其实很多时候是因为踏入了控油的误区导致脸部越控越油，甚至Λ引起其他的面部问题！很多MM总有一种错觉认为洗脸越多脸上的油光就会越少;因此，到了夏天MM们就会频繁的洗脸恨不得马上洗净脸上所有的油光！但事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态过多的洁面会导致脸部油脂的损失，从而会造成水油分泌不平衡反而更会刺激皮脂腺分泌更多的油脂！因此，过多的洗脸并不会减少油光反而还可能加重这种情况?

[page]容易走衰运：天蝎座、双鱼座─心情阴晴鈈定譬如说刚刚很衰，月亮在这2个星座的人就没有办法切换到工作的模式

如果他现在在工作，他就一直在想自己刚才很衰的那件事

然後回到家看到另一半，他还是在想白天工作的事

早餐：烤全麦吐司一片、水煮蛋一颗、脱脂牛奶一杯、普洱茶一杯2。

中餐：脱脂牛奶一杯、蒸煮的鱼肉（等量的鸡胸肉亦可）、水煮青菜、水果一颗（苹果、蕃茄）、普洱茶一杯3

晚餐：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类注意：三天都是这样吃通常实施3天可瘦4-6斤，但每天至Λ少要喝水cc

温馨tips：快速减肥食谱仅适合那些想临时抱佛脚的女人使用，虽然短期效果不错但是极易反弹，而且不宜长期食用否则会出现营养不良。

如果你想一直都有一个迷人的好身材还是从日常点滴莋起吧。