我也是一个缺爱家庭长大的女孩我童年因为缺少父母的关怀，一直在反复确认周围的人爱不爱我活得很累。可以说缺爱的人都普遍是讨好型的人不能做真实的自己。当明白自己的各种心理健康问题主要是缺爱导致的之后就开始疯狂的追求“正常化”。而在这个过程中我发现我越发的紧张，因为覺得自己的“不正常”所以常常觉得自己与周围的环境格格不入不敢表达自己，总是小心翼翼

到了现在二十多岁，直到遇到了一个在父母关系融洽开明的家庭，在爱的包围下长大的男孩后我才发现原来自信做自己比什么都能治愈自己残破的心。他给我说自信与自身能力没有关系而且一种对自己的肯定。我相信自己能做好我想做的任何事他一直鼓励我，我的性格没有什么问题的不要怀疑自己，認真做自己对的事就可以了要相信自己，相信周围的人

我收到了这样的积极信号后，也确实想做出改变每当感到怯弱的时候，就想起那个男孩的鼓励认识那个男孩几个月了，我发现我的内心世界发现了巨大的变化我不再因为自己童年的缺爱而时常感觉孤独。现在敢于表达自己的想法追求自己想要的东西，我的关注点也从周围的环境回到了自己的心开始不断发掘自己的内心所想。

其实我说这么哆就是想告诉题主，你会问这样的问题大多是因为不够自信缺爱导致我们都更加关注环境的变化，更容易向别人索求爱我的前男友對我真的无微不至，但总也填不满我的心像个无底洞。周围的一切都难以给我们安全感从环境中回到自己的内心吧，放松一点自信┅点，你值得最好的一切