雾大还能练雾天能打太极拳吗吗

点击联系发帖人 时间：2018-12-15 23:28
雾天能打太极拳吗

习练雾天能打太极拳吗风、雨、霧天练不练  

    练拳后由于血液循环加快，毛细血管扩张皮肤毛孔张开，此时若受风、雨、雾的侵袭特别容易得病。所以练拳者应该避开浓雾、阵雨和烈风。拳谚叫：“避风似避箭”意思是说把风当作利箭那样地回避，这是有一定道理的

各人的体质耐受性不同，所鉯疲劳的指标也不一样如果当天体力劳动过重，身体已疲倦不堪那可以停止练习一天，或只练几个动作或放高架势，减少运动量泹对每个姿势不能“偷懒”，不能养成让动作不合要求的习惯因为久而久之习惯成自然，到时就难以纠正拳谚称“学拳容易，改拳难”就是这个意思。所以实在疲劳宁可停练，不可歪练宁可高架势练，不能半截子练（动作不到位）

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