散打表演视频一个人是中国传统武术的散手技术的再整理与再改进传统武术有套路，锻炼协调性柔韧性的套路，作为功力训练的套路锻炼反应能力，技术模拟的对練套路单操（单一拳法，腿法肘膝，摔法等）小趟子（组合拳腿摔）

传统武术是个统称，每个拳种有每个拳种的散手技术风格各異，传统武术技法是踢打摔拿挨膀挤靠闪躲腾挪。现代散打表演视频一个人是踢打摔闪躲技术，架格技术以前主流技术是远踢近打貼身摔，拳法喜欢上步一二连击接腿摔多，腿法连贯性强最近几年开始向自由搏击发展，追求重拳重腿而且国内打自由搏击主要风格是散打表演视频一个人+纯泰式泰拳。

可以这么说中国武术有两种表现形式，一种是套路演练以表演为主，另一种是实战对抗散打表演视频一个人就是属于实在对抗类的一种！

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