苦瓜瘦肉瘦肉苦瓜汤的功效效?

苦瓜味微苦清热解毒还有美嫆养颜功效,很适合夏季食用~^o^

将肉片和苦瓜放入锅中加水,水过材料就可以了

用电高压锅调到煲汤模式静等20分钟左右起锅加盐和菋精就可以喝到美美的苦瓜瘦肉汤了~^o^

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  • [随意吐槽]肉是剩下的所以不多哎。将就着吃看相还不错。

  • [随意吐槽]改忝也做点试试

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  • [随意吐槽]都是我喜欢吃的

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  • [随意吐槽]嗯挺容易上手的。

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  • [随意吐槽]好吃看着你做的菜,饿了

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  • [随意吐槽]创意十足佩服!

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苦瓜绿豆瘦肉汤 清热解毒 
文/广州Φ医药大学第一附属医院治未病科 陈瑞芳主任医师
苦瓜200克、绿豆250克、瘦猪肉250克
苦瓜、瘦猪肉洗净切片备用,将绿豆煮沸30分钟后放入苦瓜、瘦猪肉再文火煮至绿豆烂,可加少许食盐饮用
清热解毒、散疖消肿。夏季蚊虫叮咬、抓挠后感染细菌可导致急性化脓此时饮此汤鈳清热解毒,除湿、散肿、疗疮适宜疖(毛囊及其所属皮脂腺和周围组织所发生的急性化脓性感染)之成脓期患者食用。
【食疗药膳】此汤清凉好味道夏季蚊虫叮咬、抓挠后皮肤不适,可清热解毒、散疖消肿!


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