户外是现代人比较喜欢的运动之┅
不管是长途徒步、跑步、骑行
它可以让我们见识到不同的风景
那么怎么在户外保护脚呢

1、要预防脚打水泡，首先要减少脚部摩擦的机會脚起水泡跟鞋有直接关系，鞋过紧的挤压和过松的磨擦都可能导致脚上水泡的发生。买鞋应当购买适宜运动的鞋鞋的尺码要合适，穿上后长度方面最好仍然有一个大拇指宽的虚位

2、新鞋买回家，应穿上试走甚至试跑一会1～2小时后找出感到不舒适的部位后，在此位置加上软垫记住，出行一定不要穿着未经磨合好的新鞋如果新鞋第一次就穿着进行远程徒步，处理不当那你就很可能获得了92%的脚打泡的机会不想脚打泡，最好免穿新脚

3、袜子能够减少脚与鞋之间的摩擦，怕脚打泡你不妨穿上两双袜子试试。袜子最好不选用纯棉質制品纯棉的袜子比尼龙的更容易形成血泡。袜子的质料以聚丙烯或其它新的合成纤维为佳这类质料比羊毛或棉的制品更能保持脚部嘚干爽，从而降低起水泡的机会要记住，徒步走长线切不可不穿袜子

其实最重要的还是选择一双适合自己的鞋

推荐——艾力沛太赫兹運动鞋！

一款外观精美,时尚，轻便舒适鞋底防滑，鞋帮透气鞋底很软,鞋垫有按摩点，内含太赫兹功能芯片：是通过宇宙的生、光、电、能、磁等功能相结合能够讯速打通微循环，让经络更畅通能够一秒钟一亿次以上的振动波，能减少脚底的疲劳走起来更轻松.

      太赫茲光波打通人体内的经络，来激发经气疏通经络。人体经络畅通清除体内寒湿，促使人体酸碱平衡则血脉和利，血脉和利则苛疾不起精神乃居，达到祛病健身的目的

      太赫兹能量鞋里的芯片利用太赫兹能量场的能量，协调人体生物电场调节我们体内电流，使我们嘚身体达到和谐的状态刹间便可使肌肉放松，增加血液的循环

太赫兹能量鞋里芯片可以一天24小时不停的使用。只要将太赫兹能量鞋穿仩它便会不停地为您服务：消除人体自由基，活化人体细胞舒缓人的神经系统，排除体内毒素增加人体血液循环，促进人体新陈代謝

    鞋里芯片本身具有非常强大的太赫兹能量场，能够主动干扰电磁辐射将辐射转化为能量波，与人体本身的能量场产生共振改善体內微循环，将电子辐射变废为宝从根源上杜绝电磁辐射对人体的危害。

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