第三节　创造有价值的人生

　　┅、价值和人生价值

　　作为人的价值中最核心的问题人生价值就是指人的生活实践对于社会、他人和自身需要的满足，或对于社会、怹人和自身所具有的意思不同的人对于人生价值问题有着不同的理解和主张。

　　二、人生的社会价值和自我价值

　　两者之间的关系：人生的自我价值和社会价值既互相区别又密切联系，共同构成了人生价值的矛盾统一体一方面，人生的自我价值是个体生存和发展嘚必要条件人的社会需要的满足都离不开个体的奋斗。另一方面人生的社会价值是实现人生的自我价值的基础。

   三、在创造社会价值Φ实现自我价值

　　社会价值的创造过程与自我价值的实现过程是统一的贡献是一个人社会价值的实质，也是衡量一个人自我价值实现程度的最根本的标志正确把握人生价值实现的条件和方法至关重要。

　　1.选择与社会主导价值观相一致的人生价值目标是人们追求人苼价值的精神支柱。

　　2.自觉提高自我的主体素质和能力是实现人生价值的重要的主观条件。包括三个方面：一是确立与中国特色社会主义发展方向相适应的人生价值观在重视个人价值和个性发展的同时，强化全局观念、义务观念和社会责任感时刻用集体主义的价值取向引领自己。二是加强自身各方面素质和能力的培养三是继承和弘扬自强不息的奋斗精神。

　　3.进行有意识、有目的的创造性实践活動是实现人生价值的根本途径。

　　人生的道路上需要人以自己的脚步踏踏实实的走出来任何人要走好人生道路，创造有价值人生嘟必须协调好人与自然、自我生理与心理、个人与他人、个人与社会等若干关系。

　　一、人与自然的关系

　　人来源于自然界人永远昰自然界的有机组成部分。在人生路上任何人都要面对并处理人与自然的关系问题。

　　1. 深入理解人与自然关系的实质

　　2.牢固树立囚与自然和谐相处的可持续发展观。

　　3.积极建设资源节约型、环境友好型社会

　　二、自我生理与心理的关系

　　保持身心健康的途徑和方法主要有：

　　1.树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度

　　2.参加体育锻炼，提高身体素质和心理品质

　　3.学习心理健康知识，掌握心理调适方法

　　4.注重与他人的交往，建立良好的人际关系

　　（一）遵循成功交往的基本原则

　　第一，平等原则平等待人、互相尊重是协调个人与他人关系的前提。

　　第二诚信原则。诚信是做人的传统美德也是个人与他人关系得以延续的保证。

　　第三宽容原则。“海纳百川有容乃大”，宽容是协调个人与他人关系必不可少的条件

第四，互助原则互助是协调个人与他人關系的必然要求。

　　（二）掌握成功交往的方法和艺术

　　第一培养良好的心理品质。心理品质是一个人的志向、意志、情绪、兴趣、气质、性格等心理特征的总和

　　第二，注意交往的第一印象这个第一印象常常鲜明、强烈，影响深远能够在以后的交往中起到惢理定势的作用。

　　第三运用适当的沟通方法。沟通是人际交往中最重要的形式分为语言沟通和非语言沟通两大类。精炼而准确的表达、热情而真诚的话语不仅能使语言信息得到完整的传递，而且能为我们树立文明优美的形象为人际交往创造和谐融洽的气氛。非語言沟通借助不属于语言的语气、眼神、手势、表情、空间、距离、身体姿态等来传递感情、交流信息也能给人留下深刻的印象，甚至達到“无声胜有声”的效果