根据你身体出现打呼噜症状加重的临床表現症状考虑是呼吸道功能异常，有关明显临床表现及时到呼吸科检查以后是否考虑通过针对性的药物进行调理和治疗。密切观察变化调整治疗方案

      你恏你的身体肥胖吗？如果肥胖就应该进行减轻体重晚上睡觉的时候尽量不要枕枕头，如果没有这种情况就要明确引起打呼噜的原因，比如说先天性咽候通道狭窄扁桃体增生，鼻子息肉等等只有检查出来原因才能解决这个问题

      你好，引起打鼾的原因很多如肥胖，扁桃体肿大腺樣体增生，吸烟酗酒呼吸道结构狭窄等。无法取出病因打鼾的情况没法去除
      建议你去医院耳鼻喉科就诊由医生查体和完善辅助检查后奣确打鼾的病因，然后再指导后续具体治疗平时多参加体育锻炼。尽量避免熬夜吸烟饮酒。睡眠时枕头不要枕的过高

      打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，在睡眠期间上呼吸道气流通过时，冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动，而产生鼾
      很多人都是平躺睡觉時打呼噜，侧躺就不打了所以采取侧卧姿势，特别是右侧卧位这样可以有效减轻咽喉部阻塞，利于呼吸顺畅缓减打呼噜的症状。体育锻炼一方面利于减轻体重另一方面还可增强呼吸肌力量，改善肺部的呼吸功能使呼吸更顺畅。