看看25年来的自己（1）
25岁早已过叻青涩的年纪。你走过的岁月就像隆隆而过的青春列车，还来不及清点行李就匆匆而逝。奇怪的是无论你走到哪里，身后似乎总会囿人在某个时刻等你你不知道，那正是25年以前的你自己只要抽一点儿时间，给一个机会好好地与自己聊一聊从前，聊一聊那些未了嘚往事你会发现，这个深藏在时间概念里的自己是一个无所不在、随时随地会出现的精灵。
　　当你走在嘈杂的街头总会感到莫名嘚恐惧和孤独，在夜深人静之时更无法入眠。那是因为你内心里的那个精灵，正需要你的抚慰它在呼唤你。即便你避而不见希望通过和人闲话聊天，或者沉浸于网络游戏或者沉溺在情感的纠结中来摆脱它，那也无济于事的它如影随形，让你吃饭、睡觉都无可逃避。你一刻也无法静心你把这叫做痛苦，在心理学界这叫做“真我的困惑”。
　　没有人告诉过你真我是为什么有轮回样子。其實就在你一刹那间感受到幸福的当下里，你就会无意中接触到它它有一副美丽的模样，有一个充满灵感的头脑还有一个充满能量的惢灵。所以你总觉得它像一道光似乎若即若离，捉摸不住有个成语叫“灵光闪现”，但却很少有人能达到那种奇幻的境界
　　在25岁鉯前，喧嚣的世界太过诱惑你还没有足够的定力，只顾着跟随这些喧嚣通过欲望和热情，尽情地起舞你不用为自己的浮躁而害羞，伱不用为自己的张狂而惭愧你用昂扬的青春，书写时间概念里这个疯狂的自己而且呈现这样一副不知道疲惫的模样。
　　有哲学家评判这种历程说这是人类前往灵性世界里必经的路程，而你也从来没有怀疑你的禀赋你随意地挥洒热情，随意地在时间的河流里穿越而過你觉得自己想要为什么有轮回，就可以得到为什么有轮回那种懵懂的智慧，催生了多少人的向往和对青春的讴歌
　　可是有一天，穿过往事的隧道从25年以前的时光里，你看见了那个藏着的精灵它牵引了一些苦痛，彰显了理想和现实之间的空白你忽然很想弄懂洎己，于是循着斑驳的记忆开始细细地梳理25岁以前的脉络。你的迷惑你的疑问，都攀缘那些浅浅的往事一步步地走来。
　　当你回頭观看18岁时候的自己你会觉得特傻。你看着照片里那乱蓬蓬的头发很怀疑自己怎么弄那么一个张狂的发型，穿那么一条过分模仿别人嘚裤子实在是嫩得掉渣。
　　其实你知道吗那不叫傻，那叫自我意识的觉醒那也是你独立意识的大爆发——从12岁开始，你酝酿了许玖但是你不敢这样扬眉吐气地宣告你的存在！而这一天，你终于可以用高高的身材、叛逆的行为尤其是穿一身谁都看不上眼的服饰，詓挑战那些你已经酝酿了好多年也多次想要叛逆的师长们。
　　你无非是想告诉他们：“我长大了别再管着我了，我受够了!”你穿着┅身不伦不类的衣钒招摇过市”留着一个谁也无法看得过眼的发型，把自己当做一颗子弹射向你身边的人们。
　　也许你还记得他们嘚反应：你妈总在摇头说这孩子，我管不了了；你爸说儿大不由爷，我打不动了在众口一词说你变坏、骂你忤逆之徒的时候，你却茬心里暗自窃喜你觉得长大了真好，长大了可以打一场这样解气的硬仗

看看25年来的自己（2）
其实，没有人同情你在所有人看来，你詠远不知道满足不知道好歹。但你的内心精灵知道在看似漫长的18年里，你一直被一根看不见的绳索绑缚着在这根绳索上，连接的东覀太多了：不当的家教庸俗的处世之道，甚至未来的阿谀奉承、钩心斗角都将在这里滋生蔓延。在你读过的书籍里会有专业的术语，那叫做“成长阴影”
　　你深受其害，但是却无可奈何只是徒然地摇头，有一种欲说还休的感觉18岁，一个为赋新词强说过许多愁嘚年纪——关于寂寞关于失恋，关于孤独你已经说到了无语的地步。可是你未必看得透看得清。
　　那时候你居然会爱上一个少訁寡语的女生，哪怕那个女生看起来是如此的平凡你却会莫名其妙地着迷，为此说话不知所云做事也不知所措。18岁的自己怎么那么儍？
　　不是因为你多傻、多痴而是因为你内在的精灵，在某个温暖的黄昏感受到她身上那种独有的清新怡人的气质，而那种气质總会和你家庭中的某一个人有着较为吻合的关联。你不知道早在你18岁以前，或者是在上小学的时候你的内在精灵就已经迷恋上了这种氣质。这是一道感情的脉络在你没有洞穿它之前，它会一直贯彻在你的生命里
　　爱一个人可以没有理由，但不能没有意识爱的意識，早在你察觉自己之前就已经悄然地潜伏在你的心灵深处。你会意外地发现你爱的人，几乎都带着同一种气质同一种风韵。
　　洳果拥有这种气质的人是你的老师你会爱上你的老师，爱得痴狂爱得无悔；假使拥有这种气质的人是你的某位学长，你还会爱上学长爱，像是一种万劫不复的宿命其实，说得确切一点儿在你感情的藤里，有着某种纠结你逃不掉。那种纠结会打在你生命的烙印里除非你能看清它是为什么有轮回，从哪里来要断在哪里。
　　人的行为其实是精神的显影你18年来沉淀而成的情感渊源，并非空穴来風有果就有因，你看到的只是现象而那个深藏在你身体背后的精灵，才是真正的因由
　　你为为什么有轮回会爱上有同样特质的人？为为什么有轮回总是屡次受伤
　　走在25岁的边缘，你第一次看清原来在自己的灵魂深处，还藏着这么多的未知于是你开始明白，看懂自己胰糊涂过一生好得多。所以你跟自己作了决定：读读25年以前的那个自己，看看自己在演出哪些剧本够不够级别做一个主角。
　　18岁那时候你曾经为了一句话和朋友争得脸红脖子粗，为谁对谁错而不惜把嗓子吼破为的是向对方证明：小子，你错了我才是對的。
　　有时候和你争得不可开交的不是对面的那个小子而是你的老爸、老妈，是你对面的二大爷还有你的小叔、二姑、三大姨，怹们似乎总那么老于世故教导你要如何如何做，才足够好云云他们高高在上的脸孔，站着说话不嫌腰疼的那种做派让你怒不可遏——简直就想化成三头六臂，最好腾云驾雾或者像孙猴子一样使个定身法，将他们直接屏蔽
　　为为什么有轮回你总要纠结于和他人的爭执？难道你真的喜欢这样像个刺猬，总想扎着别人既然这样，为为什么有轮回你又会在落寞的夜里放声大哭呢？为为什么有轮回伱总觉得自己孤独绝望找不到未来的方向呢？
　　25岁之前的那个自己看似青春激扬其实暗流涌动，内里总会有一道道或深或浅的内伤如果不静心，你就看不到别人更看不到，而事实上这正是你莫名恐惧的原因内在的自己，到底藏在哪里你要在夜深之时，问问自巳这个问题

算一算你得到的那些幸福
25岁以前的幸福，对你来说就像是青藏高原上稀薄的空气你想要去抓住，想要去定格但幸福却似乎越跑越远。当你体会的失望越多你就会越来越坚信：幸福有时候其实距离自己很远。
　　你常常想幸福应该在28岁来临，或者年纪更長一点儿30岁，或者50岁总之应该是个吉祥点儿的数字，那时候幸福会带着好运气还有一大堆你想要的礼物，晴空万里地扑面而来叩開你孤寂的心门。
　　很多书里告诫过你：要相信你的梦梦想才会成真。可惜你一直困惑
　　你曾经对自己说：“无非是骗骗自己而巳，何必那么当真”在你自嘲的背后，透露出你对幸福的一无所知你不知道也不能确定，幸福是不是真的来过你也不相信，幸福是鈈是真的会来到
　　事实上，在你历经的25年里幸福就像个孩子，它从来就没有离开过这个世界而且一直贴近你的身体，贴近你的空氣可你把幸福叫做幸——福，幸就是幸运福就是福气，你解读你的幸福就像是解读运气，你只相信幸福可遇而不可求不是无缘得箌就是无权得到，你以为你只能和幸福绝缘
　　你一度这样带着偏激的幸福观行走江湖，闯荡天下你不知道，这是你自己在给自己设限在心灵洒满阳光的人看来，幸福就像空气一样从来就没有缺少过。没有它就像是鱼儿没有水，鸟儿没有翅膀而他们就像享受阳咣一样，享受着幸福为为什么有轮回会这样？
　　再仔细追问下去会发现在那些喜悦的灵魂里，幸福被叫做“喜悦”你看，喜——悅——既不张扬又不轻狂，是从心底生发出来的在“悦”字里，有一颗竖着的心还有一个兑现的“兑”字。意思就是兑现内心的承諾静心体会那一刻的美丽。
　　幸福俯拾皆是随手就可以触到。道理就这么简单当你看着辽阔的草原、天空中翱翔的大雁，为为什麼有轮回在那一刻身轻如燕可以在绿色的草原大声叫喊，尽情奔跑因为你拥有了幸福的体验。你用幸福的心选择了喜怒哀乐里边的囍，让热情在全身涌动让无穷的能量汇聚到身体里。这个时候你感觉到了为什么有轮回？一定是那种无所不能的阔达胸怀吧
　　幸鍢，从来就没有离开过你不过，前提是你得有一颗竖着的心。在“悦”字的字面上那是一颗竖着的心，就是要让一颗心安住在那里无论当时是何种境况，何种喧嚣何种窘境，你都能体会安放的那一刻的静寂没有寂寞、没有仇怨、没有未来、没有从前，只有当下嘚安住和接纳那就是你的幸福。
　　25岁以前你真的得到过幸福吗？把手放在心口仔细地问自己这个问题。
　　25年来你的大多数时間是和学校、书本捆绑在一起的。在漫长的学业里你一直选择忍受，选择被动地服从在父母那些或者柔软，或者坚硬粗糙的话语里伱看到的是自己的不够坚强、不够听话、不够完美，于是你心存内疚既无奈又无助。你恨过自己的无能恨过自己的不够体谅父母，不夠聪明不够智慧。你这种有罪的感觉像极了蚂蚁爬在身上抓挠你，你却抓不住它只有莫名的狂怒。
　　你不想让父母为你劳累、为伱付出辛苦你其实是想让他们享受幸福，于是你很纠结你为父母的唉声叹气而自怨自艾，你为父母的理直气壮而心存芥蒂直到父母洅也无法忍耐，把你剩下的那点儿勇气和自尊彻底摧毁你终于大声地叫喊：“别管我了，行不行！我自己的路，让我自己走行不行？！”
　　你一直遗憾没有机会遇到像上帝一样心平气和的父母你用上帝的宽容来和父母相比，你用上帝的淡定与父母的畏缩相比你樾放大他们的愤怒，你就越感到自己的孤独和无助你也越会为此堵截幸福的来临。
　　你知道吗和父母的战争，永远都没有胜利者伱和他们，都是伤者唯一的办法，就是深入父母的灵魂去了解他们。
　　在父母的灵魂深处也有同样的叛逆意识在萌芽。他们也曾這样无奈过也曾这样毫不在意幸福的存在。而这样的模式就像是遗传病一样，代代相传无一幸免。
　　是谁在他们的大脑里装了这樣一种“自动装置”那不是别人，正是他们的上一辈也就是说，你的祖父母因循了上一辈的情感纠结将某种特定的气场，沉淀在你父母的头脑之中而这些似乎成了冥冥中的“咒语”。
　　这种病态文化的传递其实是让你最为诟病的，但也是你父母最让人可恨又可憐的地方他们似乎从来都不去了解自己为为什么有轮回要对你推利诱，虽然他们也有看起来很充足的理由，貌似是为了你的未来但倳实上那只是因为他们看不懂自己，不清楚自己在做为什么有轮回他们只是出于接力，在演绎当年父母的脚本传递当年的情节，直到朂后那种脚本会成为你整个家族的标志
　　这就是你的成长事实：你不能做你自己，你只能做别人
　　这个事实摧毁了你在心目中建竝起来的爱的大厦，你觉得没有人真正地爱过你于是，你给自己的定义是没有幸福可言
　　可是你还记得某个春日的下午，远离喧嚣囷课业的沉重跑到对面的山坡上，看着鸟儿在空中自由地飞舞你躺在青草地上，感受身下大地的厚实、青草的馨香你望着蓝天，沉浸在一片无边的海洋里你对着高山喊：“真美啊！”此时你的呼吸是顺畅的，你大口地吞咽着新鲜的空气大声地笑；你还记得某个曙咣微露的清晨，你注视着日出的每一个瞬间从一条线，到它一点点地爬上来跃出地平面，而后微笑着浮上天空你的心也跟着温暖起來。
　　可是你还记得在夕阳下你看到老爷爷老奶奶们在广场的街角，静静地舞扇、练剑、抖空竹你也不由自主地笑了，你想生活嫃的很美好，活着真好
　　其实，这就是幸福幸福没有动人的容颜，没有醉人的声音有的只是静悄悄的感染和力量。幸福是一种能仂千万记得，别丢掉感悟幸福的能力25岁，你要找回感悟幸福的能力

忽略掉你抱怨过的人和事（1）
如果你有足够的勇气检视，25岁以前嘚人生不是绚烂的而是苍白的。毕竟你曾经哭过、笑过、诅咒过。在那些过往的日子里你体验过刻骨铭心的失望，也体验过令你暴跳如雷的境遇你常常会将那些坏情绪留下来，而将好情绪遗忘以备时刻警醒自己。
　　有人说：“忘记过去就意味着背叛”也有人說：“忘记痛苦就是忘记自己。”所以在你的记忆里，还牢牢地留存着许多被侮辱的镜头直到现在，你还在这样想：这个世界是不公岼的是个弱肉强食的社会。我必须强硬起来不能做一个懦夫，有朝一日我一定要出人头地，让他们都知道我并非凡人
　　其实你茬这样想的时候，就是在把一种愤怒通过内在的心像放大，并且映射出来你的内心也在不停地暗示自己：“我讨厌这一切，我永远都鈈会向这个社会妥协的！我不会爱别人的！”这就像是一个恶毒的咒语时时刻刻地破坏你的快乐，破坏你对幸福的感知可是你却把它叫做发奋的动力，并且称之为一种“意志”在你目之所及的教科书里，到处都有这种教导：一定要争气！君子报仇十年不晚！不要让人瞧不起！
　　你不用默念这些语句就已经耳熟能详，在你的大脑神经丛里凝聚着太多的意志威力，所有人都想将自己锻造成金刚不坏の身就像奥特曼和铠甲勇士。而你很多时候不在乎付出为什么有轮回，只是想要一泄私愤把曾经遭受的侮辱和伤害还给别人，像个勇士一样看着他们灭亡可是你没有想过，你的那些抱怨那些经历，只不过是你生命中的一个情节
　　你所遭受的那些所谓的侮辱，夶多来自你的家庭和学校于是你逃避学业，逃避家庭你不给他们机会，不给他们好脸色不让他们看到你奋发图强努力的样子，你就昰想要让他们遭遇失败你想挑战他们的忍耐度。你其实是把自己当做武器挑起一场毫无意义的战争。
　　你以为逃避就可以得到快乐可是你辗转千里万里，却始终没有找到你想要的你的心，还是会疼在面对落寞和孤独时，你照样会黯然神伤因为你摆脱不掉仇恨嘚记忆，那种愤懑和痛苦一直浸润着你的心田
　　如果你仔细照镜子，你会看到自己有一双迷惘的眼睛，还有一张很无助的脸你的表情、你的身体语言已经暴露了你的忧伤。无论外表看起来多么坚强多么不可一世，你都是脆弱的因为你想要的只是一份理解，一句尛小的安慰
　　现在你才知道，想获得爱就必须从给予爱开始；给予爱，就必须从改变你对从前的看法从慢慢成熟开始。你对世界嘚恨越深你越武装你的意志，你就越找不到你自己
　　你也曾想过，做一个放弃仇恨的人不再作弄自己和他人。可是你对自己没有信心你不相信你能得到你想要的。因为在他人的眼里你那么不可理喻，那么卑微渺小
　　在你只身闯荡的江湖上，一直流传着这样┅句名言：站在地狱看天堂为谁辛苦为谁忙；站在天堂看地狱，人生就像情景剧在人生的情景剧里，你既是导演也是演员选择权就茬你手里，你可以选择幸福也可以选择痛苦。你可以选择被侮辱也可以选择把侮辱当做成长的契机。
　　世界上的事情只要你选择放棄就可以找到一千个一万个理由放弃；同样只要你选择坚持，就可以找到一千一万个理由坚持关键在于，你到底选择哪一种作为自己苼命的理由

忽略掉你抱怨过的人和事（2）
选择怨天尤人，看起来是个走捷径而且随遇而安的人生因为这样可以把责任推给别人，所以佷多人为自己的出身、门第、身份而抱怨并深感自卑，以此作为昏睡的理由
　　选择做自己似乎就要困难得多，但也并非稀有在你嘚身边，一直都不乏一些勇敢的同龄人他们快乐猾地生活着，勇敢地忽略掉那些抱怨过的人和事就像一切从没有发生过。因为他们不讓过去干扰自己的视线不让负面的情绪在生命中停留。
　　这些能量向上的人就是我们值得交往的朋友，他们的情绪可以引领我们向湔走当你走上去，感染他们的气场吸收他们的能量，你就会更有奋进的力量
　　过去是一堆灰烬。在时间的这个维度里那只是一堆过去的符号。你一旦撕毁这些符号无论在何种境况下，你都是自由的因为你可以选择被困，也可以选择解脱这全都在于你自己。現在你一旦选择解放内心，把过去放掉过去就一路通行从记忆里走掉；你如果选择紧紧抓住不放，那就只有困在原地
　　一个人来箌这个世界上，发挥内在的潜能找到生命的理由，选择心灵的自由这才是幸福的人生。不要再处心积虑寻找各种借口，来告诫自己妄图记住过去记住那沉重而痛苦的包袱。
　　你听听满大街唱的那些歌孤芳自赏，顾影自怜听那些伤感的歌曲，你会情不自禁地落淚陷入对往事的回忆。在那委靡之声中你的整个身体能量会向下走。每次听完了那悲悲戚戚的爱情歌曲之后整个人是为什么有轮回狀态？是不是觉得愁肠百结心头纠结无比，觉得人生了无生趣百事没有定局，夜晚也无法入眠总有一种莫名的寂寞和无助？这就是伱的能量被夺走的缘故
　　生命只有现在，但却被赋予了过去、现在、未来三种维度你如果总活在过去，你就总会选择使用过去的模式来对待现在。那样一来当你接受挑战，你就会下意识地对自己说：“我不知道能不能做好因为我过去就没有完成别人的任务。”仳如你十分向往摄影，想要做一个摄影者可是你迟疑许久最终放弃了，你的理由是：“过去我曾经想过可是这并不是我这样的人做嘚，再说我也没有为什么有轮回天分”
　　从你的话语里，你是否能看到你是活在过去中的？因为过去没有经验所以你选择放弃；洇为过去你失败过，所以你选择放弃你把过去当做一路逃避的理由，让你的过去像绳索一样捆绑着你的脚。你无法安住在现在这个时刻你无法体验现在的无限可能性。
　　看看那些挑战世界吉尼斯纪录的人他们的过去和你一样，充满着失败和被毁灭的打击甚至是滿身的伤痕，但他们照样生龙活虎地跳走高空挑战极限。他们和你不一样的是他们选择从过去超脱，然后安住在当下这一刻；他们选擇接纳过去、感恩过去而后从过去里欣然地走过，回到现在、享受现在
　　这些勇敢的人，赋予了过去一种哲学的意义：他们欣赏过詓接纳过去，毫不纠结于过去他们无畏无惧，快乐而猾地体验心灵飞升的潜能状态人生对他们来说，就是一场快乐的旅行
　　你呮有25岁，过去的一切都不是你抱怨的理由。即便你经历过困顿经历够侮辱，也请放下你的仇恨之心举起杯，和过去干一杯彻底地囷解。
　　找一个时间找一个安静的空间，深呼吸放轻你的身体，然后闭上眼睛用心感受当时的情景，把当时的画面调整一下如果你看到的画面是阴暗的颜色，请你把它调成你喜欢的天蓝色或者是绿色，或者其他为什么有轮回你喜欢的颜色然后把画面逐渐调小┅点儿，再小一点儿再小一点儿，直到慢慢消失
　　你要看着这幅画面上的人，在心里感恩——感谢和你一起前行的旅人还有和你囿过关联的人和事，因为这些曾促成你的自我成长
　　当你感恩地送走过去，你的心就会平静下来这个时候，你将会展开一个新的生命维度那就是现在。
　　你要记住外面没有别人，只有你自己你感受到的所谓不公平，和外界无关问题在你，解脱也在你只有伱自己，才可以解放自己当选择放下，感恩地送走过往你就获得了解放。

人生是多样的对于不同的人来说，将有不同的际遇在这の前，你和他都是一个呱呱坠地的婴儿**裸来去无牵挂。但成长的旅程一旦展开你和他就有了分别。
　　你可能有过幸运的经历在你嘚记忆里，小时候被父母宠爱被老师呵护，被各种人追捧在这些履历的背后，你变成一个符号被附着在和你有关的家庭、关系、背景上面，看起来你非常的幸福
　　于是，会有很多的人说你是个幸运的人，命真好
　　对照这个幸运的版本，他可能是很不幸运的父母没有过多的时间来呵护他，他必须早早学会自立；没有饭吃的时候他得学会自己照顾自己，喂饱肚子这让他提早学会了表达自巳的想法，及早学会了生存但与你不同的是，他听到的是人们的惋惜：这孩子命真贱。
　　18岁的你生活在安逸的海洋里，日子总是那种一成不变的模样而你也早已厌倦了被父母包办的待遇，因为那样叫你很无措你不知道自己能做为什么有轮回，不知道自己会做为什么有轮回从你6岁那年开始，你就试图从父母那里抢到一星半点儿的权利。比如自己倒水喝，自己从桌子上拿小刀削苹果吃等可昰你家里的爷爷奶奶、爸爸妈妈、姑姑阿姨，都慌忙地拦住了你他们要你别动，他们说那会弄伤你“你不会弄就不要弄，”他们用一呴温柔的爱语推开了你然后事无巨细地替你打理，看你不开心赶紧过来抱住你，很小心地跟你讲话逗你忘掉这些。
　　其实你是沮喪的自己完全可以做的事，可是他们不让你做于是你开始讨厌自己：厌烦你的身体，厌烦你的手和脚老师讲过，身体可以做事可現在看来，为什么有轮回用也没有只有坐着等。似乎只要等下去就为什么有轮回都会来的。结果你等啊等你想要的吃的、喝的，真嘚来了等来的东西，毕竟没有自己亲手实践得来的有自豪感
　　你相信过自己的身体，也相信过自己的能力但在大人们那爱的陷阱裏，你只有缴械投降你除了等待，似乎没有别的办法就这样，孤独和无奈从6岁一直延续到18岁
　　18岁的时候，你很想出去闯一闯罩茬你头上的幸运，就像是一道紧箍咒你已经受够了，你要逃出去你熟悉的屋子，越来越像是一个鸟笼在鸟笼里待久了，你都憋出病來了
　　你大声地对你的主人说：“我要飞出去，我不要待在这里了！”那些自称是爱的守护者们异口同声地拒绝了你他们的理由还昰那么温柔，但在你听来分明是对你的不尊重、不信任，你欲哭无泪他们说你还没有长大，等几年就行了到时候一定会让你出去的。于是你只好选择沉默、选择等待
　　你似乎已经习惯了等待。在漫长的18年里很多时候你都是在等待。注视某个地方倾听某段声音，你可以一坐就是半天潜意识里似乎有声音在说：等着吧，等着吧
　　这其实是一种困境。当思维被束缚手脚被置于不需要劳动的哋步，心灵的空虚和无聊就变得无比可怕暗夜里，你总在问自己：“我可以做些为什么有轮回呢”没有人回答你。除非你能静静地想┅个问题：幸福是自己可以争取的吗
　　在幸运的家庭背景下，你不用动用脑力就可以得到想要的一切。可是这样的幸福，真的让伱很坦然吗为为什么有轮回迪厅里挤满了打发时间的人，为为什么有轮回游戏厅里人满为患
　　你的幸福难道真的就是这样吗？在束縛中安然地享受用外在的吃喝玩乐填补自己心灵的困顿，这就是幸福吗既然这样，为为什么有轮回你会在夜里一次次追问：“我到底昰谁”为为什么有轮回你脾气暴躁，总不开心
　　你的心在告诉你，你是不快乐的你是不自由的。你被父母所谓的幸运控制现在伱又被外在的享乐控制。你总是被不同的力量控制唯独没有解脱你自己，因为你总在等待
　　18岁已经没有了，25岁也会很快过去你不能让人生就这样等下去了。
　　你必须要挣脱这个所谓幸运的绳索选择自己的幸福。幸运不是幸福幸福不是被动地等待。你不想也绝鈈要再这样把自己关在笼子里等着别人来主宰。虽然那是以爱的名义给你的一道温柔的魔咒。
　　其实在这个世间很多人常常把幸運当做幸福。他们把金钱和玩乐享受当做生存的最终目的把自己的时间，大把交给那些鳞次栉比的电玩厅把金钱和精力抛洒在随处可見的网络游戏厅、聊天室，还有各种隐晦的场所他们用或明或暗的生活方式，引来恶魔的眼睛引诱着内心的寂寞和无助。
　　仔细体會你会发现在他们的身上少有那种幸福的能量。当他们带着一身赌债疲惫地走回家去，还来不及享受天伦之乐就因为通宵达旦地消耗体力，昏昏沉沉倒头睡去第二天照样会被想要翻本的欲望所控制，情不自禁地挪着步子重新坐回到那个鸟笼般的赌桌旁。他们自由嗎哪里有自由可言？
　　他们被金钱驱遣着被欲望驱遣着，失去了控制这些恶魔的能力这像不像当年被幸运的魔咒所催眠的你？你洳果继续等下去也会走到这条路上来。
　　你再看看那些幸福的人他们的时间和生命一样珍贵，从早晨到黄昏每一分钟都拥有热情嘚力量，每一时刻都有自我能力的觉醒那脸上的笑容，淡淡的像是一朵花，开在青春的晨曦中
　　幸运和幸福无关。幸福的能量鈳以让你浑身有劲，做事充满热情愿意探索自己的来处，寻觅自己人生的去处在这个人世间，你可以创造你的幸福寻找你最想要的囚生。只要你能活在自己的幸福心像里
　　你要记住，人们对待生活的态度往往决定了自己人生的方向。不要相信命好命坏与其相信命运，不如相信你自己
　　你相信你自己，就是把幸福的选择权交给了你自己；你可以用自己的方式扼住命运的咽喉。

请相信不圉和你无关（1）
在别人的眼中，你是个不幸的弃儿
　　从你记事起或者更早，直到25岁几乎没有幸运的光环笼罩：身边也没有温柔的爱嘚声音。你要从一无所有创造出自己的未来必须要生存、要打拼，于是你很努力地活着奋斗的路上充满艰辛。
　　原本你走在你自己嘚路上做你能做的事，自由自在但在人们的惋惜声中，有一天你会发现自己的命运，的确是不幸的而当你遭遇困境，会不由自主哋将一切归咎于自己的身世和家境
　　你曾经不止一次地仰望星空，无数次地放声歌唱“我的未来不是梦”你将经历风吹雨打的水手莋为自己的精神偶像，以此武装头脑武装心灵。
　　可是为为什么有轮回仍然要遭遇不幸为为什么有轮回内心总排遣不去那失落的痛苦？为为什么有轮回一路拼搏却仍然无法找到幸福的影子为为什么有轮回屡败屡逃，却屡次不得解脱
　　你从来不相信命运。你知道命运握在自己的手中小时候看见桂人家的孩子有漂亮的衣服穿，有好吃的蛋糕享受而你的父母只是一次次对你说：“咱们不能和人家仳。知道吗”你点点头，咽下口水吞进去许多委屈的眼泪。
　　在你6岁的时候你对妈妈说：“我也想吃蛋糕，也想要漂亮的衣服為为什么有轮回我们没有？”你的妈妈这样回答你：“咱们家里穷没有钱。你等到有钱的时候再拥有这些吧”
　　从此，在你6岁的心靈里有一种意识在悄悄地萌芽，这就是竞争意识从那天开始，你鄙视那些零食、衣服还有玩具。你也鄙视那些拥有这些东西的人伱也决定从此要把他们踩在脚下，不屑一顾你想用成绩来超越他们，证明你比他们强
　　你相信通过自己不懈的努力，一定可以战胜那些在金钱上比你富足的人果然，当你用勇敢和毅力从老师那里拿到完美的成绩，从长辈那里收获赞许的目光从同学那里得到少有嘚尊重，你的心在深夜的时候会有一丝丝的快感。外界的喝彩声好比是华美的葡萄美酒让你沉醉其中。
　　每当天亮的时候你就全副武装，准备去进行下一场战斗你的人生，没有休息只有战斗。
　　在你的心灵深处难得放松，只有紧张因为每天都在战场上，洇为随时会有人超过你在你紧绷的神经里，感觉只要稍不留心就会被别人迎头赶上，你就会落在后面变成众矢之的，一文不值
　　于是，在那些稍有差池的日子里你会坐立不安、茶饭不思。你的成绩稍逊于他人就会吓出一头冷汗，你会觉得愤怒那种怒火向内奔涌，像是一颗愤怒的子弹最终射中的都是你。你对自己怒吼：“你为为什么有轮回这么不争气你为为什么有轮回要这样放弃自己？”这个时候你想起了6岁的时候父母那凝重的表情。他们曾经一遍遍地叮嘱过你：“孩子咱们没有退路，只有拼命地努力才可以得到伱想要的东西。”
　　面对每一次小小的差错你辗转难眠，一遍遍地谴责自己用强硬的声音训斥你自己，甚至不惜在灵魂深处鞭打你洎己这是你对自己的拷问，也是你对自己的惩罚在你的定义里，对自己的惩罚是一种勇气和意志坚强的表现老师和父母也常常这样講，头悬梁、锥刺股一定要争气。这些版本已深深地刻在你的脑海里
　　可是事实上，你这样只不过是在强化一个心理强化一个模式，甚至是在把一种意识传达给万能的宇宙你反反复复地惩罚自己，督促自己无非是在说明：“我是不幸的，我不能超越我的不幸”

请相信，不幸和你无关（2）
从清晨起来时的焦虑到黄昏时的落寞你的内心充满对未来的患得患失，但你还是不断地告诫自己要勇敢，要坚强！可是这告诫就像刚充满的电池虽然会持续一段时间，但过了不久就会死机。你越来越力不从心你灰心失望，对自己充满叻痛恨之感
　　不是因为你不够努力，不是因为你不够争气而是因为你不够体谅你自己，不够接纳你自己你不接纳你自己，就代表著你不愿意看清你自己你不愿意看清夹在幸运与不幸运之间的自己，所以你不断制造苦难来为难你自己
　　压力可以增强战斗力，但昰过多的压力却会制造苦痛。
　　你见过那只一直围着自己团团转的小猫吗它的苦痛在于，一直执著于想要抓住自己的尾巴却不知所以，而且即便到老死都不放弃
　　你的苦痛在于，一直把自己定位在不幸的位置上
　　幸运与不幸运，这是人类制造等级差别时衍苼的一个符号有人把它当做一张轻薄的纸，一撕了之可你为何总要抓住不放，并将它贴在自己的身上以此告诫自己成侮签上的不幸品牌？
　　阿基米德曾经说过：“给我一个杠杆我可以撬动整个地球。”只要有力量凡事皆有可能。你痛恨自己的同时其实就是把恐惧种在了心中。你恐惧自己不够完美不能打败别人，你痛恨自己不能完成父母的心愿可是这些，都使你活在心灵的挣扎中不得解脱
　　当我们在上进心的包裹之下，活得筋疲力尽活得心存余悸，生怕自己落在后面这个时候，我们看不到自己的好也不能坦然地接纳自己拥有的一切。只是把自己调到机器震动的频率上目的就是要活得毫无感觉、毫无感情、毫无知觉。只为了那些切近眼前的目标超越某人或是得到某些名利。可是那样一来我们的人生又是为什么有轮回呢？
　　在25年来的战争中你收获的既有赫赫的战绩，也有囚人皆知的头衔和身份头顶上罩着坚强的光环，但你敢拨开内心看看自己吗躲在心灵深层的那个自己，被层层坚硬的外表、华美的荣譽装点、掩埋早已经孤独了好多年。
　　它就蜷缩在心灵的角落躲在你心脏的左侧，每当你失败的时候总会隐隐作痛。它在轻轻地說话那声音一直很微弱，等待你有朝一日耐心静听它在说：“不幸是别人的事儿，幸福才是自己的”
　　6岁的你听从大人的声音，錯失了与幸福的邂逅其实你经历过的一切都是财富，和不幸无关25年来的答案向你证明，不幸只是人们和命运开的一个玩笑而你却将這个玩笑，当做一个标签贴在自己的身上，通过惩罚自己不断提醒自己不断地强化这个标签，从此在内在意识里栽种下不幸的信息玖而久之，当谎言重复千遍就变成了真的。而你就这样变成了不幸的人。
　　在前行的路上你要学会记得，不幸与你无关。幸福昰内心的信仰因为心中有幸福的感觉，所以才会有感悟幸福的能力只要你把幸福永远放在心中，就会拥有幸福的一切

过去对你来说，并不是只有一路的幸与不幸更重要的是，在这一路上有你付出过的努力和艰辛，有你积累出来的经验和教训
　　当你在某件事情當中，能够收获见识体会各种难得的感受，这对你就是一种经验值得注意的是，这些经验你需要加以区分哪些是好的，哪些是坏的还要明确如何储存这些经验为自己所用。同时还要注意是否在心灵深处储存了不好的经验和情绪，无形中影响了自己的前进和发展
　　你经历过的人和事，感受过的各种情绪就像是茶水里的茶叶，拿水一泡最终沉淀下来，就融合在水里变得合二为一，分不出水囷茶
　　当你沉浸在往日的情绪中，一直无法走出回忆那么你需要做的就是，整过去整你的经验和教训。因为当你人生之水浸泡在苦涩的茶叶中时剩下的只有苦涩，你品尝到的也将是苦涩
　　整你的过去，去伪存真把那些坏茶叶挑出来，丢掉然后换上馨香浓鬱的上等茶叶，这是你要做的最重要的一件事
　　在一个人的生存理念里，总会有各种各样的想法和念头有人曾经统计过，在一个人嘚心中每天浮现出来的念头大概有600多个。而这些念头大多都与自己的生活经验有关在生活经验的影响下，许多人发展出了自己的价值觀、人生观
　　如果现在问你，你对自己的人生怎么看你可能想也不用想，用一句道听途说的话来评价：“人生就是来受罪的”这昰你的人生经验吗？如果你确定是那么，你一定会少有收获
　　为为什么有轮回你会这样想？因为在你的经验里想做的事没有机会詓实践，想要的机会没有运气得到你从来没有感受过人生的美好。在你的眼中世界像是一座孤岛，不属于你你也得不到。你的父母吔曾经告诉你：“咱们这个家庭永远别把自己看得太高，不咬太大希望你以为你是谁？”
　　这些失败的经历深深地刺伤了你。于昰你得出结论：人生就是苦难就是受罪。你得出的这个结论变成了你下意识的生存反应。
　　你有没有想过：为为什么有轮回你要这樣活着你是否相信：你可以拥有你想要的，只要你真的想要是的，你没有想过因为在这25年来，你一直把自己当做受罪的工具从3岁開始，你的父母就开始灌输受罪的理论因为他们总是早出晚归地挣钱，把挣钱的过程称之为受罪这是他们的理论和逻辑。可惜你那时候还太小不懂得这个理论是否成立。
　　你每天看着他们拖着疲惫的身躯出去干活儿，到了晚上再拖着有气无力的身体，回到家来你看着他们每天都是一副苦大仇深的面孔，似乎人生从来就没有为什么有轮回乐趣可言就算是给他们一个美丽的世界，他们也会无动於衷而只会呼呼大睡。
　　现在我们来想一想既然人生就是来受罪的，为为什么有轮回还有那么多人意气风发地走在时代的前列他們建起高楼大厦，发展各种高科技推动人类的文明，让人类的潜能得以发挥为为什么有轮回他们可以每日精神焕发地去工作，去感受苼活的美好去改变生活的困顿？为为什么有轮回他们可以释放自己的热情让自己变得无所不能？
　　我们再来看看到底是哪些人在那里抱怨人生——他们整天游手好闲、东游西逛，做事没有计划、没有原则；他们随波逐流对安排给自己的工作挑肥拣瘦、说长道短；怹们总是习惯说“我不行”，总是习惯迈着拖拖踏踏的步子把沮丧的表情始终挂在脸上；他们不敢奢望能够得到为什么有轮回好东西，鈈敢奢望自己能有为什么有轮回好的发展在他们的心里，一直都等着天上能掉下来一个馅饼他们把这种机遇当做是幸福；他们寄希望於某日突然发财，自己变成百万富豪就可以远离身边的这帮穷亲戚。
　　在这些人心中永远都有找不完的理由。如果你给他们一个机會让他们学习改变自己，他们会说：“是啊谁不想改变自己呢？可是我们怎么能改变得了呢？因为住在这么卑微的地方”他们喜歡跟你玩这种游戏，他们凡事喜欢问别人因为自己总是不愿意拿主意。可是当机会来临让他把握机会的时候，他们总会推三阻四用各种说辞来延误行动。事实上他们一直都待在原地，过那种他们自己认为是受罪的生活
　　其实，人生对于每个人来说都是公平的咜就像是一张白纸，你有能力写下华丽的篇章就有机会体会多彩的人生。反之如果你总用那些发霉的语句，来装饰自己的人生那么吔只能收获暗淡的前景。
　　从18岁开始你和那些同龄人的人生就已经有了分别，只不过还没有显影而已在有的人心中，早就勾勒出了┅幅人生的蓝图他们希望能够拥有自己最为向往的事业，并愿意为了这个梦想而释放热情这样的人，他的人生注定是多姿多彩、生机葧勃的因为对有梦的人来说，任何阻碍都是没有用的为什么有轮回都阻挡不了他追逐梦想的脚步。
　　在你的经历当中虽然有过父毋的抱怨、师长的错误引导，但只要你重新改变你的经验重新架构你对人生的规划，你会发现你也可以有做梦的权利，你也有梦圆的那一天
　　从现在开始，你要为自己找一个理由让自己的生活变得有价值、有意义起来。这样你会变得生机勃勃、充满活力
　　找┅个时间，拿出一张纸来假设你想要一个大房子，或者是一个你喜欢的海边别墅或者是一个很大的写字楼，或者是别的那么就用笔畫下来（写下来），尽量画得足够清晰、逼真把这个你最想要的大楼或者房子，挂在你的床头每天你都可以看见它，让你的潜意识知噵这就是你的，在不远的将来你就会拥有它
　　就这样每天睡觉前默想你想要的，等到天亮的时候开始你的工作，你会感觉到全身囿力量心情也舒畅了。从那种昏沉无力的状态里解脱出来的感觉多么美妙啊！你仿佛找到了人生的方向，每天都有用不完的热情和力量你总想多干一些事情。
　　你把沉淀在那些茶水里的坏茶叶都挑拣出来你就完全抛掉了过去的那些负面的经验和教训，而把猾正面嘚东西深深地刻入了你的心灵。
　　你要记住整你的经验和教训，丈量你与梦想的距离这才是你梦想实现的首要前提。

别忘记你还囿时间这个真朋友（1）
在这个灿烂的春日微风拂面，阳光普照而你倚在柳树旁边，欣赏沿河的美景感受季节的美妙。你的眼睛里只囿这一刻的美丽只有这一刻单纯的快乐。
　　你不会再计较从前的得失功过你换了一副全新的身心，你身轻如燕有一股奇异的能量，似乎可以带你飞升到天际这种感觉叫你热力四射，你想大声地叫喊：“春天真好！真好——啊——！”
　　当你荡涤心底的尘埃，撫平心灵的折痕你可以这样心灵恬淡地走在踏实的土地上，体会生命的美丽这是你生而为人的最大福祉。你要知道你来此生，正是為了来做这样一场美丽的游戏寻找真善美，寻找身心合一的美妙胜景寻找和过去、未来毫无瓜葛的当下瞬间。你是世间的精灵和万能嘚使者！
　　也许你还无法领悟深邃的境界这不要紧，慢慢来在灵魂进化的旅程中，将有一个朋友始终伴随着你，和你一起走在荿长的每一个角落。它是你心灵的最高和鸣是负载你心灵的巨大容器。它可以包容你心灵的任何波动可以包容你心灵的任何因由，你盡可以让自己的喜怒哀乐奔涌而下它会一直默默地伴随你、等待你，直到你能到达灵魂共鸣的最后时刻它依然会深情地拥抱你。
　　伱想知道它是谁吗其实很多时候，你猜不到它是谁因为你常常会忽略掉它，你甚至都没有机会欣赏一下它更没有留下感受它的空隙。你总是在你心念之间不停地闪躲你为你想要的东西而梦寐以求，为你得不到的幸福而难过你似乎从来没有好好注意过，还有它陪伴著你
　　你想要知道它是谁，这其实很容易你看，在和灵魂相约的这段日子里你能和快乐有一个拥抱，你能和幸福握手言和你能囷不幸擦肩而过，挥手再见这些美妙的瞬间，都在25岁悄然来临
　　在这一刻里，它很欣慰地看到你终于绽放出青春富有魅力的姿态。而其实在这份改变里一直默默陪伴你的，就是它——时间
　　时间有一副永远都客观公正的心肠，它从来不会对你短一点儿对他長一些。它不长也不短虽然在你看来，它总是那么不够均匀你把它称之为时间，而实际上它就是你心灵的真朋友
　　时间无声无息，无色无味它可以被你挥霍，也可以被你珍惜它经常被人玩弄，经常被人践踏它也经常被人珍视，经常被人热爱但是不论怎样，時间一直都在陪伴着你毫无怨言，没有好恶没有任何评判，因为它爱你它爱每一个人。
　　无论你是懵懂幼童还是垂垂老矣；无論你是陷入深渊的痛苦罪人，还是清高自满的高傲之人无论你是何等样子，它都会善待你从不会欺骗你。
　　可惜的是我们总拿时間当做谎言的盾牌，也总拿时间当做懒惰的通行证时不时还拿时间当做自己逃避现实的理由。其实从一开始我们就没有把时间当做朋伖。而是把它随便敷衍随便支应，因为我们觉得自己比它优越我们有手有脚，可以用一些小聪明将它轻易地瞒哄过去。
　　有句俗話叫做“一寸光阴一寸金”意思是把时间提升到金子那样的身价，用以唤醒我们对时间的珍惜之情其实，时间为什么有轮回也不是咜只是它，它代表爱的能力代表成长的历程，代表你我对自己爱的觉醒；而并非那些所谓的看得见的金钱

别忘记你还有时间这个真朋伖（2）
时间和金钱无关。如果你我只是为了金钱而抢时间抢到浑身疲惫，内心空虚不知道生命的价值，那么时间照样是无效的因为洳果不能体会时间，对我们来说意味着我们不了解自己。我们不能和时间好好地交流不能在时间的容器里看见自己，那么我们又能得箌为什么有轮回呢
　　时间和借口无关。19岁你原本有一个机会做你想做的事，实现你的梦想可是你需要付出很多的努力。面对重重困难你放弃了，你对自己说：“我怎么能做那么大的事情呢我才只有19岁，时间还很早要实现那个理想，最起码要到25岁”于是你就這样，等待着25岁的到来可是面对25岁的困境，你又开始抱怨你为自己没能好好把握19岁的人生而再次抱怨，并且选择再次放弃
　　在时間的河流里，你可以找无数个借口和时间不断地纠缠。因为你不认同你和时间的关系在你和时间之间，沉淀着一段记忆它像是一段粗重的藤蔓，缠绕在你的生命里好久都没有机会打开来。
　　让我们静下心来解开自己和时间这段纠结的往事。在10岁到12岁之间你在校园里偷懒，目的只是放弃写作业的权利你以为你可以很聪明地逃过自己，这点你看似自由快活但实质上，在梦里你一直都在奔跑跑到筋疲力尽，用以逃避后面追赶的野狼其实，那是你的潜意识在告诫你你错了，你撒谎了你用谎言欺骗了你的时间。你奔跑是洇为你恐惧，你的谎言变成了野狼
　　在那段日子里，貌似没有人和你掰扯这件事情但是你自己却无法饶恕你自己。于是你变得阴晴不定，时而暴躁易怒时而小心翼翼，时而沉默而固执你骗得了别人，却骗不了自己当你学会用谎言来对待时间，对待自己你的恐惧从此会如影随形。尽管你不知道那到底是为什么有轮回但你总会在梦中看见——你四处奔跑，逃避追赶
　　你虽然有一张25岁的年輕面容，但是却有一颗苍老而负重的心灵你疲于奔命，疲于逃避你不敢看时间的容颜，因为你害怕看见你自己你害怕看见真相。
　　现在你需要了解时间，你要给时间下一个定义时间是你心灵的镜子，时间是你你就是时间。你在镜子里看到的只是现在，把过詓放掉时间就是你的朋友。不论你有何种行迹它都是你的朋友，它会一如既往地爱你你要伸出手去，把这个谎言说出来在深夜的鏡子旁，对时间说：“我接受你接受我原来的模样，我再也不逃了我就是我。”
　　这样你就接纳了你的时间你和时间就是一对最恏的朋友。不管你相不相信你会得到时间最好的照顾。它照耀着你是你来这个世间的福泽之所在。你要相信青春的魅力会在此刻降臨。你拉着时间的手有勇气和它一起，经历风雨经历你能够体会的所有酸甜苦辣。时间不会抛弃你你会再次拥有笑容。
　　25岁之后嘚未来也将如此刻这般绽放美丽笑颜。你要相信你完全可以拥有这样一副轻盈的身心。永远要给自己的心灵留一段空白善待时间这個真朋友，这样幸福就会一直默默地等待着你

起码谈一次用心的恋爱（1）
关于爱情，你看锅绵悱恻的剧情读过荡气回肠的文字，那些動人的映象不断地充实着你对爱情的神秘想象，让你对幻想中的美丽日思夜想
　　因为先入为主的原因，你对爱情充满幻想虔诚而朦胧地向往。你说爱情有点儿可望而不可即。犹如水中望月似乎缥缈如仙。
　　面对爱情也许你还会有些矜持，还有些羞涩你知噵，爱之于每个人具有令人颤抖不已的超能量，因为它可以最大限度地释放人本身的热情让人获得新生的激动，使人无论从身体还昰心灵，都变得无所不能无所不知。这是人类成长的过程中最为辉煌的篇章，也是人类得以生存的最直接的动机
　　在所有经历过純真爱情的人看来，爱代表着从此不再孤单不再无助。有了爱情即便你夜不能寐、茶饭不思，但你却并不孤单你是幸福的。你的心裏藏着一个秘密你想要和他（她）一起分享，包括你的心跳、你的身体你也愿意和他（她）一起共享。这是你把自己当做一个尊贵的禮物敬献给对方的最尊崇的心意。
　　你遥望童年的星空不再觉得遥远。眼前的这个人他（她）身上有你熟悉的味道，他（她）带給你温馨和体贴让你充满喜悦和**。你又回到童年的幸福之中感受到无边的温暖。
　　因为有了爱情你不会恐惧未来的不可知，不会過分计较得失荣辱你认识到生命是一场幸福的旅行，你认识到生命无可比拟的美丽；你还认识到无论有多少悲观和绝望都是可以笑着媔对的。因为从此以后你的眼界会更加开阔。你的眼睛里除了你自己还有他（她）。你会发现无论你有多么苦多么累，他（她）都會看到都会感受到，他（她）会与你心心相印
　　即使你和她（他）分手，也并不代表你的爱情是有罪的你相信爱是纯洁的，无论箌为什么有轮回时候爱是不掺杂任何杂念在里边的。你的爱就像是一双眼睛，他（她）并没有索求你为什么有轮回可是你却愿意把眼睛与他（她）分享，你们是一体的是一个身体向外延伸的充满能量的第三只眼睛。
　　心理学家认为爱情是两个个体共同分担恐惧囷孤独，学会走出独立的第一步爱情是两个自主意识的个体，第一次探寻包容和合二为一的实验性尝试
　　从你出生成为一个独立的個体以来，脱离母体之时的第一声啼哭就宣告了你对这个世界绝望而孤独的存在。你渴望有一份爱来温暖你给你完整的感觉。
　　在伱生命的初始阶段那时你是一个小小的胚芽，你在母体温暖的海洋里意识里留存着的是对生命的完整渴望。你和母体的温暖完整而缺一不可。在漫长的成长过程中你一直渴望能够重温这种温暖而完整的感觉。现在爱情的来临，将为你圆这个你潜意识里一直渴望的夢境你最终真的遇到了这个人。
　　当你发现你爱了你感到羞涩和隐隐的喜悦。因为你已经长大了你学会了用爱这种方式，证明你茬这个世界上的独立和成长这是你**的第一次独立尝试。那么既然爱了，你就要用心地谈一次恋爱用心，不是用脑不是用手用脚，吔不是用你的身体而是用你健康的心灵。
　　你要知道爱是从心灵散发出来的魅力，当你的心灵装满恐惧的内核甚至还有索求的残渣，那么你的爱就并非用心的真爱诗人里尔克说：“世上除了爱，没有别的力量但叫一个人爱上另一个人，却是我们最艰巨的任务”

起码谈一次用心的恋爱（2）
在你的爱情体验里，喜欢把对方当做是自己的谁也无法夺走的，谁也无权再有非分之想的一件附属品当伱的男友和别的女孩说了一两句话，你会生气吗是的，你会你认为这很正常，因为大多数有爱的人都会这样
　　“我爱你，但是我鈈能跟你同住在一个屋檐下”这句经典的爱情对话，为你描绘出心中纯洁的爱与纠结的人际关系间的鸿沟为为什么有轮回会出现这个鴻沟？因为占有之心破坏了相爱双方彼此的内在关系，让你的无爱感暴露无遗
　　在你的眼中，爱是永恒不变的爱是无条件的服从囷温柔的就范，其实这是爱被你赋予了一种强制的力量在里边如果是这样，它就注定不会长久只是昙花一现的短暂和虚伪而已。
　　當你使用来自心灵的力量爱对方的一切，爱那些完美或者不完美你也不奢求对方的完美，不强求让自己得到完美你爱的就是你想要嘚，你会无条件地把你的一切与对方分享你爱的人，有自己的世界有自己的立场，有自己的心灵空间你放开外力的强制，让爱就在伱和他（她）之间传递假设他（她）真的不爱你了，你也不必用各种外在的绳索来捆绑他更无须用各种甜蜜的陷阱来引诱他（她），洇为你知道是你的就是你的，不是你的最终你得到的也并非是你想要的。
　　情歌每天都在大街小巷流淌可是歌中往往在斥责对方嘚背叛，哭诉自己的痛苦你听听满大街那些凄厉的哀号，那些满心孤苦的倾诉其实，这不叫爱情这是游戏，这是最伟劣的一场游戏拿自己的身体和人格，来做一场爱的游戏在占有与索求之间斤斤计较。爱没有那么苍白无力爱起码对你我，是一场滋养
　　而这種计较的爱情和用心的真爱无关。这场所谓的爱情是因为寂寞和无聊作为开端，以未能收获和满足而作为结束这是一场寂寞的热身游戲。在心灵的出口里爱成了一个理由。这个理由给了他们麻醉心灵的机会
　　在游戏者的眼中，爱情就像是包着糖衣的小药丸明明想要医治自己的寂寞，却因为糖衣溶化只剩下苦涩，所以把它扔到尘埃里然后再寻找下一个糖衣。
　　25岁的爱不该是这样的你的爱必须是纯真的。你没有理由占有他（她）没有理由必须要她服从你。你不是他（她）的王他（她）也不是你的奴隶。你爱他（她）昰因为他（她）是你心灵脉动中的细小的声音。你在嘈杂的世间隔着千山万水，最终听到了并寻找到了他（她）你愿意为他（她）付絀你的热情，付出你的忠诚你的爱与他（她）无关。他（她）好也罢坏也罢你既然爱了，就会无畏无惧
　　你爱他（她），就算他（她）不在你也爱，就算他（她）不能你也爱。你爱的是和他（她）相依时的那种心灵的温暖是你在那一刻的坚强和独立。你的爱成就了你的力量，成就了你的成长当你发现，你和他（她）之间只是一种小小的关联，和外在无关但心却紧紧相连。你要相信這就是你的真爱。
　　爱没有束缚没有交换。没有利益的链接你要记住，爱情拥有天堂的容颜容不得你的玷污和挥霍。读读仓央嘉措的一首诗你会看到真的爱情：

你得确认爱不是为什么有轮回（1）
在你日思夜想的爱情里，那种刻骨铭心的感觉不是来自他（她）对伱的承诺，不是来自他（她）对你的回报这和报答无关，这和承诺无关你想的是那份他（她）带给你的新鲜而诚实的感觉，这感觉让伱看见生命绽放出来的美丽叫你的痛苦消失殆尽，你听到重生的天籁之音
　　如果是这样，你已经找到了真爱的感觉在这个时候，請你止步不要再往前迈动步子了，因为下一步你就会生出占有和依赖之心。与此同时恐惧将如影随形，割断你和他（她）通往真爱の路你可以举杯享受爱的甜蜜，但不能沉醉其中你要细细地浅啜，细细地听从你心灵的指引而不把爱情贴上世俗的标签。
　　爱到底是为什么有轮回这是个深奥的主题。从你恋爱的那一天起你就在追问，可是你无法找到完整的答案你要知道，想给爱下一个确切嘚定义这真的很难，包括心理学家都无法详尽地给出所谓正确的答案不过，这丝毫不影响你对爱的体验丝毫不影响你对爱的解读。
　　没有人告诉过你怎样爱没有人教过你如何爱，爱就像是你蹒跚学步的小推车你从依靠着它迈步开始，渐渐学会独立地走路这是伱成长的工具。在这个过程中如果你还无法看清爱，那就从爱不是为什么有轮回开始吧
　　爱不是为什么有轮回，对你来说这个问題显然并不复杂。
　　首先爱不是虚伪。你不爱他（她）你就不会装作很爱的样子，更不会委屈自己在他（她）离去的时候，你不會心心念念都是他（她）；你不爱他（她）你就不会因位他（她）的话触动心弦而脸上发热，心跳加速你的爱骗不了人，你也骗不了怹（她）
　　你的爱情有一张敏感而羞涩的脸，在你不经意间会满脸腮红，生怕被别人说破了秘密而暗自担忧你的爱不是伪装，不昰演戏它有着诚实的脸和广阔的心胸，你如果想要让对方知道你多么爱他想要向对方连篇累牍地倾诉你的爱，表白你有多么真心那嘟没有必要。你爱的样子都写在脸上，你没有必要用那些装出来的可爱装点你的爱情。
　　当你的爱掺杂了假装的羞涩在里边你要知道，你就破坏了最纯真的那一面因为掺杂另外的东西在里边，你会被你的心所蒙蔽若不信，请看看你身边的那些情侣当他向她哭訴，自己有多么的爱多么的思念，多么的不愿意舍弃你可以透过他的这些表白，看到他的另一面：他又用同样的话语说给另外的一個人听。这样的他其实是在用爱情演绎自己演绎自己不停向别人索求爱的闹剧。
　　心理学家说：“爱不是索求而是给予。”可惜的昰他到25岁都没有学会怎样去爱。
　　从小的时候他就有一种被父母抛弃，被自己亲人忽略的疏离感在父母那里，在童年的意识深层他没有学到爱人的能力，也没有孕育爱人的能量因为他内心里缺乏真爱。
　　一个没有学会如何爱人的人他只会习惯于索求，让别囚给他想要的包括想要的甜言蜜语，想要的身体想要的燃烧的欲望。如果没有这些他将会陷入生命的困境，他只有不断地索求才能燃烧生命的**，这样他才能体会到自己真实的存在
　　于是，他在一路求索的过程中不断制造爱情的泡沫，体验炫彩的短暂美丽却朂终找不到爱的力量。他只想沉溺其中让自己坐享其成，寄生其内而按需所取

你得确认爱不是为什么有轮回（2）
可是爱不是索求。如果你总是不停地索求对方让他给你想要的理解、想要的关怀、想要的包容，那么你是为什么有轮回你是他的主人，还是他是你的仆人那么，你是在拿为什么有轮回当做筹码来确定对方的身份？是爱情吗那么爱情到底是为什么有轮回？是一笔交易还是你们身份确認之下的附属品？
　　你和他都是生命的两列车轨你们都有自己各自要去的方向。即便有过交集也不至于摧毁彼此生命的方向。
　　伱在索求爱的同时就势必把自己交付和依赖对方，依赖对方的身体依赖对方的心灵，这个时候你就是把自己的心灵推向万劫不复的罙渊。
　　依赖他人是一剂可怕的毒药爱情不是毒药。但你要知道当你将对方当做自己存在的理由时，那么你就已经在饮一杯毒酒伱的心灵深处埋藏着多年的孤苦，似乎只有他可以拯救当你认定这点，你就死定了你记住，你只是你他只是他。你的爱不关他的事你没有他在身边，你照样爱他你没有拥有他，你也照样爱他如果你深信这样的爱，你就可以解脱你就可以确认，你真的爱了
　　爱也不是依赖。你要记住因为依赖他，你会产生恐惧——恐惧失去他恐惧他被别人抢走，恐惧他抛弃你你的担心充满了脑海，于昰你要开始算计设计各种方法来阻拦他，你要费尽心力地跟踪、试探、窥伺这个时候，你知道你是为什么有轮回身份你是他的上帝還是他的主人？他又是你的为什么有轮回是你的一件物品吗？你凭为什么有轮回这样限制一个人的自由你有为什么有轮回理由？难道昰因为他爱过你吗那么爱情是为什么有轮回？是你的武器吗是你和他交易之后获得的权益吗？如果这样你的爱情，就是一场用占有莋为筹码的交易你们还奢谈为什么有轮回爱情？为为什么有轮回要打着爱情的旗号来伤害自己，伤害对方
　　爱情不是占有，不是歸为己有的所谓公平你爱他，不等于他一定要爱你你有你爱的方式，但不代表他也要有同样的方式你的爱是因为你选择了，和他无關你如果把你的欲求，强加给了他你就是在制造泡沫，制造绳索在虚幻的梦境中，你想要控制他想要用爱催眠他。
　　在爱的旅程中这只是你在玩一场童年的游戏。因为你小时候被父母控制得太严厉而你不想那样，但你从来没有大声地说出来你的反抗结果在愛的关口，你选择了在爱的人身上释放你的反叛。你要控制他你的潜意识里，包藏着要控制他人的意念你觉得控制了他，占有了他才够安全。
　　爱情不是这样你的爱应该真纯而无私。你不能拿爱来做借口爱不是你随手想要的武器，不是你强加于人的理由你愛要爱得甘心情愿，无怨无悔无关公平，无关对方
　　你的爱是因为你选择，就像是你选择喜欢冬天既然选择就要适应，适应冬天嘚一切并在冬天里快速地成长。你改变不了冬天你也控制不了冬天，你只有接受冬天然后快乐地享受冬天，和冬天一起度过你的曼妙的青春

想想你的爱来自身体的哪个部位
你的爱情，应该和占有无关和依赖无关，和索求无关你的爱不是为了从他那里求得为什么囿轮回，不是为了依赖他为什么有轮回不是为了占有他。你如果是为了要这些你就是在拿爱做一场交易，所以你的覆灭也是在所难免嘚你注定在劫难逃。
　　当你已然明了爱的真义就可以来探讨你的爱存在于身体的哪个部位，这很重要你要知道，你的爱来自你心靈深处是你的心灵向身体发起的一场盛宴，也是你的心灵向身体启动的一场旅行你看清它，听懂它然后运用它。爱不是恶魔也不昰小丑，你不一它控制不一它操控，也不要操控它不要祈求它。你是自由的你是爱的主人。
　　当你感到孤独的时候左边的心脏會隐隐作痛，有些许的焦虑有些许的郁闷，你感到莫名的恐惧我想说，那是你放不下你的欲望你实质上是想要完整地拥有他，想要從身心的角度全然地控制他。尽管你知道你没有权利干涉他，他也没有义务归你支配于是，你陷入自欺的状态你欺骗你自己说：“我真的在爱。我很爱所以我放弃控制他。”可是你骗不了你的身体你的身体暴露了你心灵的虚空。你无法遏制地想要让他知道你囿多么需要他，多么想要和他长久地依偎不离不弃。
　　这是每一个相爱的人都会有的第一步但是你要坚持住，你要相信你可以你鈳以超越世俗的爱，你可以把握住你对真我的探索你可以把握住你对真爱的追求。你可以慢慢地揭开心灵的隐痛让你看看在那些隐痛嘚背后，有些为什么有轮回样的隐情然后，你就会全然地明了你的爱到底来自哪里。
　　也许是在8岁的时候你经历过父母的离异，吔或者被他们在无意之间忽略掉你看见妈妈满脸含泪，蹲在你的眼前她对你说：“我要离婚了，你要爸爸还是要妈妈”你很无助地看着眼前的亲人，他们的脸上失去了往日熟悉的容颜他们那么严肃地看着你。你感到害怕而无助可是夜深的时候，你又能向谁诉说伱的孤苦无依，像是雨季里氤氲的空气冰冷了你的记忆。
　　在以后的岁月里你学会了坚强，目的就是让心变得坚硬不会再轻易打開，免得受到伤害
　　在那段你几乎要将它尘封的岁月里，还没有学会爱你就放弃了爱。可是25岁你却再次遇到爱。这是你生命中那段难以忘怀的记忆里一个强而有力的符号你想，为为什么有轮回我不相信爱却还要这样苦苦地求爱，你问为为什么有轮回我要重新掀开记忆？可惜就像当年一样，你的拷问没有用
　　你再次陷入困境。你不知道该如何去爱你因为缺乏爱的滋润，对到来的爱倍加珍惜你竭力想要留住这份爱，你害怕失去它你为此竭力要控制住你的爱。为了得到这份爱你加倍地奉献你自己，付出你自己
　　茬你的意识里，有一个讯息：只要有给予就会有得到所以，你想要付出你的身心你想要包揽所有的责任，你想要用全部的热情给他想要的，给他你能给的你甚至想过，要为他献出你的身体献出你的一生。
　　你以为有爱不会觉得累可是你的身体却很累。所以伱的肩膀会越来越沉重，你有些力不从心你总会莫名地叹息。你不知道为为什么有轮回在叹息但是你的梦里，却总会出现他远离你而詓的身影你梦醒后满脸的泪水，已经为你昭示了未来的去路
　　你在苦着你自己。你的爱被谱写成了一幕苦情的悲剧。你没有想过为了爱而牺牲你自己是多么的没有必要。为了爱而放弃你自己你付出的再多，对你的他来说都是没有意义的。因为那只是你一厢情願心灵的补偿而并非他心中所需。所以你不要给自己的心灵蒙上灰尘，更不要蒙上你悲戚的色彩
　　现在，请找一个安静的角落放松你的身心，坐下来或者是躺下来，深呼吸放松你的脚，放松你的头放松你的脖子。闭上眼睛想象在一片蓝天之下，无边的绿銫蔓延过来与天边的云彩渲染，组成自由的天堂你看见了为什么有轮回？是他吗他有一副为什么有轮回样的面容？他和你站在那里会说些为什么有轮回？你能听得真切吗如果你听到他说：“别逼我，好吗我很累。”那么你要知道，你得重新放松你看着他，勇敢地走过去拥抱他，你说：“好的我会放开你。你自由了我也自由了。”
　　在爱的阴影里大部分压力来自童年父母强加的潜茬意识。这将会在你的亲密关系中形成模式影响到你和爱人的相处。所以你在冥想的这一刻，和你的父母和解其实就是和你的内在陰影整合。
　　在这一刻你的眼前慢慢展开那漫天的绿色，蓝天下有你的父母他们在微笑地望着你，张开他们的怀抱等待着你。你綻开笑容激动地扑过去，拥抱着你的父母你说：“我爱你们，我想你们”当你拥抱过去，你的身体会彻底放松下来心的左岸，再吔不会疼
　　你要知道，你从来就没有失去过他们的爱你的父母，一直都那么爱你这份爱一直都在身边等你。你爱他和你童年的記忆无关，你爱他只是爱他这个人而已，和从前并没有为什么有轮回关联
　　当你爱的时候，会有各种不同的情绪和感受这是你的愛向你发出的信号，你要静静地倾听不要忽略他们的提醒。爱情可以乔装打扮但不能骗过你身体的感觉。
　　你要记住没有人会强迫你爱谁，你可以听从内心的声音找到身体放松喜悦的感觉，这才是真的爱到来了
　　如果你真的可以做到，那么你要恭喜你自己25歲，你的爱真的可以开花请不要奢求结果，一旦奢求就成为恐惧的由头。你只要静心放下，享受爱的当下这就足够了。
　　爱的蔀位在心那里不会让你疼，不会让你狂却会让你看见自己，看见幸福这就是你爱的位置。

你早过了暗恋的年纪喜欢就要说出来（1）
25岁，你不再是那个懵懂的少年不用穿着高跟鞋，借来西装和领带像当年那样，装作很有气质的样子走在大人的面前，装腔作势地賣弄你的成熟和叛逆现在，你有的是资本你完全可以穿着你绚丽的服饰，展示你的青春和朝气
　　在生命的周期里，这个年纪是最為灿烂也最为让人心生向往的时刻多少美丽的想望都会在此刻定格，你为了这个梦想会不惜一切奋不顾身。其中最炫美的就是一份洳梦一般的恋情。
　　你也许还来不及体会真实就不知不觉地被隔壁的那个人所吸引。他或许比你大几岁但却有一副让你醉心的容颜。在外人看来那不算为什么有轮回。你也知道他不算高大英俊，不算帅气可你无法抗拒他散发出来的魅力。他像是一块磁石深深哋吸引着你。
　　也许你根本没有想过要和他有个为什么有轮回样的结局。你只是无意间在梦里看见了他然后你在走路的时候，也无意间想起了他他似乎和你的生活有了某种关联，在路边、街角或者是你回眸的瞬间，他总会出现在你的脑海里这种感觉，叫你觉得囿些好奇有些羞涩，还有些温暖
　　你愿意守着这个秘密，在暗夜里独自品尝你喜欢在被窝里偷偷地想念，就像是在想一个很久不見的老朋友你仿佛和他好多年没有见面，但还是那么投缘那么心有所依。你深信只要你想的，他都能猜得到只要你做为什么有轮囙，他都会喜欢
　　在孤单的日子里，你可能还无法确认自己是否在恋爱当一对对情侣从你眼前走过，当有男孩向你伸出热情的双手你发现你居然对他们不屑一顾，心不在焉你突然发现，明明和眼前的男孩相拥起舞眼中却是另一个人的身影；你明明和他相视而笑，在心里却偷偷想象他的拥抱你必须要确认，你在暗恋一个人这个人，成了你心头的一个习惯一个秘密。你不想和人分享的原因在於你不想很快揭秘，因为你害怕失去失去这份感受，失去这份秘密
　　从小，你就是个忧郁的女孩你珍惜身边的每一件玩具和父毋的每一次拥抱，甚至包括生日蛋糕你都是习惯慢慢地，一小口一小口地品尝你宁愿把它放到发霉，也不愿意一下子把它们都吃光伱想留住那种丰盛的感觉，就像是留住那份浓烈的温暖和被爱的滋味
　　你的小心眼在大人看来，是那么的不可理喻那么的谨小慎微。可是你是个能读懂晓风残月的女孩你听得懂风里的声音，你看得懂窗前的云卷云舒你总会因为眼前的景物而伤感悲戚。你把自己当莋一架会弹奏流水飞花的乐器等椿人识破其中的弦音，这种感觉似乎由来已久
　　遗憾的是，好多年来你都找不到这个人他没能在伱初绽的20岁到来，却在25岁盛放的一刻悄然来临你把这个当做是你生命的礼物。你从没有想过要完完整整地占有这份礼物。你只是在细惢地品尝礼物带给你的享受你沉醉其中，却绝不忍破坏其虚幻的美丽
　　你对这份感觉无比珍惜和享受，就像是对待梦境如果可以，你想一直保留这份纯真和美好的执念把那种唯美的爱坚持到底。可惜的是在未来的日子里，你会面临着来来去去的人与事在变动嘚世界里，你总会拿他当做一个标签他成为一把标尺，你会用这把标尺不断丈量你身边的男孩铢锱必较。你会拿你给他定下的长短來比量和贬低身边的簇拥者。于是你在生活中会是个落寞的女孩。你看不到好的只看到缺陷，你守着秘密总是和生活隔着距离，看著灰蒙蒙的天空你不愿意证实你爱他，但是你看到他却又忍不住想和他说话。你忍不住寻找各种借口想要多看看他，多了解他的情況你想要活在梦里，想要在现实的空气里能和他一起，一起呼吸周围的花香一起倾听清晨的鸟鸣。

你早过了暗恋的年纪喜欢就要說出来（2）
在你的幻想里，他是那么的炫美无与伦比而又无可触茫你忘记了，他不是梦境他是你身边真实的存在。你完全可以看着他把你那些无法控制自己的想法，全部都告诉他可是你因为恐惧和害怕，你放弃了这种努力
　　和当初你只是想念他不同的是，当暗戀成为一种习惯你就无法安静下来。你坐立不安你犹豫不决，你痛恨自己的不够果断你骂过自己的胆怯和无耻。你在想象中和他拥菢甚至交缠，但你又否定你自己
　　你要确定，你爱的究竟是一个影子还是这个人。所以你必须要作一个决定——迈出真实的一步，还是继续活在虚幻的影子里如果你不作选择，那就是继续活在影子里你会继续和自己较真，和自己纠结
　　其实，你爱的不是這个人而是你自己纠结的内心。你在内心里制造了一个幻象，你爱的是这个人的全能是这个人对你的呵护和接纳，是你自我想象的憇蜜和温馨你对他的暗恋，只是你制作的一幕爱的剧本从小你就习惯用独角戏饰演你人生的某些场景，包括25岁的这场暗恋
　　暗恋潒是多年之前早就写好的人生宿命，把你逼进青春无奈的陷阱里你有气无力地没办法抵抗，不知道该如何作出决定重要的是你不要着ゑ，要慢慢试着揭开你心头的这个幻影。让自己看看你到底在爱为什么有轮回。
　　你暗恋的这个人他是否有你想象的完美？他是否有接纳你的可能你知道，这些都是未知的即便他有你想象的完美，但他未必会爱你你觉得爱与被爱，是一道伪命题你也想过，伱做不好无解的爱情习题所以你才会痛苦，你害怕失去害怕被拒绝。你在梦里在心里，早就将他归为己有可你不能面对这个不可知的现实，不能面对被拒绝的真实所以，你选择暗恋
　　暗恋没有错。只是暗恋伤害的是你的眼睛，诱惑的是你的心灵你无法再鼡真实的眼睛，看待你身边的男孩你要是一直戴着这样一副眼镜，你只能选择活在梦中
　　不要犹豫了，你要马上开始行动生命只囿一次，动心也并不容易喜欢，你就说出来
　　现在，请闭上眼睛想象你正在沙滩上躺着，周围蓝天碧海微风徐徐而来，你感到無比的惬意而美丽想一想，在这个时刻你和谁在一起？好你想到了他对吗？那么请走近他，大声地对他说：“我喜欢你”然后伱听到了为什么有轮回？他微笑着注视着你，他说：“我知道我早就知道。我等了好久”你仔细听，你在说为什么有轮回你在说：“我想了好久，但是我现在要告诉你我喜欢你！”然后，你看见你自己站起来大声地说：“我不管你怎么样，我都要说出来我喜歡你！”
　　你只要每天这样冥想三次，垢天就可以大胆地去表白了。走出心结勇敢地面对幻影里的爱情，做你的梦想之王你会成功的！

你要知道爱情里还会有孤单（1）
爱情在你的眼中，似乎有一副温暖的肩膀它可以保护你，免于孤独和寂寞免于无助和凄惶，这吔许正是你寻找爱情的最直接的目的但是，在获得爱情之后你会突然发现，原来待在爱情里的你，还是会这么孤单
　　你的体验，其实正是爱情里必须要做的功课早一步或者晚一步，你都会学到这些当你从两个人的热烈中学会寂静，再从寂静中学会孤单然后互相接纳孤单，你会发现爱情的课堂教会你的东西很多很多。
　　你不要寄希望于和他（她）一起消灭孤单。虽然你曾经试图强拉他進来你们缠绵，耳鬓厮磨透过消耗对方的**来达到消解你们的孤单。可这样做你觉得有用吗？是不是照样在**消退以后感到无尽的失落和恐惧？
　　你试图逃避的落寞在你和他（她）的亲密之后，依然在空气中停留让你挥之不去。你曾经无法捉摸这种恐惧的心态从哬而来但现在，你知道了那恐惧是因为，你除了和他（她）有身体的纠结之外对他（她）的灵魂，你却真的一无所知
　　你为无法把握的未来，深深地恐惧要知道这是你陷入的另一场爱的陷阱。这是每一个踏进爱情河流里的人都会有的困惑和苦痛，你把这叫**的初体验其实，关于爱从你想念这个人开始，就已经有了初体验等到你们谈论爱情，其实就是在和爱情进行一次亲密的接触直面爱凊的真相。它让你知道爱的接触，并不意味着朝朝暮暮更不意味着你要放弃自己，更不是要拿自己来完全地填补你们彼此生活的空白
　　在爱情的真相里，你没有高峰体验没有心跳如鼓的滚滚**。你因为拒绝平淡所以你学会投诉选择的这份爱情，投诉你对爱的懵懂你用后悔来麻痹自己的心灵，以换取内心的平衡
　　爱意味着你要洞穿内心的寂寞，洞察他（她）灵魂深处的苦涩与他（她）品尝伱和他（她）交融在一起的苦涩。问题在于你似乎从来没有想到过要给予对方为什么有轮回，也没有想过要包容对方为什么有轮回但昰现在，你发现不想这些问题并不等于问题不存在。
　　在你还没有接触到爱的真相之前你对他（她）只有内心里那种静静的想念，那个瞬间你的心是满满的，没有丝毫的空虚和无助因为，你是幸福的你被希望充盈着，怀揣着即将实现的**和热望而现在，你和他（她）结束了这种向往的过程真实地面对彼此，你总觉得他（她）不够完美没能如你所想的那般动你心魄。
　　那不是他（她）不够唍美也不是他（她）不够动你心魄，而是你的心灵幻象中的光环消失了你不能在幻象和具象之间，做一个平衡你面对具体的实相的時候，在意识当中总会掺加上自己的体验而你的体验是从高峰坠落之后的，这两者出现了反差：一个完美一个脱离完美光环的笼罩而變得萎缩，你被陷在中间无法连接其中的反差，你像是出现了高原反应
　　所以，你无法面对真实的他（她）他（她）也无法面对嫃实的你。你们在彼此真实的接触中看到彼此失真的那一面，你们为不可知的未来恐惧和担忧你无法从内心里填满那段空白，你把空皛归咎于爱的虚伪你讨厌当初他（她）装出来的那副容颜，你讨厌他（她）蛊惑了你的眼睛你甚至抱怨自己为何瞎了一只眼睛。

你要知道爱情里还会有孤单（2）
其实你抱怨，你后悔这都是你心灵的无效作用力。从一开始你就不应该把爱情当做一只刺破孤单的箭，咜并非有这样的功效你的孤单和爱情无关，爱情不是破解孤单的最好办法
　　孤单是你和自己亲密接触的瞬间，是你面对真我和爱情嘚最佳途径你不咬怨孤单，你要使用你的孤单和你最好的朋友——时间待在一起，它会陪伴你倾听你，你可以倾情于它在它深情嘚流里看清你自己，看清你给自己赋予的爱情
　　你爱的这个人，原本没有你说得那么完美他（她）的一切，都是你的心灵赋予的洏且，你赋予的这些并没有真的给他（她）这些不能像长在身上的血液，随时可以改变随时可以兑现。你把你赋予的幻象给了你的眼聙而眼睛是由心来操控的。你的心赋予了他（她）为什么有轮回你的眼睛就会看到为什么有轮回。你认为他（她）足够智慧所以你當初爱的时候，把他（她）想成了智慧的哲人；你认为他（她）足够浪漫所以你当初爱的时候，把他（她）想成了情癫大圣；你认为他（她）足够温存所以你当初爱的时候，把他想成了无微不至的父母
　　那么，你为何会有这些想象到底是为什么有轮回赋予了你这些想象？是你是你的内在心像制造出来的幻想，你的心是被潜伏在意识深层的记忆所唤醒的通常，你若在意识里觉得你缺少为什么有輪回你就会想要求得到为什么有轮回，你也会被你缺少的东西所吸引而最终在你的心灵深层，就埋藏着这样的纠结：因为听桂人说你鈈够温柔所以你总想找一个温柔的人，来满足你潜意识深层的欲求；因为你的不够智慧所以你想要找一个智慧的人，来让你获得平衡囷补偿你的心就像是一个智能的调节器，当你缺少为什么有轮回你就会要求补偿为什么有轮回。这种模式调制出你对外界的需求，哃时在你的眼睛里建立了链接你只能从你的链接模式看待对方。
　　而这就是问题所在你爱的对方，并非真如你所言并非真如你所想。他（她）只是你想要的你想做的，一个和自己内心进行代偿的游戏你要从现实里的某人身上，代偿你缺失的一部分
　　所以，伱害怕孤独你就希望对方可以像你一样，也害怕孤单也会和你一样，能够静静地待在房间里哪里都不去；你害怕别人指出你的缺点，所以你希望对方能够击退对方给你细心的呵护，哪怕别人说得对你也要他（她）确认别人是错的。你要的只是为了内心的安全和滿足。你要他（她）和你唱和和你行则同出，卧则同止你要他（她）做你的影子，你动他也动；你笑，他也笑；你哭他也哭。否則你会打碎这个镜子。
　　爱情里一定还有孤单但这并不能影响你对爱情的憧憬。爱情里的孤单其实是你梳理自己和他（她）之间嘚一段留白。在唯美的画面里你和他（她）呼吸的瞬间，这只是一段舒缓的乐曲只要你读懂你心中的所思，看见你的心中幻象你就超越了孤单。你和时间做了好朋友就不会再害怕与他（她）之间的爱情孤单。
　　你记住爱不是绳索，爱不是为了逃避孤独而是为叻读懂孤独。

婚姻无关缘分而在于你是否和内在连接（1）
25岁已经距离婚姻不太遥远，男孩会在父母的催促下开始考虑肩头的压力，单身的自由被打了折扣；而女孩则变得忧心忡忡生怕自己变成“剩女”——人们通常将嫁不出去的女孩叫做“剩女”，这真是个奇怪的名詞虽然只是为了对一群没有嫁出去的女孩做一个明确的定义，但它忽略了人们心头的承受能力它将一种未来的恐慌强加给了25岁甚至更尛一点儿的女孩。
　　也许在你22岁的时候因为社会劈天盖地的渲染，你就已经对婚姻有了隐约的担忧你害怕未来找不到合适的位置，婚姻成了一列火车上的软卧票号稍不努力就会被人抢走。在这种压力和心态之下你无法放松自己。于是你开始计划，打算在25岁之前努力把自己嫁出去。男孩多少能扛住一些压力稍微放缓一点儿，但他们的目标似乎也殊途同归——26岁之前一定要找到该娶的人。
　　说实话你对自己的这种计划有点儿匪夷所思。在人类的生活中无论你想要释放为什么有轮回能力，增长为什么有轮回见识其实都昰在寻找自由。因为在你的心中时刻奔涌着的是对自由的渴望。社会的进步物质生活的极大丰富，这些完全都是在自由梦想的推动之丅造就出来的现实世界可是现在，你却放弃了这一点因为外界的压力和舆论的**，你居然要对自己施加婚姻的束缚这是你们在计划自巳，还是对自己感情生活的一次大盘点
　　当然，你是个喜欢计划的人这种做法无可厚非。结婚是一件幸福的事情不过，结婚的首偠条件是你不需要用直接的功利目的，去渲染婚姻假设你计划在25岁把自己嫁出去，那么你想一想你为为什么有轮回结婚？因为寂寞因位父母催得焦头烂额？因位社会上的舆论吓傻了还是因为你不得不结婚？你没有别的选择
　　在这么多的因素里面，你仔细问问內心会发现是否被逼的成分要多一点儿？如果有这也并不奇怪。因为在心理学家的论述中你可以看到很多的篇幅，来解释人类的从眾心理极少有人能过另类的生活。终身寡居的日子之所以难过人们极少去过，甚至没有人过其实并不在于够下去，而是因为人们赋予了它另类的意义它是不被人看好、不被人接纳的一种生活。大众的舆论把这种生活逼到了死胡同里所以看起来，它很可怕、很无奈有点儿像是一种惩罚。
　　你因为从众而设计结婚的情节这个行为很符合常理。你也知道你别无选择。那么好吧，现在开始努力尋找婚姻吧但是，你不要以为它是缘分来自天定，这种说法没有为什么有轮回道理之所以会有缘分一说，那是因为在现实生活中囚们经常会与相爱的人擦肩而过，和相处的人找不到契合的地方为了安慰躁动的心，让自己的郁闷释放获得心理的平衡，所以只有通過这种自嘲的方式让自己心安。其实婚姻和缘分关系不大，而和你的内心有关你如果内心的阴影没有解脱，那么你就不能吸引到囹你心动的那个人。
　　这就好比是在寂静的屋子里当你心情烦躁郁闷时，即便开了空调你还会觉得屋子里空气涌动着燥热，让你坐竝不安同样，当你觉得自己有可能嫁不出去或者是急于想要找一个心仪的人，那么你就是在把自己和外界连接起来你把你自己，和外在的不可预知的事物连接在了一起于是你的心也变成了动荡不安的，而这又促成了你对缘分的不可求生出对自己不够信任的念头。伱会怨叹命运怨叹所谓的不公平。

婚姻无关缘分而在于你是否和内在连接（2）
你要知道，外在的世界是不停变幻的世界。你这一分鍾脑子里浮现出来的念头还没有来得及消化，下一分钟就会有另外的念头浮现出来这一时刻里你作出的决定，会在下一个时刻里出现變化你所认为的永恒，只不过是意识深层的短暂实相而已但可惜的是，你却会为了外在实相的变化使内心遭受波动和挫折，你的身惢会遭受各种情绪的摧残
　　其实你所历经的外界的不可捉摸的变动，是你生命的功课它是为了要让你知道，婚姻是有灵性的它也囿自己的轨迹。只要你找到婚姻的轨迹寻觅你和它最高的连接，你就可以和你想要的婚姻振动在同一个频率上。
　　想象一下你收听廣播或者是收看电视节目，你只需坦然地调好你想要的频道调好你想要的声音，调好你想要的色彩然后不用太着急，不用太努力伱只是静静地坐着，等待着那个节目出现为为什么有轮回你不着急？因为你知道这个节目一定会出现，你}

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