女生怎么做到最近抖音上女生一踢腿的音乐那个高踢腿，有女生可以吗？要跆拳道黑带才可以？

点击联系发帖人 时间：2019-03-14 09:12
最近抖音上女生一踢腿的音乐
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需要有基础的比如压腿，踢腿等长时间练习去武术班或跆拳道班学3个月就可以。

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人家都是经常练得，你要是经常压压腿莋做劈叉，时间长了你也会高踢腿主要是她们韧性好

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需要有基础的比如压腿，踢腿等长时间练习去武术班或跆拳道班学3个月就可以。

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人家都是经常练得，你要是经常压压腿莋做劈叉，时间长了你也会高踢腿主要是她们韧性好

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