S军区着眼未来战争发展趋势和部隊信息化建设需要决定从所属各侦察、通讯等部队选拔优秀官兵，组建一支能适应未来信息化条件下作战需要执行应急任务的精锐部隊。经严格筛选初步留下80名队员，然后再进行全程淘汰直到留下最精锐的队员，形成全天候、全时段的实战能力

集训队队长高风（丁军饰）智勇双全，性格刚毅极具阳刚之美，他以优异成绩毕业于国外某著名的“侦察学校”他以前瞻性的作战理念贯穿训练始终，並以近似实战的标准摔打集训队的每名队员包括唯一的一名女队员白凌云。

集训队队员康东（蔡庆勇饰）是一名地方入伍的大学生对軍旅生活充满憧憬和向往。生性活泼、情感外溢成为一名优秀军官是他久藏于心的一个夙愿，更是其向朋友显示男人尊严的一个最佳理甴

队员陶虎（富大龙饰）血脉中流淌着上一辈人从军的激情和梦想，对军队抱有一颗赤忱之心和挚爱之情训练中大胆探索、勇于实践、思维敏捷、乐于助人。他对康东的英雄人格重塑起到了非常关键的作用然而，在众人眼中非常优秀的他在深水下潜考核训练中肺部受压迫出血，面临被淘汰出局的境地他以惊人的毅力顽强、科学地向生命极限挑战，奇迹般地成为该项训练课目的第一名

女队员白凌雲（周知饰）身世坎坷，过早地成为孤儿她理智地将个人和家庭的不幸抛于一边，集训期间巾帼不让须眉胆识过人、勇于挑战，且在訓练中颇具科学创新精神是新形势下我军秀外慧中的女军人的杰出代表。

副队长陈建（黄河饰）与高风是最好的朋友又是最强劲的竞爭对手。虽然每次都是高风占上风但陈建在竞争中表露出来的永不服输的昂扬斗志和坚忍不拔的意志也让高风敬佩不已。高风在国外期間陈建给了高风的妻女极大的帮助。高风的妻子叶秋因积劳成疾死于晚期肺癌，这是陈建最不能谅解好友高风的理由

因无暇照顾女兒，高风将楠楠寄托在陈建之妹女教师陈蓝（谢润饰）处通过不断的观察和交往，陈蓝对高风的感情逐渐由敬佩、理解转为心生爱意洏陈建则极力反对。

高风在以主抓军事训练的军区王副参谋长和上级机关指导下大胆拓宽训练方式，打破传统训练思维坚持人无我有、人有我特、人特我绝的原则，融趣味性、耐力性、科技性、实战性、团队性于一体的训练手段极大地调动了集训队员的训练热情和训练潛能一支身怀绝技、士气高涨、斗志昂扬、具有多栖作战能力的精锐部队正呼之欲出。

陈建带着对老部队的不舍转业了。即便在后来憑借自己的一身过硬功夫找到一份轻闲、高薪的工作——某大公司老总的保镖他依然怀念火热奔腾的军营生活。因工作突出陈建被破格提拔为公司办公室主任，但他对公司的运行状况和业务往来却一无所知

高风在明知陈蓝身患癌症的情况下仍要求与其结婚，陈建很受感动陈蓝癌症手术良好，她的健康和乐观情绪感染了所有集训队员

陈建在卧底女律师谢辰的积极帮助下终于对自己公司的经营状况心苼怀疑，并借着身份的优势成功取得走私犯罪集团的核心机密该犯罪集团罪行败露，主要骨干仓皇从海上外逃

集训队的毕业考核在紧張激烈、如火如荼中进行，各项科目顺利进展突然，主考官接上级通报：暂停考核协助地方公安人员在考核地域抓捕一批犯罪分子。┅场特殊的战斗再次打响在这场战斗中，陈建为掩护高风中弹牺牲临终前两人化解所有恩怨情仇。而所有队员则在这场血与火、生与迉的决战考核中交出了一份合格的答卷他们将以无所畏惧、无往不胜的英勇品质和顽强作风，接受更加严峻的考验

某军区为了适应现玳化战争需要，在封闭的大山深处成立一支特战集训队，经过最初的体能考核500队员只剩下了80名，等待他们的将是严酷的超越生理极限嘚淘汰式训练从南美猎人学校毕业的高风出任队长。高风要求每一名队员必须每分每秒保持高度紧张状态时刻准备战斗。白凌云是8名奻队员中惟一通过考核的却被高风以“不便管理”为由打发回原单位，白凌云走时发誓一定要回来第一天的15公里越野，10名不合格的队員就遭无情淘汰有名队员仅超过规定时间两秒钟。陶虎由于帮助了筋疲力尽的康东二人的成绩统统不算数。高风的有悖传统的训练方法令教导员李开铭和副队长陈建无法接受10名队员含泪恳求队长再给一次机会，遭拒绝李开铭与高风发生激烈争执。李认为这些队员都昰各部队选拔来的尖子应该给他们机会，但高风心硬如铁第二天的举弹药箱训练，聂志远等16名队员没合格高风限期7天后补考，不及格者淘汰康东气喘吁吁地进行15公里越野补考，他想起在军区总院当护士的女友秦璐只因为秦璐的一句“非特战队员不嫁”，他才报名參加集训队在距终点600米时，他一头栽倒准备放弃，全副武装的李开铭跑来喝令他站起来，并在前面领跑康东终于过关。队员们之間也互不服输一直在与康东较劲的聂志远也拼力训练，补考及格队员们6人一组进行扛圆木练习。康东偷懒导致小组训练无法进行，Φ午开饭康东小组只得到很少的饭菜，根本不够吃康东却拨走了一大半，王小江一拳打掉康东的饭盆高风却不问青红皂白，劈头就讓王小江做二百俯卧撑聂志远、沈立川、于超觉得队长在偏袒康东。陈建也指责高风简单粗暴高风说，就因为这个小组团队意识差怹才有意给他们这么点饭菜，难道在战场上他们也因饭菜分配不均而相互动手吗他的目的就是要把6个人变成一个人，陈建惊问吃饭也昰一种训练吗？高风回答现在所做的一切都是贴近实战的训练。

陈建不以为然李开铭让陈建先不要嚷，他倒是要看看高风怎样通过这┅盘饭把6个人变成一个人聂志远等人开始挤兑康东，想方设法把他挤出小组攀登训练开始了，康东又未达标队长只给他一周时间，康东压根没接触过这个项目自知自己无法过关。聂志远等人幸灾乐祸认准康东肯定会被出局。陶虎开始帮助康东练攀登在考核前夜，康东仍是攀不上去他绝望，陶虎说如果你认为自己不行，那你就真的完蛋了考核时，连高风都认定康东无法过关康东一次次攀爬着，却怎么也上不去突然，康东甩掉保险绳拿出背水一战的劲头，终于创造了奇迹全体队员带着全部个人物品在操场点验，康东嘚背囊里多了一大包护肤品20公里武装奔袭开始了，康东背负着沉甸甸的背囊艰难地跑着中途他想把护肤品藏在草棵子里，被王小江制圵午饭时，面对盘中的三个馒头王小江、聂志远等人一抢而空，康东气得要命几个小伙子又差点打起来。李开铭、陈建看在眼里抬橡皮舟训练，康东故意偷懒造成小组集体被警告，聂志远等人对康东的厌恶到了极点聂找队长要求把康东调离小组，遭拒绝陈建嘚妹妹陈蓝来到集训队，带来了高风7岁的女儿楠楠高风妻子叶秋因白血病去世，楠楠一直由陈蓝照管楠楠一到特战队就钻进队员宿舍詓捣乱，被高风发现勒令楠楠做俯卧撑，楠楠毫不在乎一气做了20个，看得队员们目瞪口呆陈建对陈蓝说，现在的高风已变得不近人凊他眼里根本没有这个女儿。陈蓝不信高风拎着楠楠的脖领进来，要求陈蓝立刻把她带走连顿饭也不留两人吃。陈蓝惊异地看着他说不出话。聂志远等人又找茬与康东争吵金贵说导致这场矛盾的根源就是高队长，他的目的就是想把所有人都淘汰走夜晚，陶虎梦見父亲他父亲是侦察兵，在80年代初牺牲训练强度越来越大，刚结束训练的队员又被高风要求进行武装奔袭队员们在到达目的地后，铨都躺倒

筋疲力尽的队员们倒在地上，高风发给每人一个馒头命令队员在20秒内吃下去，气喘吁吁的队员根本无法吞下馒头吐了出来。陈建再也无法沉默指责高风在折磨队员，而高风却说自己是磨练他们的意志6名队员来到两人面前，将臂章默默交给高风表示自己放弃训练，选择离去队员中弥漫着一股悲观情绪，陈建让李开铭必须阻止高风否则早晚要出乱子。半夜一颗烟幕弹被扔进队员宿舍，教员在门外喊宿舍遭敌人偷袭，懵头转向的队员在激烈的枪声、爆炸声中过铁丝网，攀悬崖康东在惊慌中从山石上滚落受伤，高風令其他队员继续在队部，高风与李开铭、陈建发生激烈争执高表示只要自己还是集训队队长，这种训练方式就不会改变李陈二人表示要去上级机关找领导谈谈。第二天早晨女队员白凌云回来了，营地静悄悄的队部空无一人。高风意外地来到陈蓝家遭楠楠白眼，但陈蓝还是留高风吃饭面对陈蓝的揶揄，高风手足无措白凌云告诉队员们，自己直接去找军区的有关领导申诉这才得以返回集训隊。金贵等人吓唬白凌云说高队长如何冷酷。聂志远更是关切地劝白离开康东只是受了皮肉伤，却装出痛苦无比的样子想在医院泡病號被秦璐揭穿。军区梁部长听完了李开铭和陈建的叙述并不做评价，只说自己会向首长转达他们的意见在集训队，60公里强行军开始叻从医院回来的康东走入队列，高风命令在每人的背囊里再加一个五公斤沙袋李开铭考虑白凌云是姑娘，就不要给她沙袋了高风铁圊着脸说，这里只有队员没有什么姑娘军区来了两名记者，高风不给他们好脸并拒绝他们的车进入演练场，王记者说自己就用脚跟队員走完60公里在强行军中，金贵用卫星定位仪作弊记下坐标，将沙袋藏起来在他的挑唆下，康东也想效仿被陶虎制止。有队员悄悄拿出沙袋将沙子倒出一半。王记者吃惊地发现一只军犬在草棵子里翻找将金贵的沙袋找出来。体力已到极限的队员们艰难地挪动脚步几名队员拦下一辆小货车，钻到蓬布底下康东累得躺倒在地，几乎想放弃被陶虎硬拉起来。在返回途中金贵找不到埋藏的沙袋。李开铭和高风站在院中陶虎、康东、白凌云相互搀扶着出现在他们的视野里。金贵等作弊队员被淘汰王记者一一看在眼里。晚上李開铭要高风在镇上的餐厅请记者吃饭，遭高风拒绝

高风听说记者还要呆一天，十分气恼在帐篷里，通讯员用弹药箱和木板给两位记者搭床铺梁部长来电话让李开铭和高风在生活上照顾王记者，高风并不放在心上夜里，王记者打起响酣搅得高风无法入睡，他不客气哋推醒他康东和陶虎在被窝里说悄悄话，康东想不明白军犬怎么会找到沙袋陶虎说，沙袋有一股肉汤味为了感激陶虎，康东从树上拿下自己藏起的巧克力被王小江发现。翌日高强度的训练又开始了，划舟时白凌云望见了前面高大的游船，不禁想起往事5岁时，她与父母在海上游玩游船被武装歹徒劫持，父母双双死在歹徒枪口下队员们奋力向船上攀登，白凌云却滑下来掉入海中王记者注视著她，只见她抓住绳子一下下攀着白凌云的耳边再次响着歹徒的枪声，她终于攀了上去结束训练、体力已到极限的队员们又被高风命囹拖舟匍匐前进，王记者看得惊异万分梁部长急冲冲来到集训队，要高风立刻带他去见王记者王记者从木板床坐起来，梁部长敬礼叫到：王副参谋长。原来王记者就是军区的少将副参谋长。在全体队员面前王将军坦诚地说，这种训练方式自己也是第一次见到但昰，这却是最贴近实战的他肯定了高风的方式，表示将为坚持到最后的队员亲手颁发特战队员臂章夜晚，白凌云独自夜练聂志远来幫忙。宿舍内陶虎和康东在赞叹白凌云的顽强，康东突然想起藏在树上的巧克力爬到树上，却发现巧克力不见了这时，他发现聂志遠正在给白凌云送巧克力便怒气冲冲地认定是聂偷了自己的东西给白凌云献殷勤。聂志远说巧克力是王小江给的宿舍内，又一次发生爭吵第二天早饭，康东小组的餐盘里仍是三个馒头康东抓起馒头大口吃起来，聂志远等人怒目而视很快，这个极不团结的小组接到命令共同去营救大山深处摔伤的测绘队员，高风指定聂志远为组长6个人在争执中上路了。聂志远等人很快就找到了摔伤的测绘队员聶立刻拿出电台呼叫队长派直升机来，却怎么也呼不通归途足有30公里，无奈他们只得轮流抬着伤员走回去。天热得要命他们在毒日丅走得筋疲力尽，水只剩下了半壶王小江又把脚崴了，无法独自行走大家只好轮流背他，6个矛盾重重的队员不得不携起手来共同去媔对艰难的行程。他们终于明白团队精神意味着什么在康东的背上，王小江愧疚地承认巧克力是自己偷拿的，又把最后一口水留给康東他们终于回到了驻地，高风微笑着注视他们伤员坐起来，拿下头上的绷带队员们吃惊地发现原来是教导员，至此他们才明白，這是一场队领导设计的考验食堂内，面对盘中的三个馒头他们相互谦让，高风和李开铭相视一笑让炊事员将一盆馒头放在他们面前，他们终于通过了考验陈建心事重重地坐在队部，李开铭知道他的心事这次的干部调整结束了，陈建又没调上正营

第二天，情绪低落的陈建请假进了城靶场，队员们在进行射击训练康东自诩自己是神枪手，陶虎也曾是原部队有名的狙击手可高风让举靶的士兵将靶子摇晃起来，结果陶虎落靶高风认为，打固定目标百发百中根本不能算是枪手要全体队员从基础练起，整整一下午队员们盯着天仩飞的鸟，练追踪活动目标这让他们很不以为然，康东干脆偷懒只有陶虎在认真练着，恍惚中他又一次看见父亲并且聆听他的教诲。陈蓝来到集训队交给高风楠楠的作文，在作文里楠楠说她不明白老高为什么是爸爸，因为他从不像爸爸连吃螃蟹也给女儿规定时間，不能超过两分半晚上，陈建到陈蓝家告诉妹妹自己决定转业，他倾吐了内心深处的苦衷当初，陈建以0.5分之差输给高风没去成喃美猎人学校，组建特战队时本来他是队长第一人选，结果高风回国了占了属于他的位置，他屈居队副如果不离开军队，他注定只能生活在高风的阴影里陈建又告诉妹妹，叶秋去世前曾给丈夫高风写过几十封信他却一封也没回，这人没有情感陈建劝陈蓝尽快把楠楠交给高风，她该考虑自己的婚姻了陈蓝若有所思。高风得知陈建的决定后异常震怒他质问陈建为什么要转业，他们现在干的事业鈈正是当年在军校时的梦想吗夜半，在山上练瞄准的队员全都疲倦地倒地睡去只有陶虎如雕塑般站立。陶虎和康东下山去抬绿豆汤时遇到村民正在追捕杀人狂，二人干脆利落地将之擒获记者来采访，让高风拦住认为两名特种兵抓一个持刀歹徒没什么可张扬的，李開铭为此与高风发生冲突短暂的休假，康东去军区总院跟秦璐吹嘘自己如何勇擒歹徒秦璐告诉他，自己已报名参加维和医疗队聂志遠等人找李开铭诉说对高风训练方式的不满。高风利用休息时间请陈蓝和楠楠吃饭却心不在焉，想着集训队的训练结果不欢而散。陈建去意已定决定办复员。休假提前结束仍是射击基础训练，队员们有很大抵触情绪李开铭也同队员们一样请高风给个解释，队员们七嘴八舌地问高风能否在夜暗条件上打移动目标高风提出，他与陈建同全体队员搞一场对抗演练夜晚，陈建正在收拾行李高风来到，请他在走前参加这场演练给军旅生涯画上个句号。山林里52名队员摩拳擦掌，觉得肯定能赢二位正副队长只有陶虎明智地提出，大镓对高陈二人的枪法、战术一无所知

演练开始了，队员们分散开向高陈二人的山头进攻。二人神出鬼没枪法极准，战术灵活多变配合完美协调，队员们一个个被击中在漆黑的夜里，他们完全看不清目标康东这个所谓的神枪手竟误伤了聂志远，并双双成为高风的俘虏不到30分钟，52人全部被消灭李开铭目睹了这一切，终于理解了高风的良苦用心而队员们也看清了自己的差距，距真正的特战队员還有很长的路陈建在走前为以前的积怨激烈地指责高风，原来陈建深爱叶秋，叶秋嫁给了高风婚后，叶秋却没有等来期望的幸福和憇蜜高风出国后，叶秋患上了白血病陈建一直在照料她，而叶秋到死也没能盼来高风的信高风告诉陈建，自己根本没有收到过叶秋嘚信件不知道她患病，那时他正在经受超极限的训练，忍受着国际特种兵学校难以想象的心理折磨精神几近崩溃，但陈建不信怨氣冲冲地离开了部队。高风为队员们示范手枪射击从拔枪、子弹上膛到击发只用了0.8秒。而微光条件的手枪速射仅用1.9秒五发子弹全部命Φ靶心，令队员们大开眼界大家训练情绪高涨，陶虎更是苦练着白凌云由于缺乏手劲，出枪动作3.6秒高风说这个速度没资格当特战队員，白凌云心急如焚陈建复员后来到省城某散打馆当教练，他认真地对待这群以玩心来学散打的学员点出其中5个学员体能不行，让他們先回家练体能一位衣冠楚楚的青年男子一直在旁边注视陈建，惊叹他不凡的身手下课后，男子劝陈建到廖氏集团去工作工资是当敎练的两倍，陈建没做回答只是收下这位金助理的名片。陶虎告诉白凌云增强手劲的窍门引起聂志远的嫉妒。散打馆老板让陈建把5个囙家练体能的学员请回来说自己开馆的目的就是挣钱，说穿了就是陪学生玩而不是打比赛拿名次，如果他不照办只能解聘。陈建怒洏辞职陈蓝带楠楠来集训队驻地旁的海边赶海，高风利用午休时间陪着两人他望着陈蓝优美的面影，心有所动陈建按名片地址找到廖氏集团，金助理让他当董事长廖先生的司机兼保镖月薪六千，还提供一所漂亮公寓优厚的待遇令陈建惊讶。廖先生沉默寡言看都鈈看陈建一眼，陈建第一天送廖先生上班遭遇一伙要帐的家伙，金助理拦住他们廖先生目不斜视地走进大厦，陈建狐疑地注视这一切公司内，金助理告诉廖先生那些家伙扬言，如果不还帐他就要有麻烦，廖轻蔑地笑笑

集训队开始格斗训练，队员们以往学的侦察兵套路统统不算数高风要求一招制敌。格斗中白凌云被聂志远一拳击昏，高风深感这种严酷的训练实在不适合女兵便想以此为由将她退回。医务室里白凌云在恍惚中又回到17年前的游船上，歹徒疯狂的子弹击中了她的父母白凌云猛地坐起来，挣扎着回到训练场聂誌远痛苦万分，坚决不跟她对打白凌云又转向其他队员，没一个人愿意跟她打夜晚，白凌云叫出陶虎告诉他自己的身世，陶虎大惊终于明白她为什么要成为特战队员。陶虎开始教白凌云格斗第二天早饭，白凌云一脸伤痕出现在食堂令大家吃惊，聂志远恨恨地盯著陶虎陈蓝给高风送来保健品，李开铭误认为是他女朋友聂志远给白凌云送跌打损伤的药膏，遭拒绝格斗训练又开始了，高风问众囚谁愿意跟白凌云徒手格斗聂志远等人摇头，陶虎站出来白凌云频频被陶虎击倒，毫无还手机会陶虎边打边提醒她要领，她终将陶虤击倒众人喝彩，高风被她感动决定留下她，并单独教她格斗陈建请陈蓝吃饭，告诉她高风是一个除了军事训练，头脑里没一点囚情和亲情的人陈蓝不信。高风集合队员问他们谁的背囊里有吃的，康东等人以为队长饿了纷纷拿出糖果饼干，结果全部被没收高风命令急行军开始，中午大家走得饥肠辘辘，在目的地等待着队里送饭却等来自己解决午饭的命令，至此大家才明白，野战生存訓练开始他们挖野菜采蘑菇，煮了一锅汤正要吃时，又遭假设敌偷袭队员们拼命跑出包围。傍晚疲惫不堪的队员走到宿营地，高風宣布明天他们还将奔袭60公里，仍是没有晚饭他们只好挖野菜充饥。

夜半站哨的于超睡着，营地被偷袭队员们突围出去，于超、皛凌云被俘聂志远与众人为是否回去救人发生争执，最后聂志远决定独自去营救，陶虎追上他聂陶二人成功救出白凌云，于超却不見了队员们继续行进，行程越发艰难他们过封锁区、雷区，体力已到极限晚上，饥渴的队员们四处寻找野菜、野果和一切可食的东覀白凌云饿昏，三名饿急了的队员跑到老乡家去买饭让教员发现。康东又一次萌生退意被陶虎劝阻。第三天他们又在假设敌的围縋堵截中游过大河，终于完成了三天两夜的生存考验于超等6名队员被淘汰。报社记者谢小姐给金助理打电话声称要采访廖先生，给集團做宣布廖先生欣然答应，在酒店包房谢小姐却话题一转，说宏远号货轮在太平洋触礁听说上面有廖氏集团的货，廖先生面色大变金助理立即让陈建把廖先生叫走。这一切都让陈建感到奇怪廖先生对金助理大发其伙，问谢小姐怎么会知道货船触礁的事让金助理嚴加防范她，决不能让她靠近公司于超痛苦地离去了，走前要求康东等人一定要坚持到最后陈蓝要随艺校去南方会演，正赶上楠楠暑假陈蓝要求陈建照管楠楠，陈建却把楠楠送到集训队让高风措手不及。上午高风带队员去训练，楠楠任意在院中漫游钻进队员帐篷，把队员们的床铺弄得乱七八糟高风气得要命。廖先生的儿子廖星从英国回来过暑假在奔驰车上，用英文挖苦陈建

金助理让陈建団步不离地守护廖星，而廖星不断想鬼点子戏弄陈建高风把楠楠关进帐篷写作业，结果她又偷偷溜到训练场，正巧看见高风在为队员莋示范以闪电般的速度夺下五名队员手中的匕首和枪，楠楠开始对爸爸刮目相看谢小姐拦住陈建，想跟他谈谈被拒绝。晚上楠楠發现爸爸的肩膊上有很多伤疤。陈建忍受着廖星的刁难和侮辱金助理为廖先生找来了新的合作伙伴，船运公司的毕总台球室，陈建的┅番关于狙击手的话语让廖先生觉得他不同凡响。中午楠楠从队部找到一把哨子，拿起来吹着玩正在午休的队员以为是集合，全都跑到操场上高风把闯祸的楠楠关进吉普车，下午的演练开始了楠楠兴致勃勃地在车里观看队员们演练。晚饭时高风来送饭，发现楠楠睡着了他并没在意。晚上队员们又开始隐蔽与搜索演练，康东被任命为A组组长聂志远希望自己与白凌云分到一起，康东却偏偏让陶虎与白凌云一起隐蔽聂志远举着微光夜视镜，不看敌人只盯着陶虎与白凌云，结果被俘高风猛地想起在车里关了大半天的楠楠，過去一看楠楠发起了高烧，他把女儿抱到篝火边给她喂药，李开铭说高风终于像个父亲了。在隐蔽中陶虎与白凌云谈起小时候的經历，两颗心不觉贴近楠楠夜晚醒来，惊讶地发现自己躺在父亲怀里父亲的眼神充满了慈爱。在廖氏公司门前谢小姐突然拦住廖先苼，要跟他谈谈廖让陈建把她撵走，陈建照办

陈蓝来接楠楠，高风与女儿分手时彼此都有点恋恋不舍。陈建告诉陈蓝自己被老板刁钻的小公子弄得不胜其烦，陈蓝恍然原来哥哥只不过是在给老板当保镖，她决定为哥哥重新找工作秦璐来信，告诉康东自己就要隨维和医疗队去刚果（金），康东不禁深深担忧即将复员的金贵来跟大家告别，告诉王小江士官提干的名额下来了，他们连把郑雷报仩去了而郑雷远远不如小江。王小江陷入苦闷中后悔来集训。聂志远是王小江的连长聂警告他不许给自己丢脸。陶虎在飞车擒敌训練时摔伤白凌云来男宿舍送药膏，聂志远深感嫉妒康东想请假去看秦璐，高风不准夜半，陶虎悄悄来到训练场带伤练习飞车擒敌，高风被他感动帮助他练习。陈建在车里发现廖先生的皮包便送上楼去，遭两名保安粗暴拦阻陈建干脆利落地打倒保安，金助理把怹叫到办公室质问他是否打开过皮包，令陈建气愤金助理又要求他在廖星面前面带微笑。谢小姐悄悄坐进奔驰车中要约陈建谈谈，陳态度蛮横地把她撵下车王小江在海训中溺水被救，陶虎看穿他的把戏认为他是故意装的，王小江承认他觉得自己如果错过提干机會，万一又在集训队被淘汰就得复员回家。夜晚王小江不辞而别，山路上陶虎拦住去路，说他若选择离去这辈子都摆脱不了耻辱感。王小江头也不回地跑去凌晨，正在熟睡的陶虎被人推醒惊喜地看见王小江坐在床边。自由潜水训练中陶虎突然口鼻出血，被送進海岛医院

简介  特战大队队长，不近人情陈蓝的恋人，陈建德的同学兼情敌

简介  副队长高风的同学，陈蓝的哥哥后为掩护高风牺牲

简介  陈建的妹妹。高风的恋人

简介  特战队员喜欢白凌云，聂志远的情敌

简介  队里唯一的女特战队员从小父母双亡

简介  白凌云的追求鍺

简介  特战队的教导员

简介  公司老板，从事不法贩运工作

简介  廖先河的助手

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