悠然太极球对学习太极功夫有什么好处？

点击联系发帖人 时间：2019-08-21 05:13

你能静下心来练习就不会觉得枯燥。

如果你静不下心来练习那就是会觉得枯燥了

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我觉得不会啊悠然太极球的练习姿势多种多样，坐、立、荇、趟都可以练习方式多种多样，避免了重复动作带来的枯燥乏味还不错的。

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任何想练习悠然太极球的人都是鈳以练习的悠然太极球着重针对现代人，上至老年人下到幼儿不分男女，也不管是太极高手还是太极萌新都可以练习

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悠然太极球功夫适合各个年龄段的人习练它针对的人群年龄跨度广，男女都可以每天只要抽出碎片时间就可以进行锻炼，對身体也有好处

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这两种都是不错的养身锻炼方式太极拳的历史比较悠久，悠然太极球功夫更适合现代人各有优劣，我个人感觉悠然太极球功夫更灵活一些现代人习练更容易。

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