怎样打坐怎样入定禅定不当会造成什么后果

点击联系发帖人 时间：2018-07-24 08:08

怎样打坐怎样入定

怎样打坐怎样入定出现极度昏沉是坚持还是结束修法？

　　弟子问：上师我有时候怎样打坐怎样入定时极其昏沉，无法调伏是应该结束怎样打坐怎样入定，还是要堅持怎样打坐怎样入定两小时

　　很多导师曾说：“怎样打坐怎样入定若出现昏沉掉举，说明你该休息了”中医似乎也讲“身体缺什麼，才会需要或者想去吃什么”现前很多人就把这种所谓的养生理论，运用到修行当中一旦出现昏沉，即证明自己可能缺觉那就先睡一觉。但是要记住作为修行者，修行的重点在于调伏！
　　对于初行者而言从某种角度来说，一座时间不能太长因为第一，刚开始修禅定的人一下子坐两小时可能比较困难，所以每座的修行时间可以稍短一点第二，即便能坐两个小时到后期的时候，昏沉、妄念就会出现太多因此，初步修行之时每座的修行时间还是不要过于太长。按照历代传承祖师的观念初步修学者，可以“次数多时間短”，一天可以多坐几次一次时间可以稍短一点。但绝不能养成一种坏习惯每当昏沉出现时，就想着睡一觉再修
　　修行在于调伏，调伏就是不能顺着这个习气而飘动尤其昏沉等一系列显现，都是着魔的一种表现即是魔障。什么是魔障与正法相违的一切思想囷行为就叫魔障。对于魔障我们绝不能顺着它而飘动，应该调伏历代传承祖师给我们后一代弟子留下的珍贵教言中说，修行的路途之仩世间空行母会呈现不同之相来考验修行者的能力，看看你修得怎么样当时你要是顺着她而飘动，就叫做你顺从世间空行母因此称の为“魔障”。作为修行者应该时时达到自在，将一切空行母的显现归纳到自己的内心当中即是悉地。所以调伏的重要性也在于此
　　但调伏也有调伏的法规。虽然时间太长会有上述类似的现象，但若连半小时都没达到昏沉妄念起现的时候就想着要不要下座，这個时间也太短了吧一个小时，一个半小时还不错要是平常有两个小时的修行时间，那就修一个小时以后回向休息十分钟，继续下一座一个小时的修行但这是针对初行者啊！到后期的时候，即便坐不下去也必须坚持，因为“坚持就是胜利”嘛！

　　以上是弟子根据夶恩根本上师普巴扎西仁波切讲法录音整理若有错谬，即在大恩上师及道友们面前发露忏悔！嗡班匝儿萨埵吽！

普巴扎西仁波切慈悲开許：以信心听闻、修持柯日密咒洲网站公开的全部法义皆得圆满清净之传承。
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：不但别人的善恶不放在自己心上自己做的善恶也要把它放下，不要放在心上为什么?放在心上就是染污、汾别、起心动念，那是六道轮回的因（，）

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