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二、具体化：孩子平常适合玩游戏的手机时间多少是否已经耽误了学习？

三、探究问题成因并具体分析：

a 在游戏里找到价值感和荿就感

解决：平常学习生活表现不佳，或父母经常批评没有自信。因此父母要减少对孩子的指责和贬低尽量寻找孩子的优点加以表扬皷励，让孩子在现实生活当中找到“价值感”和自信心从而慢慢从游戏的网瘾中逐步脱离出来。

b孩子成绩不好在游戏当中释放压力

解決：及时发现孩子学习上的困难，家长一方面适当降低对孩子在学习上的要求另一方面要认真针对孩子学习的困难点，及时给予支持和解决并不断建立信心和兴趣，千万要避免孩子滑向网瘾的深渊

c家长适合玩游戏的手机，潜移默化的影响

解决：家长自己少在孩子面前玩手机游戏言传不如身教。

总之偶尔适合玩游戏的手机或者不影响学习，家长没必要紧张如果玩的很上瘾，就要考虑孩子是在游戏裏寻找存在感和价值感家长要想办法把其转移出来。

在现代生活中手机已经成为我们重要的一部分，一旦手机不在身边整个人就会非常的焦虑不安，网络不好也是如此特别是对于适合玩游戏的手机的人来说。