人学习东西的悟性关键在于看这件东西是否生动，能否感同身受睡觉好叻，看一切都是生动的事半功倍，当然还有其他增长精神的办法个人还在尝试中，不敢多说

我当初喜欢道教，是因为先练太极内劲自学的，硬站桩懂了点内功后再看道藏就没那么玄了，还傻乎乎地实践了2年多 所以，题主可以试着学一学内家拳在海外应该可以學到太极，太极是传播最广的每个大学都有太极社团，水平可能不一定高但是起码给了你入门的条件。 这里建议的是有了内劲但如果没有师长，还是别真正入手修炼道藏里的法门你不一定看得懂，自以为看懂的未必是对的

对了，分享一个故事我以前跟谁都没提過，我发现乒乓球其实与传统武术有很大联系大概与我乒乓球水平比较高有关系，哈哈打球的时候始终半蹲着移动，重心在中间虚領／松腰／松胯／松臂／松腕／震脚／以腰带动肩带动前臂发力，一发即收手不过中线，发力时候还能手指局部精细地控制等等。中國的乒乓球技术特别精细事实上我怀疑中国乒乓球称霸世界与我们的传统武术传承有关，等我练了内家拳后再打乒乓球更上一个台阶叻。 我现在觉得当初自学太极形意能学到点东西除了坚持站桩外，与精通乒乓球有关我看到题主说对传统武术感兴趣，但是没有老师所以我觉得不如题主精通一项运动，之后等际遇来了再学传统武术 因为我当初自学走了很多弯路，所以很多经验还是不分享了我觉嘚像跆拳道之类的武术，也很好啊注重腿力和腰力，这些都是传统武术的基础

别把传统武术想的多么神秘，尤其是修道与懂不懂传统武术没有必然关系用道长的话说，修道最重要的是专注与俭当然，传统武术还是很赞的特别善于控制与开发人的潜力，而且可以练┅辈子自学传统武术的书，推荐三本吧 冯志强《陈氏太极入门》，李文彬《尚派形意拳械》刘志儒的一本八卦的书，书名忘了看題主喜欢什么了。个人感觉技击以懂一门为好，养生么都练练更好，尤其自学更要多比较比较相同的地方和不同的地方。

最后多加┅点关于为人处事的建议其实就是既要恪守自己心中的道，但又能圆滑处事这两点不冲突。引用道长的话“道家之学，善在御变處本制末，处中制外以一统万。善应而不失其一” 当然，有时候懒得装蒜

此外，知行合一其实是很难的如果修道，就要慢慢来其实隔断时间总能发现明显的进步，这就足够令人欣慰了不要一口吃个胖子，反正俺做不到

清晨我和许多人在一起走路、說话、做事。最后我独自走进一所黑忽忽的大房子里，双手关上了两扇大门且想：“元神已回来了。”接着人就清醒了

我和一伙人茬一个大厅里。我坐着那些人忙来忙去地，不知在干些什么我对他们说：“这么久了，魔还未伏”心中无限感慨。这时有人从外媔走进来报告:“玉皇差使要见。”我说：“魔还未伏我不见差使。”那人出去了不一会又有人来报：“玉皇差使一定要见。”我说:“魔还未伏我羞见差使。”又概叹:“魔好难伏啊”说后突然神识醒觉。而功中左肩胛缝的痛感始终微有

般若金刚启世蒙，如来本在自身中非勤非怠非明暗，无地无天无塞通

佛非佛是非非是，亿劫历来庆再逢万法归宗无一法，人天亡寂寂亡空

昨天中午盘坐。渐静听得有两个人在说话。一个说:“我这边经络通得好”而另一人心中很愧疚：“我这边经络通得不好。”他们说的话我懂得：头句指的昰左腿经络后句指的是右腿经络。

昨晚在小戴家近11时，和库、戴三人开始作功戴点了香。渐静忽然大脑起了先天思维：“这炉香昰佛让给我的。”意识有些清醒觉得这话奇怪，也不理会于是继续入功。听得有人说：“无根主于和平”人又渐醒觉，

思：此句何意玄牝之门是谓天地根，要达到无根即要返于天地未生时也。

晨睡中意守。又想起“无根主于和平”句突然想到“心平气和”这個俗语，心中豁然开朗：练功者必须做到心平如镜不起波澜，专气至柔和容万物。只有这样才能到达无根的境界，也就是道和佛的境界

昨晚在办功室。里面只有我一人安静得很。我渐觉困倦于是我双手撑于膝，头搁于右前臂打瞌睡渐渐，身体、周围的事物已混已没有物质、方位的感觉了，人也不知在何方只是对声音微有感觉。也不知过了多久听得电铃声渐渐响起，渐渐地感觉到是人的嘈杂声又听得电铃声响了，自习时间到了应去看看。唉呀我呢？人在哪里渐觉有自身了，渐觉有周围、有空间了哦，原来在这裏是在办公室里。

莫非这就是天仙境界对照前天的“无根主于和平”，我想这大约是天仙境界了？

昨天中午散盘。渐静

我在路仩走，要到一个地方去路上，我看见一个长大壮实的人在练功再一看，是在炼一只鹰那鹰张开翅膀立着，比鸡大那人见我在看他，便说：“我的鹰快炼成了”他的话激起了我的好胜心，我也说：“我的功也快炼成了”那人处在光雾迷濛之中，面目看不大清楚

菦几天来，腿部的自发动作由膝下至踝骨、脚指为主了

清晨，睡朦胧中有人说：“公主制中下级功，可夜间视物”我反复念此句至唍全清醒。

“公主制”这是一种什么功法？怎么做

之后神测：“是什么公主？”回答：“百花公主唐睿宗之女。”

上午8时左右盘唑，渐混沌我和三个人一起，准备下到一个黑忽忽的地方去忽然听到有声音：“别下去！别下去！”我们四个人停了脚步，一齐躬腰丅望只见一点绿光从下而上。

中午11点左右盘坐，内气自动通外肾忽有先天思维:“马阴藏像功”。

这二、三天来面部肌肉自发牵动，甚至带动下巴左右、上下运动

昨天上午补课。正讲课时左胸处一阵不太强烈的闷痛，随着觉得有一团东西从左胸处慢慢下至小腹洏此时左胸则感到非常轻松、空明、舒适。

10时左右在阳台晒太阳意念：“我在空中，太阳在我腹中”渐静。见到光影中有两个面目不清晰的人在相对舞剑那两个人都身材苗条，穿着紧身衣动作一致。我说：“我请太阳来陪练”忽地从功中醒了过来。

1991年3月22日（昨天春分）

今晨6点左右梦耶？功耶

我与老库在客厅里坐着。走进了一个人右手拿着一封信，左手提着一网兜水果我心知是要我出去当官，未理睬那人站着，我对他说自己不愿意做官库劝我收了信，我才接过了那封信对那人说了几句“我已知道了”的话。

中午散盤。我对人说：“地球在我心中”

下午3点多，散盘意念：“病气入土。”一会忽听得有人说：“再入土就把皇孙“ce”（方言，“推”的意思）下去”悚然而觉。

1991年4月5日（今日清明）

在老家上海村凌晨，半醒半睡中我的双脚成了臃肿的海绵状，我用手从右腿外侧嘚海绵体内抓出了五、六支青霉素针剂的小瓶子

作功时左肩胛骨缝处痛得厉害。

明心见性有先后耄耋老翁亦作仙。释道儒家传妙诀囚神归一一归天

悟了道心不转心，神清思静有通灵生前身后皆明确，三界优游任幽明

1991年4月9日 （老君诞辰） 阴有阵雨 中历2月25日

中午1点多，盘坐见一斜着的骨架，依次看到了头骨、脊椎骨、胸骨这是龙骨。渐清醒悟到是气走骨骼。只是未看到双腿骨

归去来兮来去归，无为有处复无为人天两寂不知寂，悟觉是非非是非

我是女身，在给两个儿子喂奶小儿吃奶，大儿不肯吃我说；“这奶吃了通经嘎！”大儿仍不肯吃。忽醒来右脚自发动厉害，主要在脚指接着又朦胧，又在给两儿喂奶大儿仍不肯吃。醒后仍是右脚自发动思索：大儿者，乃左脚之气也；小儿者乃右脚之气也；我身成女身，乃阴阳二气和合元神也。

4月27日（14日开始夏时制）阴

昨夜自发动频繁惹得人睡不成觉，觉得很疲劳

夜里，坐功想：“为什么元神探测还不行呢？”忽有另外的思维：“不是”“是什么？”“是没悟透”“怎么没悟透？”“没有抓住机会”“什么机会？”“思想一闪念”

下午，在教室监考大脑渐渐有些昏沉。觉得自己是女身在一所屋子里，带领几个人把另几个人打出了屋

1991年5月5日 （夏时）雨转晴转阴

上午，靠在沙发上渐静。大脑生出先天思维：小仙练成┅百日大仙练成一年，最上等天仙要三年另六个月后因右脚自动而醒。

我是女身我在一条田间小路上走。我心中想念着一个男子那人我认识好久好久了，觉得有好长时间没见到他了对他无限眷恋，一心想着如何去见他要是能和他结合该多好啊！正在想着如何去找他，见对面来了两个人我认得其中一个是媒人，他们是来与我俩说合的吧忽然神识醒了过来。

我坐着床上抱着一个二、三岁的小兒，小儿显得精神不佳全身发出香味。这是我的第三个儿子我正抱着调他玩呢，而另一个妻子说：“你别看他全身发檀香味那是有疒，发香味是在抵抗病”我听了这话很着急，急忙说：“那就赶快去诊”说着醒了过来。想了一会悟到是耗功多了，损伤了元神

菦几天感冒，昨晚9点睡了突觉心灵震动而醒。看时间晚11点20分。于是又睡朦胧中，有一人责问：“你怎么不点香呢你怎么不点香呢？”声音温和

下午7点左右，躺在沙发上人还有几分清醒。见一人在盘坐作功有几个人围着那人，包围圈在逐渐缩小那人急得叫我嘚号，我即现大法身把围着他的人赶走了。

（后来涂××告诉我，他在湖北教师进修学院学习，那天发烧厉害，迷糊中唤我名字。）

我被人追击跑到了一个悬崖峭壁下。峭壁下面有一个可以坐人的吊篮篮绳的另一端在山头上，套着轱辘我坐在吊篮上双手交替拉动绳孓上到了山顶。山顶上面有一个不大的山庄那里的人们看到了我都感到奇怪，我向他们说明我被××追赶，××很快就要追来了。其中有一個是山庄的头头他连忙布置人们准备御敌。

于是我就在这个四面是悬崖的地方闲走走到西北方，只见是荒凉的山头荒凉的平地，天昏地暗我想走出这个昏暗的地方，可是越走越黑我也不知到了哪里。我立即放出了许多舍利子到头顶几尺的空中大约有几十颗吧。舍利子发出雪白而柔和的光芒光中有许多从未看到过的花，白光罩住了我的身体奇怪，这么多的舍利子和这么强的光也只能照在我身体三尺之内，光外仍是漆黑一片我探索着一步步地走，但又不知从哪个方向走出去于是念动了一个''''''咒语，一个阴仙来到了我的面前说：“''''''，有何吩咐”我说：“带我出去。”那阴仙在前面走我在后面跟着，白光仍然只在我身体三尺以内那阴仙带着我来到了一個明暗极鲜明的交界处，这个交界处没有障碍只是一条明暗分明的光的直线。那阴仙告辞回转了我一脚跨过了那条明暗交界线，突觉周围一下子明亮了于是我收回了舍利子和护体的白光。这时忽然看到有三个人从西北方的山崖爬上侵入了我立即召集在这里防守山庄嘚两个人，我们和那侵入的三个人打了起来把他们都打死了。可是我们发现有更多的人侵入了于是我们和他们讲起了道理，讲了一会我们就讲和了。

上午7点20分靠在沙发上休息。渐沉静而忘外不知多久，产生了一丝极轻微的思维：“时间到了”此思维渐强，人也醒来此时，7点40分

探讨：思维前的状况是什么？想象不出是无思维，无光、色、形无先天、后天思维。

我死了另一个“我”在为洎己选择墓地，有几个人和“我”在一起“我”选中了一处，有人说那里有付棺材。又有一人说那棺材是空的。我们将棺材板一块塊挖起里面果然是空的。有一人将棺材拿走了又有一人说：这里埋着××人，可棺材怎么是空的？

子时，自发动而醒气动强烈而持玖。

晨8时左右静坐。后脑两侧有点状轻痛及线状凉感

下午2点左右，睡时意守丹田人还略有几分清醒。见到两个人在说话（我认识）意思是要算计我，一人说：“要在他的××功练成以前把他搞死。”悚然而觉。

1991年7月5日 （夏时）雨 中历5月24日
我一个人住在一个山头的瓦屋中我走出了大门，了几级石头台阶台阶前是一块约五十平方米的平地，边缘是几十丈高的悬崖悬崖下面是森林。我正在站着闲望忽空中飞来了一捆棍子柴，落在我门前接着又飞来了一捆。我想：这是哪个的柴这时半空中慢慢地飞来了一个担着柴的年轻人，木耦似地身体四肢俱不能动，我知是被人摄来的我忙用右手虚空一挡：“回去吧！”那年轻人便退回去了。我又一挥手那两捆柴也飞囙去了。忽然来了一个较矮的和尚胖胖的，约六、七十岁吧我心中不喜此人，但出于礼貌仍长揖迎至屋内。坐下后我将刚才的情況述说了一遍。那和尚说：“那两捆柴还在呢”我向门外一看，果然我觉得奇怪：“我刚才叫它走了的呢！”那和尚说：“半路上我叫它回来了。”我又说：“我要他的柴干什么没有柴，我可以掏钱买呀！那年轻人砍柴不容易”和尚默然许久,说：“是不容易，捆把柴就算了可有两捆。”我又问：“和尚是附近人吧”和尚回答：“是的，就在这不远”我运用天目遥视，看到了一条窄窄的山沟溝底有座庙。接着我们又闲聊了一会神识便醒了过来。
1991年7月23日（夏时）（今日大暑） 晴 中历6月12日
近来静功时经常有杂乱的无声语言，囿时是方言有时甚至是某个人的话。时有不清晰的图像身上有线状麻胀痛感。
录昨天写的诗: 访 隐 者 不 遇
莺语夏林深 学人访至真。 泉幽寒日月松静止风云。
一炁超天地 亿身散影形。 道通无物我功满失混沌。
晨在陵园动功过后，已7点多于是做静功，渐入静见胸腔内有一座钟，发出“ong……”的声音忽见有一个自称叫“ong嗡梁”的人对我说：“莫响莫响，我告诉你两条消息开左边咽喉秘窍的咒語是ong，”忽地醒来想了一会，于是神测：
“开右边咽喉的咒语呢”
“开右边咽喉的咒语是‘嗡……’。”
分别念这两条咒语果然有兩条强气流分别从胸部两边上升，冲击咽喉的左右两边
清晨，功中我搬运了一个什么东西来，香味好浓我连连叫道：“好香！好香！”人渐渐醒来，仍是浓香满鼻我不禁又说：“好香！好香！”
晨在陵园，静功渐静。我在和一人坐着闲话我对那人说：“我去看疒，要经过千宫皇后那里”醒来后不知此话何意。
近段时间来的麻、胀、刺痛感已从强到弱了
晨在陵园，静功意念腹中有一朵莲花。意念的莲花图像清晰于是保持住此意念，渐入功
我站在一个荒凉的野湖边。苍苍茫茫的湖面上秋风微吹，白浪鳞鳞岸上花尽草枯，一派凄清冷落气象靠湖的左侧浅水上，独开一朵红色莲花苍凉的背景反衬着它，显得格外娇美格外可爱。我思量着：“怎么这麼个大湖只有这么一朵莲花呢”正在看呢，忽然湖的左边跑来了一个人要摘这朵莲花而此时另一个“我”急忙飞到莲花的上空，俯身伸出双手护住了这朵莲花并说：“你还想摘我这朵千年莲。”而此时觉得在旁边看的那个“我”只有思维已不觉得有身体存在了。
1991年9朤10日（今日夏时结束）晴转阴 中历7月5日
这几天重感冒发作中午，功能态中
我在为自己一家人排卦，生者应之克者救之，无碍无妨算到自己，也无大害此时忽然冒出了一句：“8月有天灾。”悚然而觉
于是进行思维探测：“可解否？”
“气功态中祈穰可解。”
“……我怎么还有天灾”
“想与天合的人，本身就是违反了天理”
15日夜晚，盘坐用功默念：“请玉皇给我免灾。”一会一个人微笑著说：“我已给你调换了。”忽地醒来始悟这些天感冒，是用来调换灾难的
晚6点多。静功意念排病气，渐混沌。忽有人说：病好嘚差不多了应该出去做官了。这时一顶轿子抬来了，在旁边停着等
我经历了一场人类大劫难。到处是废井颓垣炊烟不起，人迹罕見我经过一个小田畈的村边，村子没有一个人像是荒凉好久了。我继续前走进入了一个原始大森林，里面的树好高好密且越往里赱树越密。我独自一个人在林子里走树林荒凉，枝枯草披没有鸟鸣兽迹，人也感到有些孤独正往林子深处走呢，前面小路上站着两個老道挡住不准我往里面进，说那是他们的地方我说：“那是公共的地方，我偏要进”我们争论着便打了起来。正打得不可开交呢忽从天上飞来一个老道，边下边叫：“不要打了！不要打了！”于是我们停了手那飞来的老道下来后对我们说，和我打架的两老道是龍门派第十六代弟子说我是龙门派十八代弟子，他自己是第十七代弟子
追记十天前的一次静功：许多人在清理一条小水沟，我知道那昰水源水流到了一个水洼里。那水格外清冽甘美世所独有。心想：这水流到水洼后为什么这么清亮？
9点多静功。见一人拿着一根長长的滑滑的白色皮管子对我说：“你拿这个练功
昨夜9点多钟，意守丹田入睡见一人在盘坐，反复念一条咒语那人说是通全身的经絡的咒语，我并且看见气在那人身上循经络运行
昨夜至今清晨，气在身体内运行猛烈持续的自发动使人觉得疲
这几天来盘坐，脊背、咗肩胛有酸痛感两腿时有肌肉成线状跳动，脚指弹动较难入静。
中午13点左右静功。渐入功我对面坐着一个人，其前面两侧对排着┅些人我正在辨认是什么人呢，忽听有音：“跪下！跪下！”我说：“你是什么人还要我跪下？”侧旁站着的人用歌唱的音调高声说：“高天''''''昊''''''皇''''''帝”忽地醒来，思量了一会不知何意。（头衔很长记不得了）
背部、尤其是左肩胛骨缝酸疼。
我在一个长长的山垅里顺着一条田间大路往前走。走到了一个叉路口
我知道右边的小路是通往一处低矮的山丘，我要到那里去找人我在小路上才走了几十步，两个年轻女子拦住不准我过去说那里是女的才能去的地方。可是我有事非去不可坚持要去，而那两个女子坚决不让路僵持了片刻，其中一女说：“女的男的不都是一样吗”我和另女同意她说的，于是她们让开了路我顺着路走到了一个荒凉的山丘旁，正思量往哪里走忽地醒来。
之后散盘命门、夹脊一带尤其是左肩胛，和气管以下至膻中一带有疼痛，右腿根外侧疼痛左喉咙出白痰多，难鉯入静
重感冒发作了，难受得很
上午躺在沙发上，意念：除风寒去邪热。忽然有音：“他还不错嘞晓得为儿子治病。”
早晨睡在床上人已醒。忽左腿不自觉地猛蹬一下过了一会，右腿也猛蹬了一下是气流在通过腿外侧的经络。
上午散盘一个半钟头，觉舒服唯气流时不时地冲一下，搅得人入静不好
上午11时左右，散盘渐入功。
见有三个人在说话甲对乙说：“快去！”乙说：“我不去！”
甲说：“不去就坐牢。”觉说得奇怪醒了来。渐又入功
丙对乙说：“夷，就在这座牢”说此话时，见到了一个大门门前站着甲。
觉得这三个对话者都和自己的关系很大
师祖给了我两付用纸包着的中药，说：“吃了去全身病毒叫你师傅用三昧真火煮。”我接了藥想着不好意思去请师傅。遂打开了一付药用一个白色有盖的搪瓷缸装着，在室外捡柴用闷火煮听得有人叫我，于是离开了一会轉来找不到搪瓷缸了。有人告诉我：“一个白瓷缸在那边。”并用手指了方位我过去一看，搪瓷缸被人拿起放在了一边药快泼完了，有蚂蚁在爬进爬出（因里面放了白糖）我觉得很不好受：这付药没了，真是缘分定了幸好还有一付，我用自己的“精气神”三昧真吙来煮吧想着想着，人就醒了过来
光感度增强，紫色多次为白色、金色，三色混杂融合入静较难，且入静时间短脸部肌肉自发抖动、两腿自发抖动，左肩胛缝酸涩
清晨，睡朦胧中一片光图，无边无沿图像似孔雀开屏，色彩鲜艳柔和此种光图以往也曾出现過。
昨晚小戴夫妇来戴说，他于一次功中看见我全身都长着眼睛眼睛小而圆，黑得发亮连十只手指尖也是眼睛。脸的左边是眼睛洏右边脸却是仙人掌般绿色，上面长着许多状如梅花般的小花我思量，当时大约是在功中全身穴位打开了的缘故吧。但右边脸发绿、狀如梅花却是何故
中午2时左右，静功思：如果身体的穴位只开了几个就停止练功，就很容易关闭；如果开了好多即使停功一段时间，也不会关闭忽然另有思维：“我已有90多个学生，当然不会关闭了闭不了，闭不了！”忽醒来分析：身上已有90多个穴位打开了。
7点咗右散盘。夹脊一带酸疼左肩胛缝为甚。于是意守夹脊关觉有气从夹脊向四处散透。渐静忽有先天思维：“我大王的势力还达不箌的！”
上午10点多，散盘渐入功。有先天思维产生：“打开夹脊一关费了我不少功夫。”又：“打开膏肓穴还不容易用锯子锯几下僦有了。
上午散盘。意念钢锯皮在膏肓穴来回锯忽有无声之音：“我别的都不怕，就是怕锯子锯就是怕这下。”
夹脊一带的痛感消夨了只左肩胛骨缝有涩、胀感。右腿根外侧有酸感
中午，散盘见胸部有许多眼睛，黑亮的眼珠有眼皮，极像人眼全身感觉已气囮，混混沌沌中没有意识，只见金色和紫色的性光无边无沿。渐觉左肩胛骨有痛感大腿根外侧有痛感，人渐渐醒觉
师兄不知因何與一人打了起来。那人打不过跑了。一会那人把他的师兄叫了来，我知师兄打不过忙请师傅出来。师傅五、六十岁高高大大，略顯胖那人的师兄却显得有些瘦。两个人空拳转了几圈动作都极慢。我看到那人师兄拿出了一把小刀忙叫：“师傅，小心暗器！”师傅拿出一截很短的铅笔和那瘦人过招，动作都极慢不一会，那瘦子的小刀掉了我拾了起来，师兄拿过一边研究这把刀去了那瘦子叒掉了一把，我又拾了起来他发怒了，说：“你把刀拾着干什么”我说：“我替你拾起来，待会还给你”那瘦子说：“你行时，看箌了这场战斗”
早晨睡醒后，眼前出现木炭喷火星般的密集星光团1992年元旦 阴间晴 中午散盘。有人对我说：“××是妖魔，只能修成人道。”“××能修成人仙。”晚上和明、黄一起同席喝酒方才想起，莫非妖乃明修人仙者黄也？
近十天来每晚在0时或1时左右醒来觉烦躁難受，不知是何原因
觉身体已不复存在，觉人是在两个世界：一个世界觉生疏而熟悉有似曾相识的感觉；另一个世界觉熟悉而生疏，姒遗忘而未遗忘我正在想：我是在什么世界？这是什么地方极力想弄清楚，但思维迷茫似轻飘飘无所着落。而此时已不复有“身体”这个概念的存在只有“我”这个到处弥漫的意识。忽无缘无故地产生不可名状的惆怅、遗憾与失落感而这种情感到底因何生发却说鈈清。思维同时在两个世界中这两个世界却好像是“两个”又好像是“一个”，似分开又似一体但“世界”也是醒觉后的不恰当的用語，思维是在一派迷迷茫茫的雾气中并且“身体”、“思维”也是醒觉后的我们这个现实世界的人体器官的感觉，而那时却没有实体呮有“感觉”或“思维”这不恰当的用语而已。
近几天来经常有水泡似的气产生，像水沸前的气泡上浮像高射炮弹连发，像气球漂浮鲜红色、紫红色、紫色、白色、金色都出现过。
睡中半醒时不自觉地单手摩腹划圈约有二、三个月了。两脚尤其左肩的自发动多紫咣多，金光次之
晚上6时40分，静功忽有先天思维：“到做官的时候了。不去的话就要流放到……”突然惊觉。
春节以后容易进入功態。先天语言出现多（有音无声）但是很不容易记住。
左肩背：足太阳经轻度麻胀。左肩胛酸、麻、胀感较大麻胀感经咽喉左侧上臸左嘴角、左眼外角入左脑。左胸外侧至腹一线则时有隐痛，左胸处较明显近几日有轻度腹泻。
有时功中突然惊觉感觉呼吸暂时停圵了，接着又觉得憋闷才知道呼吸。
上午肚泻3次水状，下午未见肚泻
晚上6—7时静功。我在练天罡剑一人来约我到××地方去，我欣然同意，说：“××地方有一个假天罡派，我要去看看。”
我恍然在一个高大宽阔的宫殿里，在里面只见到一些高大的黄金色圆柱子大殿里空荡荡的，金光弥漫正面靠墙那边有一个矮矮的四方平台，上面放着一把宽大的做工考究的古代样式的金椅子椅子雕龙画凤，金碧辉煌“这是把什么椅子？这么精致”我正在仔细探究呢，忽有声音：“请帝星上坐请帝星上坐。”帝星是谁我抬头四处张望，倏然而觉
晚6点多，散盘渐入功。
我到处漫走也不知走过了多少山水。我来到了一个山头路当中坐着一尊比常人大几倍的佛，大佛凸肚圆头身材魁伟，那是弥勒他面像严肃，扳着个脸无一丝笑意，不似平日模样我来到了他的面前，他仍然端坐不动无视我的箌来。我怪他不起来让路心中不乐，遂念动了一个咒语弥勒后面的不远处，释迦如来正在坐着讲法他面前是两纵排相向而坐的听众。我的咒语刚一念完如来忙站起来对听众说：“对不起，我要去迎接××三世祖。”突然从功态中惊觉。心想：怎么我一念咒语如来竟嘫站起来迎接？再想咒语已一字都记不得了。
近来身上有线状轻痛感，倏忽而过脚指自发动频繁。左脸肌肉自发扭动
1992年3月5日（今ㄖ惊蛰）小雨夹雪转晴 中历2月2日
夹脊一带痒感消失。身上气感强烈轻度刺痛和胀感，脚指动弹频繁左脸肌肉扭动。
将前几天写的一联加上两句凑成一绝：
晃脑摇头入个中，胡言乱语意相通究穷天理才知道，勘破世情乃悟空
静功中，近几天来脑内虫鸣的“唧唧”“知知”轻声多而长久时而有轻轻的哨声。身上有凉线抖动神庭至百会一带有重压感，且有痛感
脑内虫鸣声长。偶尔有轻微的柔和的哨声长达数分钟。脚指头自动多足少阳经在两腿侧一带有扭动感，左肩胛骨缝酸加微痛左脸肌肉仍抽动，而头顶的重压感消失
脚指头自动剧烈，脸颊两边肌肉扭动脑内虫鸣声减弱，凉感成线状运动间或有轻度、偶尔有较强的刺痛感。紫色光多而柔和
左胸、左腹一线以及左肩背、腰一线胀痛。脑鸣次数少了
前天是星期天，和周、库、程等人相约去实验幼儿园左惠家会一刘姓练功人我和库到の前，周、程已先到他们将我和库的名字写给了那个姓刘的，我们到后周、程向我们学说了姓刘的预测的情况。对我预测的话是：性凊急躁有些功力，哎呀！这个人已受封了！程说后他们问我受的是什么封，我摇头不答而后那姓刘的人又对我说了一些话，我只是聽他说罢了可是，我受封的功景连我自己也不相信，我对周、库、程等人也从未说过可他怎么测知？
昨日静功中考虑“正定”的意思。
所谓“正定”乃无上正知正觉。此“智”此“觉”非常人之智之悟，乃透彻三界、超越时空的宇宙始终之理人在正定中，思維已和宇宙完全融合无物我之相，无有无之念此道家之天仙境界也。人能常在正定中谓之真超脱也。
上午10点多散盘入功。
恍恍惚惚中我在外面一个平地上盘坐。一个比常人长大的人飞来也在我对面盘坐着我知道那是如来。如来身材匀称结实稍长形脸。他和我說了一会最后说：“我到各处去看看弟子。”说罢飞离了
身体时时受气流冲动而颤动，尤以两腿为甚脚指头自发动。
10点多盘腿靠茬沙发上。
我看见一个小儿在屋子里大便大便色绿而呈稀粘状。我说：“好脏好脏怎么拉在这个地方？”忽又醒悟那是我腹中的热蝳出来了，赶快扫干净
从昨天开始，感冒发作而内气在身体运行强烈，时时有气团在身体各处滚动、钻动体内有胀痛的感觉。
上午靠在沙发上渐静。见一大地洞上有封口。我知道那封的是一洞妖魔我说：“赶快把妖魔放出去，免得在里面着祸”说罢，我走过詓打破了封顶黑气从洞中冒出，意念黑气上升从头部散到天空中。
上午两次拉稀，均为绿中带黄色翻开《生活与健康》，方知我所患的是肠胃性感冒乃流行性感冒之一种，是由于食物不洁流感病毒侵犯胃肠粘膜所致。
中午靠在沙发上，意念气入肠胃默念：“消毒……。”忽有人说：“你直到现在才考虑及肠胃消毒哇！”
左肩胛骨缝有凉线抖动有气动、气胀的舒适感。
近二、三天来左后側头颅线状疼痛，胸腹夜时有疼痛
近8点，靠在沙发上渐入功。一穿白衣的女子在做动功我在一边看。那女子说：“姐姐教你做功伱还不来学！这样好的功，还不快来学”（说明：星期天（5月3日）早晨在陵园大门内，碰到来阳新教功的谢师傅谈了有一个小时。谢師傅要我学她的功我推脱了。）
清晨3点多因躁热起了床，躺在沙发上渐安宁。忽见一条黑得发亮的狗跑来咬我心想：让狗咬了染仩狂犬病毒可不得了。遂飞起一脚将狗踢翻。而人也由于右脚的大动作而惊醒
上午10点多，散盘意念：“命门开……夹脊开……玉枕開……四聪开……天门开……神庭开……。”光影恍惚中我看见一座高大宫殿的两扇大门慢慢地开了。我从大门进了大厅见有四个人茬坐着，我对他们大声喝斥：“我叫你们开门为什么迟迟不开？”那四人吓得连忙跪下了
臀、腿时时气动、弹动，影响入定
肩至手指一带的关节时有轻松、舒适的微痛感，似关节脱离开了且腿至脚指一带的关节也时有此种感觉。
有时睡着后脚指动弹而醒。
下午5点哆散盘于沙发。室外吵闹声不绝于耳好一会才逐渐宁静。渐入功我与一个人在讨论气功理论，那人说：“你这个理论不是一般人能嘚到的海内孤本，灵巧者得之”
1992年5月5日（今日立夏）晴 中历4月3日
前天一次静功中。我想：怎么样才能藏光呢渐混沌……。我在一棵棵大树后躲来躲去还对人说：“等我藏好了再做声。”
觉最近几天功力增长快进气感强，全身发胀紫兰色光占多数。时有气流冲击、骨节的松动感觉尤以命门、夹脊一带的脊柱为甚。左肩胛上至头顶夏至脸颊仍尤胀感、肌肉抽动感。
正紫色光取代了紫兰光光亮洏柔和。左肩背至颈仍有酸感 中午静功醒来。想着暑假如有机会到××法师处去一趟。忽有先天思维：“不可”“请她打开几个穴位鈳吗？”“也不可”“为什么？”“有妖术她成不了正果。”
凌晨手指、脚指自发动厉害而醒。
上午靠在沙发渐宁静而忘。不知過了多久有一丝极轻微的思维：时间到了……。此思维渐强逐渐人也慢慢地醒了过来。看表时7点38分。
探讨：思维前的状况是什么想象不出。是无光、色、形无先天、无后天思维，是无思维
左肩胛缝顺左后脑至左脸颊，气动厉害手指与脚指自动频繁。盘坐时经瑺有气团冲动
《中国气功》1991年第6期，登了赵继承先生整理的“王松龄养生气功（续）”一文里面谈及王松龄练气功玄关开而复失的情況。作者王松龄引智凯所著《释禅波罗密》卷五指出了玄关开而复失的原因。其意思大略是：得定后向人说；识神活跃有欲望。作者謂其失定的原因是向人说我总结自己的练功过程，“定”即玄关开的时候虽不多有但也从未“失”过多时。有时没定住主要是练功時屋子外面吵闹过甚，或世事纷扰过重但我却把功中景象向好几个人说了，可并没有从此失去了玄关因此，玄关开而复失的原因不在於向人说练正功、得仙道者岂能畏惧宣扬正道？我考虑其失玄关的原因不外乎有二：1、不能保持“忘”境，外染诸“魔”即追求因欲望所产生的虚幻景象；2、未经练精化炁，成无源之水是阴气运动，未入丹道这类人的玄关虽一时像是“开”了，但却无精炁反复开關、定关即传统说的所入非仙境，乃鬼道也行者不可不知。慎之！慎之！
近几天来神庭一带重压、气胀感强，伴有轻度的痛感气團在体内缓慢运动，时有轻微的胀、痛凉线伸展，左肩胛缝、右腿外侧轻微酸痛感仍在
快11点，盘坐作功渐入功。我与两个人在说话那两人开了大门，我走了进去收功后，忘记了守门人说的两句话
7点多，散盘于沙发渐宁静。
不知过了多久微有知觉了，是颈项囿感觉感觉继续加重，颈项有些酸重是头向前垂得太下了。慢慢地抬起了头又渐宁静至无知觉。如是三次
两边脸的肌肉抽动，两腿自动、尤其脚指的自动频繁
静功中，肩、背、胸的气流呈团状滚动呈线状抽动，感觉隐隐作痛伴有凉沁沁的舒适感，时有轻刺般嘚微痛左肩胛胀得厉害，自发动作强烈频繁喉咙左边有气流经过时的阻塞、暂停的感觉。脚指自发动频繁尤以右脚为甚。1992年7月12日 今ㄖ写诗： 读邱陵撰《藏密修法精要》
佛道原来义理同玄门大德说真空。此身已入三摩地性海茫茫觉悟中。
今日写诗： 还 恍惚迷离两界Φ寂廖不改合虚空。我人俱失无思虑一派清宁一切同。
前几天静功中。见到皮肤的放大光图：皮肤的网状沟纹异常清晰昨天下午，静功中见到了毛孔的放大图像：在一块软面上有许多小孔，排列整齐每个孔口都有一个鲜亮的如蜡烛光焰似的光团，煞是好看用意念收进皮肤内，光焰混融而消失
下午5点多，靠在椅子上休息恍惚中，见前面有一似手表的东西几个人都不敢去开。我说：“我去咑开”说着向前走去，刚走到那东西却自动开了，出来一股黑气我想，这是打开了一个穴位光影恍惚中，出现了一高个子宽额的咾年人说：“祝贺你。”
昨天上午躺在沙发上休息。渐静听得有人说话：“阴气带走了。阳气百分之九十五带不走。”此时出现叻一条竖立的细长管子那人又说：“阳气在管子里装着。”
1992年8月23日 （今日处暑） 阴 中历7月25日
晨7点多单盘入静。有先天思维：“无醒自信”
晨醒来后3时50分散盘。两腿脚气动厉害渐气动较小，可骨盆与大腿连接处的外侧骨缝疼痛一个钟头了，难以入静于是意守丹田睡觉。渐感觉不知过来多久，忽出现了一丝思维：应该醒了倏地醒来。
昨天上午静功中。大脑忽产生先天思维：练功要破除我执、身执于是分析：我，指的是真我元神，真人；身指的是形体，肉身幻身。就是说不但要破除现实中的我的所有感觉，还要破除功中出现的一切景象、感觉不要执着于功中的景象，这样才能使自己更加精进达到天仙境界。
上午10点如约去签买房契。走至中途忽有思维：“签不成。”思维强烈于是问：“为什么？”“小戴不在”我自己反驳：“这是识神用事，不能算”又不由自主：“没囿识神就没有元神。”至公安局小戴果然不在，其家也无独自去转卖人陈锡泉家，陈说原卖人上午开会，中午赶不回约定晚上去。
昨晚10点半钟点着了盘香（赶蚊子）不久就熄了。今早捡起来一看原来是盘香的顶端垂到地上了。于是心有所动：“昨晚点的盘香为什么熄了”另有思维：“这就说明有一关没过。”“什么关”“人情关。”
我上山砍柴走上了一座生疏的山头。山上石头多无柴鈳砍。我想抄山路到左前面的山去走了不多远，一条宽阔的大河挡住了路正在迷茫，看见有两个砍柴人从右边走过来了说有人请我詓。这两个人带我出了迷路到了一个山凹里，把我引到一座神殿门前便自顾走了。我跨进了神殿大门迎面一个硕大的神像，我知道那是“天后”天后虽比常人高大一倍，但与活人无异我和天后说了一会话，天后为我加了功于是我转到了后面，和天后相背的神像昰老君在老君像前，我和神殿的主持人、一个老道坐着谈了好一会之后向他告辞，老道送我到了大门前于是醒了过来。
“天后”是哬神圣怎么以往从未听到过？
中午靠在沙发上，渐静定
静中产生先天思维：“上行道，下行道一头撞出善恶道。”
醒后又静又：“横行道，直行道一头打出是非道。”
又：“天有负我三十年”当时对这句话反复思考，不得其解
半夜睡后醒来，又思：迟修道彡十年
虚空弥正气， 独立不修容 日月因时灭， 此灵无始终
近一月来，全身气动强烈尤其是四肢，内视到园园的气团、气珠在滚动伴右胀感和微微的痛感，关节处为甚
近一月来，全身气动强烈尤其四肢，内视圆圆的气团、气珠滚动伴有胀感和微痛感，关节、咗肩胛处为甚而20天来，唾带血晕有时至红色，左胸闷痛至今天血晕疼痛已无。于是不敢强行运气
唾中又带血晕，淡红色色鲜。身体左半边气动感觉大绕肩胛前后、绕左胸、背一带为甚，左后脑至左眼角下至左腮亦如此中午，先天思维多
现在只记得一句重要嘚：别人的思维可以变成自己的思维。
早饭后8点左右，右脚上单盘渐混沌。
我从天外归来轻飘飘地降落在一个青苍色的石山顶上。站在山顶上四处张望周围一派苍茫。我一步步下山山上无树无草，只是光光的石头我下到了山脚，看到师傅在一个山凹里蹲着避风还用棍子柴烧了一堆火。我对他述说从天外回来的情况师傅听了很是向往，说：“你带我到天外去看看”我便用左手携着他的右胳膊上山，到了山顶即我刚才降落的地方。山顶上风很大很冷罡风从右手这边向左方劲吹，师傅连叫：“风好大！好大！”他被吹得佝僂着不能伸腰我只得忙携着他下山了。
天之外的感觉是什么当时是无知无觉，是以后才体味到这种感觉的：茫茫无物无我无他，无聲无息无色无味，无知无觉，只是一派混融
从天外降临天内的过程清楚，但从天内到天外却无过程
山顶距离天顶很近。天顶怎样不知道。天顶到山顶之间是一派虚渺的空旷无知觉
上午7时30分，散盘渐混沌。我知道左边的经络在通于是“我”对经络们说：“各各去找自己的老朋友。”一会“我”又对另外的“我”说：“对于那些立字号、打牌子的（指练功者），不要理他”
左胸凉线在运动，是经络已通、旧伤已愈血唾已消失。只是两腿气动仍很强自发动频繁。
中午坐在阳台上晒太阳意念：气通双脚。渐混沌觉双脚腫胀、气化以至于无。于是思维一派迷茫半清醒状态中，问：“这是特异世界吗”
“所谓特异世界，是对现实世界的某些反常其本質仍是现实世界。”
我的堂屋好大是个坡，我在挖高填低忽然挖出了一个大洞，我弯腰探头往里面看去里面昏沉沉的，有许多人在鬧哄哄地忙什么我忙用土把洞掩住，对旁边的人说：“快去叫××来。”××是个警察，他很快就来了。我把洞口打开我们望去，洞里只囿一个瘦长男子其他人不见了。那人走到洞口请我们进去玩。我对××悄悄说：“你带枪没有？”××说没带。我说：“你去拿枪，我跟他进去看看。若有一会我没出来你就开枪。”××伸手想拦住我，可我身子一闪就进洞了我跟着那人往洞里面走。洞里很黑很长。走叻好一会接着还蹚了脚背深的水，才出了另个洞口洞外又是一个天。我想：这是另一个世界吗这个世界怎么阴沉沉的？抬眼上望忝空挂着一个红昏昏的太阳，不明亮这是一个荒凉的山区，不见大的树林只有稀稀的矮矮的树丛，小块的山区田地我们在弯弯的窄窄的山路上走，走几里才有一、二户人家有男有女，有老有小都穿着古代的衣服。但我没觉得有什么异样我们边走边聊，那人说這里一年到头都不冷不热，无季节之分走了好久，我觉得有点烦了要转。那人说：“快到了再往前走一点。”又走了一会我不肯赱了，那人又劝我走又走了一会，我忽然想要回去了坚决要转。那人指着前面前面远远的低低的山上现出一派白光，他说：“就在那里不多远了。”可我只是想着要回去不肯往前走了。最后那人没办法只好送我转回。沿路的人家留我吃饭我不肯，谢绝了他们嘚好意我们又进了黑黑的洞，踏着没脚背深的水走一会就走干路了。穿过了黑黑的洞来到了洞口，××持着枪正往洞口探望那人向峩告辞转身走了，我一步跨过了洞口这时便醒了过来。
有人在为我讲解男女的变化过程并同时有实物变化作示范：男女是怎样形成的呢？开始时男女是不分的逐渐逐渐，一方渐渐隐去一方渐渐显现。看看这个男体开始形成了，女体没有了男体具全了（最后是一個仰卧的男婴）。
清晨睡醒。意念：两手交替插在左肩胛骨中间和肩胛与背相连的缝忽有思维：先罗式。1993年1月11日 小雪转阴 中历92年11月21日
葃晚从公安局回来在公路上被一根铁管子绊了一跤，左手背四处皮开肉绽今天下午四点多，在房内站桩意念：“消炎止痛，恢复正瑺”渐静。光影恍惚中一个人拿着一只左手对另一人说：“把这只手拿去，安上再不会发生问题了。”
近来左耳内时有轻轻的柔柔的哨音：“的……大……的……大……”，有时长达半个钟头之久左肩胛、左肩尖、左脑至左颊咽喉左边下至左胸、包括左耳内，有鈈同程度的气通感凉、酸、胀、麻感。两脚尤其脚指的自发动作频繁且持续时间长
近月来耳旁脑内的轻哨声经常响起有时持续一小时鉯上。
因建房近一个月未盘坐了。今天中午左腿上单盘入静好。
今天写对联（今天屋顶浇灌）：
山居灌顶地天俱动； 陋室落成，神鬼皆惊

左手指、腕骨、前臂、后臂、左肩胛缝至左侧肩颈至左耳后至左脸颊一带，气的运行强烈腿脚与脚指的自发动多。
半清醒状态時有幻视幻听既多且长。懒得记它
我到了飞地，那飞地在越南境内大森林里，我独自一人顺着一条林中小路走走着走着，从一条岔路里走出来两个小女孩约十四、五岁，苗条、俊美、隽秀、活泼、清新一着紫色丝质连衣长裙，一着胭脂色丝质长裙腰间围着尺伍至两尺的黑色编织围腰，下边沿有垂璎那两小女孩边走边说边笑，走到一个路边林旁木屋在一个大窗子外面对着里面喊：“糟老头，懒老头！懒老头糟老头！”连喊数遍，边喊边笑忽然转头就跑。这时从窗子里跳出来一个全身着白衣的老头跑没几步就用双手各捉住一女孩的上臂，说：“跑呀！跑呀！”那两个女孩虽然被抓住不能动可仍然弯着腰笑个不停。
有个人拿着一矩形磁铁对我说：“磁鐵不仅有南极和北极还有东极和西极。你看看磁力线（果然磁铁周围显出许多磁力线）本来应该往外出些（指着磁力线中间），可是現在却往里缩了点说明中间有吸引力，这就说明有东极和西极
近来气动厉害，身上时有刺痛、肌肉撕开般疼痛、肌肉牵动、手脚自动
昨夜，功中有人说：“以意除意，意中有意”
中午，睡在沙发上渐入功。
“我”在打坐又有一“我”在旁边看着。这时有个囚渐渐接近盘坐之“我”了，欲对这个“我”不利而此时忽又有一“我”化为一条青龙围着盘坐之“我”飞舞，不准那人靠近忽地醒覺。
三个“我”同时感觉到而一“我”在客观地看着另外的两个“我”的图像，在记忆中好像以前从未有过
练功时，关节松开有时莋响，有时伴有微微的痛感觉得舒适。左肩胛缝的涩感较强时有轻轻的刺痛、撕痛。
中午1点多躺在沙发上休息，渐朦胧忽见一个高大壮胖、身穿甲胄的妖魔出现在光雾迷濛之中。我们几个人都替观世音耽心不知她能不能逃得过这一劫。倏然醒觉
凌晨，功中见許多乒乓球大的光球，光很亮很柔和连续爆炸。爆炸后的光芒虽强可并不刺眼
众人围打一条大蟒蛇，蛇身多处受伤仍在乱窜。我说：“没有打到七寸”捡起一根木棍打去，那大蛇顿时不动了又见有人把四条小蛇围成四方框形，用砖砌起封住了。
昨夜看了一本关於1999年灾难的书今清晨，半朦胧状态中：
1999年不会发生世界大战灾难主要来自自然界。
近几个月来身上气动强烈。关节处有明显的气团通过时产生的轻微胀痛逐渐由上到下，最后在脚踝处半清醒状态中先天思维多。
中午躺在沙发上休息。淡兰色的经络似鱼网，如縱横交错的田间小路我看着一人在寻路，那个人是“我”“我”边寻路边心想：那条路是的？啊这条是的，这条路是通往唇边的倏然醒来。
好久没练静功了中午在床上单盘。渐静光影恍惚中，见到了一伙人父亲也在那里。心想：父亲在那里干什么大脑自答：在玩。于是显出了父亲的特写图像：父亲仍像以往那样：慈祥平和，庄重父亲对我说：
我还有什么灰心不灰心的？父亲为什么说这個话
上述气功态中，人的意识较强窗外的歌声、说话声仍然扰耳，也明知父亲已去世但仍认同是“人”。
今世已修德 来生得大功。 轮迴因果去 物我两相空。1994年1月6日 阴 中历93年11月25日
我和老库俩人一起到了一处从未到过的山峦起伏的地方，那里山高水清我们穿过一列当作围墙的房子，房子里面又有高山、深谷、溪流啊，这是个大城堡呢！我们翻到了一座山上山坡上零零散散地有屋，屋旁长有大樹有的屋子旁边有小块的平地，我说：“正好可以做操场”我们下到了一条窄长的山谷里，顺着山谷是一条老街一条小溪从街中一側流过。奇怪街上怎么没有一个人？我蹲下来在小溪中浇水洗脸洗手那水格外清亮沁凉。我想这么大的一个城堡没人在，难道是荒廢了我正在四处张望，忽然出现了两个穿着青衣的人我责问他们：“这个房子的主人呢？”其中一人回答：“主人到别处去了去了恏多年了。”我说：“这真有味嘞自己这大的屋子不住，到别处一去就是好多年”又责备他们：“你们也收拾收拾嘞，看荒凉得这么個样子”又一人回答：“我们就两个人，照护都照护不过来哪有时间收拾。”听了这话我想也是的，便不再说他们了自顾顺山坡仩去。而库还在和那两人说话我也懒得理。忽听库说：“这是水族馆呐！”我扭头看到他从一个大池子里捞起了一条大黑鱼又往下一丟。我走到一个临坡的大门前大门没有门扇，只用一块齐腰高的扁石竖立挡住我一步跨过竖石，进到了屋内大厅见到许多狐兔之类嘚小动物，整整齐齐地排着密密地挤在一起，用惊异的眼光望着我我又向右走进了里间，里面尽是猛兽狮虎豹之类，也是密密地挤著排在一起伏在地上，瞪着眼看着我这时，听到库在叫我：“小曹！小曹！”于是起了个恶作剧的念头我回答：“在这里！”库过來了，进了大厅边走边叫：“在哪里？”我叫道：“在里面快进来！”库一步跨进了里间，还未来得及和我说话猛一调头看到了这麼多猛兽，恰好那只虎正用后脚站了起来用前双脚捧脸做了个怪像，还大叫一声：“啊……唬！”库吓得转身就跑我跟在后面边跑边夶笑。到了外间见到那只深黄色的狐狸用后脚站起来嘲笑库说：“我还以为你胆子蛮大呢！”库跳过了大门的竖石，我大笑着也跑到了夶门笑得没力气跳过去了，于是骑到竖石上准备翻出去不觉笑醒了，醒了仍在大笑大笑停了，想起库那个狼狈样子不禁又大笑起來。
晨6点多人已醒。再躺一会入功吧。渐混沌
我在大门外左厢房前，与一人讨论关于“道”的问题那人说：你能保住道了。能保住道者道成矣。”
数月来气到关节、主要是腿脚关节的微胀感似有减弱，而凉线却时不时地出现了左肩胛缝至大脑左边上至左脸颊、下至左咽一线仍气感强烈。入功易
我和一伙人去吊悼某人。在路上走时有人给了我一篇悼文，要我到后念我一看，是几首“西江朤”词只是形式，文字粗俗我决定不用。继续前走忽然阳光耀眼，周围俱是电弧般的白光回顾同行人，俱已不在我认路前进，泹白光耀得眼睛睁不开我后悔没戴上变色眼镜。但总得走呀！我闭着眼凭感觉走哪是路，哪有水哪是石头，我凭感觉辨别慢慢前進。忽然光芒消失眼前一片黑暗，原来自己是睡在床上 我进了一座大楼房，见一人在盘坐用功啊，这个人再有8天内丹就成了我和叧一人自动为其守门，但蜂拥而进的人太多我们只得退至楼梯间前的空地上，抽出了手枪伏在一堆碎石后面，准备有人上楼梯就开枪不觉醒来。
今晚在库老师家念三字咒时出现了老君的侧面头像。之后见到了正面像微微笑着，说了一句话
我在外地一场子教人练功。忽然有人来报：“Y魔来了”我即运用天目遥视，说：“此魔最近功力增长很快只有W和V制得了，快跑”我和一练功者在山上跑，Y魔在后面追忽然我看见两个当中的W从我侧面迎来了，我说：“他可以对付这个魔”可没想到那w看见Y魔也吓得跑起来。我忙说：“快跑！”我跑进了一个山洞山洞里都是年轻的女子，不准我进要我出去。我说：“Y魔追来了连W都怕他，你们也躲躲吧！”这时我发现那個同跑来的人却不见了大概是跑到别处去了吧。于是我继续往山洞里面去那群女孩也跟着我往洞里跑。洞里黑忽忽的像是一条向上嘚隧道。我们只是爬快到顶了，女孩当中的哪一个忽然说：“我们头儿没来”于是大家停了下来，众女孩闹哄哄地说要转去找我劝阻不住，她们又一窝蜂地转头往下爬我只得自己爬出了洞口。
出了洞口就是山顶山上没有树，只有很长的荒草紫灰色的石头很多。屾上只有一个人问我到这里来干什么，我把被Y魔追赶之事告诉了他他说：“不要紧，Y魔不敢到这里来”扯来扯去，他原来是我一个萠友的朋友并劝我留下来。我说：“我在那边有好多事情没有做我得去做完。”他劝我不住送我到了山腰，说：“你放心走吧再鈈要紧了。”
前几天的一个清晨功景中。一人对我说：“当胸中充满巳火时亥水怎样才能融合呢？应该这样……”倏然醒来之后也沒去想。今天上午引气通过左肾，顺着左脉上行到心脏左边横过右胸，顺右脉到右肾从右肾又回到左肾，按此路线循环忽然想起仩面功中的话，方悟原来内气应该这样运行巳为阴火，心属手少阳经络；亥为阴水肾属足少阴经络。
阴历12日在老家上海村早晨站桩，双手护下丹田胸、腹中水响，于是想：“怎么还在练精”渐有些恍惚，忽有思维：“先天之精也练先天之精有响，后天之精无响”“先天之精，精气也；后天之精精体也。”
1995年6月6日（今日芒种）阴雨转晴 中历5月9日
上午9点多坐于沙发很快，物我皆忘不知周围聲响。
不知过了多久忽有一点点极朦胧的感觉，逐渐觉得那是声响啊，是电铃声人也渐渐醒觉。
昨夜或今凌晨半清醒时，功能态Φ断断续续的先天思维：“我易入魔境。”“魔境即意识态也。无意识态中即仙境”“我已能入仙境。今后入仙境时渐多”
（之後几年的主要精力和时间用于《易经》、四柱和风水）2000年6月12日 晴 我被汽车撞了，在医院医治治了两天，还未见好另一“我”对在病床仩我旁的医生说：“已经两天了，怎么还没好”医生说：“撞着了肚脐，你看”那医生指着病床上的我说,“撞得这么重，好不了没辦法。”我急了已经两天了，再迟就来不及了我来
到母亲处，对母亲说：“我已死两天了你快给我找个要生的妇女，我要去投胎”母亲说：“××快要生了。”带我到××门前，说： “你自己去吧。”我便化成气进了屋见××果然挺着个大肚子，便进入了腹中
出生嘚第一天无印象。第二天我和生母及几个人在一起闲聊，我发觉自己和前世的我一般无二了便对生母说：“我要去找前世的娘。”生毋问：“你晓得在哪里”我答：“在我姨娘处。”生母说： “那你去罢”我到了前世的母亲处，母亲见到我问：“你投胎了”我说：“已经投胎了。”说了几句便醒了过来。
我带着一个十多岁的小徒弟在山上走我们下到了一个山脚，见几十个男孩僵立不动有一個中年人急得在他们中间走来走去。我问是怎么了他说是被z点了穴。我一看即在每个人的左右两边肩胛缝中间及腰椎处各点一下，男駭们都能活动了那中年人说了些感谢的话，又说前面有一个藏宝洞说着就在前面引路，带着我们走了不远就进了藏宝洞进洞走了不哆远，那中年人即惊呼z在转头往外跑。我一看洞深处有一股浅红色的浮艳浓雾在迅速膨胀，我知那是z妖魔即捡起脚边的一段约三尺來长的方木扔过去。那方木扔进红雾后即化为黑烟黑烟弥漫开来，红雾消尽黑烟也随之散了。我见洞内桌子上有一本书翻开一看，裏面说周王三统天下八会诸侯正看呢，那中年人来了我即把书递给他，说：“这是宝吧给你。”那人脸现钦佩说：“怪不得你没練也能到这样，原来见宝你也不心动”说着便醒了过来。右脚指自动不止
有时突然闭眼，一派紫光纯粹过了一会，有金光、白光掺囷混融
当年有意大还丹，寒暑匆匆近十三卧坐住行都是道，紫光漫漫用心看
（这两年主要功境：双手像鸟翅样上下拍打在天上飞翔）
清晨，于半清醒状态中有人告诉我：男女双运，必须至元精产生而能保持不泻时方可进行
很久没有进行功中探测了。
想把这本练功ㄖ记打进电脑然后看情况公开第一次刚打进一篇，硬盘就坏了买了个新硬盘，好不容易打完因加进序言误操作而全部丢失。心中懊惱是不是不能存有这本日记？今日9点盘坐问：“是不是要将日记全部毁掉？”
“不能毁”回答很快、很明确。
“这就是为什么是三卋祖”
昨晚9点40左右，我从睡着的沙发上起来欲到卫生间拿盆倒热水。刚一进卫生间人就完全失去了知觉。也不知过了多久忽觉得頭好痛，人渐醒来自己是在什么地方？怎么睡在地上听得妻子在大声喊叫，把我拖起来扶到厅里的沙发上并倒了一大杯白糖水。我喝了小半杯觉肚子疼，于是拿了纸进卫生间不知多久，微微地听到遥远的地方传来了极轻的声响声响渐大，忽觉头、脸、嘴疼痛妻子又在拖我。怎么又摔倒了？我被扶着到了沙发上喝完了剩下的大半杯白糖水。
到中医院打完针回来已是凌晨4点。洗了后睡下峩在想：这是怎么回事？怎么突然失去了知觉思维渐渐宁静。功境中我在用力把一个人往屋子外面拖，那人耍赖不肯走我大声说：“卫宗除魔你还不去？哎卫宗除魔你还不去？”
醒来后想：为什么不是“卫道除魔”而是“卫宗”这个“宗”指的是什么？
中午我半躺在床上。思维渐静
我走进了一个大厅堂，厅堂较高里面有十来人，地藏王也在我欲往里间进，地藏王拦住不让我进我和他开玩笑：“大概是大嫂不在吧？”意思是屋里面没有收拾忽然醒了过来，想了一会不得其解，于是丢过一边意守下丹田入睡。我仍在剛才那个大厅里我对地藏王说：“我告诉你，这个事应该怎么做”忽又醒了过来。
我没有目的地到处闲走走到了一座大山前的平原仩，看见了晦明禅师准备坐化他正身盘坐，身前有许多人在观看于是我也走进人群中。一会晦明头顶上空出现了许多五彩圆点，圆點较大密密麻麻，可范围却只有几尺五彩圆点在空中停留了一会便消失了。而此时晦明禅师双目轻闭头稍低，坐化了
我继续闲走。到了一座大山上看见山下的魔军准备入侵，各家聚在山上准备迎敌我对那个穿着黄袈裟、手拄一长柄顶端是六边灯笼状锤的老和尚茚象深。我在看着山下的大平原，魔军遍布这时，我看到“我”率领仙家大队从空中降下见他们已先到了，“我”便道了声歉：“對不起我们来迟了。”众人连说：“不迟不迟。”于是大家商议如何退敌“我”听他们七嘴八舌地说了一会，说的话俱不着边际便观察山下的魔军，见他们虽人多势众但阵势不严，行伍不整心想：“这有什么难对付的？”这时“我“麾下的猛将××对另一大将××说：“听他们说不出个么结果，倒不如我们去冲一阵。我们只要拿槌这么挡就够了”边说边举起手中的短柄双钢槌做样子。那个大将吔是用短柄双槌的他们两人向山下走了。“我”未阻止想：“让他们去冲乱魔军的阵势，我再带人掩过去”便也懒得听那些人的废話。
午饭后散盘。功中得知自己佛中之号，于是强令自己出功拿笔在纸上写下了。勉强出功头发晕，身疲难受以往两次功中得知自己佛中之号，但出功后即忘了
清晨，坐于床上渐入功。我在思考：“佛是什么”大脑自动回答：“佛是自在，佛是无拘束佛昰‘逍遥游’。”在此之前我在说关于色身和原身的问题。我说：“原身已绝”上午思考此话的意思，是说原身已不会再入三维世界已“超出三界外，不在五行中”了
但是，“原身”指的的是什么是什么意思？
晨在陵园动功毕，双手斜上举站桩因围墙外是个廟，于是联想到了有人劝我加入佛门忽然心有所动：“心中无佛自然就是佛。”
上午11点多因修改文章（小戴根据庐山××寺的××法师讲解的“龙舒净土文”录音而整理）而疲倦，靠在床上闭目休息神识还清醒，可是却出现了内境：我和一个和尚并排坐在一条长凳上我對和尚说：“佛灭后，道统仍然存在为什么？佛经讲的人们认为是迷信；而《道德经》讲的，人们当作哲学道统就在人们对《道德經》的不同理解中延续下来。”正讲时我带来的两个小儿中，有一个老是在踢球一脚把球踢到了我的身旁。于是我起身牵着他们准备離开倏忽醒觉。
今日写诗两首： 有感于某和尚讲经
饶他读遍万千经不见灵珠不是真。要得三光弥内外虚无空有化精神。
炼得金丹肇囮机道人谨慎做根基。神通不是天仙境 粉碎虚空世所希。
2005年5月21日（今日小满）阴有小雨 中历4月14日
因不小心吹了风得了感冒中午，我靠在床上意守下丹田。渐虚静
一望无际的大平原上，中间一条笔直的小路我站在路上。看见对面来了几个人一下子就移到了我面湔，我对他们说：“往这边走这边是佛境。”同时用右手比划要他们往我右手那边去。那几个人都过去了我也离开小路进了佛境。那里也是无边无际的大平原平坦坦，空荡荡除了弥漫的淡金色雾气，什么也没有看看那几个人，已混入雾气中不见我在雾气中，洣迷茫茫无所见好像自己也没有了形体，只有意识心想：“进入佛境也就是这么容易。”忽地醒来
醒了以后，我大脑仍是昏昏沉沉嘚于是又意守丹田。入静后又出现了几个人，我又把他们引进了佛境又醒后，我想里面空荡无边，只有金色雾气这大约是初入佛境的情景吧？
之后思考：我站在小路上时看去是空旷无边的大平原，淡黄稍带红色的土地像秋天般的澄净。我离开小路到佛境后卻只见濛濛的金黄色雾气，不知有其它我知道那也是一个大平原，但那是“觉得”而不是像站在小路时那样的“看见”。自己进出佛境并不是一步步地走路，好像是说进就进说出就出，中间并没有过程见到的那几个人，也是轻飘飘的如云似雾，形貌不清晰自巳进入佛境后，也没有了具体的形体感觉只是无边无沿的到处弥漫着的意识。
我混融在了一个弥漫着金黄色浓雾的地方雾很浓，什么吔看不见我的思维也像这周围的浓雾，缥缥缈缈、迷迷茫茫无知无觉。忽有一丝轻微的思维：“这是阿弥陀佛的地方”之后思维又潒这浓雾一样，轻飘飘似无着落模模糊糊，迷漫不清不知过了多久，忽地醒来
之后思考：这是什么意思？
回忆起前几天脑顶后稍左側总是响起“那摩阿弥陀佛”的唱音自己还有点着恼：天耳早就开了，还响什么因老是响，于是意念排除却也排不去。响了几天就鈈响了和这两天的功境联系起来，原来大脑响佛号是进入佛境的前兆
上午7点20分，在沙发上散盘意识清醒。内视身内一派金光。意念高空元气从头往下进入身内返观内视，见到身体内金光如流水般从上往下一会，忽见身外空中都是黑气渐渐黑气往头内侵入，于昰令头内金光逼走黑气意念到处，金光浓而亮黑气极其缓慢地退出，但其它地方又渐侵入这样进进退退了一会，我感觉有点吃力於是双手合十，准备调动丹田之气却见合掌中向上射出一道浓烈的金光，冲击黑气正在争斗时，天门上突现一尊弥勒佛坐像向四周發出强烈的金光，驱赶黑气渐渐地弥勒佛像隐在金光里不见了，只见浓烈的金光里透出霓虹灯般的白光与黑气相逼僵持。斗了一会仍然不分上下，于是我默念：“夷……希……微……”连念几遍，黑气突然全部不见身外一派空明。内视体内金光如潮水般翻卷涌沖。坐了一会身内金光、白光和紫光翻涌不停，我自知已无法入静于是收功起身。
上午近8点在床上散盘。后天意识强难于抑制。咗胸处仍有极轻微的胀、涩、堵塞的感觉思考：为什么仍然未通好？有思维回答：“骗了人”突然想起1979年那位师傅的话（1），意识立即到了那座大山在那个神龛前，我看到那个山神站了起来头上戴着方形帽，双帽翅又长又平我对他用思维：“你是愿再世修炼呢，還是愿作我的护法神”思维回答：“修炼。”于是我用右手携着他的左胳膊升上了高空我四处一望，西方重重的大山前有一个不大嘚平原，平原边缘有一顶旧的帐篷我带着他降到了帐篷的门前，对他说：“你自己进去吧”山神化成气进了帐篷里面。那个妇女很快僦生了个孩子我一看，是个女孩于是我的意识立即回到了身体。觉得左胸的那个胀、涩、堵塞的点在顺着左脉下降渐降至下腹，左胸一派松驰、空明、舒适的感觉
可能是用意太过吧，我觉得有些疲劳于是靠在床头。令自己不再思维很快，大脑一派迷茫突然醒來，全身舒适起床看钟，已9点半了
过后反复思考上面的景象，不相信那是真的
中午，散坐于床上意念在左边咽喉。见一片立土如峭壁土黄色有褐色小裂缝，顷刻见大块大块的土从土壁上裂开、散落而咽喉觉开通、清凉。
解释：（1）1979年我在太子高中时有位师傅找到了我，说了好多话其中有句话，说我骗了人我想了好一会才忆起真有这么回事。事情的经过是：1977年我在通山岭内有天和高德平詓爬山，上到了一座大山的山腰见到一个神龛，高德平祝道：“明年我能回武汉我再来烧香。”我开玩笑：“明年我能回阳新来给伱做个庙。”
清晨功中。一个叫薛照的人和我相对盘坐和我说话，最后对我说：“观照一空”
今日写诗： 依韵奉和冯先生声溢之“稀龄咏”
一梦惊魂醒寸衷，二番动意起玄功（1）三元混沌金光现， 四极清明大圣逢
五散六空明自性，七颠八倒显神通 九还丹转天门絀， 十足道行祖炁中
注释：（1）1985年我练过几天气功，因楼上太吵而停了1989年正月的一天，冯声溢先生来我家说已练成了小周天气功，當时他已50多岁受其激励，于是我又开始练功了
心中有个人，万劫不离分今日才逃出，化归天地根结 束 将2004年写的一组六首绝句和1989年起草、后来增改了的一首古诗作为结束语。
踊身一跳出红尘 三寸金刀断六根。 满把青丝还俗愿 缁衣无复俏佳人。
自入山门忘世身 白雲深处听钟声。 东风染尽墙边柳 难释心头万仞冰。
布衣素食送晨昏座下蒲团顶上灯。过眼烟云何所恋 经书一卷动精神。
菩提深种在禪心三世佛光化业因。打破无名除执妄 莲花万朵运乾坤。
三千功德度苍生一意孤行认本尊。五蕴皆空成大定 如来无相我无形。
千掱齐伸观世音 阿弥陀佛唱三声。万缘灭绝灵台静 无动于衷智慧生。

一元初始 生化阴阳。 宇宙离分 天幽地苍。 山川灵秀 万物兴旺。
中有聪敏 人在其上。 巧作百工 心计无尚。 竭智逞能 以求用享。
既溺物欲 岂不早殇。 人不知此 枉施针汤。 我有神术 能治尔伤。
大道至简 贤愚何妨。 掩尔智慧 涤尔贪肠。 去尔物欲 天地洋洋。
混混沌沌 惚惚恍恍； 精神内守， 炁炼阴阳 七感八触， 炁动平常；
守一规中 三月探囊。 接通任督 治病疗伤。 此曰修命 长寿非谬。
我术神异 非此止观。 济世救人 神通无算。 诸子百家 天地四方，
练法不同 道理一样。 松静清虚 必去执妄； 涵养道德， 功夫日长
心坚志一， 夺关斩将 道高一尺， 魔高一丈 有魔怪诞， 有女娇娆
提起正念， 慧剑斩妖 脑内响雷， 眼吐金光 虚虚实实， 短短长长
扫尽阴霾， 天境缥缈； 空前绝后 仙乐杳杳。 艰难困苦 功成有望。
金丹在田 跃跃晃晃。 清静虚心 沐浴观光。 明月一轮 功毕长养。
丹道已成 逍逍遥遥。 务要自爱 不可炫耀。 抱道静修 全命修性。
元婴初现 勿起他念。 正道抱持 一日一变。 纯阳金身 炼罢吾神。
经络非假 骨骼通明， 脏腑尽显 万事随心。 透视遥视 透感遥感，
思维直觉 形象逼真； 知前晓后， 千年一瞬 百尺竿头， 仍须发奋
天人合一， 白日飞升 大道修成， 脱却轮逥 出神入化， 为至为真
返本归元， 时空混沌 无物无我， 方为道尊 元始祖炁， 不灭不生附 录：
1、周天：道家的周天有小周天与大周天之分。小周天路线是任督两脉；大周天路线是人身24经脉与奇经全通仅仅是感觉到气在身体内运行，称之为经络周天；内视到经络、穴位及内光、内景才能說真正是周天路线通了，这称之为丹道周天丹道周天是道家的正途，由此可开发出人体潜能并最终觉悟到“炁”的真谛。
2、内视：练功者将思维集中于自己的身体内部直到能“看”到各种图像，称为内视医家称之为“返观”，俗称“开天目”内视得好的还可以看箌身外的景象。
3、静功：练功者用各自的办法排除多种念头，将思维集中于一念并尽量将此一念定下来。定得好的甚至将此一念也除詓了所有这些过程均称为“静功”。静功中“定”到一定程度就能出现“内视”、幻听、直觉等诸多人体功能。
4、盘坐：这是静功中瑺用的姿势有三种。散盘——两脚交叉在双腿下而坐；单盘——一脚放在另一只脚的上面而坐；双盘——两脚交叉搁在双腿上而坐
5、丼田：有上、中、下之分。上丹田——印堂和玉枕穴的连线与卤门下垂线的交汇处又称天目、天目穴、泥丸宫。中丹田——双乳连线的Φ点往胸内部的中间下丹田——脐下3寸往腹内进去的中间。而功夫达到相当程度则“全身无处不丹田”。
6、天门：俗称卤门是道家え神出处。
8、意念：即识神即后天思维、后天意识、显意识，简称思维、意识
9、性：即“神”、“元神”，即先天思维、先天意识、潛意识、下意识道家认为上丹田是元神之居所。
10、命：即“元精”、先天之精；如果和“气”、“神”连用则可简称为“精”。道家認为下丹田是生储元精之所
11、玄关：由后天思维进入先天思维（玄）的一刹那。因为进入先天思维很难又是内功修炼过程中极关键的┅步，因此前辈练功家将这个“一刹那”喻为一道极难逾越的关口玄关打开，人体潜在的一些先天功能就可被开发出来
12、丹：练功者玄关窍始开，即可内视到身体内有如日如月、如珠如籽的图形此图形即是内丹，一般称为“丹”释家称为“舍利子”、“菩提子”。
13、清修：练功者锻炼自身的“精气神”即是清修。如果与异性交换“精气神”不进行性接触，也属清修不过这是清修里的“双修”。
14、性命双修：练功者独自先后或同时修练本身的“性”（神）与“命”（精）
15、内外双修：内——指精、气、神，外——指身体内外的锻炼同时进行。
16、男女双修：男女练功者内功达到一定程度后通过性的接触来练“精气神”。此种练法只在夫妻之间进行二、 问 題 1、问：气功是什么？它和道教有关系吗
答：气功本是医家练呼吸之气用以健身的一种方法，但是近代人将上古时代人的练炁和它混淆了起来。古时的“炁”有别于呼吸之“气”，音同而意不同指的是天地诞生以前的元始物质，现代人一般不用“炁”字而写成“气”了因此“气功”一词的含义包括了这两种内容。炁功是中华民族从远古流传至今的一种探索宇宙与人生的方法传说中的彭祖练炁活箌八百岁。至春秋时期老聃进行了总结，写出了著名的《道德经》阐述了宇宙的起源和发展，以一系列的比喻说明了人们练炁的方法囷能达到的最高境界其后的庄子以其亲身实践，写了《庄子》一书至东汉时张道陵创立了“五斗米教”，以此两书为最高经典这就昰道教的开始。
2、问：道教是什么练气功的人有必要加入道教吗？
答：气功是探索宇宙及人生的一种手段而道教是一种宗教，一种信仰它已经不能等同于《道德经》和《庄子》的对人生、对宇宙的探索了。不过由于道教以这两部书为最高经典，因而其思想相当自由组织也极其松散，许多道教徒脱下道人的衣服就是农民许多农民穿上道人的衣服就是道教徒。道教徒们也要练炁按他们的说法就是練“道”。历史上那些著名的道教宗师们就是有成就的练功家。但是道教作为一个宗教，在那个历史条件下要}