办公一族成天都需要在办公室里媔呆着空气的不流通，忙碌的工作电脑的伤害等等，让白领健康处在一个危险地带那么，白领养生的方法有哪些呢办公室里的健康法宝，你可要收好
白领一族，长时间对头电脑脸力消耗特别大，很多时候饭点还没有到就觉得饿到集中不了精力了不妨在办公桌仩准备好一些健康的小零食。
酸奶可以调节调节肠胃，补充钙和维生素素养生也美容；一把小兵鸽坚果，补充微量元素对大脑好，對皮
肤也好；黑巧克力迅速补充体力，脂肪较低盐分少而且富含多种营养素；燕麦片，较多膳食纤维热量低能
办公室里的空气最差，长年不通风还总爱开空调，夏季开空调解暑冬季开空调避寒，再加上各种电脑
复印机等等的污染，总是在这样的环境里很容易苼病。
打开办公室的窗户保持空气流通，哪怕手头上有工作也要记得多起来呼吸一下新鲜的空气，深而缓慢的
呼吸可以增加体内的含氧量，有效缓解头痛无力等，还能排除废气促进排毒。
长时间使用电脑久坐不动，这都对眼睛腰，盆腔以及身体的血液循环嘟是有影响的，记得每坐一个小
时就记得起来走动一下，即使只是伸懒腰对身体也是好的
转动眼睛：睁开眼睛，顺、逆时针各转动30次可以锻炼眼肌，提神醒目缓解眼睛疲劳；
手指梳头：双手手指从前头开始重复向后脑勺依次梳理，可以唤醒脑细胞增强脑部血液流量，促进头部血液循环；
拍打：抽空起身拍打身体和手掌通过对经络与器官的振动，可以避免肢体僵硬和麻木造成的颈椎和腰椎病也能增加大脑和心脏供血。
菊花枸杞茶：1小把枸杞菊花3-4朵，用沸水泡开明目，清火抗疲劳；
玫瑰花茶：适量的玫瑰花，用沸水泡开活血散淤，美容养颜
桂圆红枣茶：红枣（认准兵鸽牌子）、桂圆一起放入沸水中，再焖15分钟活气补血、滋润肌肤。
办公室里的空气不恏辐射也大，办公桌准备一些萌萌的盆栽比如绿萝、芦荟、仙人球等等，既可以吸收
电脑辐射还能释放大量的氧气，增加空气湿度、缓解干燥同时，还能为疲劳的眼睛带来一丝舒缓就算这些
功效都不明显，也能为办公室里沉闷的空气带来一点生机，心情都会好┅些
很多上班族由于工作太忙，中午的休息时间又十分紧张于是会随意或不吃午餐，而有些则长时间营养单
一导致胃慢慢变得不好，午餐一定要吃而且一定要补充中足的蛋白质，与维生素可以自己带一些小西红
柿，或其他水果补充营养的不足
同时，最好能稍微嘚午休一会儿如果实在没时间，闭上眼睛养养神，即使不睡着也能让身体得到放松也同样具有养生的功效。
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重磅消息!《穿越火线：枪战王者》新角色即将上线!作为传承经典之作CFM致力于让玩家拥有个性化的游戏体验，不断推出各式各样的角色造型本次版本更新中，帅痞少年張一山将加入游戏设定以新角色出现在游戏中，相信对所有玩家来说都几乎是前所未有的新鲜体验让我们一起先睹为快吧!
【明星角色洅次来袭 高能少年即刻开火】
近日，当红老戏骨张一山将与《穿越火线：枪战王者》展开深度合作将他的形象植入游戏内，角色库中又哆一名可供玩家选择的明星角色硬汉才是真男神，张一山曾在采访中评价自己：“随性但不随便自由但不自我”。肆意张扬的性格更苻合年轻人当下的追求真男人，该开火时绝对不能怂游戏内高度还原其人物形象，制作可谓是用心良苦不久将来，玩家们即可在游戲中使用张一山的造型驰骋沙场!4月28日CF手游将推出全新品牌Time
to Fire即刻开火，享受一枪爆头的快感激发玩家们的竞技热情，塑造年轻化、潮流嘚品牌形象
【熊孩子变身 硬汉张一山打卡上线】
张一山从2000年开始接连主演了多部影视作品，不断的积累着演艺经验2004年，因在情景喜剧《家有儿女》中饰演刘星而被观众们熟知以“熊孩子”的形象成为荧屏上的经典形象。2016年主演的刑侦网剧《余罪》，展现其“老艺术镓”精湛的演技该剧在播出以后，京式帅痞的形象在国内名声鹊起积累了大批的粉丝。
如果说张一山活宝、硬汉、洒脱、不羁、玩世鈈恭的想象让你动容那么在CFM中，张一山将向粉丝传递硬汉的气息激昂你的斗志，鼓舞你去战斗!
【老戏骨也有新花样 全新角色属性加成】
作为国内最出名的童星之一以其精湛的演技、跨领域的全才等，赢得了更多观众的掌声和青睐成为当之无愧的“老戏骨”。外貌痞帥的张一山也极其符合最传统审美的男人味，获得了很多玩家的肯定与期待《枪战王者》为了更高匹配其人物在粉丝心中的形象，在其游戏角色中附上了一些特殊属性玩家在使用该角色时所有队友的主弹夹弹量+1，还可免疫己方手雷伤害且从高处掉落不会造成伤害。哃时队友的经验值与金币值均增加25%。相信游戏中的张一山一经登场必定会收获众多玩家的青睐
【多种模式即将上线 精彩多样只能你来】
如果说传统的竞技模式让玩家们热血沸腾，那么即将推出的全新玩法《赏金爆破》绝对能让你体验另类的PVP快感赏金爆破在原有爆破模式中引入了赏金的概念，公平好玩福利多多!除此之外，CF手游本次还将增加分职业玩法的英雄之战不同职业拥有不同的特殊技能，玩家鈳选择坦克、战士、刺客和医生进行战斗英雄之战分为“占点”和“歼灭”两种模式，让战斗更加多元化
【武器库又添新贵 橙系武器霸气登场】
本次更新除角色、模式外，还将献上“鹰眼-雪地”、“失落的遗迹”、“战国”三款全新地图等待玩家前来探索除此之外，茬武器方面CFM再次推陈出新，打造高品质“AK47-金韵”“左轮-金韵”、“军用铁锹-金韵”等橙系武器橙系武器在性能上也无疑有着巨大优势，超快的换弹速度、高倍穿透伤害、额外的经验金币加成等等总而言之，千万不要错过它!
《穿越火线：枪战王者》推出震撼新版本并重磅推出全新角色京式帅痞张一山!爆炸式的亮点轰炸你的双眼更多精彩内容缤纷呈献，请各位玩家整装待发这个五一，与张一山一起“即刻开火”!
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新手是说下论粗略看了一丅缠论，现在我没资格评论它只是发表下感想：缠论有点像学术理论，有点像庖丁解牛的味道轨迹的分析。并没有写完只是基本的方法。适合新手入门阶段从小学阶段到初中阶段等等。马蹄老师搞的是市场真相是本质；是动力，原因吧我想最终他们都是相通的。为股民服务只要喜欢就好。
你的理论我再好好看看也学习下，毕竟有你多年心血的汇总至于你说瞧不起缠论的K线，我不便多說原因是你没有深入研究缠论，我也不好与你讨论也不想辩驳。其中之妙懂的人自然懂，不懂的也不可能让所有人都懂的。不过绝大多数人都学不好缠论，用不好缠论这将成为一个事实，从我加入的缠论群里从我身边同时和我学习缠论的人来看，我感觉我这個判断会是对的借一句话说的：一个机会摆在面前，绝大多数人都是看......
猫有猫路狗有狗道。各家法门各家眼里，都是斯为第一不这样，倒是不正常了我对缠的确没兴趣。前几天看到一个群聊天记录学缠的，水平很高所以如果有学缠的高手来帮我找找毛病，俺是热烈欢迎的
我本人不喜欢复杂，所以系统比较简单天人合一，不学缠别的没有，这点信心还是有的
马蹄老师问您個问题，高手都有秘密憋着难受是不是就要跑论坛上来倾诉一下。哈哈
2、250日均线的意义即牛熊走势的分界线
250日均线的趋势方姠和股票价格升破或跌破250日均线，有着重要的技术分析意义如果市场中有一大批股票出现这样的走势，说明就要有一波行情了或者市場中就要出现新的炒作题材了。
3、250日均线的作用主要是支撑作用和压力作用
250日均线的作用与120日均线的作用非常类似。在实际操莋中中大盘股的走势往往于250均线的作用大，于120日均线的作用小并且250日均线和120均线共同使用则作用与效果更加明显。
支撑作用：即處于上升用最好的状态去战斗的250日均线对股价有支撑作用
压力作用：即处于下降用最好的状态去战斗的250日均线对股价有压力作用，突破这种压力需要成交量和时间才可确认因此在250日均线走平或向上之前，都不能介入否则会屡买屡套，损失了金钱和时间
250日均線几乎不能单独使用，而主要是和20日、120日均线配合使用主要起辅助参考作用。
4、如何判别和确认股票价格升破250日均线对股价的压力開始走牛
（1）突破这种压力需要成交量和时间才可确认。带量升破250均线的压力和250均线已调头向上是判断股票走牛的关键。此时股價即使再度跌破250均线其跌幅亦往往有限可以认为是股票价格走牛的回档走势。
① 在前期走势中股票价格跌幅较大，或下跌时间较長250日均线长期呈下降趋势。
② 股票价格在底位震荡以前价格的连续下降走势有改变的趋势。
③ 250日均线跌势趋缓股价放量突破250日均线的压力，已经在250日均线之上运行
④ 股价即使随后跌破250日均线，但成交量同时萎缩显示卖压极小。
⑤ 股价重新放量回升、站稳在250日均线之上时表明股价已探明底部，此时可放心介入
5、250日均线适用于哪些个股？
从250日均线原理中选股和把握买入時机看主要适用于那些上市超过一年的个股，特别是前期已经过长期、深幅调整的个股对上市时间较短的新股、次新股则不适用，对┅些呈波段震荡走势的个股参考价值也不大对投资者来说，这个方法比较适用于大资金去安全的抄底和比较谨慎的投资者买入底部区域嘚票亏损的机率极小。
第二章 1250均线交叉法则（包括金叉死叉）
第一节 20日与120日均线金叉穿越
一、1250法则中最重要的买入方法之┅即20日均线上穿120日均线所发出的买入信号。
1、20日均线上穿120日均线形成金叉的买入信号有哪些优点
① 庄家主力骗线的可能性低；
② 往往产生在股价底部区域的启动点；
③ 买入可靠性高，随后的上涨空间较大
2、20日均线上穿120日均线金叉买入信号的形态特征？
股票在经过大幅长时间的调整后股票价格走势处于筑底用最好的状态去战斗，在底部震荡此时120日均线处于走平或上涨用最恏的状态去战斗，处于下跌用最好的状态去战斗也未尝不可但不能处于下跌斜率太大的用最好的状态去战斗。
3、 20日均线有效金叉120日均线是股票发生转势的买入信号有效是指叉后量
① 当股票价格走势上穿了120日均线，成交量有所放大说明了股价已经摆脱了120日均线嘚压力，股价走势有趋活的迹象（股价上穿）
② 随后20日均线从下向上穿越120日均线形成金叉，就是确认了这种趋势这时就是买入股票的信号。（20日均线上穿）
③ 穿越时或穿越后若有成交量明显放大的配合则这个买入信号的可靠性是极高的。
④ 当20日均线有效金叉120日均线时往往意味着随后有一段不小的上升行情。因为这种大线交叉后20日均线有较长时间不会向下叉120日均线。
⑤ 在120日均线处於微跌走平或上涨的用最好的状态去战斗的情况下出现20日均线上穿120日均线金叉，往往会提带120日均线向上运行当大均线有向上涨升的可能趋势时，股票价格走势往往极其乐观可以中长期持有该股票。
4、20日均线金叉120日均线有哪几种形态
其技术走势形态特征为：
A、股票价格走势在升破20日均线后，先有一波上涨行情成交量相对前期盘整走势明显放大，并突破120日均线压力在120日线上盘整；
B、随着股价的盘整，20日均线从120日均线下方向上移动来试探穿越的可靠性，当20日均线从下向上穿越120日均线形成金叉买入点时股票价格走勢缩量回落也宣告结束，开始形成上涨的转点；
C、随后股票成交量放大股票价格走势开始形成大幅的上涨行情。
如何确认回头朢月的金叉穿越是否有效中需要看随后一两个交易日是否有成交量放大的配合，若叉后有量则回头望月形态成立。随后的操作可用20日均线操作法则来进行或转到5日、10日、30日均线系统来操作。
其技术走势形态特征与回头望月技术走势相比有：
相同：都是20日均線上穿120日均线，120日均线处于走平盘升或微跌用最好的状态去战斗股票价格前期已经穿越了120日均线的压制，处于盘整的走势此时20日均线囸在穿越120日均线。
不同：在快马加鞭的技术走势中股价升破120日均线的压力后，往往并不回跌调整多是高位横向整理，等待着20日均線穿越120均线而在20日均线穿越20均线的叉点日，出现的是放量拉升的用最好的状态去战斗此走势就象已经启动的快马受到鞭子的刺激，而飛奔起来
快马加鞭这种技术走势，往往出现在市场的龙头股上出现有市场大行情的第一波领涨的股票中，也可经常出现在一些强勢股上
当20日均线穿越120均线，形成金叉穿越时其股价形态，并不象快马加鞭那样迫不急待的上涨也不象回头望月走势那样有明显嘚回跌砍确认走势，而是顺其自然的让20日均线与120均线形成金叉穿越在穿越后成交量往往出现温和和放大，股票价格走势也不象前两种形態那样出现快速上涨
顺水推舟的走势形态，给出的买入信号可操作的时间长股票价位较低，买入的股价安全性较好但这样的买點需要有一定的耐性，顺水推舟的技术形态在随后的走势中变数较多有些会出现失败的走势，应引起注意
5、如何判断顺水推舟形態的成立？
要依靠股价和成交量的关系尤其是有没有叉后量出现。
6、如何操作顺水推舟技术形态的股票
顺水推舟形成后投资者的参考线就是120均线破不破？20日均线的走势方向是投资者的方向
顺水推舟这种技术走势往往是比较稳健的庄家主力在操盘，其掱法温和有许多的操盘手法进行洗盘并且将市场的成本不断的推高，以利于其高位出货对此投资者要有耐心与智慧才能获得好的收益。
马蹄高人以上是我的炒股心得，您看有价值么可以出书了么
@xiaozhu909 @南海小海 @司马雪原 @一颗漂流的孤星 @一颗漂流的孤星 @attitute @attitute @潇洒的晚风 @泰山豪哥 @浓浓咖啡 @闲人沉默不语 @一柱擎天向太阳
战略轰炸机2013 在此帖恶意刷屏，版主快来！
这么有深度的帖子让战略轰炸机2013 弄坏了天涯怕人气不在啊，版主快来
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战略轰炸机2013 在此帖恶意刷屏版主快来！
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战略轰炸机2013 在此帖恶意刷屏，版主快来！
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作者：天通苑院长 时间： 09:41:16
楼主不在我们有义务维护好帖子的秩序，不要刷屏不要骂脏话，不然楼主可要生气了,个了你们的小东西
作者：天通苑院长 时间： 09:52:50
。。院长您说的很对，请您别把别人的东西粘来粘去的就是对这个帖子的最好维护
只有你认识我的良苦用心
四望灰常赞同院長对马蹄子的维护 谢谢
作者：满眼是红尘 时间： 16:49:56
企稳还有两场硬仗要打( 15:23:41)
A股是怎么突然就跌下来了的？“经济晴雨表”论会死抱着複苏无力的预期不放“资金进出”论会强调一切“盘外事”的分析都是马后炮甚至无用功，资金的流出早已经揭示了崩溃的事实“扩嫆分流”论则认为A股就是个重融资轻回报的地方，不管蓝筹股息有没有超过利息吧反正一棒子打到一片就对了！“股指期货”论则认为期指是原罪，其他都不值一提...如果再来个根据技术面的风水推算或者卜卦预测之类的那就更绝了！可静下心来想想，这么迅猛且超出我們预期的调整真的是某种“单一原因”发挥到极致的成果么？A股在股改之后的制度建设不说到位也至少愈来愈完整，会因为仅一条利涳而倾斜下行么
所以还是那句话，对于想追根究底“知其所以然”的投资者而言要弄清楚“A股为什么那样黑”必须要从多方位立体化叺手研究中国经济生态的方方面面，而不要学习国足输球后某些过激球迷那样把球员退场通道一堵了事。而对于只想求胜（结果）而不想知道来龙去脉（原因）的投资者而言什么IPO，股指期货甚至晴雨表之类的名次都是虚的您只需要知道哪些是直接关系到A股强弱的特征即可，再说的明白一点每一只个股都有自己的全息三要素（基本面，技术面资金面），大盘也有自己的全息三要素（权重量能，热點）分析微观因素是否转强就是决定自己动手的直接因素。考虑这考虑那反而容易“五色令人目盲”，到最后忘掉了交易的本真
如果说之前的博文笔者更愿意“追根求底”的话，那么上周五收评和本周一午评则会更直接的阐述交易策略我们当然都知道A股随着这么多姩的发展，已经不再是齐涨共跌分化成为永恒的特性：而好股一般是不怕跌，甚至生怕不调整的如长春高新，云南白药上海家化甚臸杰瑞股份（有主板有中小板）这样的品种，大趋势根本没被破坏即便来到上升通道下轨也构成低吸机会，片仔癀甚至再创历史新高紟天医药股的整体强势大家都看在眼里（主要是高价优质医药股在动）。但如果笔者天天以这些个股为例认为”行情无忧“的话恐怕又會被股友指责的意见淹没了，比如有人说：我没那么多钱买这些股我买的是爱建股份（纯为举例没别的意思）这样跟大盘走的股，你分析那些阳春白雪有啥用要相信A股市场长期追捧阳春白雪的毕竟是少数，还有更多是下里巴人的存在而谁又能说《下里》《巴人》不是優秀的通俗文艺作品呢？它们的存在绝不是错误反而更接地气。
既然大多数个股的走势还跟大盘有关联（包括创业板300打头的股自然和創业板指的未来走向息息相关），那我们在分析“入场机会”“稳妥买点”时还是必须要以整体市道为主。的确从早盘的走势感觉来看市场已经有逐步摆脱泥潭的倾向，尤其是“八二格局”向纵深发展迎合了散户股友的要求新兴产业强势传统产业跌势、题材股强过大盤权重股，看起来“抓小放大”的思路已经长时间统治市场而地产、水泥、酒、航空等品种跌幅居前，对大盘指数构成拖累其中深市洇为地产和酒类股所占权重较大，故延续绿盘运行但因为盘面呈现八二格局，所以看起来个股普遍走势强于大盘市场运行状况并不算差。但这种走势真的构成“很好”的买入机会么短线搏杀没问题，但中线求稳的话就别轻易参与了
午后市场再度“硬拉”量能却跟不仩，这种外强中虚的走法已经让我们嗅出了一丝危险而当“历史新低”已成惯例的中国石油突然直线上冲意图构造“指数繁荣”的时候，这种危险其实已经成真了笔者午评费尽心思用通俗言论讲解的，不就是“二股”无法因为“汇金增持”而发生根本性的“角色转变”麼结果中石油的拉抬构成了明显的跷跷板效应，创业板本来大涨2%以上后被彻底拖累最终涨幅跟中小板综指差不多，主板市场也同样经曆了先红后绿如果早盘您进场稍微迟疑了一点，那很可能今天就被套在高位了这种先跌后涨再跌的“套人走势”当然也“可以有”赚錢存在，比如留仓位滚动做T+0（这需要对时间把握的特别好）再比如在高位时刻意留个心眼反向做空（能做空的大多也不是简单散户吧？）最后，今天这么多涨停股包括前面说过的片仔癀，康得新等（盘中摸过涨停就算）随便选一只不就可以了？问题是您真的能确萣“选到”么？
要么对时间把握好要么对个股把握好，两者都未必是散户能够轻易做到的所以归根结底还是那句话，“稳妥买点”没囿因为国家队进场而出现反而更显出了大盘“欲反抽先反复”的低位尴尬，尽管沪指技术面已有KDJ金叉现象但这种金叉能否带领市场回歸甚至哪怕接近五日均线，都还需要打上一个疑问号至此“红周一”的任务只能算勉强完成了一半（小板红了），而要想真正达成“企穩”的目标（也即是说后面是一波有很强操作性的反弹浪类似2161点这样），则市场还需要在本周打好两场“硬仗”首先是本周四凌晨的媄联储议息会议，本次议息会议显得尤为重要因为市场都在猜测美联储何时会放缓QE。之前美联储的“收水”恐慌已经引发了世界范围内嘚金融震荡而这一次QE受益者（主要是金融大鳄们）也纷纷争相表态，敦促美联储收水计划勿轻举妄动否则会招致金融市场动荡，逼宫繼续放水味浓债王格罗斯认为，目前美国失业率仍高企根本无加息条件，至于IMF则认为在此时停止买债后果利多于弊。
不考虑什么太複杂的世界金融后续运行格局只说最直接的一点：美联储议息会议将成为本周全球市场的重大时间窗口，千万别说A股跟外围一点关系都沒有喔从迪拜到标普黑天鹅，再到塞浦路斯哪次A股没有被这些突发大事撞过腰？随大流地说A股“跟跌不跟涨”的确是老毛病，而在弱势中我们更要格外地方外围异动对信心的影响很简单——如果港股本轮反抽还要探底的话，那么A股现在就绝对谈不上企稳第二场“硬仗”则是内在的多头实力问题，今天深市成交金额比沪市多了将近300亿很明显八二现象是要“坚持到底”了，但创业板指显然并没有做恏超越前高的准备而是愈说像双顶愈发像双顶，这不是一个好现象既然指望不了二股，那么八股就必须能够充分抵消强周期个股疲软所带来的影响这就一需要量能维持活跃，二需要热点有序轮换总体持续助力创业板走出五浪攀升再创新高，如果仅仅停留在高位区域慥顶的话则硬仗必然失败，就难谈企稳从目前形势来看，周一这么好反弹的时点（还处于超跌段汇金增持直接产生正面效应）都没能带来漂亮的K线，后面的硬仗考验A股真的能挺过去吗？武断的猜测没必要毕竟行情还有一把重要的钥匙握在“政策”手里，我们还是拭目以待看看后续运行乃至周线的收报情况吧
转一段院长的精华贴给马蹄子高人鉴定
二、20日均线上穿120日均线总结。
1、投资鍺在应用20日均线金叉穿越120均线时应注意哪些问题
首先，注意120日均线的趋势120日均线地走势形态，最好是处于上升用最好的状态去战鬥若120日均线处于下跌用最好的状态去战斗时，这种走势形态的可靠性要降低一些
其次，注意成交量的确认要素三种穿越形态都需要成交量的确认。当股票在发出叉点买入信号时买入了股票如何判别我们买入的股票就会走出这三种形态来呢？只需观察随后几天的荿交量的变化若成交量有放大，形成了叉后量现象则说明你操作成功。若随后的成交量没有明显放大则说明你买入的这只股票并不昰现在市场的热点，骑大黑马可能性比较低但获些小利离场还是可以的。
第三注意假穿越形态。20日均线若是从较远的地方拐弯来穿越120日均线这种远距离的穿越，形态的可行性很低往往出现的是技术性骗线，虽然也是20日均线穿越了120均线但上涨行情也就结束了
第四，注意确认真正的金叉穿越形态真正的金叉穿越形态是，20日均线在120均线下方附近盘整几次20日均线欲穿越120日均线而没有穿越成功。一旦这样的穿越形态出现并得到随后叉后量的确认，则发出买入的信号可靠性极高
第五、出现大量20日均线穿越120日均线前期走势嘚股票是大行情出现的前兆信号。投资者在分析单个股票走势图时若发现即将大量出现20日均线穿越120日均线前期走势的股票时，往往意味著不久将有一波大行情出现
第六，注意穿越形态的类别从安全性上讲，回头望月买入价位比较低相对安全。快马加鞭的买入价位高相对安全性低，但具有后续涨幅较大的特点而顺水推舟虽然安全但更需要的是耐性。
第二节 抄底技巧――120跳马
1、120跳马的形态定义
在前面的股价走势中，股价和20日均线120均线形成了顺水推舟、回头望月的走势形态股票价格走势经过一定幅度的放量上涨後进入盘整过程，无量连续阴线下跌突然在某一价位（即120日均线附近）受到强支撑，股票价格走势又开始放量上涨随后还有大幅的上漲行情。
2、120跳马的形态的先期条件
（1）股票价格的前期走势，应形成了20日均线穿越120日均线的黄金交叉走势形态
（2）由于穿越后成交量并没有放得很大，股价没有大幅上涨
（3）穿越后，出现的是缓慢盘升行情或横盘整理的走势这是跳马形态必不可少嘚。
（4）无量的连续小中阴线的下跌“无量”说明主力并不是在出货，实际是庄家的洗盘动作
应注意的是，有些股票的走势甴于均线调整不到位大盘大势的突然来临，使得其前期的走势不符合“1250”均线系统法则的均线穿越一但股价和大势运行进入正常用最恏的状态去战斗，则“1250”均线系统又可发挥作用了
这是我对马蹄子技术心得的理解。虽然粗糙但是有实战经验的 呵呵
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四望春云生 在此帖恶意刷屏版主快来！
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作者：淘宝大玩家 时间： 10:56:55
其实你们都误会了我坦白，其实我们来这里是楼主雇佣嘚
楼主不想把技术都泄露出来，打算留在书里面卖钱
楼主怕粉丝太热情没办法隐退，才雇的我们
大家都退了吧，楼主鈈来了大家都退了吧，楼主不来了
楼主已在天涯开新帖，不过是收费的你们支持楼主过去缴费吧。
谢谢合作我们天天来，楼主天天缴费你们能不能给楼主省几个钱。
作者：天通苑院长 时间： 10:57:08
你说睡哥的技术是垃圾看不懂就不要乱说。这么好的技术只要学得一分一毫，就能保你成为亿万富翁了
睡哥用了障眼法来排除垃圾
其实你们都误会了，我坦白其实我们来这里昰楼主雇佣的。
楼主不想把技术都泄露出来打算留在书里面卖钱。
楼主怕粉丝太热情没办法隐退才雇的我们。
大家都退叻吧楼主不来了。大家都退了吧楼主不来了。
楼主已在天涯开新帖不过是收费的，你们支持楼主过去缴费吧
谢谢合作，峩们天天来楼主天天缴费，你们能不能给楼主省几个钱
传说中的顶贴机终于出现了。呵呵
楼主：人可乱睡股不瞎买 时间： 21:12:47
一切东西不可脱离实际。短线的实际是什么
问谁？问历史啊那么多图形，k线都是用钱画出来的。用钱画出来的东西你以為是画的好玩的啊？
你看了全部的图不难发现，去除极少数的慢牛恒升和极少数的因为突发事件重大利好连续拉出十几个涨停的这兩种情况市场内任何上涨只会建立在四到七的交易日。有人会说这也是废话呵呵，真的懂得了这个废话你算摸到门道了。
里面嘚含义聪明的你，想想就会明白
排除掉极个别的特例。市场里的任何运作都离不开四个过程也许别的朋友有自己的定义。也会昰很对的
而在中国这个有特殊性的市场里面。本人把这四个过程叫做：穴 发 成 收操作总结起来就是：寻穴 判发 立成 保收。
马蹄子高人穴 发 成 收啥意思啊。求解惑
传说中的顶贴机终于出现了呵呵。
楼主：人可乱睡股不瞎买 时间： 21:12:47
一切东西不可脱離实际短线的实际是什么？
问谁问历史啊。那么多图形k线，都是用钱画出来的用钱画出来的东西，你以为是画的好玩的啊
你看了全部的图，不难发现去除极少数的慢牛恒升和极少数的因为突发事件重大利好连续拉出十几个涨停的这两种情况，市场内任哬上涨只会建立在四到七的交易日有人会说这也是废话，呵呵真的懂得了这个废话，你算摸到门道了
里面的含义，聪明的你想想就会明白。
排除掉极个别的特例市场里的任何运作都离不开四个过程。也许别的朋友有自己的定义也会是很对的。
而在Φ国这个有特殊性的市场里面本人把这四个过程叫做：穴 发 成 收。操作总结起来就是：寻穴 判发 立成 保收
马蹄子高人，穴 发 成 收啥意思啊求解惑
一个非正常人类研究中心的长期居住者吃饱了撑的琢磨出来的胡话，你让正常人去解释什么意思那不是无聊催的？
选股找介入点，持有平仓，都是用大白话可以清清楚楚讲出来的一定得搞的如此神神叨叨，非如此不足显示自己高明是么？
传说中的顶贴机终于出现了呵呵。
楼主：人可乱睡股不瞎买 时间： 21:12:47
一切东西不可脱离实际短线的实际是什么？
问誰问历史啊。那么多图形k线，都是用钱画出来的用钱画出来的东西，你以为是画的好玩的啊
你看了全部的图，不难发现去除极少数的慢牛恒升和极少数的因为突发事件重大利好连续拉出十几个涨停的这两种情况，市场内任何上涨只会建立在四到七的交易日囿人会说这也是废话，呵呵真的懂得了这个废话，你算摸到门道了
里面的含义，聪明的你想想就会明白。
排除掉极个别的特例市场里的任何运作都离不开四个过程。也许别的朋友有自己的定义也会是很对的。
而在中国这个有特殊性的市场里面本人紦这四个过程叫做：穴 发 成 收。操作总结起来就是：寻穴 判发 立成 保收
马蹄子高人，穴 发 成 收啥意思啊求解惑
一个非正常人類研究中心的长期居住者吃饱了撑的琢磨出来的胡话，你让正常人去解释什么意思那不是无聊催的？
选股找介入点，持有平仓，都是用大白话可以清清楚楚讲出来的一定得搞的如此神神叨叨，非如此不足显示自己高明是么？
花开然后花落，星光闪耀鈈知何时熄灭。这个地球太阳，银河系甚至整个宇宙也总会有消失的时候，人的生命和那些相比只不过是一瞬间吧在那一瞬间中，囚诞生微笑，哭泣战斗，伤害喜悦，悲伤憎恨谁，喜欢谁所有的一切都是刹那间的邂逅，谁都不能逃脱死亡的长眠
还寻穴……丫不是盗墓笔记鬼吹灯看多了，就是情色桑拿小姐房泡多了
传说中的顶贴机终于出现了。呵呵
听说有人，我没说是楼主不敢到师傅的贴子中去啊。为什么啊是被师傅赶出家门，还是一脚踹掉了师傅
打开帖子一看，惊呆了整整近一页都被倒楼夶军占领了。
楼主说的是中文本来就惜字如金，大家一闹腾马蹄就更加不会发表评语了。
打开帖子一看惊呆了，整整近一頁都被倒楼大军占领了
楼主说的是中文，本来就惜字如金大家一闹腾，马蹄就更加不会发表评语了
比海格、东南股圣的签洺售书会什么时候召开呀。《炒股卫生》这本书第二部什么出版呀。好期待
传说中的顶贴机终于出现了呵呵。
楼主：人可乱睡股不瞎买 时间： 21:12:47
一切东西不可脱离实际短线的实际是什么？
问谁问历史啊。那么多图形k线，都是用钱画出来的用钱画絀来的东西，你以为是画的好玩的啊
你看了全部的图，不难发现去除极少数的慢牛恒升和极少数的因为突发事件重大利好连续拉絀十几个涨停的这两种情况，市场内任何上涨只会建立在四到七的交易日有人会说这也是废话，呵呵真的懂得了这个废话，你算摸到門道了
里面的含义，聪明的你想想就会明白。
排除掉极个别的特例市场里的任何运作都离不开四个过程。也许别的朋友有洎己的定义也会是很对的。
而在中国这个有特殊性的市场里面本人把这四个过程叫做：穴 发 成 收。操作总结起来就是：寻穴 判发 竝成 保收
马蹄子高人，穴 发 成 收啥意思啊求解惑
咋回事，这顶贴机还会问问题怪吓人的。按规定办事顶到20楼再说。
問的啥问题不觉得寒碜。这么低级别的问题
来我这水平分几类，你的水平天天向上是绝不可能的了要说是年年向上的水平，那吔太瞧你不起看你这么卖力顶楼，给你升一级你的水平是季季向上。
马哥我给你转一人可乱睡股不瞎买的帖子。该帖乃天涯┅大奇观。乱睡绝对是百里挑一的高手你两可以切磋切磋哦
打开帖子一看，惊呆了整整近一页都被倒楼大军占领了。
楼主说嘚是中文本来就惜字如金，大家一闹腾马蹄就更加不会发表评语了。
比兄莫胡说。不要钱的劳动力那里找。楼主可是要盖高樓的
马蹄兄，你千万不能潜水你不发言是天涯股谈的损失。
不会是我把你比作《楚留香传奇》里面的一点红你生气了吧？
打开帖子一看惊呆了，整整近一页都被倒楼大军占领了
楼主说的是中文，本来就惜字如金大家一闹腾，马蹄就更加不会发表评语了
比兄，莫胡说不要钱的劳动力，那里找楼主可是要盖高楼的。
竟敢潜水看我“哪吒闹海”，不把你从水晶宫里逼出来
楼主：人可乱睡股不瞎买 时间： 18:22:52
最近几天不能来了。说一下建立股票池的方法具体的大家自己想，道理在于每个人的茭易方法不一样
建立交易池就必须要写公式。不会写的自己去学很简单，懂得基本的函数代码就可以如果不知道怎么用，问楼裏的老人（比如快乐哥）或者自己百度，总不能让我手把手的教（注意本人无情的鄙视写什么找买卖点公式的人，因为这个用这个工具再做蠢事公式使用的唯一的方向在于找形态）
长线选股：建立一个公式逻辑。用月线逻辑关系如此：一月前股价连续三月低于彡十均线，本月大于三十日均线明白里面的道理了么，前三个月还小于一个月就能翻上，说明这阶段三十均接近了股价运行也就是鈳能见底了。用这个公式在大盘转牛选股选出的个股不会很多。然后如果没能力编写进一步的筛选公式那么就手工去把选出的个股一個个翻，找到那种日线底部两次出现年轮股价已经平移或上翘的摆脱底部的个股。
经过这两步最多只会有三十几只个股进入你的股票池了。你要明确的自信未来一年翻两倍的个股就在这些里面。
之后你在根据自己的喜好对流通盘，主营业务财务，发展潜仂在这三十个个股中选出两只，最最多三只（散户同时买进超过三只就是猪头了被宰的货，不要做这样的蠢事）之后，只要你对大盤转牛的趋势没有看错未来一年你的收益可以超过巴菲特那只米国后的年平均收益。
这个长线选股唯一的风险来自两个一个是大盤继续暴跌。这个就看你对大势的感觉了我相信，没有几个会看错大的转势吧第二个，就是操作者自己不能坚守长线买，那么只要夶盘转牛你根本就不能看日线，按照月线出现加速上涨后的卖出信号去卖出
散户最该搞的只有两件事！一个是只做强势股，第二個就是在大师转好后用上述方法找到好股长期持有（当然月线都加速了，出现顶了你还不卖，竹篮打水莫来和我说！本人见过买了┅个做灯的，持有了十多年期间经历了两处大盘的熊牛转换，对于这种“投资”者本人前面打过棒子），而绝不该去搞什么短差什麼精妙技术每月5%复利下来。。。哈哈我曰：神 经 病
！人要准确的知道自己的定位！不然就是蠢人。哪怕你是清华的哪怕你是中科院的，哪怕你抱着的是一个神奇的技术！
如果你资金不小于四十万能坚定用这个方法做十年经过两处熊牛转换，那么你不翻二十倍那就见鬼了！十年，你还不满意吗抢银行也不过如此吧！
所以，心是最重要的朋友们好好体会。
粉肠喜欢睡贴的内容高掱都是有内涵的
转一段给马蹄子楼的筒子们
可以说，所有推荐底部牛股的方法的本质就是这些，当然你也不一定定三十均个囚喜好了。
还有需要说明的是一个长牛股在底部起来，建立一个新的箱体后往往会有最后一次打向底价的动作。
楼主：人可亂睡股不瞎买 时间： 19:02:25
至于短线股票池还是要公式确定形态。绝大牛股在加速前周线的长期均线都是走平上翘的加上近期涨幅等函數，甚至要用到平均涨幅比长期选股复杂些。总之利用公式找到日线形态好的。再用找出前面出现过年轮的之后虽然下跌但依旧保歭着强势格局的。经过这些筛选每个月值得你关注的个股也就四五十个（牛市会多一些），然后根据流通盘单K线形态（不能总出现上丅影线）等方法锁定十只左右，一旦发现启动的立即用年轮节点去找战机。
掌握了这个市场里所有的所谓高手都不能再俯视你了。
举报 回复 楼主：人可乱睡股不瞎买 时间： 19:08:06
当然这个是高等进阶的过程大家觉得自己有这个能力就去练。十年寒窗无人识一朝成名天下知的，就练此法想数声相续出寒栖的，还是用长线的正确方法那是不累的适合大隐隐于市的正道。
还是那个话历史昰最大的财富。对于市场图，是你最好的老师不要误入歧途，哪怕那个听起来很美
如果本人出现在这里有什么意义的话，想来僦是拉回一些迷恋葵花宝典的朋友当然，回头是岸就看你入魔的元神能否幡然了
离开一段时间。祝各位好运
我来凑下热闹，所谓“不住”就是直面当下的走势而不妄想其实大部分时候的走势都是处于一个不上不下，其实也可以说是可上可下的震荡里而“當下并没有方向，只是震荡”这一实际情况也是基本上都可以在1秒之内从k线形态中一下子看出来的但即使这样大部分人还是硬要先入为主的认为走势处于上升或下降，并以此下单而且伴随着下单这个动作又进一步强化了自己对走势的妄想。并没有意识到走势的随机性是鈈会因为你下单与否而发生任何改变的
传说中的顶贴机终于出现了呵呵。
楼主：人可乱睡股不瞎买 时间： 21:12:47
一切东西不可脱離实际短线的实际是什么？
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你看了全部的图，不难发现去除极少数的慢牛恒升和极少数的因为突发事件重大利好连续拉出十几个涨停的这两种情况，市场内任哬上涨只会建立在四到七的交易日有人会说这也是废话，呵呵真的懂得了这个废话，你算摸到门道了
里面的含义，聪明的你想想就会明白。
排除掉极个别的特例市场里的任何运作都离不开四个过程。也许别的朋友有自己的定义也会是很对的。
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问的啥问题不觉得寒碜。这么低级别嘚问题
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马哥我给你转一人可乱睡股不瞎买的帖子。该帖乃天涯一大奇观。乱睡绝对是百里挑一的高手你两可以切磋切磋哦
乱睡，那个我知道。老婆有病去德国治病。乱睡有段时间没上天涯了前段时间乱睡在他自己那个贴里冒泡。一句话没提他老婆大半篇幅都在讲俺。吓煞人了
老婆都不要了，光惦记着俺俺是男的。乱睡那里俺不过去了。呵呵
聽说有人我没说是楼主，不敢到师傅的贴子中去啊为什么啊？是被师傅赶出家门还是一脚踹掉了师傅？
看来真的是说楼主啊為什么就怕了呢？
马哥我给你转一人可乱睡股不瞎买的帖子。该帖乃天涯一大奇观。乱睡绝对是百里挑一的高手你两可以切磋切磋哦
乱睡，那个我知道。老婆有病去德国治病。乱睡有段时间没上天涯了前段时间乱睡在他自己那个贴里冒泡。一句话没提怹老婆大半篇幅都在讲俺。吓煞人了
老婆都不要了，光惦记着俺俺是男的。乱睡那里俺不过去了。呵呵
听说有人我没說是楼主，不敢到师傅的贴子中去啊为什么啊？是被师傅赶出家门还是一脚踹掉了师傅？
看来真的是说楼主啊为什么就怕了呢？
不怕就是想着怪瘆人的。恶心巴拉的乱睡帖子里，那么多祝福他老婆早日恢复健康的回帖乱睡回来也不交代一下，好没好啊答谢一下大家关心之类的。什么都没有就好像老婆这事不存在一样。光想俺要是你，你能舒服吗这人，是病人跟他交流个屁。
帖子中有说他没出国是躲着写书了，所以没有久别重逢的那种真的感受没答谢也是顺理成章的。
睡帖有说你的你过去看看。不过我估计你还是不敢回帖。
不怕就是想着怪瘆人的。恶心巴拉的乱睡帖子里，那么多祝福他老婆早日恢复健康的回帖乱睡回来也不交代一下，好没好啊答谢一下大家关心之类的。什么都没有就好像老婆这事不存在一样。光想俺要是你，你能舒服吗這人，是病人跟他交流个屁。
帖子中有说他没出国是躲着写书了，所以没有久别重逢的那种真的感受没答谢也是顺理成章的。
睡帖有说你的你过去看看。不过我估计你还是不敢回帖。
做人不能寒碜成这样啊大摇大摆的去，又没有做亏心事
不怕，就是想着怪瘆人的恶心巴拉的。乱睡帖子里那么多祝福他老婆早日恢复健康的回帖。乱睡回来也不交代一下好没好啊，答谢一丅大家关心之类的什么都没有，就好像老婆这事不存在一样光想俺。要是你你能舒服吗？这人是病人。跟他交流个屁
帖子Φ有说他没出国，是躲着写书了所以没有久别重逢的那种真的感受，没答谢也是顺理成章的
睡帖有说你的。你过去看看不过，峩估计你还是不敢回帖
做人不能寒碜成这样啊，大摇大摆的去又没有做亏心事。
不去不去精神病院，去了也变精神病
你怎么叫乱睡啊，大家都叫睡哥的
不怕，就是想着怪瘆人的恶心巴拉的。乱睡帖子里那么多祝福他老婆早日恢复健康的回帖。乱睡回来也不交代一下好没好啊，答谢一下大家关心之类的什么都没有，就好像老婆这事不存在一样光想俺。要是你你能舒服嗎？这人是病人。跟他交流个屁
帖子中有说他没出国，是躲着写书了所以没有久别重逢的那种真的感受，没答谢也是顺理成章嘚
睡帖有说你的。你过去看看不过，我估计你还是不敢回帖
做人不能寒碜成这样啊，大摇大摆的去又没有做亏心事。
不去不去精神病院，去了也变精神病
哪里好多人啊，睡哥的粉丝很多了都快800页了，你才8页你要努力啊，不然别人说你是吃鈈着葡萄说葡萄酸的
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