选择适合自己宝宝的奶粉就可以了,只要宝宝没有便秘、腹泻等现象,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常,就是适合的,当然母乳是最好了,我们家吃的雅培还不错的,吸收挺好的,多

文／Ayrin了了了 图／大部分@啜小泡

过去几年时不时出去玩，偶尔也会有回来写个游记的想法，毕竟自己出行前总是喜欢参考他人的游记，而我也经常会有些不错的体验感觉可以与人分享，但回来后全都不了了之。而 之行，是我为数不多的在旅行当下就非常想要写游记给到后人，同时又确确实实在动笔的一趟旅程了。

首先非常感谢我的大学室友@啜小泡，非常好约非常棒的旅伴～因为在一月，本来想既然在冬天那就去 ，一敲啜发现她已经在 ，于是两人聊了下就选择了 。一开始没什么特别的原因，也没特别的期待，大概就是因为免签方便＋两个人都很接受＋没去过。后来一查才发现有 、千年古城、清新蓝城和 ，加上不少权游的取景地，瞬间拉起了中学时读三毛的记忆和对 的向往。于是不禁有了些期待：很丰富的国家呀。

我们走的基本上是国人游 的经典路线：从海边的卡萨开始，逆时针画圆走一圈，经过南部的红色古城、雪山、沙漠，再往北越过山城、 和蓝城，最终奔向湛蓝的 ，一路上大小城池、绵 脉、漠漠黄沙，在人文和自然的景色里色彩不断变换交织，而路上遇见的人事套路有之，淳朴感动亦有之，以至于我们一直在调整自己的心理预期，感受实在起起伏伏。现在想来，出去旅游大概第三重要天气，第二重要旅伴，第一重要就是心态。保持开放和包容的心态，而不是沉浸在自己的判断和思维模式里，一定会让旅程有趣不少－－这一点在 尤甚。

PS. 写起来才发现写游记是个体力活儿啊，现在真的佩服那些写出精彩游记的小伙伴啦，吭哧吭哧填了很久才写完，想要还原旅途当中的经历和心境，最终还是长流水一篇，觉得繁琐的朋友可以直接拉到最后的一点经验分享～

卡萨布兰卡－平淡的第一印象

这个城市的名字太有名，有名到你根本不知道它在哪儿，有什么特点，念及这个名字就会觉得莫名的熟悉甚至浪漫。作为 的经济中心，我想象中应该是个相当发达的城市，然而下飞机后发现－这确实是个发展中的城市，嘈杂在尘土和人流中卷入一旁暗蓝的大西洋－当然也可能因为我们在的那两天天气阴沉，未能得见其亮眼的一面。

从机场到市区需要坐火车，市内有两个站，Voyage Casa 和 Casa Port，Voyage Casa应该是最大的站，去往其他城市的车次更多，不过有些老旧，新站还在建，特别像国内的高铁站。我们刚到的第一晚酒店订在Casa Port附近，近港口和哈桑二世清真寺，并且这个站更加现代化一些，站内有连锁快餐和手机运营商店铺。

坐上火车时我才发现一个问题，就是这边火车没有英语报站。于是当对面有个大叔很友善的跟我打招呼say“你好”时，我开心的问对方Casa Port是第几站，结果人家不懂英文，但是很热心的帮我问旁边的人，结果就是，我那一节车厢的人都知道我要在Casa Port下车，许多人都在帮我留意着到站信息，最终一位年轻的女性带着我下了车，虽然语言不通，但是能感受到他们的热情和真诚。当下我就想：“谁说 人套路多的呀，人都很淳朴诶。”后来的经历总结下来，除了在旅游集中区会有一些“套路”外，绝大多数的人，和其他地方并无二致，人性啊，都是相通的。

Central，价格比较划算，条件就比较一般了，好在地理位置不错，从窗外可以看见港口。我到酒店时刚好傍晚时分，港口点亮了灯盏映衬着粉色的晚霞，本来想走到海边去看看，结果因为收拾东西太磨蹭，出门时就已经天黑了。于是就自己在老城内逛了会儿，城墙很高，黄色的路灯打在黄色的城墙上，下方是窄窄的街道，两旁许多冒着热气的食品小店，许多穿着“巫师袍”Djellaba的男性在街上走着，时不时有人迎面跟我说“你好”。街道上几乎完全没有女性，那个时候我才意识到，我正处在完全陌生的文化时空里。

天色暗的很快，但一切是慢的，临近的脚步是慢的，食物升起的白烟是慢的，小卖部堆起的小山似的货柜，也是慢的。而走了一小会儿我就发现：果然迷路了。我的第一反应：有点害怕?－这个反应，基本只要在老城晃的时候，都挥之不去－－大概我已经习惯了靠手机地图或问路就能在明确的时间内到达明确的目的地，而在 的老城里 ，这套习惯会让人抓狂。好在后来我找到了一家小超市（里面终于见到了许多女性），买了些东西后顺利回到了酒店，小啜也不久后到达。

从旅游的角度来看，这个城市其实也没大可看的内容，酒店和餐饮的选择也不多，几本就是打卡完哈桑二世清真寺后便匆匆而过。大概，这本来也不是给游客准备的城市，在此间穿梭的工作生活着的 人，并不在意我们这些行色匆匆的旅客。这是属于他们的，忙碌的，作为经济中心的 。

礼拜入口（参观出口），里面是一大片洗手的水池，带着宗教的神秘和独特感。

的车次很多，有需要可以下一个ONCF的app，上面有各站车次但不能买票，所以如果时间规划好了的话其实可以直接在火车站的机器上查询、买票（不过有的时候机器买票不是很好用）。行驶时间预计3.5小时，但实际上这边火车会晚点，我们等了大概一个小时才上车，并且在这期间站台还默默的换了而且没有英文的通知。换站台的情况还挺多的，所以大家要坐火车的话建议可以问清楚工作人员，并且在差不多时间还没上车的时候问问周围的人确认下?。

一路往南，温度也逐渐在升高，车窗外时不时会有成片的仙人掌，宣告着这片土地的贫瘠与生机。虽然买的中午的票，我们到 时已经天黑。出站后打车，跟卡萨经历差不多，司机对游客可不爱打表，讲好价格40Dh，火车站到老城。相信很多人会和我们一样，住宿订在老城（Medina），因为老城里有众多的Riad－ 传统庭院式住宅改的民宿，是很不错的体验。出租车是开不进老城的，在老城边缘有一个专门的停车点，而从停车点开始，我们在 的被套路之旅宣告开始……

在接近停车点时我们车附近就有几名男性靠近，问着我们要去哪儿，同时也在跟司机讲着什么。在下车时，司机给我们指了一个我们地图上看完全相反的方向，而刚才的那一群男性也围了上来指向地图的反方向，一副带路党的派头。我们没理，默默的跟着手机导航走，走到人多的街道上才安心。

当然，在老城里，我们也几乎一直处于“走对了吗走对了嘛”的状态……终于在很可疑的一面墙上看到了很可疑的手写的Riad标志箭头，往里一拐，一个黝黑的过道，硬着头皮往里走到尽头，终于看到了正常的标志和大门。而敲开门一开，别有洞天这个词就蹦进了脑海里－Riad确实很美呀，像是独立存在于老城外的一片清净世界。

Riad的工作人员非常热情友好，我们一进入院子就瞬间忘记了刚才路上的恐慌感。在非常慢的check in后，小哥还给我们推荐了景点、餐厅和注意事项（ 不要理路边搭讪的人），于是我们满血复活出门探索，一脚踏入了（没有心理准备的）心慌之旅?。

晚上逛 只会有一个目的地，那就是“不眠广场”德 。根据riad小哥的说法，我们顺着主路走大概十来分钟就可以了。然而实际情况是，我们拿着手机地图出门走了几百米之后，就完全失去了方向。在穿过一道大拱门进入灯光稀少的区域时，周围时不时有人跟我们说“closed!closed!”但由于遵循“不要相信路边搭讪人”的原则，我们依然勇敢的往前走，结果就是－－迷失在又黑又窄又宛如迷宫的老城里完全找不到方向了！在一个类似死胡同的地方我们碰到了三个玩闹的小孩儿，他们见到我们后做了右手指放在左手掌的举动，猜想大概是问我们要钱，看着他们小且长相可爱我倒是放下了些许戒备心，我冲其中一个小女孩儿笑笑后走开，结果腰上忽然来了一记小粉拳！－－小姑娘看我不给她钱，直接上手了……虽然不疼，这一下可给我上了人生大课了，小孩什么的真的是相当讨厌！

最终凭着顽强的求生欲和对手机地图的最后一丝信任，我们终于在大概一个小时后回到的主路，到达德 广场。看着亮堂的灯光和熙攘的人群，当下差点要哭出来，并且我第一次在旅游的时候无比渴望见到 的旅行团，亲切感和安全感啊朋友们！－－然而并没有。对我们来说，夜晚的广场是另一种恐怖，我们想随心在广场上逛全无可能，因为总是有摊贩过来非常aggressive的拉客，摆脱完一个又上来仨，简直寸步难行，并且在我们拒绝后开始说一些难听的话－－所以我们在花了一个多小时到达广场后，五分钟就仓皇撤退，虽然撤的也艰难。

回到riad之后我们依然心有余悸，相视一笑，问对方晚上还出不出门，“不了不了”。

第二天上午起床，天气大好，也给了我们极好逛的心情。上午打车到了YSL花园， 为数不多的收费景点。花园并不大，基本分为“仙人掌影棚区”和“蓝房子影棚区”。对的没错，整个花园在我看来就是一巨大的影棚，来自世界各地的游客在这里努力的凹造型拍照（当然包括我们），以至于在蓝房子拍照时都需要排队等－回到国内景点旅游状态了有没有哈哈！不过花园10点开，我们进园时快11点了，这个时候的光线拍照效果不太好，所以有志于来此凹照型拍片的朋友，建议尽量避开中午这个时段吧～（感觉这个时段哪儿拍照效果都不太好）。

后来在此我们和之前网上约的沙漠团小伙伴汇合，坐了马车回城，没记错的话讲完价后一个人60dh，还挺划算的。下午时分在老城内逛了逛，并且在街边小店询问沙漠团的信息时偶然发现有人在烧东西，于是烟雾加上顶篷摄下的阳光构成了完美的－－影棚?而这个效果，在傍晚的德 广场更为明显。是的，我们又去广场啦！白天给了我们极大的安全感，夜里显得恐怖糟乱的感觉也一扫而空，开心的买了10dh的橙汁喝。之后选择了广场旁边一家大的cafe，点上一杯薄荷茶，慢慢等待德 广场最为美丽和神奇的时分。

的心情起伏相当之大，一会儿谷底一会儿又阳光。这里也是我们在这十几天的经历里感受最为一言难尽的一个地方了－－尽管做好了心理准备，但是在夜里迷路被小朋友捶这种事，还是很难忘怀呀?这里有人文，有历史，也有着最为鲜明的“套路”。而在这里，也会一会儿觉得自己戒备心太强没法享受旅途，一会儿又踩一个坑。怎么办呢？我感觉如果你一定要来这里的话，那就保持一个随遇而安的心态吧～

仙人掌影棚留念.jpg

傍晚的德 广场－在茶馆楼上往下看才能体会到喧嚣中的节奏感和历史感。是充满生气的，不断变换而又亘古有序的。如果步入广场内，我脑海中只有一个念头：赶紧溜了溜了。

下午时分，阳光从半遮挡的顶篷落下，若运气好（？）碰上有人在烧东西（？），烟雾便会升腾起美妙的景象。拍照效果一级棒?

花园某处，我们在这休息时一个工作人员很主动的上来帮我们合影，拍好后似乎有向我们要钱，然而我们装作听不懂的样子溜了溜了……

一路奔向撒哈拉－及选私人团&旅途心境

有时间走环线的朋友，应该都不会错过三天两夜的 行程。说是沙漠行程，实际上在沙漠的时间并不长，一般都会三天两夜从 到菲斯，期间很大部分的时间都是在路上，而这一路会翻越雪山、经过峡谷，奔驰于戈壁和草地，时不时能够看到亮眼的景色 丽的村落。所以从这个角度来说非常推荐私人团－－一般六个人性价比最高（土豪随意），一辆SUV，然后会有专职导游／司机，随时可以根据需求调整路线或者停下来拍照。

怎么订私人团呢？基本两个路线：1、国内代理：可以在淘宝上搜沙漠团，然后直接跟客服聊，或者加入一些 旅游的微信群，你在群里一问不久就会有不同的代理来加你了? 2、如果英文好又感觉国内代理可能会更贵的话，可以直接在trip advisor上搜sahara tour，有很多local angency，可以邮件联系对方。

其实不管你在哪儿订，最终产品只会跟你付的钱的差异而变化，其他没什么区别，司机和导游也基本都是本地人。我问过 的代理，他们的报价并没有比国内代理划算。我和啜两个人，最终通过伟大的互联网居然在出行前几天找到了另外四位小伙伴。因为小伙伴想到 看看local的地接社的价格，所以没有提前订。最终在老城几家地接询问之后，感觉老城里的信息各种不靠谱。最终还是选择了在微信群 我的一个 代理，也是我们全程导游。

根据我们的经验，我感觉提前网上订好其实更好，因为出来旅游时间宝贵，在老城里找这些代理也挺费时间精力。各家尤其是国内代理的报价相差无几，产品也 小异，价格的主要区别在于两晚的住宿，所以想好自己要什么提前订好就行啦～

此外，切记一分钱一分货，最终我们以很低的价格订了第一晚standard住宿第二晚豪华帐篷住宿套餐，结果第一晚的住宿真的是差到不行?但是那位民宿大哥还挺热情淳朴的，做的塔吉羊肉也很好吃，会说英语、法语、 语、阿拉伯语和日语，并告诉我们现在正在学汉语，可以说是很厉害了。

说起来，这一趟行程下来，给我感觉有点像之前 游，也是一天之内经历各种地貌，天地广阔，就在短短的时间里于我们车窗外变幻万千形态。不过不知道是不是季节的原因，私下觉得还是 的风景更美些。

另外一个原因，是很不幸这次的小伙伴里有一位煞风景大师，总是不停的怀疑、否定以及装逼，一路上都觉得导游在骗我们、坑我们，对对方也不尊重，也因为第一晚住宿太差，就在第二天不停的重复说肯定不会给我们安排豪华帐篷、会把我们随便带到某片沙漠之类，一路上事儿又多，导致氛围时不时尴尬，而我们的导游本来第一天还非常有兴致的一路上给我们介绍，到第三天时都基本处于无语状态了。

所以旅伴啊，是旅途开心极重要的因素，而心态，倘若总是戒备怀疑，带着成见去见风景，所见大概永远只囿于自己方寸之内吧。如果能带着开放包容且不灭的好奇心，相信你所能看到的世界，一定更加丰富 好。即使是在 这样被传称“套路满满”的地方，实际上我也只在 有着深切的感触，在此之外的旅途，感受到更多的是这个国家人民的简单和淳朴。人性皆通，寰宇莫变。

总之因为全程包车，大家就跟着导游乐呵呵的玩儿拍照吧～以及拍照傍晚绝对黄金时分，一定要抓住，建议第二天早一些到沙漠，可以在撒哈拉里亲历沙漠最为梦幻多姿的时刻。我们因为路上耽搁了不少时间，到沙漠边缘时已经四点多钟，而此刻也在车内见到了粉金色的撒哈拉，真的是粉色的－－大片连绵不绝的沙丘，安静如少女脸上热情正褪的潮红，似在诉说低吟着亘古以来的诗篇。她是矛盾的，如此广袤狂野，而又如此沉静娇羞。也是在那一刻，我又感受到了“天地有大美而不言”的震撼，差点哭了出来?这个时间如果是在沙漠内，也许又是另一翻感悟了吧。到达下车点后已经有驼队等待我们了，贵重物品随身带好，行李则会由工作人员驱车送达营地。

我们的帐篷是新开张的豪华帐篷，设施和服务各方面都非常好，而且还有热水淋浴－朋友们，晚上的烤鸡也好好吃！（没错在 第一次觉得食物好吃微笑脸），赞美豪华帐篷！晚上工作人员还准备了篝火晚会，拉着客人们唱歌跳舞，我和啜这种在酒吧都默默喝酒high不起来的人被小哥拉着学打鼓、唱中文歌，憋了半天之后居然在 鼓点里唱起了小苹果?当晚月亮很大，没看到漫天银河，也算是遗憾了。不过旅途如人生，大概遗憾也是完整吧。

最后一天由于另外四名小伙伴要赶路，所以很早就起来了，作为出游绝对看不了日出星人，我叹口气和自己的命运握了个手，坦然接受会错过沙漠日出这一现实，但没想到带我们出沙漠的越野车半路抛锚耽搁了，居然让我猛然撞见日出时刻。你看，出来旅行就是这样，你永远不知道什么时候失之东隅，收之桑榆。

太阳很快就消失了，因为风大，拍这张照片也很努力了。

骑骆驼进帐篷，骆驼很乖很可爱～

撒哈拉，终于到达～傍晚（真的是风景最美时段呀）时分，沙丘从粉色变成金色再变成黄色，单调里又蕴藏着万千风情。

阿伊特·本·哈杜筑垒村，也是权游和鸿海行动的取景地～

一月，山上还有许多积雪，黄土或红土之上，绵延一片雪被。

路过一段戈壁，路旁许多这种“深坑”，是当地储水灌溉的设施，很有外星感。

帐篷内，条件真的非常好～尤其是外面风沙肆虐的时候，在帐篷里非常有感全感……

帐篷营地，很想就安安静静的在这里坐着，看日落月升，细沙流金。（然而现实是当天风非常之大我们咔两张照片就赶紧躲帐篷里了?

日出时刻，太阳一点一点从沙窝背后爬起。

我们的越野车，在沙漠里驰骋，然后抛锚了?

车抛锚，司机师傅下来用手刨沙，背后是我分辨不出方向和界限的 ，以及渐渐升腾起的 ，这一刻，莫名让我有敬畏感。

伊芙兰（Ifrane）－就这样慢慢经过

如果麦迪格都不能信任的话那么也就没有可以信任的了，当之无愧的最好的。