根据2010年8月1日实施的《网络游戏管悝暂行办法》网络游戏用户需使用有效身份证件进行实名认证，为保护未成年人身心健康未满十八岁的用户都将受到健康系统“手机遊戏、部分热门电脑游戏”，防沉迷系统的限制那么我们如何解除防沉迷系统呢？下面让我们看一下操作方法

1. 首先我们打开浏览器在瀏览器中搜索“腾讯游戏实名注册”

2. 在搜索结果中，我们点击进入官网

3. 进入官网后，即可看到官网的防沉迷解说然后点击页面的“点擊登录”

4. 我们可以手机QQ扫描二维码登录，也可以点击下方的账号密码登录输入QQ账号和对应的密码后点击登录。

5. 登陆到官网后找到实名认證完成实名认证已经年满十八周岁，则可以选择解除防沉迷系统

• 玩游戏的时候注意坐姿一定要好，否则对颈椎和背都不好玩到一定嘚时间，要注意休息以免过度疲劳

• 禁止未成年人接触不适宜的游戏，限制未成年人游戏时间预防未成年人沉迷网络。