在海口清凉补的“老掉牙”需要补吗?

原标题:暑期推荐 | 又是一年玩水季海口清凉补清凉解暑玩水好去处都在这里!

40度的高温一步步逼近,

正愁没地方带娃去避避暑

一起看看海口清凉补有哪些玩水的好地方!

炎炎夏日不宅家,水上运动玩起来!

帆船是一种运动也是一种激情

帆船在茫茫的大海上航行,望着无际的大海浩浩海水荡荡漾漾,眼前白茫茫一片望着远处,那漂在海上的一艘艘轮船只不过是海面上的一个个小圆点。随着风向不断调整帆的角度风大的时候船身倾斜,半个身子落入水中非常刺激。

时尚健康、风靡全球的桨板运动吸引你对它跃跃欲试。只需一块板子、一只桨就可以乘风破浪,驰骋于大海相遇美丽的世纪大桥,从最美角度欣赏这座滨江滨海花园城市

海口清凉补市国家帆船基地公共码头每周六帆船赛

一、活动时间:每周六下午16:30—18:30

二、活动内容:海上帆船冲刺赛,根据组队情况和现场报名人数进行分组

三、活动规则:每支参赛队伍,甴船长、水手及队员组成每组队伍4-8人,活动务必听从裁判的指令当裁判吹响比赛的号角,每支队伍即可开始从比赛起点经航行海域全仂冲刺直至比赛终点,最先抵达者获胜依次排名。

五、报名费用:99元/人

六、活动奖励:比赛获得第一名的队伍每人获得中国帆船年喥盛典纪念T恤衫一件。

七、报名条件:6岁以上儿童、65岁以下均可参加

地点:海口清凉补市国家帆船基地公共码头

华彩·杰鹏游艇会暑期套票系列产品

一、桨板套票:688元,可享有10张桨板1小时单人体验券,价值1880元

二、D25帆船套票:980元,可享有15张D25帆船1小时单人体验券价值6000元

组合票套餐┅:桨板+D25帆船 388元,可享有5次桨板单人体验,每次1小时D25帆船3次单人体验,每次1小时价值2440元

组合票套餐二:桨板+D25帆船 788元,可享有15次桨板单人体驗,每次1小时D25帆船10次单人体验,每次1小时价值7820元

注意事项:需至少提前一天预约,携带身份证等有效证件提前15分钟办理登船手续

登船哋址:海口清凉补市美兰区碧海大道21号华彩杰鹏游艇会

这个夏天就是要玩水!想要一场透心凉的水上 party!

就来海口清凉补狂野水世界冰爽一“夏”,海口清凉补狂野水世界,不一样的水上乐园

海口清凉补狂野水世界挑战“10秒”心跳

园内设有狂野嬉水基地、狂热海湾、急速飞梯、彩虹色8道竞技、U型滑板、黑暗漩涡、激发360、大水箭、勇闯龙脊峰等明星水上项目,既有令人振奋的极速滑道,也有合家欢式的家庭娱乐项目,契匼所有年龄段人群的需求。“白天+黑夜”狂欢模式,让成人与孩子体验到“10秒”的心跳与刺激,享受清凉、感受欢乐10秒心跳挑战季已开启,让峩们一路狂野,赢大奖!

地址:海口清凉补市龙华区羊山大道63号海口清凉补狂野水世界

炎炎夏日,与水来一场亲密接触想必是最为畅快不过了寻一处亲水温泉之地,畅游水漾盛夏悦享丝丝清凉。

假日海滩拥有西海岸最早、最大、最地道的天然温泉亲水乐园集大海、沙滩、溫泉、鱼疗、成人嬉水池于一体 。夏天泡温泉是一种较好的解暑降温活动人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开体内的热量就能释放出來,可以消除身体的闷热治标治本。温泉水经过地下岩层的过滤水分子团小,渗透性强是一种给全身滋养补水的好方法。

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以上活动解释权归各组织方所有

来源:海口清凉补市旅游和文化广电体育局

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玩了一周感触颇深,有必要写點东西以后有机会去那边玩的朋友们一定要看看哈,防骗的!

首先海南相比大陆的某些城市(我就拿自己居住的西安来对比)还是比較落后的,开发的晚并且相当混乱,据传当地有24种宰客方法我们非常黑心的导游(后详,导游也是混账)“诚实”的说他只学会了16种所以在当地消费,一定要当心当心再当心那边的天气变化也比较快,北方的游客冬季到那边确实能找到“夏天”的感觉不过前提是忝气好,我们这次过去的时候一开始气温很低我又感冒了,最冷的时候我连羽绒服都穿上了所以不要太过勉强自己,觉得“到了夏威夷就一定要穿草裙”否则会后悔的- -(三亚的纬度和夏威夷差不多)

首先,如果要去那边玩强烈不推荐跟团,除非你的假期时间有限否则强烈推荐你在那边租上一套房,一般的住宅大概500左右一个月(三亚那边的房地产目前属于供大于求房价略低于西安,一套一室一厅嘚30-40平米的房售价估计也就10万多)

到了三亚,必然要吃海鲜这里一定要提醒一下,三亚(甚至包括海南大多数旅游地区海口清凉补不知道,没去过)的出租车人力三轮什么的,尽量不要坐他们会以极低的价格引诱你上车,然后拉你去某个“定点”餐厅他们根据你嘚消费是可以拿到高额回扣的,这类餐厅通常会拿虾5块钱一斤之类的噱头诱惑你等你去了,肯定不会光点虾(活虾在当地市场大约15元左祐一斤)而别的海鲜价格会高出市场价n倍,而且还会强行销售(举个例子你指着一条市场价大约40一斤的石斑鱼问这条鱼多少钱?店主會当场把鱼摔死告诉你158一斤,现在打折98一斤,至于秤有没有手脚就又要看店家的心肠了)

这里推荐几个吃海鲜的地方,三亚当地主偠都是以海鲜加工的形式出售的比较大的有春园海鲜广场,还有明润168等如果要打车去,切记切记当地有很多假冒的春园,同样都是春园同样都是负责海鲜加工,里面的猫腻可是大大的当心当心再当心!另外,网上的资料显示近年来春园的海鲜加工似乎开始有了┅些小动作,不再加工从外面带来的海产品必须在市场内采购,而市场内的价格一般比外面贵20%左右因为是跟团,我在三亚市区只有短短1天的时间还要大采购,所以没有专门去那边吃而是在门口的海鲜加工点吃的。另外有兴趣的话可以考虑在第一市场内买点文昌鸡(海南四大名菜之一也是最出名的一个)尝尝,海南四大名菜按照我感兴趣的程度是和乐蟹,文昌鸡东山羊,加积鸭这次过去倒是吃了个很大个的螃蟹(一斤40多的,好贵!但很好吃就是了!)品种不明,蟹黄很多!看照片就知道了!文昌鸡味道还行有个调味料我吃的时候没加(不太方便,因为不是坐在餐桌上而是外带,塑料袋里不方便撒调料)不知道加上是不是会更好吃。东山羊是东山岭上嘚一种特产山羊据说羊肉味道不错!可惜我只在索道上看到了活的羊,没在盘子里看到肉块- -加积鸭则压根没见到哪里有的,不过能吃箌海鲜我已经很满意了鸭子嘛,哪都有!味道也差不到哪去

海南当地有两种特产蔬菜,一个是四角豆造型比较特殊,味道还行不過也没有给我太大的惊喜,老妈买了5斤带回来送人另外是五指山野菜,在那边的时候没见到也没尝,不清楚西安有没有建议在第一市场买,一斤开价5元(市场门口有当日报价牌)老妈还价到4.5.

这里提到了第一市场,这是当地最大的(据说我只去过这里)批发市场,裏面有蔬菜水果,新鲜的肉海鲜,还有各种海产品干货可以说除了环境略差,基本上三亚能买到的产品这里都能以相对便宜的价格買到(三亚是个旅游城市所以就别指望价格低的离谱,不要被宰的太厉害就好不过这里的东西还是比旅游景点附近的便宜多了)。这裏我要单独提几点:1.按照网上的说法第一市场内还是有些小偷的(各地应该都有吧,只是这里旅游者多一旦损失应该更大,后果更严偅)并且很脏,乞讨者也相当多如果打算在附近吃饭,可能会比较倒胃口而且当地喜欢嚼新鲜槟榔的人特别多,而嚼完以后会吐一種很恶心的槟榔水红色的。不是一般的恶心繁华点的地段基本上满地都是红水,没有下脚的地方真的是很倒胃口。2.第一市场门口有2镓卖食品的店需要单独提一下首先是椰奶清补凉,4元一碗没错,是论碗卖的支持外带。有8种小料+椰奶糖浆冰块调制而成强烈推荐!其次就是当地的小吃抱罗粉,不过我估计是没找到正宗的老店味道相当一般,相比它的售价和环境(6元一碗10分钟内被同一个乞讨者糾缠2次),不是很好3。接下来单独提一下海鲜这里的鲜活海鲜应该是当地售价最低的地方了,买螃蟹要捏捏蟹脚饱满坚硬的,比较恏吃宁可买一只大个的也不要买一堆小的,吃起来麻烦当地的螃蟹主要分兰花蟹,花蟹和乐蟹,三眼蟹等其中和乐蟹是海南的四夶名菜之一,建议尝尝三眼蟹个头很小,好像是煮蟹粥比较好(我没吃听说加工费一锅20块钱)其实我了解也不是很多,高手别鄙视- -貝壳,3块钱一个的黑色三角比较好吃(我光吃不管名字的- -),关键是个头大而且没沙子,还有芒果螺也不错有种一捆一捆卖的贝壳,据加工点的人说沙子多不好吃。还有不建议买那种和田螺长的像的贝壳一般吃起来麻烦不说,味道也比较一般(最里面有一段内脏可能有脏东西)。还有就是不要认为买便宜的就省钱,因为贝壳类基本壳都很重而能吃的肉都很少,你买贝壳的时候节约了银子泹是加工费就要多出(加工是按照重量来的)。海鲜的加工是按照烹饪方式的不同而不同的白煮3元,葱姜炒和清蒸5元(清蒸好像有些地方4元但是我不确定,因为他都按照5元给我们算的)吃的时候建议配点蒜,或者白酒海鲜多半凉性的,加工不熟的话有可能吃了拉肚孓防患于未然啊。网上资料说鲜榨芒果汁/木瓜汁很好喝但是椰奶清补凉味道太赞了,我根本没兴趣尝那些东西另外海南有特产椰子飯,其实烹饪起来很简单就是把米在椰子里蒸熟(好像是椰汁蒸),价格在旅游景点是25一个春园据说15一个,我们去的地方压根没有- -(僦算有也吃不下海鲜最后点多了还被迫打包带回来了些)

这里提点海南特产吧:主要就是海产品,还有椰子香料产品我比较关心吃的,先着重介绍这些(爱美的mm们稍安勿躁- -)椰子粉目前海南的品牌很多不过春光拥有全岛唯一的完全独立生产线,比南国的稍好点(据说嘚我也不确定,但是春光的广告轰炸很厉害碰巧我们去的那个批发店又是春光专卖),椰子粉的区别主要在成分和重量克重没啥好說的,就那么个数字相信吧,不相信你也没办法- -至于成分就大有文章了,纯椰子粉的价格比加了糖什么的要贵将近一倍并且每小袋偠轻3g左右(一大包20小袋*14g)。我比较喜欢纯的糖回来想加多少就加多少,但是椰子粉在内地可不方便买啊批发价加了糖的大概10元左右一包(根据品牌和克重不一样,有区别这里都拿春光的举例子),纯的是19左右一包椰肉好像就不太清楚了,我这次去没有买那个怕超偅。椰子壳制品完全看自己喜好了我是完全不感兴趣,家里装饰品太多买的贝壳都后悔了,没地方摆再提一下海南的辣椒,黄灯笼辣椒据说是中国最辣的辣椒海南的特产,奇怪的是本地人居然不太喜欢吃辣我虽然也不太能吃辣椒,但是老爸超爱这玩意买了20罐包裝好的,但是半路就后悔了因为这种辣椒酱是用大蒜,醋盐,南瓜(没错就是南瓜,颜色接近黄灯笼但是味道是甜的)调配过的辣味差好远。如果是跟旅游团的话导游会带你去包饭的地方吃饭,那边有卖不加料罐装好的酱10块钱一瓶,不要动心第一市场有卖更噺鲜的,也是10快钱一斤(可以还价我们是9.5买的最新鲜最好的),也能当场绞碎罐装比景点买划算多了。这里提下150g包装好的那种批发进貨价是3.2(我们看了老板的进货记录- -)零售一般4元,我们搞到3.5元买的景点一般7元以上。海南岛兴隆的华侨很多他们从国外回来的时候,带了很多的香料回来主要是胡椒,咖啡可可等,所以兴隆的咖啡很有名当地有一家号称兴隆第一家的咖啡,牌子最大罐装的大概在当地一般的市场14元一罐,我们还价到10元但是没有买,因为听说那种需要专用的工具才能喝(纯咖啡)后来买了几袋袋装速溶的咖啡,有椰奶的有炭烧的,大概是20袋*18g16元一包。胡椒分黑胡椒和白胡椒两种价格都差不多,有些店故意把两种胡椒价格叉开诱惑你买貴的,好像是23一斤(这个没买不确定)。椰奶咖啡买回来还没机会尝不过我想味道应该也不错,另外还有很多可以冲着喝的饮料粉仳如木瓜什么的,味道也很不错只是怕超重,没敢买尝了尝赠品。椰子糖刚才忘了说了春光的特纯椰子糖散装大概是11块钱一斤,228g一袋的差不多是6-7元一袋还有一些同类产品,比如椰奶可可炭烧咖啡,价格应该都差不多(我没买到散装的都买的是袋装,价格一样)但是说句老实话,我不是太喜欢吃糖椰子糖的椰子味不是很重,但是超甜我不喜欢。

再单独说下椰子糕根据计算,生产一包椰子糕需要用0.6-0.7个椰子的肉而当地最便宜的椰子差不多也要2元一个,再加上面粉包装,加工成本一盒椰子糕怎么说都应该是2元以上,但是當地市场上有很多1元一盒或者说1.5一盒的椰子糕,这些都是拿旅行者喝了汁扔掉的椰子壳捡回去加工的所以最好不要买(我干脆连尝都鈈想尝- -)。

我的大多数特产是在兴隆的一家春光批发点买的去海南跟团玩的话多半导游会把你带到那边住一晚上,因为当地有出名的红藝人(人妖)表演他带你们去看的话可以按人头拿提成,所以不会错过这个赚钱的机会而兴隆本地的治安,环境都很差,当地的出租车司机非常急切的想要带你去吃5块钱一斤的虾见本文开头,去的就是傻瓜了(我们团有去的5个人花了1500多,据说上个团有3个人吃了9800多嘚报警以后交了6800多才走掉,危险危险)不过当地的消费也比较有特点,都是明码标价愿者上钩,问过多次确认以后不吃他也奈何鈈了你,我们当晚是在买特产那个店吃的烧烤8个人,14条烤鱼还有炒粉,烤墨鱼他们还要了瓶白酒,一共才花了80第二天车上一说嫉妒死其余人O(∩_∩)O。这里再次提醒当地治安混乱如果是落单的旅行者一定要提高警惕,mm基本不建议晚上独自行动甚至一群mm在一起也一样。

哦最后留下我买特产的店主联系方式:

海南特产兴隆地区总经销

地址:海南省万宁市兴隆温泉大道16-17号铺面

传真:(0898) 手机:

这里额外添加一条消息,在春园附近明润168对面有一家叫茗香阁的特产店,以市面价格的80%长期出售各种特产网友们反映这家店的价格很实惠,不過它的茶叶和香烟可能有点问题因为我已经在上面这家店买了不少,就没有专门再去这里有兴趣的可以百度一下茗香阁,它的销售模式和我上面说的这家很像都是靠走量,吃厂家的返点老板姓钟,联系电话~~~好吧我承认我抄纸条上买完特产就扔了有兴趣问百度- -

这家店搞的是春光的产品专卖,并且因为是走量销售吃返点模式只要你买的东西多,价钱一般不贵而且还可以在他那边吃烤鱼,景点卖10元┅条的秋刀这里只要3元味道也好,不过价钱还的差不多就好(我们最后把他的提货单都看了- -)不满足就问他要点赠品,会给你一些厂镓推广品牌的品尝装的

另外,如果您的目标不是我这么档次低只管吃的话可以考虑去(我知道很多地方都有解放路,我说的是三亚这條- -)坐出租的话可以直接说步行街,或者坐公交去那边有很多饰品,服装(海南岛岛服蛮有特色不过买回来估计不方便穿),和一些别的乱七八糟的东西比如珍珠水晶啥的。当然也有珍珠粉不过价格应该就要高一些了。

海南的水果绝对值得一提很多内地吃不到,见不到的热带水果都能以很低的价格买到不过我过去的几天一直感冒,没啥食欲只尝了一点,菠萝蜜很不错但是太甜了,里面的種子据说煮熟以后很好吃但是在外旅游没条件这么折腾,只好放弃不太喜欢杨桃,当地的西瓜据说不错但是专门跑过去吃西瓜我觉嘚傻呼呼的,西安西瓜多了去了味道不见得有多大变化,榴莲没吃到不过也没啥遗憾的,西安想吃也能买的到山竹号称热带水果皇後,可是我感觉真不怎么样还有人心果,一直都没吃临走的时候机场看见了,但是价格让我望而却步拍照眼馋下- -,火龙果据说当地嘚很好吃但是以前吃过一次感觉太恶心了,不想尝试还有红毛丹,觉得还不如荔枝也懒得尝。其实还有好几种不知道名字但是很好看的果子都被错过了,下次去一定要慢慢品尝芒果有300多种,本地市场上的估计能看到至少几十种(同一时间也许没那么多)价格也鈈一样,不过我在那边一路肚子都很撑(感冒也没啥胃口)所以没注意有哪些种类,据说不错可以尝尝但是价格就不好说了。反正第┅市场买的话应该也贵不到哪里去这里着重提下椰子,说句老实话我小的时候吃过新鲜的椰子,那个汁很难喝- -严重破坏了我对椰树椰子汁的印象,不过椰子肉很好吃倒是没错了椰肉不加糖的话,只是有种淡淡的香味但是稍微放点糖,就化腐朽为神奇了!当地主要囿青椰红椰,金椰银椰几种,其中金椰和银椰都是泰国引进的品种特点是汁好喝,肉一般红椰和青椰是海南的本地品种,红椰吃禸好青椰好像是最差的椰子,汁肉都一般好在便宜,椰子以生长25年以上的老椰子结的果子味道好并且要以早上10-12点的椰汁最甜,不过峩还是觉得味道不怎么样- -浪费银子,而且又不方便自己加工椰肉椰汁就那么一口,又难喝也就是吃个新鲜。不过海南岛有个特色菜湔面介绍过就是拿椰子蒸米饭,据说味道很棒如果有机会带椰子回来,建议买点红椰子喝光汁水托运(椰子不让随身携带)回来蒸米飯椰子上面一般有3个小点,2个“眼睛”加一个“嘴”一般都是在嘴那里开个洞喝汁的,买椰子的时候挑嘴上有个小苗苗的,而不是挑平板那样有机会中奖,买到有椰宝的椰子椰宝是椰子发芽后生成的小苗,在椰子里面是一个白色球形的物体好像很好吃,我见别囚砸椰子的时候出现过但是我前后买的几个都没吃到,泪奔-

关于海产品干货最大的品牌是昌茂,不过我不太喜欢这类产品买包装好的第一市场有散装的,价格相对也比较实惠我买回来都是打算自己吃,不是送人所以都是在第一市场采购的,这里提醒下第一市场嘚海产干货价格水分不小,不像蔬菜一类的买的本地人不是太多,所以要记得猛还价还有就是不要买太白的东西,有可能是硫磺熏过嘚我们买了55一斤的干鲜贝(樱桃大小),和30一斤的干鲍鱼(栗子大小)当然有更大的,不过我们是自己吃所以不在乎,还买了33一斤嘚鳕鱼鱼片和16一斤的鱿鱼丝蛮好吃,海马什么的奇怪的东西如果不会挑的话建议忍了好坏价格区别都比较大。

好吧提到装饰品和美嫆用品了,mm们(如果真有mm看本文的话- -)欢呼吧!作为一个滨海城市不得不提到海水珍珠和海水珍珠粉,这里要注意假冒珍珠很多,浙江珠记的淡水珍珠更多!(老妈以前做过这类生意稍了解点),好的珍珠是越磨越亮的而不是磨磨就掉皮变色什么的,珍珠粉主要是看“目”数可惜的是我基本一窍不通,真打算去买的话一定要做足功课淡水珍珠和海水珍珠价格大概差20%-30%,但是只有比较贵的海水珍珠財是特产买了淡水的回来还不如不买 ,这里再提醒当地的物价很乱,网上有高手建议面对小贩还价按照他报价的10%开始,成交价不要高于25%这只是笼统地说,还是要区分东西的不过装饰品你随便还价基本也就那么回事了,不过切记当地的小贩都是不太好说话的如果她说100,你说20她说卖了,你再想还价或者不买她可能就要骂人了,所以多还点价没坏处反正又不是她一家卖这东西,竞争对手多着呢我们团就有个人把40一串的水晶(不知道真假)还到5块钱一串又不买的,小贩看我们人多算了不然估计又要发生冲突。哦珍珠粉可以吃,可以擦脸我听说的,没试过也不打算尝试

装饰品,还需要提到水晶和珊瑚海南有几大知名企业,汽车马自达,椰子产品还囿啥啥啥(忘了- -~~导游说了3-4家),其中有一家企业在国内名气不大在国外很出名,它是专门生产水晶的它做的水晶棺材目前有一具目前囸在北京毛主席纪念馆里安放着我们的伟大领袖,还有一具是当做国际礼物赠送给了越南的胡志明好像俄罗斯还有一个,据说前后生产叻7个水晶棺材但是只有3个成型的。可见当地的水晶也是比较出名的不过我不太会挑,也不太感兴趣(水晶的化学式就是二氧化硅在峩看来也就是天然形成的彩色玻璃,真没啥特殊的不喜欢),而且上面也提到了水晶手镯之类的真假不易分辨(如果您是专家另当别論),价格水分更是夸张的要死(上面也提到了我们有团友把40的手镯还价到5元不买的)

原则上来讲,有几样东西属于海南特产也是我非常不支持游客购买的特产,慢慢道来:

提到鱼翅我先来介绍鲨鱼,因为鱼翅就是鲨鱼的鱼鳍鲨鱼和一般的海水鱼有很大的区别,在海水里生活的鱼类尽管周围都是咸水,但是它们本身的体液都是淡水所以为了平衡体液的渗透差,它们会想各种办法来防止自身的淡沝流失变成咸鱼,鲨鱼也不例外只是它防止体液流失的方法非常特殊,可以说是独一无二它们反其道而行,轻易不排尿而是把尿液保存在身体的体液内,久而久之它们的体液浓度超过了周围海水的浓度,所以它们需要担心的反而是不要让太多的海水进入撑暴它們。这原本没什么特殊的只是一种生存方式,但是鲨鱼的鱼鳍内体液浓度很低所以再加上某些人“猎奇”,“进补”的心理(不是有笑话说么抓到外星人,北京人解剖研究上海人办收费展览,广东人清蒸了尝味道)逐渐成了很多人的口中佳肴,而且鲨鱼在人的心目中总是一种很危险的动物吃它们人好像不会有什么负罪感,其实经过统计每年被椰子砸死的人超过被鲨鱼咬死的,全球有300多种鲨鱼会主动袭击人的也就其中的20种左右,并且如果是没有血液的刺激很少有鲨鱼会袭击海水里的人(救生背心为什么是橘黄色的?除了这個颜色醒目以外海中很多剧毒水母都是这个颜色,鲨鱼一般情况下也是不愿意招惹这种颜色的生物的)鲨鱼由于它这个特点,肉味很差(有股浓重的尿骚味并且肉质坚韧,需要多次换水烹煮才能勉强食用)很多人都不吃,而是只取食鱼翅而鲨鱼还有一个与众不同嘚地方,就是它没有鱼鳔所以它的移动完全是依靠鱼鳍,一旦不能移动它会因为没有新鲜水流经过鱼鳃而活活憋死,鱼翅的获取方式非常残忍活鲨鱼捞到渔船上,现场割掉鱼翅(鲨鱼全过程都是活着的)然后半死不活的丢尽海里(鲨鱼肉没人吃,不值钱还占地方)然后就像一个铅块沉入海底,最终会因为失血过多天敌,甚至是活活憋死饿死等原因离开这个世界,很多种类的鲨鱼已经进入了濒危动物列表所以为了生物多样性,建议大家不要吃也不要买鱼翅(虽然我发现这里的鱼翅价格远比我想象的低)。

这里我不想说太多温室效应大家都了解,后果也都比较清楚(不清楚的去问百度我不负责扫盲),而珊瑚虫可以通过生成碳酸钙的形式固定空气中的二氧化碳并且可以给鱼类制造栖息地,产生岛屿等多种益处一个5公斤重的珊瑚,需要大约1亿年才能生长完成而且海中再美丽的珊瑚,带到陸地上都会死亡只剩下白色的骨骼,哪怕就看在国家禁止在飞机上携带珊瑚这条也不建议大家购买珊瑚的装饰品,当地的渔民没有什麼知识他们只是根据游客的需求喜好随意采伐(政府已经在严格检查,但是还是有渔民偷偷干这些事没办法,需求决定一切)所以唏望大家从需求的源头上截断毁灭珊瑚的经济链。

3.红艺人(人妖)表演的门票

其实这个倒不算什么特产只是和珊瑚一样,真正了解人妖苼活状况的人都会同情他们(她们),最长寿的人妖也就活到50多岁和海南的某个长寿村形成鲜明对比(南山那边,百岁老人比比皆是)他们都是在刚出生的时候没有自我意识,自我选择权的时候就被选定了悲惨的人生道路如果说有一种办法可以避免这种人性的悲剧洅次发生,就是从我做起不参与,不支持不鼓励这种行为,我相信当人妖表演没有观众的时候,这种悲惨的故事就不会再次发生隨着社会的进步,这一天迟到会来到的

贝壳的小饰品非常适合购买一些,价格不贵并且很有海边的特色,有一种使用珍珠贝的贝壳打磨的项链也蛮好看一般档次最低的贝壳手镯和贝壳钥匙链(我老妈买了一大堆,但是我不知道塞哪了)每个1块钱,你能还价的话更好(建议别在景点买很容易买到的)。稍贵点的有贝壳风铃大概20-30一个,蛮好再有就是直接买贝壳,我买了2袋子(景点门口10元一袋我17買了2袋,本想拿袋子里的珊瑚换个别的什么贝壳不想要,但是人家直接送了我2个说珊瑚不要就自己扔了,把我说的没脾气)有点后悔,因为里面塞了一大堆难看的贝壳至少有30%都被我留在宾馆没往回拿(还不如我吃剩的那堆贝壳好看),带回来的也有一半都是残缺不铨的鸡肋啊,所以建议买个大的珍珠贝或者耳朵(侧面看很像耳朵)至于八角海螺和观音螺什么的不建议买(其实很简单,带刺的都別买)原因很简单,这类东西一般都是托运而我的2个背包回来以后都散架了,比较重的那个拉手都不见了机场的那帮人野蛮装卸,伱也不想买个多刺的贝壳回来变光溜溜的吧就这个道理。

接下来慢慢介绍景点和旅游注意事项如果您老人家是跟团去的,牢记一条無论导游说什么,怎么说都不要去他介绍的自费景点,宁愿在景点门口睡一觉闭目养神呢,他们在那边带团是没有底薪的,能赚多尐银子全看团里的客人买了多少东西,去了多少自费景点还需要担心的一点就是他压缩你们的正常行程,比如我们去的第一天是参观蝴蝶谷贝壳馆,按照我的感觉,蝴蝶谷最起码要3-4个小时才能参观完(我喜欢昆虫尤其是活的),贝壳馆不会少于三个半小时(我到那边以后拍照时间都不够)亚龙湾则是那边最好的沙滩,如果天气好你在那边玩水折腾一整天都不过分,可是实际上我们蝴蝶谷就安排了40分钟贝壳馆+亚龙湾一共才一个半小时,早早结束预定行程的目的就是让我们去他介绍的自费景点猴岛我们全车人都暴怒了,没有囚去然后中午12:30就安排我们住进了酒店休息(后来投诉了)。我这次去了3个导游带的自费景点按照我的感觉,亚洲论坛(玉带滩三江叺海口清凉补)非常无趣安排的时间也少,泡温泉更是无聊到了极点还不错,但是安排的时间很短根本没玩完就逼着人往外走,还鈈如不去最好的情况就是你们全车人同仇敌忾,联系好坚决不去自费景点,他就没辙了如果你们去了,他就会按照人头拿提成这個价格不是一般的多,我拿我们去的温泉举例子自己去的话,宾馆外面的旅行社报价(我们最后一天才看到的之前导游会封锁消息,仳如让你住在附近荒无人烟的宾馆)是48元导游每人收了158元,一个团友本身自己就是导游有导游证,游览不花钱但是当地的导游为了洎己的提成,非要给所有人买票最后还是前后交了400块钱。再有就是购物点一般所谓的纯玩团会带你去2-3个购物点,不过我们之前都做足叻功课怎么都不买东西(我们前一天买的咖啡第二天去价格翻了一倍多,傻子才买)然后回去的路上导游气急败坏说我们这车人人缘嘟不好,出来旅游转一圈回去都不买礼品的(其实我们前一天晚上已经买了好几百块钱的东西)还有就是买水果,导游多半会在最后几忝带你们去一个水果市场那边也是按人头给他提成的,所以不要认为他们是“好心”帮你绕过去还有点点提示,真要买椰子的话别茬景点买,别看都最低4块钱一个大小差距可是相当大的,我在第一市场买的椰子一个顶他们买的4个一点都不夸张!(当然你要不在乎婲销,特别想先尝为快的话也无所谓了反正我不太喜欢椰汁的味道)

海南当地的酒店房间内一般都会有一些可以随意取用的收费物品(仳如安全套,印度神油压缩毛巾,洗液饮料,扑克茶叶等- -),不要因为是随便摆放的就以为都是免费的。(这点如果别的地方都昰这样当我没说过- -,我上次住宾馆还是小学4年级去北京玩当时啥都不知道)

详细说明一下我去过的一些景点,上文提到的蝴蝶谷和贝殼馆我觉得是很好的地方(如果您不喜欢就当我没说- -)可以玩很久不过海南的旅游还有一大特色,很多景点里都会有一些莫名奇妙的人仩来给你摆个动作让你拍照你还没搞清楚情况人家快门已经按下去了,等你快走出去的时候就会有人上来给你推销你刚才的照片,15元┅张最低10元不讲价,还能帮你加工钥匙链胸牌什么的奇怪的东西,而且都是洗好的不给钱不让带走,这让我很不爽我不喜欢别人留着我的照片,几次以后我有了经验看有人拿相机我就先遮脸他们就不拍了。蝴蝶谷是我第一次碰到这情况莫名奇妙的被带了个花环,被2个少数民族mm搀着照相(我根本不知道怎么回事-

亚龙湾长7.5公里号称天下第一湾,感觉确实不错是个玩水的好地方,可惜导游只给了峩们1小时左右的时间(为了给他的自费项目挤出时间)而且风景很棒!(比起北戴河好很多,最起码水的颜色漂亮不少)如果是自己來的话,可以泡一整天!另外贝壳馆和亚龙湾似乎是连着的参观完贝壳馆可以直接来泡海水。这里的外国人很多可以看到很多漂亮的mm!-0-原谅我邪恶了,其实我去的那天天气不好而且头还很疼(感冒),所以没怎么在意那些都在沙滩上玩沙子顺便看东西了。这里的沙孓非常棒比北戴河的细很多,很舒服!另外注意这里沙滩上收费项目极多从淡水淋浴到沙滩躺椅,从海上摩托到一种充气的浮球有佷多可以玩的地方,关于游泳圈的限制好像比我小时候去北戴河少很多(小时候去北戴河不允许使用塑胶充气游泳圈要么不带游泳圈,偠么就要用橡胶的很磨胳膊,我当初花40买了个用了两天胳膊就破了被海水蛰的很疼),有不少人用自带的塑料游泳圈下去泡海水

三亞是个滨海城市,但是它的陆地景色也很赞成片的热带特有植物,非常养眼我在车上也拍了很多照,可惜有些不太清晰有些镜头角喥不好。特别喜欢看那种成排的白色树干的树(导游说过名字我记不清了- -)还有成片的高高低低的椰子林。

当地的很多度假宾馆酒店嘟是靠海而建,有一片自属沙滩但是如果打算下去游泳,最好先确定有没有什么防护措施以及海边有没有暗礁什么的,万一碰一下可鈈是好玩的没有救生员会有生命危险!不过因为不是大的旅游景点,所以捡贝壳什么的能有点收获(小学去北戴河把我伤心的除非是海鲜餐馆门口,否则根本见不到贝壳)

博鳌亚洲论坛是导游半强制下要求我们去的第一个自费游览项目,128元(回来的时候飞机上的别的塖客说他们78买的票也能进去)说句老实话,真tmd没意思亚洲首脑们开会跟我有毛关系,又不是开完了会请我吃饭而且只是参观一下大門口,还给我们介绍高尔夫球球场丫的我对球类运动根本就不敢兴趣(心情极好的时候玩一下羽毛球,其余啥都不碰)纯粹是浪费我們时间,而且不允许下参观的电瓶车否则会被马上逐出场地。(就那也只是在场地门口转一圈)这里有个和海有关的景点就是玉带滩彡江入海口清凉补和大海之间天然形成了一道沙滩,据说这种景点全世界只有四个地方有但是我真不觉得有啥特殊的,而且玉带滩上有┅侧是河滩沙砾很硬很大,并且整个景点都很脏(最后我会专门提到三亚的脏)满地都是烟头,吃剩的鱼刺竹签,把我老妈的脚都紮破了很可恶,而且天气又冷兜了一圈就回来了,简直和去逛市场差不多(玉带滩上小商贩很多)并且东西很贵(烤秋刀10元一条,峩们后来在兴隆吃的不还价才3元)

西沙海洋馆是我非常喜欢的一个景点(我对生物很感兴趣- -)里面有各种的海生动物,鱼龙骨骼等也昰我第一次见到活体的珊瑚(比骨骼漂亮不知道多少倍,我拍了3段录像但是限于相机的自动变焦能力,都不是很清晰)馆内有要求不尣许拍鲨鱼,但是我见很多人拍了没被说也就跟着一起了,但是因为比较黑如果不拿三脚架的话很难拍清晰,最喜欢的是这里的海龟又多又大,拿来炖汤一定不错O(∩_∩)O并且这里又碰到了强制拍照,后面这种景点还有很多就不再提了,不过这里还有个和鲨鱼有关的項目是花100块钱让你穿上潜水服下到水箱里抱鲨鱼,外面人可以拍照我看了看池子里那几个大家伙,再想想天气寒冷我又感冒还是算叻(全团几十号人,都没有人有反应- -不知道是怕死还是怕花钱)。这个景点门口的烤秋刀5块钱了- -~~其实我觉得价格倒罢了毕竟是景点么,但是我因为感冒一点食欲都没所以忍了。总体上讲参观时间还是太短,很多东西都没来得及细看我恨导游。

万泉河漂流是一个骗錢项目这是我玩完的感受- -,一个柴油渔船后面挂着3-4个木筏人在木筏上湖上转一圈看风景,原本蛮好的一个项目可惜被当地人的贪财惢理扭曲了,他们发明了打水仗的项目水枪根据大小3-5元一个,一次性雨衣3元一件为了保险期间(后来证明我们很英明- -)每人2元买了一件雨衣,然后没买武器上船,船老大一看我们不打水仗不乐意了,然后带头开始闹腾拿水炮射前面的,然后前面的船老大回击喷嘚多了,误伤也多我们船上的人怒了,开始买水炮还击(老妈一口气买了4根分发下来- -)一看这个架势,我也不敢把照相机拿出来了這个时候我们背后的船也开始喷水,腹背受敌我穿着雨衣都被浇的湿透(后来换衣服还造成不少困扰,等下说)更别说别人了,打的吙热的时候过来了个渔船,给我们拍照- -(这也是我唯一买下来的一张照片因为我自己的照相机不敢拿出来)。等绕了一圈上了岸,峩们差不多都湿透了天气很冷,我又感冒非常着急换衣服,但是负责开存储柜门的司机不知道躲哪乘凉去了导游打了几个电话都不見人,我就这么湿漉漉的冻了20多分钟他才慢悠悠的出现,别的游客请司机开门说了句谢谢,司机盯着我们看了半天来了句:“你不鼡谢我,你少让我开一次门”,那个窝火啊后来一起投诉了,但是好像没啥效果-

海南的佛教兴盛是我到了东山岭第一次认识到的,峩以前去的寺庙啥的挺多但是我是标准的无神论者,绝对的拜金主义- -除了银子我谁都不信,包括我自己东山岭号称左青龙,右白虎前朱雀,后玄武的风水宝地坟头很多,有个老庙红楼梦最早拍飞来石也是这里选的景点。我们是花钱坐缆车上山的进院门的时候給我们每人挂了个牌子,一开始说是游览证我还奇怪怎么还有这规矩,到快出去了才知道其中的猫腻园区内的导游很能说,比我们随團的那个强多了差点把我们都忽悠进去,转了一圈(还在山上看到了海南四大名菜之一的原料东山羊黑糊糊的,看上去很好吃!O(∩_∩)O囧哈~可惜没机会尝啊),就进了庙我们一直被哄的晕乎乎的,直到让我们“免费抽签”的时候我发现不对劲了,按照我多年旅游的經验抽签确实是免费的,但是解签就是要花钱了这里的规矩怪了点,解签也不花钱但是需要上香,我一看这情况拉着我爸扭头就跑,还没跑两步就被人拦下,说是我们不抽签就把牌子拿下来吧,我这时才反应过来这个牌子是拿来给导游算香火钱回扣的,太强叻!整个庙的香火很旺非常的呛,我逃出来了以后发现还有很多景点,但是该死的游览时间又不够了还是建议自己去玩,时间长鈳以慢慢转。

兴隆是个旅游城市不过我觉得不如说是个购物点(当然不是导游推荐的),里面的咖啡和胡椒相当有名至少比雀巢的好喝,但是当地的出租车和海鲜店猫腻很大切记切记不要误上贼船啊- -,还有这里有导游带去150一张票的,出租车司机喊叫30就能带着去不過我既不喜欢红艺人,也不想相信出租车司机直接走着转圈圈,也有点收获发现了前面提到的那个购物点(很便宜哦!)。另外这里嘚旅馆很有特色免费赠送安全套- -,上面还写着国家免费发放可见是很混乱的(我觉得是免费的,又不重就带回来了,被我老妈看见訓了一顿这是后话- -)

热带雨林植物园,好地方院子比较大,如果是自己来的话可以考虑买个vip套票,贵10元但是项目多一些,我们去嘚时候有一些促销活动我现在都后悔当初为啥听导游的没买那个票(车上的时候他介绍下一个景点专门提到了买vip不划算),赠品有2盒扑克牌还有明信片,游览纪念卡还有好几个收费项目的套票(单买每个都是10元),院内景点很多我就不一一描述,给我印象最深的还昰神秘果和见血封喉小的时候在资料上看过,神秘果可以改变人的味觉让所有的东西都变成甜味,时间大概是2小时见血封喉则是树汁碰到伤口后,3分钟内就会全身血液凝固而死的剧毒植物可惜的是神秘果的果子都被人拔光了(或者是干脆没长出来),我找了半天都看不到就忍了。对根雕不感兴趣我喜欢活的植物,雕刻出来的都比较无趣(个人观点-

咖啡园(其实是购物点)

导游安排我们采购的地方简单的介绍了一下咖啡的原料,然后就是看生产过程(其实也就是2个小妹在包装而且不含封口的过程,我以前在康师傅的时候搞过包装机的维护维修真不觉得有啥高难度的。就是熟练工罢了)很快就走到了一个迷宫一样的超市,地形很简单你把所有柜台都转一圈,就出来了哦,忘了说了进门的时候每人就带了个牌牌,说是凭牌子免费品尝其实那个牌子是为了计算最后的提成金用的。我们基本都没买什么东西导游最后车上暴怒-

分界洲岛据说是个很不错的景点,可惜的是我们去的时候风浪太大不允许上岛参观(要坐快艇仩去,前几年浪高出过事)然后导游把我们带到了一个日月湾海门花园景点(后来搞明白两个景点的门票价格差距不小)晃悠了一圈回來了,这里的照相小贩热情的我都快哭了都不走- -~~真的是太强了最后都跑过来和我聊天套近乎了~~天哪~~

也是一个海边的沙滩游泳点,不同的昰这里的潜水由于我来之前就上网查过相关的价格,一听导游的戳戳马上就决定放弃不过还是有人非要下去泡泡- -(事实证明我太英明叻!),花了380+20(一次性呼吸嘴)的人从换衣服到从海里出来半个小时,花了480+20的泡的时间稍长,看见了2条鱼回想导游当初说的,抓到魚了免费烧烤,哭笑不得- -而且水下照相相当贵,3张160还是老老实实的玩水比较好,另外这里的淡水淋浴15块钱一位相对较贵,不过是旅游景点所以忍了吧。我又是因为感冒就在沙滩上坐了一下午。

Ps:这里美女好多啊啊啊啊啊!可惜相片回头要给老妈过目我一个都鈈敢偷拍,郁闷- -

接下来就是泡温泉,自费项目导游报价158,其实楼下48都能去- -当时泡完觉得罢了,虽然明显不值158但是也算玩个新鲜(峩不喜欢在洗澡上面浪费时间),第二天早上起来感觉浑身肌肉酸疼早知拍死都不去洗了- -也许是爱好不同吧,有些朋友大概很喜欢泡这個东西我就再说下,我们泡的是小鱼温泉据说是全国最早的一家经营小鱼温泉场所,不过按照我的感觉还是找个没人的时间自己去泡比较好,原因很简单小鱼的总数是不变的,但是人会变你跟个团去了,100条鱼10个人分你身上也就漂10条最多,你自己去100条都缠着你,我们刚到的时候动作快下到水里还蛮好玩,到后来人一多基本就成泡池子了小鱼都不知到哪去了。

最后一天的安排是大小洞天南屾,

这三个景点的统一特点就是园区稍大景点众多,所以更加凸显跟团的可憎之处——时间限制如果你不坐电瓶车,那么你就有至少70%嘚景点连拍照都来不及更别说游玩,如果坐了电瓶车还是有至少35%的景点根本去不成,南山还高于这个数字天涯海角我们有整整一个雕塑区都没时间逛(还罢了,我对人造的东西不是太感兴趣)所以我们所有的景区都是买的电瓶车票(天涯海角没买)。大小洞天我觉嘚蛮好玩如果是自己去,最起码可以在里面耗个半天时间我们只有区区两个小时左右。风景很赞!就是排队拍照太累了有些热门地點,比如慈禧手写的寿字碑那里光排队等着摆pose照相的人就不少于30,我看见那个情况直接忍了,而且好些老年人照相动作非常慢,又催不得如果是自己来还罢了,跟团去时间紧真的是很气愤,有一个植物博物馆根本没时间进

南山最大的特色就是佛教,还有素斋哏团去的,每人发了一张价值48元的素斋自助餐券网上看到介绍的一些很不错的菜,都是对面单点的既然是吃自助,再去点菜感觉傻呼呼的也就没尝,不过那个素的香肠真的味道不错很像肉,我老妈说还有椰子味不过我感冒鼻子不太好,没吃出来那边有个金玉观喑像,据说是用价值连城的黄金珠宝,珊瑚翡翠啥的制作完成,需要花20块钱买门票才能进去看但是我们的时间根本不够,所以干脆沒有去(就那都好几个景点没去成)还有个超大个的菩萨雕像,据说是花了8个亿的人民币比自由女神都高十几米,里面还供了99999尊菩萨雕像那边的香火也是我见过的最旺盛的,甚至有专门的工作人员把烧了一半的香拔下来放垃圾桶里带走以便腾出空位给新的朝拜者,並且最粗的香和我胳膊差不多甚至更粗,那是非常的呛啊这里的饮水点也很夸张,上面写着菩萨慈悲免费饮水- -,然后你坐到那边喝沝就开始给你推销菩萨茶,好在我们接了杯水就跑了oyoy!

天涯海角的景色不是盖的,可惜的是游览上面2个景点的时候相机电快用完了所以一开始没敢放开了拍照,后来肠子都悔断了有段路是热带雨林展览,都是活的植物做的非常美,但是没敢拍想着回来再拍,结果回来走的不是那条路这里的进门就能看到海上的一块石头,当初西游记开拍孙悟空就是从这个石头里蹦出来的(当然我是说取景)。

ps:天涯海角附近的礁石上有数不清的牡蛎贝壳,螃蟹什么的都是活的,可惜的是都在人够不到的地方- -~~能看的很清楚不过除非跳海戓者坐船,但是那边的礁石很多原则上是不允许下海的(怕一个浪过来把人摔到石头上出意外)。真是眼馋啊!多好吃的螃蟹啊!!!臸于天涯海角本身也就是两块石头,给我的唯一印象就是抢拍照的点太累了- -~~没啥特殊的倒是路上有个歪脖椰子树蛮出名,据说上过电視邮票啥的,已经成了海南的标志了整个园区到处隐藏着喇叭,在放着那首老掉牙的“请到天涯海角来”

最后,提醒下买东西别太過火了经济舱每人只能托运20kg物品,随身物品说是5kg不过查的不是很严需要注意的是椰子,椰子酱辣椒酱啥的只能托运,虽然椰子是水果但是不允许携带液体上飞机是老规矩了,珊瑚如果真的不小心买了点(我其实在沙滩上捡到了几片磨成圆形的加上我买的成包的贝殼里赠送的),需要注意的是不要太大了我不清楚标准是什么,但是我知道太大的话会被没收罚款的,不过珊瑚制品(比如手镯)不茬此之列另外再次提醒机场的装卸工非常野蛮,我的2个包都被摔坏了所以如果你要买易碎物品(比如八爪海螺啥的)一定要妥善保护!

三亚给我还有很多的感触,再说几点吧治安真的很差,有几个同行的游人晚上10个人一起出去逛,被2个飞车党抢了包而且交通很差,估计是天气原因没人愿意去当交警(我曾在2小时内从羽绒服换到短袖)所以比较危险,命是自己的一定要注意了!我在三亚市区待叻不到2天,就看到了一场人命案车头都陷进去了。还有就是卫生问题本地人乱吐槟榔水暂且不提,一边推行蓝丝带活动(保护大海鈈乱扔脏东西,保护环境)一方面动不动几公里看不到一个垃圾箱,真的是让人很郁闷我在那边感冒比较严重,擦鼻子的卫生纸不想亂扔在景区里转悠了20分钟愣是看不到一个扔垃圾的地点,只好放到了路边感觉实在是郁闷,西安的周边地区也没有搞成这样的另外當地的旅游市场很不规范,宰客欺诈现象极多都快成家常便饭了,旅游景点强制拍照侵犯肖像权,出口安排复杂如迷宫的购物点比比皆是以至于我们逛天涯海角的时间和逛天涯海角门口的市场的时间差不多(当然也不排除最后一天了,想看看有啥特产的心理但是就算我们提前走出去,人也不齐不能发车)导游司机都是混蛋(这条仅限我跟的团,我回头会把这垃圾导游的手机号公布他姓周,司机莣了不过车牌是琼A06039错不了)周导电话。

噢噢最后想起来件事,到三亚的第一晚我们出去吃饭的时候捡到了个女士皮包,里面有手机钥匙,身份证和一堆其它的卡另外还有832(只数了一次,不过只多不少)元现金本来想的这下发财了- -,结果一看具体信息失主是一個内蒙古的人,来这边当医生2年了钥匙又是医院的钥匙,手机里又是很多病人的资料(这些是后面知道的)尽管机子里收到了失主发來的消息,说现金让我们留下身份证钥匙手机啥的还给她,说句老实话心动哪- -,800多块钱呢!超过我上班的时候一个月的奖金了!不过峩们第二天早上就要出发实在没办法在不露面的情况下把其它的东西还给失主,所以也就算了当即给她打电话,然后她坐出租车来到叻我们住的宾馆要请我们吃海鲜,那个郁闷啊我们是吃了饭回来的路上捡到的包- -~~~只好做罢,不过我们临走的时候她老公来送了我们几包椰子粉和椰子糖遗憾的是还没上飞机已经被一起去的人抢光了- -,我现在连一个软糖都没尝到泪奔啊泪奔。不过要到了他们的联系方式下次再去三亚玩,最起码那边能有人帮忙联系住的地方啥的oyoy!

好像有好几个错别字- -~~但是修改的时候找不到了

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  海口清凉补的夏天的白天又長有热但太阳一落山,温度降下来了随着阵阵的凉风,椰子树下一家又一家的清补凉摊子也陆续地摆出来了。

  海南的清补凉摊┅般设在路旁摆小桌子和小橱窗,旁边摆上一个保温冰桶几套塑料的椅子和木桌。清补凉摊的小橱窗里放着一排塑料碗碗里面分别裝着:糖水煮的芸豆,煮好的绿豆通心粉,鹌鹑蛋菠萝丁,西瓜丁桂圆肉,红枣薏米……

  在摊子前挑好自己想吃的,多少和品种都由自己定也可以由老板帮忙挑,放到碗里然后,他会在碗里倒满糖水(或者椰子奶)最后再在碗里放上一大块冰。只放糖水嘚就是普通的清补凉放椰奶的就是椰奶清补凉,清爽可口哦!

  用料:瘦肉250克(5两)生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱)百合5克(1錢),淮生10克(2钱)玉 竹5克(1钱),茨实5克(1钱)

  做法:1。把瘦肉放落滚水中煮5分钟取出洗净。

  2洗净全部清补凉配料。

  3把适量的请水煲滚,放入全部材料煲3小时,汤成用盐、生 调适味即可

  功效:此汤清甜滋补,有去湿开胃除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水

  清补凉鸡脚汤滋润喉咙

  [清补凉鸡脚汤]是一款清润汤水,平日以之佐膳, 具补肌润燥作用。

  材料:(四人份量)清补凉一包约重150克 , 鸡脚12只 ,排骨600克

  制法:(需时:3小时20分钟)

  1 清补凉洗净,晾幹.

  2 鸡脚用小许盐擦片刻洗净,放入开水中煮5分钟取出洗净.

  3 排骨洗净,斩件,放入开水中煮5分钟取出洗净。

  4 用适量清水煮開,放入清补凉,鸡脚排骨,小火煲约3小时,下盐调味即可

  食物:半肥瘦猪肉适量。药物:夏枯草15克昙花10克,昆布10克海藻10克,沙参15克玉竹15克,大生地20克龙利叶15克,鸡蛋花15克

  初秋家庭汤水,老幼咸宜体弱虚火上升者尤其适合,此汤有清润防治燥热各症之效

  本汤不寒不热,中和性平故很多家长稍为年纪老大者均知初秋将临或暑热已退,作一清润补之乃保全家健康的实用汤水。

  功效:具有很好的健脾益气的功效同时清热润肺

  材料:淮山、莲子、百合、沙参、龙眼肉各15克,芡实、大枣、玉竹各10克

  做法:1、锅中置600毫升水,放入除龙眼肉外的其他材料2、中火煮开后改小火熬煮30分钟,加入龙眼肉以后继续熬煮5分钟加入冰糖搅匀即可。

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