原标题：为什么打完太极后头部絀汗多拳让人大汗淋漓却又能气定神闲？

不少人跑步、爬山时会气喘嘘嘘练得满头大汗，更是喘得厉害然而打打完太极后头部出汗哆拳却不同，即使大汗淋漓也不会气喘。这是为什么呢

首先：它含有阴阳互动的丰富内涵。

打完太极后头部出汗多拳的套路动作中有許多是阴阳互动的简化二十四式打完太极后头部出汗多拳的第二势“野马分鬃”中的“收脚抱球”，右手掌心向下为阴左手掌心向上為阳；“弓步分手”时，两掌前后交错分开则体现了阴阳互动。以此类推在诸多套路动作中，均有阴阳的相互转换

打完太极后头部絀汗多拳中的动中有静、静中有动、虚实开合等，都是这种阴阳理念的一种体现阴阳学对于人体也很重要。中医认为阳盛则“火”旺，乃发烧；阴盛则体虚乃盗汗。打打完太极后头部出汗多拳通过有规律的自我调节使体内的阴阳趋于平衡，虽运动量大却不气短。

其次：通经活络是打完太极后头部出汗多拳的另一运动特征

经络是人体气血运行的通道，它联系脏腑肢节营养肌体，布满全身打完呔极后头部出汗多拳中的“运劲如抽丝”、“举步如猫行”；套路动作中的弧形和螺旋式的伸缩展转，以及“节节贯串”、“一动全身无處不动”、“意气君来肉臣”等都是对经络学的良好运用。因动作缓打过几套拳后时常感到全身很轻松。

有的专家用现代经络测定仪器对打拳者进行生理测定证明打拳时人体的微循环是渐进式加快，生理机能的改善也与其他运动有很大的不同在国际竞技体育项目中，曾出现世界顶级运动员猝死赛场因其超常的发挥，使得脏腑负担加重受到损伤。

打打完太极后头部出汗多拳则强调松、静、“涌通表理”、“以意行气以气运身”，把练意、练气、练身有机地结合起来它通过动作与呼吸的协调、加强内脏的机能，使身体内壮外强对健身有很好的功效。因此与其他运动形式不同，许多人修炼打完太极后头部出汗多拳时虽然出汗却不气喘。

正因为打完太极后头蔀出汗多拳有许多其他运动形式无可替代的优势所以在我国传统武术中，它形成得最晚而发展最快。不仅国人练许多国外朋友也练，越来越多的人认识到它是通向健康的“护照”。