台风「山竹」有多可怕？

中央气象台 9 月 16 日 10 时继续发布台风红色预警。

强台风「山竹」即将登陆广东台山到阳江一带沿海

今年第 22 号台风「山竹」16 日 14 时距离广东台山约 110 公里（强台风级，15 级，48 米/秒），距离最近海岸线约 70 公里。7 级风圈半径 250～400 公里，10 级风圈半径 100～200 公里，12 级风圈半径 60～80 公里。

预计，「山竹」将于 16 日下午在广东台山到阳江一带沿海登陆（强台风级，14～15 级，42～48 米/秒），最大可能登陆时段在 16 日 16～18 时；登陆后将继续向西偏北方向移动，强度逐渐减弱，影响广西、云南、贵州等地。

受其影响，16 日下午至 17 日，南海中北部、台湾海峡南部、琼州海峡、北部湾、福建东南部沿海、广东中南部及沿海、海南岛东部和北部、广西中东部及沿海将有 7～10 级风、阵风 11～12 级；南海北部、广东大部沿海、珠江口、香港、澳门将有 11～13 级风、阵风 14～15 级，「山竹」中心经过的附近海面或地区风力可达 14～15 级，阵风 16～17

16 日下午至 18 日，华南大部及湖南西部和南部、贵州、云南东部和南部等地有大到暴雨，其中，广东中南部、香港、澳门、广西西部和中南部、海南岛北部、贵州中南部、云南东南部和西南部等地的部分地区有大暴雨，局地有特大暴雨（过程累计降雨量 250～400 毫米）；上述地区最大小时降雨量 40～60 毫米，局地超过 80 毫米。

气象专家提醒，今年第 22 号台风「山竹」将可能成为今年登陆我国最强的台风，破坏力大，致灾风险高，台湾、广东、香港、澳门、海南、广西、云南、贵州等地的公众需严加防范。

【辟谣】别信！这些关于台风「山竹」的说法都是谣言

第 22 号台风「山竹」即将于今天登陆我国广东，该台风的规模之大、风力之强，以及在菲律宾「横行霸道」过后的场景引发网友热议。与此同时也诞生了不少谣言，有些谣言轻易可被击破，有些谣言则需要专业气象知识解答。

谣言一：美国太空总署拍摄到的「世纪最强太平洋恶魔风暴山竹」

15 日夜间开始，一张宇航员从太空拍摄的图广为流传，该图标题为「世纪最强太平洋恶魔风暴山竹」。

真相——实际上，这几张图片是 NASA 宇航员在太空拍摄到的飓风佛罗伦斯，不是「山竹」。

谣言二：台风山竹时速堪比高铁

按照热带气旋级别划分来看，超强台风是指中心风力为 16 级或以上，或阵风 17 级并可能持续的情况，强台风是指中心风力为 14 级至 15 级，或阵风 15 级并可能持续地情况。

从实况和预报情况来看，「山竹」在登陆菲律宾时为超强台风级别，后经山脉削弱，登陆我国时将为强台风级别。

「山竹」时速堪比高铁是真的吗？我们从台风的移速和风速两方面和高铁进行对比：

从目前的观测资料来看，「山竹」移动速度最快时为 35km/h，还没有超过电动自行车的最高速度。

关于风速，据中央气象台最新预报结果显示，「山竹」登陆时将为强台风级别（14 级至 15 级风力，42m/s—48m/s）。我们取登陆预报结论的中间值 45m/s，进行一个简单地单位换算。

现在可以非常直观的看到，「山竹」登陆时的风速为 162km/h 左右，连动车的速度都比不上，更别说「堪比」高铁了。

谣言三：网友在飞机上拍到台风山竹，台风山竹中心呈现水果山竹剥开后的样子

12 日中午，网友 @一个阿呆仔 在微博上声称，「网友在飞机上拍到台风山竹」，并配了一张飞机乘客视角拍摄的照片，图中台风山竹中心呈现出了一个水果山竹剥开后的样子。

真相——据中央气象台分析，台风跟飞机飞行的高度不一样。台风一般只有十几公里，对流最旺盛的眼墙区高度能达到二十七八公里。而飞机的高度一般来说来说在6-12公里。

例如民航使用的客机飞行高度在 6-11 公里，波音 737 飞行高度可以达到 12 公里。并且飞机相对于台风的大小，就好比一只小蚂蚁趴在一个大圆碟子上，想要看清全貌，绝无可能。

当飞机飞行航线上遇到台风时，为了避开危险的天气，是一定会绕开飞行的，所以普通人不会有在台风中飞行的经历。

当飞机在你不知晓的情况下绕行时，你能看到的台风和一片普通的云并没有什么不同。

照片中的台风眼是 2010 年 9 月拍摄的台风玛瑙

此外，@中国气象爱好者 在微博中指明了照片的真身，照片中的台风眼是 2010 年 9 月拍摄的台风玛瑙，当时台风玛瑙是一个即将死亡、中心裸露的空壳台风，才给了人们拍摄的机会。

谣言四：中央气象台最新预测台风「山竹」强度为 17 级！

真相——9 月 15 日，「山竹」登陆菲律宾宋吕岛，风力高达 17 级。当地的大树被连根拔起，屋顶被掀翻，数万人紧急转移。

「山竹」在登陆菲律宾时的风力为 17 级，但距离我国尚有一段距离，「山竹」的体积虽然比一般的台风大，但也没有「厉害」到对港珠澳大桥所在区域造成影响。

「山竹」从菲律宾往我国行进的过程中，受到宋吕岛高山对其结构的破坏，削弱为 15 级。

大家也不必担心「山竹」会在南海区域聚集能量再次升级，据中央气象台 9 月 16 日 10 时发布的最新预报结果显示，「山竹」登陆时将为强台风级别（14 级至 15 级风力，42m/s—48m/s），而港珠澳大桥所在区域将在登陆前遇上最强风力，大约为 14 级至 15 级。

香港路政署副署长徐永华表示，港珠澳大桥设计采取了相当高的标准，并通过风洞测试，具备足够的抗风能力和较高的安全系数。

这些谣言中，虽然部分对「山竹」的描述过于夸大，但它的威力仍不容小觑。

从今年已生成的 21 个台风来看，第 8 号台风「玛莉亚」是今年登陆我国的最强台风，登陆时风速为 42m/s。而第 22 号台风「山竹」预计登陆时风速为 42m/s—48m/s，意味着「山竹」有非常大的可能超越「玛莉亚」，成为今年登陆我国的最强的台风。

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微信头像会影响第一印象吗？

在群里一眼就能辨别出我们一家：

某一天脑子抽风，不是微信是 QQ，大家都知道 QQ 用来传文件蛮方便的，于是我的头像换成了这个：

嗯，然后昵称改成了「我的电脑」。

再然后每天都会收到各种奇奇怪怪不可描述的东西。

但是要及时看，要是不太及时的话，就会出现对方已撤回消息。

……突然就多出来了 12 个：

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 经常喝饮料真的对身体不好吗？

题主说的「饮料」这个词太广了，没有明确剂量，种类，所以我们也只能从大概率上说说存在的问题。

饮料一般可分为含酒精饮料和无酒精饮料，无酒精饮料又分成：碳酸类饮料、果蔬汁饮料、茶类饮料、咖啡饮料、乳制饮料、和功能类饮料。

碳酸类饮料的坏处有多少，知乎上已经有了很详尽的回答：

我们先挑误区最大的两类说，功能类饮料和乳制饮料。

功能饮料中的一些如某牛，氨基酸，维生素饮料等。这些运动饮料确实能短时间内使人更加兴奋清醒，特别对维持运动、恢复体力有很大作用，是一种具有广阔前景的运动营养补剂。

然而，这种饮料不能长期饮用。目前关于能量饮料的短期的好处被惊人的健康风险所抵消，如精神健康问题、冒险行为、血压升高、肥胖、牙齿侵蚀和肾脏损害等，尤其是在儿童和青少年中，健康影响最大。

虽然这些能量饮料成分稍有不同，但大多数含有水、糖、咖啡因、维生素和瓜拉纳、牛磺酸、防腐剂苯甲酸钠等。

该类饮料往往添加了咖啡因，它可以使交感神经兴奋，促进血液循环，从而达到缓解疲劳的效果。

咖啡因在适量时会有一些有益的作用，但是由于咖啡因属于兴奋剂，长期高剂量饮用会对人体造成一定的危害，可能会影响心血管系统，如血压升高。孕妇处于生理特殊时期更应谨慎选用。

对于该类饮料中添加的维生素，常常有肌醇、烟酰胺、维生素B6和维生素 B12。它们同属于 B 族维生素。其中，烟酰胺和肌醇属于营养强化剂。维生素 B6 和 B12 除做营养强化剂以外还辅助肌醇和烟酰胺的快速吸收，能为运动后能量流失的人尽快补充营养和能量。

维生素饮料中的维生素多是水溶性维生素，如维生素 C 或 B 族维生素，尽管水溶性维生素进入人体后可通过尿液排泄，较少发生中毒情况，但也并不意味着可以无限制摄入。

过多饮用维生素，也会造成营养过剩，对肝脏造成负担。如果你同时服用维生素补充剂，加上维生素饮料及膳食摄入的维生素，维生素的摄入就有可能过量，对身体也没什么好处。水溶性维生素之间也会有一定的相互影响，如维生素 C 过多会破坏食物中的维生素 B12，降低其生物利用率等。

而且该类饮料，有些还含有防腐剂苯甲酸钠。这类防腐剂由于含苯基，所以，用量受到严格的控制英国规定每千克软饮料中苯甲酸钠的含量

总结：功能饮料一开始是为了满足某些特殊人群的需要的，比如运动员和一些高体力劳动者及时补充能量和电解质的。所以，不要为了追求所谓的功效而盲目喝功能饮料。

普通的乳制品如牛奶酸奶确实有益青少年及成年人的身体健康，但是近几年火起来的乳酸菌饮料，却并没有它们广告说得那么有益，也无法代替牛奶、酸奶等乳制品。

这些乳酸菌营销的切入点是普及益生菌知识，很多消费者缺乏益生菌的基础知识更无从识别益生菌的优劣，就是宣传各种对胃好的养生功能。

下面说的是指活性乳酸菌饮料，不是乳酸饮料。

从成分来看，乳酸菌饮料主要是多种菌群的组合，调节肠道生态平衡，所以明显无法补充儿童成长过程中的蛋白质和钙质。

它的好处主要在于活性乳酸菌饮料可促使人体肠道内益生菌双歧杆菌和乳杆菌增殖，抑制有害菌产气荚膜梭菌的生长，具有调整人体肠道菌群的组成、改善肠道内环境的作用。

饮用含有大量益生菌的全发酵乳酸菌奶制品，不断补充乳酸菌，促进肠道蠕动，调节肠内生态平衡，该善便秘和腹泻状况。

但是，需要注意的是乳酸菌饮品并不是「0 脂肪」。虽然脂肪少，但是能量高。其次它的碳水化合物也不少。

服用该类饮料需要注意的是冷藏，忌空腹，忌和药物同服。

再来简单说说其他几类，如茶饮类虽然功效多，但是饮用过度，其中的咖啡因也会使人过度兴奋，此外茶叶中的天然色素会导致牙齿变黄；市面上的果汁多少都含添加糖，更建议直接吃鲜果或者自己在家里榨汁。

此外，饮料中糖和水的过量的坏处也已经广为流传，因为大多饮料都含糖，能量较高，和相同数量的水相比，饮料导致人体摄入更多的热量，如果这些多余的热量不能通过运动消耗掉，就会转成脂肪储存体内，长时间下去就有可能引起超重或肥胖，并且还容易诱发龋齿。

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 近视眼如何恢复视力摘掉眼镜？

当我们自己成为近视大队中的一员后，如果想要摘掉讨厌又碍事的眼镜，其实可以选择近视激光手术来恢复我们的视力。

提起近视激光手术，很多反对的人经常说到的理由就是你看那些眼科医生都还戴眼镜，说明这个手术肯定不能做；或者疑惑虽然现在做了手术挺好的，但是谁知道以后会不会有问题呢。

以眼科医生自己做没做这个手术来判断这个手术能不能做，其实我觉得还挺扯淡的。难道整形医生都得先给自己整个形？不禁替那些做隆胸的医生捏了把汗……这类并非治病救命的手术进行与否其实是很个人的选择，况且事实上也有不少眼科医生做了这个手术。

近视激光手术，从上世纪 90 年代左右开始，到现在已经 20 多年过去了，现在这些人情况怎么样，眼睛还好吗？

截止到 2008 年，全球完成近视激光手术的人约为 1600 万，目前这一数字应该已超过 3000 万。当前，我国每年就有近一百万人接受这个手术。接受手术主要是应对升学、当兵、工作等视力要求，以及不愿意配戴框架和隐形眼镜。

近视激光手术，早年以 LASIK 手术方式为主，有学者分析了从 1988 年到 2008 年间 LASIK 术后患者的生活质量和满意度。研究发现全球整体患者 LASIK 术后的满意率平均为 95.4％，并随时间的推移，满意度不断增加。

通过手术，患者可以获得良好的裸眼视力和生活视觉，不再依赖于框架眼镜和隐形眼镜，给生活和工作都能带来很大的便利。并且近年随着手术技术的不断发展，手术也变得更加安全。

总的来说，一个成功的近视激光手术由三方面组成：优良的手术设备；精湛的手术技术；患者个性化的情况分析和手术设计。只有三者均具备，才有可能完成让患者满意的手术。

手术后主要的不满意和并发症

整体而言，由于手术设备的完善、手术方式的改进、医生经验的积累、患者对手术了解的增加，近年来患者对手术的满意程度不断提升，不满意率也逐年下降。术后的不满意主要有残余屈光度数、近视力差、干眼、暗光下视力低下等几个方面。

残余屈光度数指的是手术后还残留了一部分的度数，比如说还留有一点近视或散光的度数，导致裸眼视力不太好，不戴眼镜的情况下不能完全适应生活需求，因此会严重影响患者的术后感受。

因此，术前进行详细的检查尤其重要。如果患者术后残留屈光度数，一般根据术后的具体情况，必要时可以进行二次手术加以完善。

有少部分近视的患者，可能因为矫正过度，术后变得有些远视，导致看近的时候视力差、眼睛容易疲劳。

很多人说因为年轻的时候做了近视激光手术，所以老了就老花了。其实这个说法是不对的。老花是一种生理现象，人在 40 岁以后，由于眼睛本身调节能力下降，会逐渐出现看近不清楚，也就是老花，这与手术与否没有关系。

因此，对于要进行激光手术的患者，年龄也是一个很重要的考量要素。对于已经快 40 岁的人而言，虽然手术摘除了看远戴的眼镜，但等到了一定岁数出现老花，还是需要配戴花镜的。

这也是部分眼科医生没做手术的原因，因为本身如果只是两三百度的近视，预留了这部分的近视度数，可以延缓配戴花镜的时间，也更有利于显微手术操作。

干眼是术后最经常出现的并发症，患者会觉得眼睛干涩、怕光等不适。一般而言，可以通过点人工泪液等眼药水缓解，并且随着时间的推移，通常症状可以得到明显改善。

因为还是要完善术前检查，对于本身就存在明显干眼的人要慎重手术。随着手术方式的不断改进，目前干眼的发生率也在逐渐降低，持续的时间也明显缩短。

主要表现为少部分患者在术后会感觉到夜间视力不行，尤其是开车的时候看不清楚，觉得有光晕，较为困扰。

这主要是由于在夜间暗光环境下，人的瞳孔会扩大，角膜上可能存在一些高阶像差造成眩光等影响。

一般可以在手术时，医生将光区做的大一些或者选择通过波前相差引导的个性化手术方式，来尽量避免出现这种情况。当然这也与个人的敏感程度有关系。

总的来说，术后患者是否满意并不只是看视力，而在于患者对于术后的整体视觉质量是否满意。摘镜后，可能对患者的生活方式、外表、自信心等等带来全方位的影响，因此在手术前，患者应与医生做充分沟通。

需要强调一下，高度近视的患者就算做了手术，度数去掉了，但是仍然不建议参与蹦极、跳水等剧烈活动，因为容易造成视网膜脱离。这是由于高度近视患者本身眼底比较脆弱，而不是近视激光手术的影响。

作者：北京同仁医院验光配镜中心视光医师游玉霞

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 秋季发布会有哪些亮点和槽点？

尽管发布会前泄漏的消息生动翔实，令人信服，但我心中仍然怀有疑问：

iPhone 11 年的发展史中，有大改、有小改，那些小改动的更新被称为 S 系列。但即便如此，S 系列 iPhone 往往也都包含着重要的硬件及功能更新，iPhone 4S 有 Siri；iPhone 5s 有 Touch ID；iPhone 6s 有 3D Touch……那么，iPhone Xs 有什么？泄漏的消息里没有提到任何新的功能点。

而苹果的答案是，什么都没有。

每一次小改款 iPhone 都有人说无聊，我会花时间去解释为什么它们并不无聊。但今天这场发布会，苹果终于重新定义了真正的无聊。

之前有分析机构称苹果未来的重要增长点主要看 Apple Watch 和 AR 眼镜这些可穿戴设备。这场发布会上，苹果证实了这一点。

之前的 Apple Watch 有两重身份：一是作为 iPhone 的延伸，使包括通知在内的大量信息从 iPhone 流到手腕上，用户「抬」手可及；二是作为一个跟用户保持着紧密联系的传感器，帮助用户管理自己的运动和健康。

新的 Apple Watch Series 4，在第一重身份上越来越强大且独立。它有了更大的屏幕，能够在表盘上同时显示更多信息。无论是工业设计还是 UI 设计都向 iPhone 靠拢。

有了更强的性能和 LTE，使它能顺畅地独立运行更多 app，无论是打电话还是「对讲机」，都将苹果最初希望通过 Apple Watch 实现的功能做得越来越完善。

而第二重身份上，Apple Watch Series 4 将传感器进行了一系列更新。之前容易被刮花的复合材料背壳现在变成了周围玻璃 + 中心蓝宝石的组合，能够更准确快速地测量心率。

新的加速度传感器，让 Apple Watch 对运动的检测更准确，并且还可以检测到用户的摔倒，在危险时刻发出警报。结合表冠上的心率传感器，Apple Watch 还可以进行心电图的测量。

即使这个功能需要在世界各地获得医疗器械管理机构的相关批准，但我们仍可以透过它看得到一个不错的未来。

如果说 3 年前，我购入第一块 Apple Watch 的时候，有人跟我说它有一天或许将取代 iPhone，我会轻蔑地嘲笑，毕竟那个时候可能在苹果内部都不是特别确定这样一块「智能手表」具体能做什么，还在搞十几万的金表这种今天看来有点可笑的产品。在过去两年里，Apple Watch 的未来之路越来越清晰，就是要承载「连接」和「记录」这两个功能。

从 Apple Watch Series 4 上我们能看到这样一个趋势。如果 e-SIM 推广顺利，我们就能在更多时候，只戴手表出门。

发布会之前我对 iPhone Xs 的预测是，降一点价格，从 999 美元降到 899 美元，然后多一项主要功能。最后的结果是，价格也没降，功能也没多。

如果你把 iPhone X 的参数配置和 iPhone Xs 放在一起比较，它们的区别仅仅在于：A11 芯片变成了 A12 芯片；续航「最多」增加 30 分钟；防水从 1 米变成了 2 米；支持了「先进的焦外成像和景深控制」；自动 HDR 变成智能 HDR；神经网络引擎变成了新一代神经网络引擎；立体声录音；扩展动态范围视频拍摄；千兆 LTE。

至于中国地区特供的「双卡双待」功能，「特供」这件事本身就已经说明了苹果对待这项过时技术的态度。

iPhone Xs 是如此的无聊，不仅仅是因为它是自初代 iPhone 发布以来，第一次出现了没有任何重要功能更新的 iPhone。更重要的是，在「屏下摄像头」技术问世之前，这套设计很可能将陪伴我们到明年、后年，甚至是大后年。

到今天，我们终于可以正式宣布，iPhone 不再是一个「新产品」了，它所处的路，已经彻底变成了一条「老路」。我们可以轻松预测它明年甚至后年会变成什么样，以及最终会变成什么样，还不就是一块完整的屏幕嘛。苹果之所以还要每年都隆重地发布新 iPhone，背后的驱动力已经只剩下商业了。

对于今天的苹果来说，设计的「连贯」和「一致」可能是最重要的事。Apple Watch 和 iPhone 的工业设计和产品排列正在迅速对齐。玻璃 + 中框 + 玻璃的结构，铝或不锈钢两种中框材质，都说明这套设计哲学正在成为苹果内部的权威。

iPhone XR 这款产品紧密关乎着苹果的收入，卖得太好，影响 iPhone XS，卖得不好，影响 iPhone 整体销量，所以他成为了苹果无法放弃的弃儿。延迟上市，且功能上有着各种局限地 iPhone XR，全然没有铝制 Apple Watch 作为主力机型一直拥有满血配置的地位。

iPhone XR 成为了低端款的 iPhone，即使 749 美元的价格其实一点都不低端。但值得欣慰的是，苹果在 LCD 屏幕上实现了「触摸亮屏」，使 iPhone XR 至少可以拥有和 iPhone XS 差不多的「全面屏体验」。

但 iPhone XR 最令人无法理解的变化在于，它取消了 3D Touch。这使它丧失了与 iPhone XS 的一致性和连贯性。我们很难理解这会是一个成本或技术问题。

发布会的开场，Tim Cook 兴奋地宣布，苹果已经卖出了 20 亿 iOS 设备。而纵观这场发布会，苹果可能也没准备卖出更多了吧。让人等了又等的 iPad Pro 迟迟没有亮相，去年就发布的 AirPower 在一年后依然难产。

为了规避这个尴尬的问题，苹果甚至全程没有提 iPhone XS 和 XR 的无线充电功能。这是第一次，使人如此明显地感受到 iOS 发展的颓势。

在过去的 10 年里，iOS 一点点成长为了苹果最重要的现金牛。但在今天，iOS 所走的路正慢慢变成一条「老路」，华尔街高喊着，只有内容服务和可穿戴设备才能救苹果。

或许两三年之后，iPhone 的更新也会像 2018 MacBook Pro 一样，更新一下配置，悄然在官网上线。或许那个时候，科技「春晚」的主角，会变成新的革命性产品。而苹果什么时候能走上这条「新路」，会是未来几年的最关键问题。

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