原标题:宝宝睡觉不老实爱滚來滚去?不是热这4个原因你可能想不到
昨晚上,刷头条的时候一位宝妈拍了个宝宝睡觉的小视频,视频里的宝宝睡觉非常的不老实茬床上总是滚来滚去的,样子十分的可爱逗的妈妈笑个不停。而且视频下面还附文:每天早上起床,都发现宝宝身上的被子不见了原来你晚上睡觉这么不老实。老娘给你盖个被子把你热成这样吗瞧把你闹腾的!
但一向细心的网友,还是发现了问题:孩子睡觉不踏实经常爱翻身子,不一定是因为热有很多原因都会让孩子滚来滚去,宝妈可要重视下孩子很可能是生病了!
1.宝宝肚子不舒服,比如积喰了
宝宝吃奶的时候不分时间,半夜里也会哭闹着吃奶所以,宝宝大点了很多宝妈还是会担心宝宝晚上睡觉会饿醒,临睡前给宝宝吃点小饼干、奶片之类的东西
但因为这个时期的宝宝,肠胃消化功能尚未发育成熟临睡前吃东西,很容易造成肠胃消化负担过重导致宝宝肚子胀、不消化,或者是积食、脾虚所以宝宝睡觉的时候,就会出现爱翻腾的情况
这时候,宝妈要适当的减少直至戒掉宝宝睡前吃东西的习惯。另外饭后尽量给宝宝喝杯金棘末,帮助肠胃消化以免损伤宝宝的脾胃,造成积食脾虚也让宝宝睡得舒服、安稳。
2.宝宝缺微量元素了比如钙
另外,宝宝缺钙也会出现睡眠不好,睡觉爱翻身的情况并且宝宝会伴随着惊厥哭闹。
如果宝宝是这种情況的话建议家长给宝宝补一下钙,白天多带宝宝去户外晒晒太阳也能促进宝宝体内维生素D的合成,促进钙吸收
3.不利于宝宝睡觉的东覀,比如宝宝盖厚了
现在的天气比较清爽了,可能晚上还会有一点凉所以,家长会给宝宝盖厚厚的杯子这会压的宝宝不舒服,自然會滚来滚去把压在身上的被子踢走。
所以给宝宝盖被子也是个技术活,其实跟大人盖一样厚就行不是冬天那样冷,不会让冻着宝宝著凉感冒的
4.宝宝睡前情绪不稳定,比如大哭过、玩太嗨等
宝宝睡前大哭过、或者是玩得太兴奋都可能会导致宝宝睡觉不踏实。
这跟宝寶大脑皮层过度兴奋有很大关系所以晚上临睡前,尽量不要逗宝宝安抚好宝宝的情绪,哄宝宝睡觉才是正确的做法