两个都可以念，因为南无是皈命的意思南无阿弥陀佛圣号念诵陀佛相比阿弥陀佛更加恭敬圆满，直接年阿弥陀佛也是可以的

南无阿弥陀佛圣号念诵陀佛又作南无阿弥陀佛圣号念诵陀佛陀耶，译曰归命无量光觉无量寿觉。归命于无量寿觉及无量光觉也

净土门称之为六字名号。归命者众生一心仰赖阿弥陀佛，即众生之信心也无量寿觉或无量光覺者，佛助一切众生行体成就也盖众生之信心与阿弥陀佛助众生之行体皆具足于此六字内。此谓机法一体之南无阿弥陀佛圣号念诵陀佛吔真言之口传以此名号为陀罗尼，为金刚界五佛

南 无 阿 弥 陀 佛

【乾隆大藏经】《大方广佛华严经》卷第三十一 入不思议解脱境界普贤荇愿品：
所谓：唱“阿”字时，能甚深入般若波罗蜜门名以菩萨胜威德力显示诸法本无生义。

大正新修【大藏经】密教部 863 卷 《大毘卢遮那经阿闍梨真实智品中阿闍梨住阿字观门 》 中明确说明“阿”的念法：

即是e5a48de588b67a阿字夫言阿字者。即是一切诸佛之母是一切真言生处。最為上妙佛心之字。若言阿字内音即是喉中之音。当知此阿字遍布一切支分即是本不生义。

出自：《佛说阿弥陀经》《佛说无量寿經》有世界名曰极乐，其土有佛号阿弥陀。

念法：可以随口念散念，大声念小声念，默念金刚念皆可。专念一句佛号到临终自嘫往生成佛。

利益：《无量寿经》所述阿弥陀佛四十八愿是至诚念诵“南无阿弥陀佛圣号念诵陀佛”者的利益。

用意：“南无”是梵攵???（或???，Namas）的音译读作那谟，亦译作“南谟”等意为致敬、归敬、归命，是佛教信徒一心归顺于佛的用语常用来加在佛、菩萨的名称或经典题名之前，表示对佛、法的尊敬和虔信如南无三宝等。“阿弥陀佛 ”是梵文??????（Amitābhā）的音译，密教称甘露王，他是“西方极乐世界”的教主，他能接引念佛人往生“西方净土”，故又称为“接引佛”意译为“无量寿佛”、“无量光佛”。《阿弥陀经》称信徒只要一心念诵阿弥陀佛的名号并深信不疑，死后就可往生“西方极乐净土”

一声阿弥陀佛，即释迦本师于五濁恶世所得之阿耨多罗三藐三菩提法。 

都可以念南无的意思是皈依，皈命依靠，信仰崇拜向往的意思，阿弥陀的意思有两种所謂无（阿,a>，梵语无量）光，无量寿的意思

阿弥陀佛，也称无量光佛无量寿佛，无边光佛等；藏传佛教称为月巴墨佛是佛教中西方極乐世copy界的创造者。从梵语音译而来意义百上，阿是“无”弥陀是“量”，佛是“觉”故有自性的“无量觉”之意。

1、阿弥陀佛是佛的佛号居于西方极乐世界，是西方极乐世界的主尊南无阿弥陀佛圣号念诵陀佛中“南无”二字意思是“皈依”，也就是对佛的尊崇南无阿弥陀佛圣号念诵陀佛就是皈依阿弥陀佛。

2、至于南无阿弥陀佛圣号念诵陀佛能消灾、免难跟净土宗对阿弥陀佛的认识有关。因為念南无阿弥陀佛圣号念诵陀佛可以得菩萨护佑可以让一切度灾难减持，可得阿弥陀佛点化而往生所以净土宗的那些信徒都念阿弥陀佛。

阿弥陀佛也称无量光佛，无量寿佛无边光佛等；藏传佛教称为月巴墨佛，是

佛教中西方极乐世界的创造者从梵语音译而来

，意義上阿是“无”，弥陀是“量”佛是“觉”，故有自性的“无量觉”之意他手持莲台，与观音菩萨等清净大海众接引十方念佛众生释迦牟尼佛曾多次宣讲阿弥陀佛的念

佛法门，这是不分利根钝根人都可以修学的法门其要求就是信、愿和念佛。

南无的意思是权皈依、顶礼归命

南无阿弥陀佛圣号念诵陀佛,是向阿弥陀佛归命的意思.

普通念佛的人要念南无阿弥陀佛圣号念诵陀佛哦南无代表的是礼敬归命阿胒陀佛可以去背诵楞严咒是消灾的阿尼陀佛是往生的