如何成为一个有趣的人？主要看你有多“真实” - 壹心理
如何成为一个有趣的人？主要看你有多“真实”
发表于 15:06:15
文：Joy Liu|壹心理专栏作者今天早上爬起床，就发现一位好朋友发来一大段文字，感激我在跟他聊天时无意间提到的一件事情让他的咨询有了一个小小的突破（他也是咨询师）。故事是这样的，在一次聊天里，我无意间跟他提到我会跟自己的来访者表达我对他们的看法和感受，以及我是如何看待我们的关系的。这样的做法其实还是挺“新潮”的，毕竟我们对于这个人以及彼此关系的感受不一定都是正面的，而把自己负面的感受表达给来访者，比如“其实最开始见到你的时候，我不太喜欢你，我的感受是你说话太罗嗦，而且没有条理”，我们也不知道接下里会发生什么。但是这样的公开化自己的想法和感受的过程，往往会拉近两个人之间的距离，因为我们的感受也许对方早就有所察觉。我们也许并没有在言语上有任何表达，但是我们的眼神，肢体语言和所有其他非语言性的东西，早就说明了我们对对方的态度。当两个人开始一起反思对彼此的感受和关系时，就是他们开始更深入的了解彼此的时候。好朋友跟我说，他跟自己的来访者咨询了几次都没有什么进展，自己觉得非常挫败，也能感受到来访者的挫败。所以在最近的一次咨询中，他把对于两个人之前咨询的感受，对彼此关系的感受都跟来访者分享了出来。意外的是，来访者也跟他表达了对于之前咨询的感受，结果两个都变得非常放松，他能够感觉到是两个人关系向前迈进了一大步。我感觉到好朋友给了我一份大礼。真实，让我们变得更有趣；同样，真实，才可能让我们的关系有进一步的发展，虽然真实同样会让我们恐惧，会让我们害怕失去对方。现在我好像可以更加坚定的去相信，真实本身带给我们的巨大力量。·其实正是你的讨好，让你变得无趣·欧文亚隆在“爱情刽子手”这本书里讲了自己跟一个叫做Betty的胖来访者之间的故事（希望亲爱的你不要介意，最近我是真的很爱欧文这个老头子）。欧文自己对于胖子有近乎极端的厌恶，他特别讨厌胖女人，所以当他看到Betty走进他的咨询室时，就知道自己要开始一场内心的斗争了。在开始的几次咨询中他简直要坚持不下去了，每次聊天都是一场煎熬：他要不断的跟自己脑中那个挥之不去的评判Betty身材的声音抗争，不断把自己的注意力重新集中在她讲话的内容上，而不是在自己的内心抗争上。更糟糕的是，Betty的讲话让他觉得特别无聊（她之前的咨询师曾经在他们的对话里睡着过），她看起来总是在转移话题，每当谈到沉重的事情时，她都会故作轻松的笑起来，然后想办法让对话只停留在表面。欧文听到自己内心有个声音说：“这个女人真的让我无法忍受－肤浅，没有思想”。有趣的是，Betty觉得自己是一个“跟谁都聊得来”的人。她说：“大家跟我在一起都觉得很舒服，因为我这个人特别随和。” 可是欧文知道，Betty说话太过小心翼翼，正是这样的讨好让她无法跟任何人建立真正的亲密。直到有一次欧文觉得他们的咨询没有进展，才跟Betty坦白说：“能不能把你的真实感受告诉我？我感觉到我们的对话一直停留在表面，说实话，你的讨好会让我感觉到无聊。” 他开始让Betty更好的表达自己的感受，让她学会把自己内心最真实的东西说出来。后来Betty真的开始学会表达自己，欧文惊喜的发现，她其实是个很有思想，很鲜活的女人。让我印象深刻的是欧文对她说的这样一段话：“我知道你也许因为自己胖所以要尽可能的取悦别人，害怕失去关系，但是你发现，正是你的取悦让你变得无趣。你来取悦我反而让我觉得你无聊，而当你真实的表达自己的想法和感受时，不再害怕得罪我时，我反而对你越来越有兴趣。”欧文又在后面的咨询里非常艰难的坦白了对Betty感受的变化：从他开始对于胖女人固有的厌恶，到看到Betty的坚持和努力，看到她坚持减肥并且减掉了45公斤的成果，慢慢越来越喜欢Betty真实的一面，也越来越欣赏她的整个过程。有趣的是，Betty回应他说：“其实我早就知道你对我的感受。你在开始的时候都不肯正眼看我，而且你从来都没有触碰过我。”那一刻我有种深深的感动。这就是真实的魅力。我不知道在自己的人生里有多少次曾经我也用着同样讨好的姿态去跟人相处，害怕被拒绝，害怕说出自己的真实感受和想法时，对方的否定或者排斥。跟Betty一样，我同样也会以为自己“跟谁都相处得来”，可是内心却有个声音说：“其实你们的相处一直都是那么肤浅”。·任何未被表达出来的感受，都会成为你们关系的最大限制·在两个人的关系中，语言所传达的其实是很有限的一部分。我们能够觉察到彼此非常细微的表情，语调，肢体语言，呼吸，对话的节奏等等，都会给予我们很多语言内容无法传达的信息。心理学里有一个词叫做自我一致性（self-consistency），指的是我们的行为和言语跟我们内心最真实的信念，价值观，想法和感受是一致的。当我们有这样的一致性时，我们会给人一种真实的感觉，而这样的真实，会推动我们不断深入的去了解彼此。而我们在跟他人相处，尤其是跟重要他人相处时，往往会害怕表达自己内心最真实的感受（不管是对对方的感受，还是对彼此关系的感受）而选择攻击或者讨好的方式。我想起了最近我和爸爸的相处。我不知道这篇文章他是否会看到，但我还是想在这里说说最近发生在我们两个人身上的事情。其实一直以来我会觉得跟爸爸有距离感，这种距离感并不是我不知道他爱我，或者他不知道我爱他，我想我们对彼此的爱，可能都是相互了解的。可问题就在于虽然我们相爱，但是我们以往的交流却往往流于表面。爸爸打电话过来的时候会问：“你今天中午吃什么了？你要记得吃水果，吃维生素，还有最近我看到吃什么什么会特别好，你买点吃吧！” 这个时候我内心就有个声音在说：“爸，我们的对话好无聊，真的好无聊，难道除了吃的之外我们不能聊点别的吗？”但是我知道，我们这样的对话是“绝对安全”的，因为不触及任何感受，也就不会引发任何的波澜。同时我也明白让一个向来不会表达感受的父亲去说出他内心最真实的感受是多么的困难。但是我真的很渴望跟这个对我如此重要的人建立连接，真的很渴望听听他内心的声音，虽然我知道这些声音可能更多的是焦虑，恐惧和担忧。爸爸在2014年做了心脏支架手术，从此便开始间歇性的有类似惊恐发作的症状。他每隔一段时间就会去医院住院，因为他感觉到自己的冠心病发作了，感觉到自己的生命危在旦夕。可是往往去了医院之后没两天就出院了，因为发现没有什么临床症状显示他会有生命危险。事情已经过去了2年，但是父亲的惊恐发作或者说死亡焦虑并没有缓解，妈妈也偶尔跟我抱怨父亲是如何的“zuo”, 如何让她觉得很有压力，但她同时又是一个很有力量的人，她也会告诉我她一定会跟父亲度过难关，照顾父亲的身体和情绪。说实话，我是会受到所有这些事情的影响的，一方面我心里有个声音在埋冤父亲说：“为什么退休了你就不能好好生活，为什么一定要这么作？生命如此的有限，我们为什么还要浪费？”，另一方面我又听到自己说：“Joy，你怎么能这么看待自己的父亲，怎么能觉得他做这些是在作呢？”我对父亲有评判，同时我又评判着自己对他的评判。我慢慢觉察到其实是自己的这些情绪让自己特别痛苦，我也是人，我为什么不能容许自己对父亲有些不良的情绪和感受呢？同时，随着我对自己的接纳，我也越来越多的理解到父亲的恐惧。好像这一切都是命运的安排。退休这个重大的人生事件本来就会触发我们的死亡焦虑，而这件事情又恰好赶上爸爸的冠心病发作，他也是人生里第一次真真切切的感受到死亡。本来他还是要工作的，却因为心脏的原因不得不停下所有的工作，进入到退休这个阶段的人生，这一切都会再一次提醒他死亡也许在不远处。我真的不知道在他感觉到浑身出汗，心跳加速时会是怎样一种恐惧，但是我好像越来越能理解他的那种恐惧，远远超越了“作”的范畴，他的恐惧是真实的，是痛苦的，是无法逃避的。终于在前两天我鼓起了最大的勇气跟父亲分享我这些纷繁复杂的感受和想法，他也跟我说出了他的想法，他说：“如果我死了，我最担心的还是你一个人，你这些年都没有任何进步。”说实话，听到这句我还是有点崩溃，我突然觉得我还是被父亲看作是“剩女”，父亲会为我没有谈过恋爱这件事情感到羞耻。但是我又想到其实父亲也是这个社会中的人，我的父亲就是生活在他那个时代的人，那种用婚姻去评价一个人价值的观点也不可避免的会在他身上出现。同时我也懂得，那是一位父亲对女儿深深的关心，那份爱是生命不能承受之轻，他在担心：当他这个世界上最爱我的男人死了，还有哪个男人来爱我？虽然当时我有些难过，但我还是非常感激这样的对话，至少我们都是如此的真实。我们都离彼此的心更近了一步，虽然也许我们说的话，都不是彼此最想听到的。这远比爸爸每天只是跟我和颜悦色的说着“你吃胡萝卜了吗？”要好上不知道多少倍！所有没有被表达出来的感受，都会成为两个人关系的最大障碍。正是我们不断对自己感受的觉察，不断用最大的勇气和诚意表达给对方，才能让关系不断的向更深的方向发展。·我想让我们都变得有趣·如果你在跟一个人聊天时感觉到无趣，是不是可以问问自己：此刻我在表达着我最想表达的真实感受和想法吗？同时我们也可以问问自己：我是不是觉得对方并没有表达最真实的感受和想法，我是不是可以把我对这段对话很无聊的感受分享给对方，然后邀请她一起讨论刚刚发生了什么？我想每个人生命中的一大主题都是“做自己”或者说“成为自己”，但如果我们在与别人的互动中都无法说出自己真实的感受和想法，如果别人看到的我们都是被刻意构建出来的象形，我们的做自己又从何谈起？现在我已经慢慢学会跟真实的自己在一起了。也会有很多来访者问到我：“你是怎么看待我的？” 这个时候，我会把我最真实的复杂或者简单的感受，用我知道的最温暖的方式表达出来。我知道我背后深深的善意和我的诚恳会被对方接收到，所以即使我说出对对方的负面感受，也会成为我们继续讨论彼此关系的邀请。正是真实的你，让你变得有趣，让我们变得有趣！&原标题：《正是你的真实，让你不再无趣| &虚伪&是多么无聊》繁荣成长工作坊：用科学的积极心理学，帮你做更好更繁荣的自己！欢迎关注我们的公众微信号：繁荣成长工作坊 (FlourishingParty)，让我们一起自我实现！LSD
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我觉得说得很好诶
Joy童鞋，心理学科普达人，心理咨询师，繁荣成长工作坊创始人～欢迎各位同样热爱生活的你，来公众微信号：“繁荣成长工作坊”勾搭！263被浏览80,978分享邀请回答boardgame-record.blogspot.hk/2013/12/concept.htmlNo.2:「Blood Bound - 嗜血盟约」鮮血盟約是一款六到十二人的遊戲，每一個玩家隸屬於兩大吸血鬼陣營裡的其中之一。只要有玩家受到來自其他玩家的攻擊，就會被迫揭露屬於自己組織身分的部分特徵或配件，這些被揭露的特徵將可以幫助其他玩家來找出並抓住敵對陣營的首領。「Blood Bound - 嗜血盟约」介绍链接：No.3:「Coup - 政变/妙计」政變是一個爆炸簡單又好玩的遊戲，在你的回合，你可以隨便唬爛說你是誰然後可以做甚麼事情。只要沒人質疑你，你就可以爽爽做，但是被質疑成功了你就得扣一條命囉！每個人都只有兩條命唷！遊戲最後只會有一個人獲勝，那就是活到最後一刻的人！「Coup - 政变/妙计」介绍链接：No.4 「终极狼人」与「双身份杀人」狼人和杀人游戏是聚会桌游经典中的经典，即使到今天，仍有很多狼人和杀人游戏的爱好者会定期聚会进行游戏（或者定期因聚不到人而悲伤）。所以我在此将它们最有质量的进化版列出来。具体玩法不多说了，适合已经了解狼人和杀人游戏基础玩法的玩家。我这里列出，只是想提醒大家，其实这两款桌游的生命力远不止于此，它们仍在不断进化中，而且越变越好玩！超过30种可选角色，最多容纳50多人……并非一定要聚到那么多人，而是玩法和选择空间大了很多。不过主持人分配角色牌时，要克制加入新角色的冲动，循序渐进地更新角色，让大家慢慢学习和适应新的角色。另外就是要注意配角色时的平衡性，否则游戏也会变得无趣。「终极狼人」介绍链接：双身份杀人又称：杀人游戏6.0版本。特别适合人少的时候（6~8人），玩不了正常杀人游戏/狼人游戏时玩。同时，主持人有了1个身份，也让主持人稍微有了一些参与感。「双身份杀人游戏」介绍链接：说到杀人游戏，我们这最近非常流行一个"面杀神器", 是一个杀人游戏助手链接，这家伙真的是神器，它不同于现在市面上任何一个所谓的桌游助手。只要所有参与者在一起，人手一部手机，打开浏览器输入链接，即可开杀。过程中系统不仅会自动分配角色，还能充当法官，帮助协调杀手的杀人和警察的查人，也就是说，用了这个链接，玩杀人游戏不再需要法官，甚至不再需要天黑的过程，也就没有那么多场外因素，也就可以实现随时随地人齐就能玩杀人……我们现在公司同事每天中午吃完饭就一起坐沙发上用那个链接杀一把……惬意~如果大家觉得我的推荐有用，请不吝赐赞。作为回报，若超过20个赞，我就回来奉上"面杀神器"的链接！没想到这么快就20赞了，赶紧兑现承诺，奉上链接！【】再放个二维码方便大家手机扫码打开~ (二维码自动识别)1019 条评论分享收藏感谢收起82 条评论分享收藏感谢收起　　娱乐圈要红好像颜值并不那么重要，爆红的颜值真正过硬的也不多，还有很多小透明帅哥在颜值巅峰期却没人记录下他们美貌，娱乐圈的资源不是有颜值天赋就能得到的，所以很多美人可能还没出现在大众面前就已经凋零了。可我好喜欢帅哥，希望蹦跶在我面前的帅哥能更多一点。　　所以楼主来推荐几位，大家如果有符合的主题的也欢迎推荐。　　宋威龙镇楼　　
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　　1.宋威龙　　宋威龙，日出生于辽宁省大连市，中国内地男演员、模特。　　2015年因在创意实境游戏秀《全员加速中》第六期“触不到的恋人”中饰演彩虹谷少爷王晓而被观众熟知；2016年1月，加入湖南卫视脱口秀节目《天天向上》，担任天天小兄弟成员，3月主演奇幻爱情电影《我爱喵星人》；6月参演民国玄幻爱情剧《半妖倾城》，同年，主演电影《破梦游戏之不醒城》及奇幻爱情网剧《雪姬》。　　　　　　
　　少见的日系帅哥，眼神淡漠，仿佛对什么都不关心，特别适合演各种高岭之花，被欺辱被伤害，而他一脸倔强。现在签了于正，前途有点黑暗，好在年龄挺小。
　　2.朱一龙　　朱一龙，日出生于湖北武汉，中国内地男演员，毕业于北京电影学院2006级表演系本科。　　2009年出演首部电影《再生缘》；2010年参演古装系列电影《大明嫔妃》；2012年在家庭情感轻喜剧《家宴》中饰演冯豆子；2014年在民国爱情剧《情定三生》中饰演豪门少爷迟瑞，随后，凭借该角色于日获得亚洲影响力东方盛典最具潜力男演员奖；2015年因在古装历史剧《芈月传》中饰演秦昭襄王嬴稷而受到广泛关注；2016年2月，在古装武侠剧《新萧十一郎》中饰演风采翩翩、文武兼备的无垢山庄少庄主连城璧；7月，在武侠小说《新边城浪子》中饰演黑衣黑刀傅红雪 。　　　　　　
　　朱一龙我刚想说他
　　朱一龙的五官非常精致，但是额头有一些硬伤，所以很吃造型，所以颜值上下限很大，大光明加太阳穴一些碎发就能很帅。88年出生，在很多雷剧中蹉跎了岁月，有颜有演技，据说要演容止了，如果造型能跟上，即使是于正的剧，应该也能走出来一点
　　3.陈奕　　陈奕（Andy Chen），日出生于台湾，歌手、演员。　　2004年拍摄了首部电视剧《住左边住右边》，2006年组建精灵乐团并担任乐队主唱，同年发行首张专辑《精灵》。2009年3月与沈建宏组成AK组合，后发行《Gentleman》
等专辑。2010年在香港新城电台劲爆颁奖礼获得“劲爆亚洲新人”奖 ，2012年在第三届“MY Astro至尊流行榜”颁奖典礼获得“最佳至尊组合”奖，2013年在第四届“MY Astro至尊流行榜”颁奖典礼获得“至尊年度专业表现”奖 ，2016年凭电视剧《失去你的那一天》中孟泽青一角提名第51届金钟奖最佳男配角。　　2012年出演首部内地剧《唐朝浪漫英雄》并将重心转向内地。2013年8月AK宣布解散并将工作重心由乐坛转向戏剧。　　　　　　
　　陈奕，眉压眼，眼睛较窄，非典型的帅哥长相，有点男生女相，但和马天宇那种传统美人长相又不同，有点混血美人的意思，现代装像精灵，古装却也不算出戏，希望娱乐圈能多一些这样多元化帅哥。
　　4.李现　　李现，日出生于湖北省荆州市，中国内地男演员，毕业于北京电影学院2010级表演系。　　2011年，出演个人首部电影《万箭穿心》，从而正式进入演艺圈[1]
。2012年，主演青春爱情电影《初恋未满》。2013年，主演绿色环保爱情喜剧电影《中国好新郎》，在剧中饰演方志彬。2014年，出演优酷出品打造的首部原创都市奇幻单元剧《奇妙世纪》第二集“最长的25米”。2015年，在青春校园网络剧《睡在我上铺的兄弟》中饰演谢训
。日，其主演的青春爱情电影《睡在我上铺的兄弟》上映 ；同年，在悬疑刑侦网络剧《法医秦明》中饰演林涛。　　　　　　　　
　　李现，看法医秦明，弹幕里都说李现长得像陈柏霖，他们的眼睛确实长得比较像，但是一个是文艺风一个是硬汉风。在法医秦明中，李现是一个自然爽利的逗比，他肌肉练得很好，但又不给人笨重感，如果可以，彭于晏的角色他都能演，我很看好他，希望他能好好发展
　　5.李泰勇　　艺名Taeyong，日出生于韩国首尔，韩国男歌手，男子演唱组合NCT U、NCT 127成员。　　日，通过S.M.Entertainment预备明星组合SMROOKIES首次亮相。日，与Red Velvet合作单曲《Be Natural》，演唱Rap部分。日，以NCT小分队NCT U成员身份正式出道，并发布组合首支单曲《第七感》；4月，随组合出演首个团体综艺节目《NCT LIFE》 ；7月7日，文泰一以NCT首尔小分队NCT 127成员名义出道；10日，随组合发行首张迷你专辑《NCT #127》。　　　　　　　　
　　李泰勇，韩国的炮灰美男，韩国演艺圈竞争太激烈了，他可能很难混出来，只是他的颜太戳我了
　　@能宅就开心
15:59:39　　李泰勇，韩国的炮灰美男，韩国演艺圈竞争太激烈了，他可能很难混出来，只是他的颜太戳我了　　-----------------------------　　楼主，能不要八棒子国的么，最近在限韩令，多关注国内帅哥吧！冒犯了！
　　@能宅就开心 ：本土豪赏1个赞（100赏金）聊表敬意，点赞是风气，越赞越大气【】
　　6.高以翔　　高以翔（Godfrey），日生于中国台湾，台湾模特、演员。　　2006年9月，因出演《天堂来的孩子》而出道。2012年参演电视剧《胜女的代价》，饰演剧中高子齐而为观众熟识。2013年主演电影《101次求婚》，饰演许卓。10月，参演电视剧《钱多多炼爱记》，饰演剧中许飞一角。2014年，参演电视剧《如果我爱你》，饰演剧中颜军。8月，参演微电影《婚礼日记》正式开机。2016年，电视剧《遇见王沥川》原班人马打造的续集《再见王沥川》年底开机。　　　　　　
　　高以翔，过去我有个帖子盘点仰角美人，八到高以翔的时候大部分的评论是说他像民工，帅只是因为有络腮胡子，后来我一个帖子讲美人被虐，八到他时就多了很多粉丝表白，区别就在于王沥川播了。我没看这个剧，但是我一直知道他长得好，五官精致，脸型硬朗，无死角无缺陷的帅哥，但由于之前没有参演靠谱的剧，他又不属于鲜肉类，很多人都没有认可他的颜值，可见作品是多么的重要。据说他学历很高，家境很好，当演员有点玩票性质，但是还是很希望他能混出来，取代黄晓明何润东等饰演霸道总裁
　　7.茅子俊　　茅子俊，日出生于浙江绍兴，中国男演员，毕业于浙江财经大学。　　2009年出演第一部电视剧《美人心计》进入娱乐圈；2011年因出演《宫锁心玉》十四阿哥一角而受到关注；同年主演《倾世皇妃》并凭借该剧获得优酷大剧盛典年度最佳男配角奖；2013年主演时装偶像剧《红酒俏佳人》、古装魔幻剧《少年四大名捕》、古装历史剧《秀丽江山之长歌行》 ；2014年主演民国宅门大戏《碧血书香梦》；2015年领衔主演年代戏《希望使命》，担纲男主角。　　　　　　
　　茅子俊，少年四大名捕，他饰演铁手，其他三人都上了快本，唯独他没有，没有后台在娱乐圈真的很难混，注意到他是在b站一个群像剪辑，才发现他颜和演技在众多古装美男中也很突出，他属于传统的浓眉大眼正气型帅哥，在各个大ip中打着酱油，认真的饰演着自己那个小角色，年龄有点大，唯一的出路就是正午阳光哪天能看上他，他的长相好像很符合这个公司的审美。
　　我觉得《刺客列传》里有一堆帅哥，都是鲜肉，还风格各异，演技又好！最喜欢赵志伟！楼主可以考虑一下说说他们哦
　　8.赵志伟　　日出生于甘肃兰州，中国内地男演员、歌手，华语男子演唱团体SpeXial成员之一，毕业于上海戏剧学院。　　2016年，主演个人首部电视剧《终极一班4》而正式进入演艺圈；同年7月19日，加入男子演唱团体SpeXial，之后随SpeXial发布专辑《Boyz On Fire》；同年8月，因古装偶像剧《刺客列传》公孙钤一角受到观众关注。　　　　　　
　　@能宅就开心
15:36:11　　3.陈奕 　　陈奕（Andy Chen），日出生于台湾，歌手、演员。 　　2004年拍摄了首部电视剧《住左边住右边》，2006年组建精灵乐团并担任乐队主唱，同年发行首张专辑《精灵》。2009年3月与沈建宏组成AK组合，后发行《Gentleman》 等专辑。2010年在香港新城电台劲爆颁奖礼获得“劲爆亚洲新人”奖 ，2012年在第三届“MY Astro至尊流行榜”颁奖典礼获得“最佳至尊组合”奖，2013年在第四届“MY Astro至尊流行榜”颁奖典礼获得“至尊年度专业表现”奖 ，2016年凭电视剧《失去你的那一天》中孟泽青一角提名第51届金钟奖最佳男配角。 　　2012年出演首部内地剧《唐朝浪漫英雄》并将重心转向内地。2013年8月AK宣布解散并将工作重心由乐坛转向戏剧。 　　　　　　　　-----------------------------　　这个没前两个好看，而且没看介绍光看照片，不知道为啥一看就是台湾人　　
　　赵志伟，搜他的图片发现他颜值变化很大，时帅时丑，但是他大光明都有，貌似是大表情会崩变逗比，哈哈
　　还有美人师兄呀　　
　　非主流。　　
　　@能宅就开心
15:24:14　　2.朱一龙 　　朱一龙，日出生于湖北武汉，中国内地男演员，毕业于北京电影学院2006级表演系本科。 　　2009年出演首部电影《再生缘》；2010年参演古装系列电影《大明嫔妃》；2012年在家庭情感轻喜剧《家宴》中饰演冯豆子；2014年在民国爱情剧《情定三生》中饰演豪门少爷迟瑞，随后，凭借该角色于日获得亚洲影响力东方盛典最具潜力男演员奖；2015年因在古装历史剧《芈月传》中饰演秦昭襄王嬴稷而受到广泛关注；2016年2月，在古装武侠剧《新萧十一郎》中饰演风采翩翩、文武兼备的无垢山庄少庄主连城璧；7月，在武侠小说《新边城浪子》中饰演黑衣黑刀傅红雪 。 　　　　　　　　-----------------------------　　他改个艺名会不会好一点？看着眼熟，但记不住名字　　
　　@能宅就开心
15:59:39　　李泰勇，韩国的炮灰美男，韩国演艺圈竞争太激烈了，他可能很难混出来，只是他的颜太戳我了　　-----------------------------　　这么帅，来中国演偶像剧啊，一句话都不用说演面瘫美男就好，哈哈　　
　　九九年 好小啊 　　
　　国内这么多帅哥，为什么电视台老是请港台韩国垃圾呢　　
　　@能宅就开心
15:14:00　　1.宋威龙　　宋威龙，日出生于辽宁省大连市，中国内地男演员、模特。　　2015年因在创意实境游戏秀《全员加速中》第六期“触不到的恋人”中饰演彩虹谷少爷王晓而被观众熟知；2016年1月，加入湖南卫视脱口秀节目《天天向上》，担任天天小兄弟成员，3月主演奇幻爱情电影《我爱喵星人》；6月参演民国玄幻爱情剧《半妖倾城》，同年，主演电影《破梦游戏之不醒城》及奇幻爱情网剧《雪姬》。　　　　—————————————————　　好看　　
　　@能宅就开心
15:24:00　　2.朱一龙　　朱一龙，日出生于湖北武汉，中国内地男演员，毕业于北京电影学院2006级表演系本科。　　2009年出演首部电影《再生缘》；2010年参演古装系列电影《大明嫔妃》；2012年在家庭情感轻喜剧《家宴》中饰演冯豆子；2014年在民国爱情剧《情定三生》中饰演豪门少爷迟瑞，随后，凭借该角色于日获得亚洲影响力东方盛典最具潜力男演员奖；2015年因在古装历史剧《芈月传》中饰演秦昭襄王嬴稷而受到广泛关注；2016年2月，在古装武侠剧《新萧十一郎》中饰演风采翩翩、文武兼备的无垢山庄少庄主连城璧；7月，在武侠小说《新边城浪子》中饰演黑衣黑刀傅红雪 。　　　　—————————————————　　楼主发的在棒子国都得迷死人的。在于包装呀！　　
　　@能宅就开心
16:22:15　　6.高以翔 　　高以翔（Godfrey），日生于中国台湾，台湾模特、演员。 　　2006年9月，因出演《天堂来的孩子》而出道。2012年参演电视剧《胜女的代价》，饰演剧中高子齐而为观众熟识。2013年主演电影《101次求婚》，饰演许卓。10月，参演电视剧《钱多多炼爱记》，饰演剧中许飞一角。2014年，参演电视剧《如果我爱你》，饰演剧中颜军。8月，参演微电影《婚礼日记》正式开机。2016年，电视剧《遇见王沥川》原班人马打造的续集《再见王沥川》年底开机。 　　　　　　　　-----------------------------　　没演技　　
　　郑业成呢　　
　　@能宅就开心
16:22:00　　6.高以翔　　高以翔（Godfrey），日生于中国台湾，台湾模特、演员。　　2006年9月，因出演《天堂来的孩子》而出道。2012年参演电视剧《胜女的代价》，饰演剧中高子齐而为观众熟识。2013年主演电影《101次求婚》，饰演许卓。10月，参演电视剧《钱多多炼爱记》，饰演剧中许飞一角。2014年，参演电视剧《如果我爱你》，饰演剧中颜军。8月，参演微电影《婚礼日记》正式开机。2016年...　　—————————————————　　这个好稀饭??　　
　　第一个确实不错，而且好小，有前途。朱一龙早年演雷雷的数字电影我就对他有印象了，但还是在情定三生里比较有魅力。　　
　　画了妆 我看着都一样。有素颜的么　　
　　@能宅就开心
15:46:49　　4.李现 　　李现，日出生于湖北省荆州市，中国内地男演员，毕业于北京电影学院2010级表演系。 　　2011年，出演个人首部电影《万箭穿心》，从而正式进入演艺圈[1] 。2012年，主演青春爱情电影《初恋未满》。2013年，主演绿色环保爱情喜剧电影《中国好新郎》，在剧中饰演方志彬。2014年，出演优酷出品打造的首部原创都市奇幻单元剧《奇妙世纪》第二集“最长的25米”。2015年，在青春校园网络剧《睡在我上铺的兄弟》中饰演谢训 。日，其主演的青春爱情电影《睡在我上铺的兄弟》上映 ；同年，在悬疑刑侦网络剧《法医秦明》中饰演林涛。 　　　　　　　　　　-----------------------------　　演技不错，竟然是91的!睡在我上铺的兄弟，演得是真真好　　
　　@能宅就开心
15:14:00　　1.宋威龙　　宋威龙，日出生于辽宁省大连市，中国内地男演员、模特。　　2015年因在创意实境游戏秀《全员加速中》第六期“触不到的恋人”中饰演彩虹谷少爷王晓而被观众熟知；2016年1月，加入湖南卫视脱口秀节目《天天向上》，担任天天小兄弟成员，3月主演奇幻爱情电影《我爱喵星人》；6月参演民国玄幻爱情剧《半妖倾城》，同年，主演电影《破梦游戏之不醒城》及奇幻爱情网剧《雪姬》。　　[imgsta...　　—————————————————　　帅气俊朗　　
　　名字都起的不好　　
　　轮流给我侍寝多好
　　@能宅就开心
15:46:49　　4.李现　　李现，日出生于湖北省荆州市，中国内地男演员，毕业于北京电影学院2010级表演系。　　2011年，出演个人首部电影《万箭穿心》，从而正式进入演艺圈[1] 。2012年，主演青春爱情电影《初恋未满》。2013年，主演绿色环保爱情喜剧电影《中国好新郎》，在剧中饰演方志彬。2014年，出演优酷出品打造的首部原创都市奇幻单元剧《奇妙世纪》第二集“最长的25米”。2015年，在青春校园网络剧《睡在我上铺的兄弟》中饰演谢训 。日，其主演的青春爱情电影《睡在我上铺的兄弟》上映 ；同年，在悬疑刑侦网络剧《法医秦明》中饰演林涛。　　　　　　　　　　—————————————————　　@就要重新来
21:05:00　　演技不错，竟然是91的!睡在我上铺的兄弟，演得是真真好　　—————————————————　　好帅的　　
　　如果不是他跌，他连大众脸都算不上，真是跟丑一类的
　　楼主加油，现在限韩令，正是国内鲜肉小花发展的大好时机！
　　高以翔的王沥川，迷死人啊！　　李现现在不是有在播的法医秦明么，我还是挺看好他的，只是觉得他演技还差点火候啊，法医中被大宝秒杀。　　第一个虽然不认识，但是感觉是LZ扒的最帅的一个了，长的很精致。　　朱一龙看过两个剧，感觉长的不好，演技也不怎么滴。
　　@能宅就开心
15:36:11　　3.陈奕 　　陈奕（Andy Chen），日出生于台湾，歌手、演员。 　　2004年拍摄了首部电视剧《住左边住右边》，2006年组建精灵乐团并担任乐队主唱，同年发行首张专辑《精灵》。2009年3月与沈建宏组成AK组合，后发行《Gentleman》 等专辑。2010年在香港新城电台劲爆颁奖礼获得“劲爆亚洲新人”奖 ，2012年在第三届“MY Astro至尊流行榜”颁奖典礼获得“最佳至尊组合”奖，2013年在第四届“MY Astro至尊流行榜”颁奖典礼获得“至尊年度专业表现”奖 ，2016年凭电视剧《失去你的那一天》中孟泽青一角提名第51届金钟奖最佳男配角。 　　2012年出演首部内地剧《唐朝浪漫英雄》并将重心转向内地。2013年8月AK宣布解散并将工作重心由乐坛转向戏剧。 　　　　　　　　-----------------------------　　喜欢兰陵王，当初看到他觉得很惊艳，很适合兰陵王　　
　　最近喜欢彭冠英　　
　　更喜欢 有趣的外表，美貌的灵魂。脑子是个加分项。　　
　　@能宅就开心
15:24:14　　2.朱一龙 　　朱一龙，日出生于湖北武汉，中国内地男演员，毕业于北京电影学院2006级表演系本科。 　　2009年出演首部电影《再生缘》；2010年参演古装系列电影《大明嫔妃》；2012年在家庭情感轻喜剧《家宴》中饰演冯豆子；2014年在民国爱情剧《情定三生》中饰演豪门少爷迟瑞，随后，凭借该角色于日获得亚洲影响力东方盛典最具潜力男演员奖；2015年因在古装历史剧《芈月传》中饰演秦昭襄王嬴稷而受到广泛关注；2016年2月，在古装武侠剧《新萧十一郎》中饰演风采翩翩、文武兼备的无垢山庄少庄主连城璧；7月，在武侠小说《新边城浪子》中饰演黑衣黑刀傅红雪 。 　　　　　　　　-----------------------------　　这个好帅　　
　　@能宅就开心
15:55:33　　5.李泰勇 　　艺名Taeyong，日出生于韩国首尔，韩国男歌手，男子演唱组合NCT U、NCT 127成员。 　　日，通过S.M.Entertainment预备明星组合SMROOKIES首次亮相。日，与Red Velvet合作单曲《Be Natural》，演唱Rap部分。日，以NCT小分队NCT U成员身份正式出道，并发布组合首支单曲《第七感》；4月，随组合出演首个团体综艺节目《NCT LIFE》 ；7月7日，文泰一以NCT首尔小分队NCT 127成员名义出道；10日，随组合发行首张迷你专辑《NCT #127》。 　　　　　　　　　　-----------------------------　　娘　　
　　@能宅就开心
15:36:11 　　3.陈奕 　　陈奕（Andy Chen），日出生于台湾，歌手、演员。 　　2004年拍摄了首部电视剧《住左边住右边》，2006年组建精灵乐团并担任乐队主唱，同年发行首张专辑《精灵》。2009年3月与沈建宏组成AK组合，后发行《Gentleman》 等专辑。2010年在香港新城电台劲爆颁奖礼获得“劲爆亚洲新人”奖 ，2012年在第三届“MY Astro至尊流行榜”颁奖典礼获得“最佳至尊组合”奖，2013年在第四届“MY Astro至尊流行榜”颁奖典礼获得“至尊年度专业表现”奖 ，2016年凭电视剧《失去你的那一天》中孟泽青一角提名第51届金钟奖最佳男配角。 　　2012年出演首部内地剧《唐朝浪漫英雄》并将重心转向内地。2013年8月AK宣布解散并将工作重心由乐坛转向戏剧。 　　　　　　　　-----------------------------　　@粉墨灵灵
17:16:24 　　这个没前两个好看，而且没看介绍光看照片，不知道为啥一看就是台湾人　　-----------------------------　　这个眼熟的。又想不起来再哪里看过　　
22:28:55　　轮流给我侍寝多好　　-----------------------------　　我也想。哈哈　　
　　提名微微一笑美人师兄郑业成，还有识汝不识丁顾射，晏紫东　　
　　宋威龙有潜力，不过跟了于妈，难说。　　
　　mark一个，过几年看看有木有成流量的
　　　　　　　　兰陵王那个超帅，真的很符合兰陵王的人设哈
　　@能宅就开心
15:36:11　　3.陈奕　　陈奕（Andy Chen），日出生于台湾，歌手、演员。　　2004年拍摄了首部电视剧《住左边住右边》，2006年组建精灵乐团并担任乐队主唱，同年发行首张专辑《精灵》。2009年3月与沈建宏组成AK组合，后发行《Gentleman》 等专辑。2010年在香港新城电台劲爆颁奖礼获得“劲爆亚洲新人”奖 ，2012年在第三届“MY Astro至尊流行榜”颁奖典礼获得“最佳至尊组合”奖，2013年在第四届“MY Astro至尊流行榜”颁奖典礼获得“至尊年度专业表现”奖 ，2016年凭电视剧《失去你的那一天》中孟泽青一角提名第51届金钟奖最佳男配角。　　2012年出演首部内地剧《唐朝浪漫英雄》并将重心转向内地。2013年8月AK宣布解散并将工作重心由乐坛转向戏剧。　　　　　　　　-----------------------------　　@想不通啊哈
16:33:52　　喜欢兰陵王，当初看到他觉得很惊艳，很适合兰陵王　　-----------------------------　　被摘面具的那幕经验到了
　　　　　　　　最近深深迷恋上兰陵王的颜值，这个样子才是需要带面具上战场的王o(&_&)o ~~
　　提名赵泳鑫 　　这么精致的男旦还有谁(?????????)　　　　　　　　　　　　
　　提名晏紫东　　
　　@筱筱太子妃丶
23:43:00　　提名微微一笑美人师兄郑业成，还有识汝不识丁顾射，晏紫东　　—————————————————　　对对
提名晏紫东
　　提名晏紫东啊
楼主大大　　　　　　　　　　　　
　　@能宅就开心
15:14:16　　1.宋威龙 　　宋威龙，日出生于辽宁省大连市，中国内地男演员、模特。 　　2015年因在创意实境游戏秀《全员加速中》第六期“触不到的恋人”中饰演彩虹谷少爷王晓而被观众熟知；2016年1月，加入湖南卫视脱口秀节目《天天向上》，担任天天小兄弟成员，3月主演奇幻爱情电影《我爱喵星人》；6月参演民国玄幻爱情剧《半妖倾城》，同年，主演电影《破梦游戏之不醒城》及奇幻爱情网剧《雪姬》。 　　　　　　　　-----------------------------　　帅，比什么鹿含的帅多　　
　　@能宅就开心
15:36:11　　3.陈奕 　　陈奕（Andy Chen），日出生于台湾，歌手、演员。 　　2004年拍摄了首部电视剧《住左边住右边》，2006年组建精灵乐团并担任乐队主唱，同年发行首张专辑《精灵》。2009年3月与沈建宏组成AK组合，后发行《Gentleman》 等专辑。2010年在香港新城电台劲爆颁奖礼获得“劲爆亚洲新人”奖 ，2012年在第三届“MY Astro至尊流行榜”颁奖典礼获得“最佳至尊组合”奖，2013年在第四届“MY Astro至尊流行榜”颁奖典礼获得“至尊年度专业表现”奖 ，2016年凭电视剧《失去你的那一天》中孟泽青一角提名第51届金钟奖最佳男配角。 　　2012年出演首部内地剧《唐朝浪漫英雄》并将重心转向内地。2013年8月AK宣布解散并将工作重心由乐坛转向戏剧。 　　　　　　　　-----------------------------　　不红脸　　
　　@能宅就开心
16:22:15　　6.高以翔 　　高以翔（Godfrey），日生于中国台湾，台湾模特、演员。 　　2006年9月，因出演《天堂来的孩子》而出道。2012年参演电视剧《胜女的代价》，饰演剧中高子齐而为观众熟识。2013年主演电影《101次求婚》，饰演许卓。10月，参演电视剧《钱多多炼爱记》，饰演剧中许飞一角。2014年，参演电视剧《如果我爱你》，饰演剧中颜军。8月，参演微电影《婚礼日记》正式开机。2016年，电视剧《遇见王沥川》原班人马打造的续集《再见王沥川》年底开机。 　　　　　　　　-----------------------------　　红不了　　
　　只有前面几个帅　　
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