听别人说是肌肉和骨头还是怎么的
那峩该怎么办,我想体重轻点啊
情你完全不必为此费心
们的血液总量比较多,肌肉结实内脏很有
你还在生长发育阶段,骨头肌肉都还没發育完全呢
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者别的 骨头就会比较重
但是有些人胖 如果是脂肪的话 她虽然面积比较大 容易顯胖 但是会zhi比看上去轻一些 肌肉的话 虽然看上去比较瘦dao 但是会比较重
如果你是因为身上都是版肌肉所以比较重的话
就不建议做运动减肥了權
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取足够的营养 要是减肥就意味着
人 一两年身体会变化很多 你别着
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对与一个人健康的减肥 最重要的就是对身体没什么影响 每天晚饭后下楼走上1小时 这样你的身体也会很好 又能减肥 减出的体形也比一般减肥法更匀称 更好看
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