吃饭对于我们来说是件小事，但对于小孩子来说却是一件忽视不得的大事。小时候因为不吃饭而被父母骂已经是常事，那时候总觉得爸爸妈妈很烦，管得太多了，长大后才发现原来自己并不是特例。原来小孩子不吃饭是一个很普遍的现象，而如何喂孩子吃饭也成了一个令家长们头疼的“世纪难题”。对于怎样才能让孩子乖乖吃饭，家长们可谓是各有所能、费尽心思，但是有一些做法却是不能做的，那样子不但会让孩子变得更加放肆、无法无天，更不利于孩子的成长。

有些家长们认为孩子不吃饭无非是因为不喜欢吃，做些孩子喜欢吃的就行。但其实这种做法是不对的，孩子尚处于长身体的时候，饮食应该均衡，而大部分小孩并不喜欢吃菜，只爱吃肉。我们都知道多吃蔬菜对身体好，不到可以补充维生素，增强身体免疫力，而且如果只吃肉而不吃菜，很可能会导致肥胖的发生。肥胖不但对身体不好，还会变得不好看，那样会让孩子在同学面前失去自信等。有些事情要从源头去改正，让其顺应，而不是顺应他，那样只会让孩子更加任性，所以应该是要想方法让孩子吃饭这才是解决问题的根本，只做孩子爱吃的东西并不利于孩子的成长。

有时候爸爸妈妈们看到孩子不吃饭，又怕饿着孩子，就会给孩子买小零食。但我想说的是，这种做法还不如第一种，零食根本没有营养，还添加了很多色素防腐剂什么的，吃多了容易生病或者营养不良。像我就是小时候父母太宠自己了，经常不吃饭，就吃零食，反过来零食越吃，到饭点早就饱了，就更不想吃饭了。自己从小就是班中最瘦小的那个，现在长大了也才一米五几，想要去当兵都去不了，很多喜欢的事情都因为身高原因而参加不了，而姐姐们都是一米六、一米七的样子，所以说这是一件让我后悔一辈子的事情。有的爷爷奶奶因为疼爱孙子孙女，孩子要什么就给买什么，孩子爱吃零食就给买零食，家长们也要注意一下，并且劝劝自己的长辈们不要太惯着孩子。

第三，一口一口给孩子喂饭

像那种父母到处追着孩子一口一口给孩子喂饭的画面，相信大家也已经司空见惯、见怪不了。这种做法在孩子还小的时候倒是可以，但是等孩子稍微大一点的时候，特别是快要上学的时候，就要让孩子学会自己吃饭，不能让孩子对自己产生依赖性。经常在电视中看到，有些人二十多岁了还不会自己穿衣服，还不会自己吃饭，独自生活能力几乎为零，相信各位家长们也不希望自己的孩子成为什么都不会，只能依靠别人的“低能”儿。有些事情本来是不会发生的，但都是因为溺爱产生的，孩子终究是要离开父母的庇护独自成长的，正所谓授之以鱼不如授之以渔，要教会他怎么去飞翔，而不是代替他飞。孩子将来也会有自己的孩子，学会独立是亘古不变的道理。

第四，以给钱为理由让孩子吃饭

有的父母会以金钱为诱饵，诱导孩子吃饭，比如你把这碗饭吃了，这碗汤喝了，就奖励给你十块钱等。吃饭本就是一件很平常的是，这种方法只会让孩子产生不健康的金钱观念，以为钱真的那么好赚，而且如果哪天你不再给钱了，那孩子可能就又不吃饭了，这种方法根本就不能从根本上解决问题。

第五，以别人家的孩子为例

“你看那谁瞧瞧家的小孩，都是乖乖的自己吃饭，从来不用让爸爸妈妈操心，你再看看你...”这句话我也是听过很多遍了，相信很多人都“深受其害”过，对此“深恶痛绝”。己所不欲勿施于人，父母们也要将心比心，不要用这样的话去刺激孩子。这会让孩子自卑，觉得自己事事不如别人，还会疏远自己与孩子的关系。

但现在的孩子们都还小，未来未可期，还有无限的可能，他们还不懂不吃饭的坏处，作为他们的父母，要认真的教导与引领他们，不要太惯着，这样等他们长大了也会感激你的。其实小孩子的世界是非常简单的，想要让孩子吃饭，最好的方法就是努力提升自己的厨艺，让食物吊起孩子的食欲

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