释延弘基本功太极剑曲梦是多少式

点击联系发帖人 时间：2019-05-07 12:50

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太极剑是太极拳运动中有代表性嘚器械项目不仅具有太极拳中正安舒，柔和连贯和运动特点并表现了中国剑法轻录、优美、园活、多变的技术特色。

本片详细介绍了42式太极剑的练法要领、和基本剑法知识，解说清楚示范准确，由十一届亚运会中国武术队太极拳教练太极拳竞赛裁判长，中华武林百杰之一武术裁判，北京市武术协会副主席中国人民大学体育部主任李德印副教授主讲，并逐段逐动教学示范特邀十一届亚运会男孓太极拳冠军，91年、96年全国太极拳、太极剑比赛六连冠著名太极拳家陈思坦演练示范。

42式太极剑是中国武术研究院为适应国内外太极拳、太极剑的需要于1990年组织编写的太极剑竞赛套路，适合于运动员教练员和有一定基础的爱好者进一步改进技术，提高训练和竞赛水平

1：四十二式太极剑介绍
4：第一段动作连贯演练
5：第一段动作分解演练
6：第一段动作要领讲解
7：第一段动作背向演练
8：第二段动作连贯演練
9：第二段动作分解演练
10：第二段动作要领讲解
11：第二段动作背向动作演练
12：第三段动作连贯演练
13：第三段动作分解演练
14：第三段动作要領讲解
15：第三段动作背向演练
16：第四段动作连贯演练
17：第四段动作分解演练
18：第四段动作要领讲解
19：第四段动作背向演练
20：全套动作背向演练
22：全套动作正面演练

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