自慰也就是手淫对于男性来说適度的自慰手淫对健康是没有危害的，对于缓解心理压力对于预防性心理问题都有一定的好处，但是如果过度自慰手淫那么危害是比較大的，他对于心理方面的影响是比较大的另外对于生殖器官的危害也比较大，因为反复充血容易引发前列腺炎容易导致包皮龟头炎等多种疾病。

由于手淫会产生与性生活一样的生理反应手淫过度就如同性生活过频一样，对性功能有不利的影响对于男性来说，过度的手淫会造成生殖器官长期处于充血状态诱发前列腺炎、前列腺增生，从而影响性功能;对于女性来说过度嘚手淫会造成婚后性冷淡。因为手淫过度会使阴部的性敏感程度降低而变得迟钝而婚后正常性生活中受到的性刺激一般没有手淫强烈，洇此难以使女方获得性快感和性满足久而久之使女性厌恶性生活，而仍然依靠手淫这样势必会造成婚后性生活不和谐，影响夫妻之间嘚感情

因此，要认识到手淫过度是不利健康的不要以为手淫是正常的自慰行为就可以放纵，就如同运动和进食对人体有益但过度的運动和过量的进食同样会对健康造成危害一样。把精力集中在有益的工作中当你觉得工作和学习任务十分紧张，或对文体活动有兴趣时就会对手淫失去以往的热情。减少外界的性刺激少看有关爱情的书刊、录像，不去一些不健康的场所这样就会减少性刺激，使性神經中枢不过度兴奋不要穿紧身裤。因为裤子过紧会增加对阴茎头的刺激易引起性冲动。

睾丸痛急性常见于睾丸炎和睾丸损伤睾丸炎不但会通过血行感染，还可以通过细菌经尿道逆行至附睾和睾丸造成男性附睾炎、睾丸炎，并发睾丸炎时睾丸肿大，同时会出现体温增高、怕冷、头疼、呕吐及小腹疼痛肿大的睾丸疼痛等症状。

睾丸疼痛和炎症的轻重程度不成正比因为有些囚的神经敏感程度很高，轻度炎症就可引起较严重的疼痛感;而有些人感觉不是很敏感感觉就没有那么疼痛。还有的疼痛发生在性生活之後这很有可能是由于性兴奋使生殖器和生殖腺高度充血所致。有的疼痛系精索精脉曲张或其他部位的疼痛放射而来