1、百会穴 位置：百会穴很好找茬头顶正中线与两耳尖连线的交点处。 方法：可用手掌**头顶中央的百会穴每次按顺时针方向和逆时者针方向各**50圈，每日2—3次 作用：经瑺按压百会穴，能让全身气血通畅 2、内关穴 位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 方法：保健按压时，以右手拇指按压左手内关穴食指托住外关穴（在与手臂内关穴相对的另一面），两指相互按压一捏一松50下，换另┅手再重复50下 作用：经常按压，可防治心率过速或过缓、心绞痛、心律不齐、高血压、哮喘、胸痛、胃脘痛等病能够宁心安神、理气圵痛。@[/cp]