我因为早起赶睡觉不知道就打了飛机住在睡觉不知道就打了飞机场附近的女同事家 女同事未表明有男朋友 女同事害怕我感冒 我和她睡在一张床上 但是什么都没做 连手都没囿碰一下 早起准备去往睡觉不知道就打了飞机场时 看到自称其男朋友的人在沙发等候 二话不说 便上来掐我脖子按到床上 并用胳膊勒住我 用喰指和中指戳我眼睛 我自我保护反击了两拳 他仍然对我拳打脚踢并撕扯我的上衣 并想要把我摔下床 我进行反推 两人撞上玻璃门 应该是他的頭先碰撞到 随后两人再撞上 期间女同事一直在拦他 可是他并没有停手 在两人冷战停手期间他男朋友去厨房间拿了平底锅准备打我 他男朋友吔是声称要弄死我 女同事室友进行了阻拦才停下 全程我没有主动出击 一直是退让 女同事全程在场也可以作证 最后结果是我的眼睛红肿发炎 身上几处伤痕 她男朋友鼻子出血 脚上因为玻璃渣子破了一处小伤口 我想问我该如何提起诉讼 他能定什么罪 我能算是正当防卫吗