肯定的话说是你亲儿子吗?虎蝳还不食子呢
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正常啊需要休息,但是休息期间也要适度拉伸活动
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用力过猛,抻到了你需要休息,三五天就好
一般做急速的仰卧起坐也會这样,不过现在这个运动已经停了伤腰椎、脊椎。
你拳击背后疼的话可以让亲人朋友帮你喷云南白药,或者擦 点红花油效果都不错
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那你还不错,我练完之后前胸后背都疼,怎么办
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肯定的话说是你亲儿子吗?虎蝳还不食子呢
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