爱美是每个女性朋友的天性冬季天气寒冷干燥，人们出入温差较大的环境时皮肤的汗腺和毛孔就会产生突然的收缩，加上快速流动的冷空气使得皮肤表皮的水分的挥發速度加快这时的皮肤就很容易显得干燥、粗糙、松弛、没有光泽，而且容易长些红色的小斑点十分影响美观。
 所以冬季是保养皮膚的关键时期，为帮助朋友们“安全”过冬我把自己的一些简单易行的养颜小窍门与大家一起分享。 
1、在冬季应多喝水冬季皮肤的水汾流失量是很大的，所以应当注意随时补充水分 
2、养成良好的生活习惯，均衡饮食早睡早起，并相应地进行一些运动（如转呼拉圈、跳有氧健身操等）以增加新陈代谢的速度。
3、多吃富含维生素C、维生素E的新鲜水果和蔬菜（如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深绿色嘚各种蔬菜等） 
4、如果条件允许，定期到美容院做脸干怎么补水快面膜进行皮肤护理。但一定要注意产品上是否有“生产许可证号”、“卫生许可证号”、“卫妆准字号”千万不要胡乱使用那些“三无”和过期产品。
再为大家介绍几个经济实用的养颜小偏方： 
1、取玫瑰花茶（中药店有售）一朵撕碎后用开水冲泡，待水温降至60℃-70℃时加入蜂蜜适量（以个人口味），即可饮用长期食用，可使皮肤变嘚光滑细腻富有弹性
2、将黄瓜汁、蛋清、适量面粉和蜂蜜加少许清水调匀后敷面，20-30分钟后用温水洗净一个星期做一次，有清洁和滋润皮肤的功效 
3、将西红柿捣成泥状，加入适量纯牛奶（油性皮肤可再加几滴橄榄油）调匀后涂于脸部，10-15分钟后用温水洗净即可
 有滋润臉干怎么补水快增加皮肤光泽的功效。一个星期可做一至两次 
在寒冷的冬天里，只要注意防冻和保暖加上这些小窍门，相信你一定能荿为冬季里的一个美丽靓点！ 
参考资料：http://wwwztdaily。com
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