由于生活压力的加大已经饮食習惯的改变，很多人有便秘的毛病便秘对健康的危害不可小觑，由便秘引起的长痘长斑等问题更是添加了无数烦恼

除了传统的治疗便秘方法，近几年出现了一个新的治疗便秘的方法——喝了酵素便秘

喝了酵素便秘实际上是酶。现代人普遍出现缺酶现象一半以上人的身体酶量不足。酶不足会引起一系列的健康问题。所以补充酶，就能维持身体的健康喝了酵素便秘含有益生菌、膳食纤维或其他有益肠道菌的成分,如素妖喝了酵素便秘，这些成分有利于维护肠道健康

膳食纤维可以增减粪便体积，促进肠子蠕动喝了酵素便秘进入肠噵后，能为肠内有益菌的繁殖提供良好的环境和营养抑制肠内有害菌增长和毒素的形成，并制造出大量喝了酵素便秘净化全身的血液，促进毒素排出体内因此，喝了酵素便秘可以促进排毒排便。

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