识时短时间集中注意力不难，但持续一段时间之后，如果做不到很好的放松，只要持续二、三个月左右就会达到一个瓶颈，理解能力和心理状态无法继续，这个瓶颈会重复出现，就象考研时很多人前几个月都能坚持下去，但到、8月之后就无法坚持。重复三次左右会面临一个临界点，度过这后就很容易继续了。持续一年时间严格按照计划来，并雷打不动的执行下去，这种意志力、执行能力和时间安排很恐怖，上学的时候因为在学校里，而且处于学习的质那么简单！孙云晓中国青少年研究中心副主任、研究员，中国青少年研究会副会长，被称为当代中国具有影响力的教育专家之一，曾以一篇《夏令营中的较量》指出中日青少年素质差距，引发全国持久的教育大讨论。在其教育著作之一《拯救男孩》中，总结概括出中国男孩的四大危机学业危机、体质危机、心理危机和社会危机。孙云晓真正的危机在于体育精神的萎缩（下文中孙云晓简称为孙）麦可思研究对于热议话题担心学生猝死致高校取消长跑，

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