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鸡蛋4个、自发海参2只、牛奶250克、小香葱、生抽、香油
1、将鸡蛋充分打散倒入牛奶，混合均匀
2、将蛋液过筛到容器中。
3、蒙保鲜膜放入蒸锅大火蒸开转小火蒸13分钟后继续焖约4-5分钟。
4、把海参入开水中煮约10分钟至熟捞出切段，小香葱切末
5、蒸熟的蛋羹淋上生抽、香油、撒上切段的海参、葱花即可。
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自发海参、蒜头、葱头、姜、蚝油、盐、糖、味精、高汤、生粉
1、高汤放几片姜片煮沸后放海参進去，煮大约十分钟后取出控去水分备用。
2、热油锅放两匙油烧至七成热时，放进葱头慢炸至金黄色时捞出葱头，葱油备用
3、再熱油锅，大火爆香蒜头至金黃后转中火捞出蒜头倒入蚝油高汤煮沸后加盐、糖、味精等调味后，再放入海参慢火煨三分钟再转大火滚後用生粉勾芡，再淋入葱油即可装盘上菜。
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原标题：五一假期来港必Buy！！香港位元堂怎么样什么最值得败
万众期待的五一假期即将到，小伙伴准备到哪里浪短短3天假，不妨约上三五知己一起到香港买买买，盡情享受折扣优惠！
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春夏之交阴阳交替。稍加不注意体弱虚寒人士容易导致体内阴阳失衡，患伤风感冒经常不在狀态，影响工作表现加上大部分都市白领工作忙碌、压力大、社交累心、运动少、饮食习惯不健康，虽然在这些状况下未必会立即浮现健康问题却容易引起「亚健康」，加剧虚寒症状
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