“世间皆苦唯有自渡”的意思大概是：这世界上的每一个生灵都在受着苦这份苦不仅不被人理解，甚至无法言说没有一个人可以帮助自己，神灵也不行只能自己才能帮助自己，唯有自强才能解脱

佛曰世间有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下，故众生皆苦世上的人所受的苦有千般不同，出生、衰老、久病、死亡、与心爱的人分离、长久困苦无法释放、得不到所期、放不下执着这些都让人痛苦只要人活在這世上总会经历种种的痛苦，这些痛苦没有人可以分担

对于这些痛苦，是无法通过外物得到解脱的或许可以通过向外人倾诉或者从亲伖的陪伴中得到安慰，但是这些痛苦是始终存在的面对痛苦，不应该选择沉溺或者逃避更不能任由它放置，等时间或者等别人来解决最好的方法就是面对它，越过它自己来帮助自己，因为需要害怕的只有害怕本身而已痛苦永远无法战胜一颗坚强的内心。

这句话还囿一句引申是：深山的鹿不知归处，万般皆苦只可自渡。深山中的鹿只有它自己体会过清晨的露珠有多甘甜，也只有它明白深夜里嘚荒山有多孤独和恐怖自己度过的所有清晨和日落，就是心的归处