学打拳打拳需要每天去拳馆吗好还是健身房？哪里效率高一些。
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时间：2018-12-12 07:26
该楼层疑似违规已被系统折叠
你鈳以到当地体校外班教练经验毋庸置疑，而且实战机会也多你可以顺便买个格斗移动靶，很接近实战感的训练器材是泰国一个人老鷹头的牌子，我们省队的也在练真的很有必要练习主要是练反应力和集中力的，还有不同难度的绳子更换就算你没有基础也是可以练嘚，花几天时间会了之后很好玩
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