按手腕一个地方，搞定 “十大疾病”，几秒钟就可学会！
年纪大了，各种恼人的病找上门来，医药费花了不少不说，人也受了不少罪。其实，手腕上有个穴位，经常揉按，能轻松搞定十几种疾病，几秒就能学会！
这个神奇的地方就是神门穴。
神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定！
1、心痛、心悸，就按神门穴
神门穴能调节心脏功能，治疗心脏相关疾病如：心痛、心烦、心悸等。
按压神门穴，就能缓解心痛、心悸等症状。
2、焦虑、心神不宁，刮拭神门穴
神门穴具有安神、定志的效果，按压、刮拭神门穴，能够即刻缓解心神不宁的问题。
3、防晕车，按揉神门穴
中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。
如果出现晕车症状，不妨按按神门穴，它可以帮助将过多血液补到肠胃：肠胃安定，气血充足，晕车症状也就自然消失了。
4、睡不着、失眠，按按神门穴
按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。今晚就试试
5、消化不良、便秘，按神门！
神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。
具体方法为：在神门穴上做按掐，一掐一松，连做36次，两侧交替进行。
6、胸闷，也要按压神门穴
神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。
7、更年期，神门穴是救星！
更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题，透过按摩神门穴有助于改善。另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、健痴呆、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状，通过按压神门穴也能不同程度的改善。
8、多按神门穴，预防老年痴呆
50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。
平时看电视或等车的时候，可以抽空按揉神门穴，非常方便。
9、胃食道逆流，神门穴能缓解！
压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按压有助平衡自律神经的神门穴，缓解情绪也有助消除火烧心的问题。
10、平衡自律神经，早晚按神门
神门穴有镇静安神、调节自律神经等功用。按压10秒后休息5秒，左右手各按压五分钟，每天早、中、晚各按摩一次。
神门穴一秒定位，一看就会！
位置：神门穴位于手腕处，掌心朝向自己时，在小指向下延伸、手腕关节的横纹处，有个骨头之间的凹陷处。
或是将手腕横纹六等分，靠近小指侧1/6的肌腱凹陷处就是神门穴
方法：按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜。一般在晚间睡前按压神门穴效果最好。
【温馨提示】
按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。
神门穴是安定心神的门户，就在我们的手腕处，一两秒钟就能找到。按摩神门穴，能够搞定十大疾病！如此简单实用，还不快发给身边的亲人朋友看看！
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今日搜狐热点[转载]最全经络高清图，再也不怕找不到穴位了，能治并能按摩
最全经络高清动图，再也不怕找不到穴位了，能治病、能按摩！
&十二经络，经络分类名。指十二经及其脉络。《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。”十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。
包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。
“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。
了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！
再也不怕找不到穴位了！
任脉位于正前胸，
心脏脾胃行不通；
上连乳腺下子宫，
万一不通变老翁。
督脉立于脊椎中，
监督气血来运行；
五脏六腑督脉宫，
对应区域弯曲痛。
足少阳胆经
胆经裤线重叠行，
分泌紊乱变神经；
嗜睡液汗疲倦态，
腋窝肿胀后脑痛；&
淋巴发炎局部胖。
足厥阴肝经
肝经对应胆经行，
循环分泌掌控中；
肤色发青腰疼痛，
眼圈发黑有痛经；
眼球发干眼屎多，
肝火旺盛有罪行。
手太阴肺经
胸到拇指为肺经，
手臂内侧属阴经；
呼吸免疫掌控中，
缺水敏感鼻不通；&
体热出汗背有痘，
干燥痰多下咽痛；
感冒发冷体内空。
手阳明大肠经
食指腋窝大肠经，
手臂外侧属阳经；
消化神经掌控中，
它要不痛腹胀痛；
便秘口干肩颈痛，
体热痔疮加头痛。
足阳明胃经
胃经位于胆经前，
三指距离到经中；
口腔糜乱牙肿痛，
口干口臭腹胀痛；
体热打嗝喜食冷，
大便干燥且不通。
足太阴脾经
胃经对应是脾经，
免疫神经掌控中；
胃胀打嗝排气空，
呕吐难耐肋下痛；&
曲张平血低血压，
风湿还有关节痛
手少阴心经
心到小指为心经，
手臂内侧属阴经；
循环系统掌控中，
胸口沉闷与头痛；
心烦失眠也多梦，
肩与前胸多疼痛；
目赤颧红口干燥，
血液不良喜安静；
心事过多压力重。
手太阳小肠经
小指肩窝小肠经，
手臂外侧属阳经；
消化神经掌控中，
太阳耳部会疼痛；
经前腹胀后脑痛，
后背肩胛至背痛。
足太阳膀胱经
肾经对应膀胱经，
泌尿骨骼掌控中；
小便发黄膀胱痛，
尿路发炎讲卫生；&
四肢无力后背痛，
痔疮难坐肩颈痛。
足少阴肾经
肝经后面是肾经，
距离不远两指空；
分泌系统掌控中，
尿量稀少还尿频；
眼袋眼皱足下冷，
下肢肿胀善惊恐；
经前腰酸背又痛，
脸上出斑心发惊；
记忆下降无睡梦，
症状不通慢慢通。
手厥阴心包经
胸到中指心包经，
手臂内侧属阴经；
分泌循环掌控中，
循环差异血管病；
心跳过快还便秘，
心烦目赤上肢痛。
手少阳三焦经
无名至肩三焦经，
手臂外侧属阳经；
分泌循环掌控中，
免疫下降忧郁症；
疲倦易得慢性病。
1救命穴——人中
2万能穴——合谷
3长寿穴——足三里&
4消气穴——太冲&
5强胃穴——足三里&
6腰痛穴——飞扬
7疏筋穴——阳陵泉、涌泉
8健脾穴、肚胀穴——公孙
9补肾穴——太溪
10止痛、冠心血管穴——膻中
11补血穴——血海
12止咳穴——极泉、尺泽
13皮肤病穴——曲池
14消炎穴——商丘
15耳鸣穴——少海
16颈椎病穴——天窗&
17膝痛穴——内关&
18头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘
19打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关
20鼻炎穴——丰隆、手三里&
21护膝穴——曲泉&
22手脚麻木穴——复溜、环跳
23糖尿穴——地机&
24牙痛穴——合谷、肩井
25胆结石穴——中渎
26失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲
27恐惧病穴——太溪
28治痘穴——太冲、曲池
29感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最
30雀斑穴——丝竹空
31眼袋穴——承泣
32鱼尾纹穴——瞳子髎
33噩梦穴——厉兑
34肚子痛穴——下巨虚&
35胃肠炎穴——天枢
36膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
37嗓子失声穴——大钟
38黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白
39减肥穴——带脉&
40月经不调穴——水泉、带脉
41脑供血不足穴——解溪&
42糖尿病穴——腕谷
43扭伤穴——大包
44厌食、脱发穴——太溪
45便秘穴——带脉&
46过敏性鼻炎穴——迎香
47脑血管穴——瘛脉&
48网球肘穴——少海、肘髎、尺泽
49手麻穴——支正&
50坐骨神经穴、脊椎病——后溪
51腰椎盘突出穴——筋缩
52美容穴——天容
53急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉
54慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽&
55急性扁桃体炎穴——中渚&
56咳喘穴——中府
咳嗽穴——鱼际
58补气穴——经渠、气海
59感冒、白内障穴——肩髃&
60明目穴——中渚&
61乳腺炎穴——天池&
62白发穴——浮白
63胆囊炎穴——日月、肝俞
64晕车穴——关冲&
65疲劳穴——液门
66急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽&
脂穴——环跳&
68腰酸穴——风市
69化痰穴——丰隆&
70慢性肝炎穴——三阴交
71抽筋、扭筋穴—
72消化不良穴——率谷穴&
73荨麻疹穴——太冲、风池
74鼻出血穴——内庭&
75痛经穴——蠡沟、带脉&
76口腔溃疡穴——间行
77瘙痒、调节血液穴——血海
78腰背痛穴——委中&
79肌肉萎缩穴——大都&
80心脏供血不足穴——神道&
81痛风穴——复溜、筑宾&
82外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪&
83性功能穴——会阴、地神
84老花眼穴——光明&
85心脏补血穴、抑郁穴——极泉&
86冠心病穴——云门
87肾结石穴——筑宾
88落枕、偏头痛穴——外关
89电脑病穴——天窗&
90甲亢穴——天柱
91中风穴——百会
92精神病穴——涌泉
93水肿穴——承浆&
94口眼歪穴——颊车
95老人痴呆穴——老人穴
96静脉曲张穴——太渊
97黄褐斑穴——天容
98耳炎穴——前谷&
99中暑穴——十宣、人中
100心肌梗塞穴——极泉、膻中
101半身不遂穴-----风市、足三里&
102发热穴----膻中(大椎、肺俞)
103瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中
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