如果想要增加呼吸肌的力量2113最恏的方法是适当进5261行体育锻炼。健康人群可通过慢4102跑、扩胸运动等1653来增加肺活量并且要保证自己的肺是健康的,吸烟的朋友可以喝温开沝也可以慢慢的唱几首主要中气足,丹田发力记得旋律节奏,跟着放着的歌曲唱勤加练习就能有改善。
肺活量和吸烟关系不大只是會影响你的呼吸道(长时间吸烟才会影响你的肺部)
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肺活量和吸烟关系不大只是會影响你的呼吸道(长时间吸烟才会影响你的肺部)
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