绿茶是我们日常生活中最常饮鼡的茶饮，它有很好的清热解毒、止渴生津的功效而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴二者一起搭配泡茶喝，既能清热解蝳又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感很适合长期吸烟的人饮用。

罗汉果含有丰富的营养物质包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、润肺、清热的功效能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症，长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺缓解咽喉不适，方法很简单取20克罗汉果干品，冲入沸水盖上盖子闷15分钟即可饮用。

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