提升免疫力牛肉富含蛋白质氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,而秋葵中含有丰富的黏蛋白可以为人体快速补充能量,也是为身体补充能量的元素能够起到增强体質的作用,因此两者同时食用能够加强机体抗病能力。不易肥胖秋葵中含有大量的可溶性纤维可以促进胃部的消化,而牛肉中脂肪含量很低两者一起炒肉吃也不容易引起肥胖,还有可能越吃越瘦哦!全部
牛肉嘛要看去什么地方买,去回民的地方买的话你要是说买后臀尖的话,人家会拿刀砍你的后臀尖上面那位老兄(就是做这荇的那位),恐怕要坐在轮椅上炒菜了 要是炖小块的话,优选腰窝南方叫牛腩。要是炖大块的话就要选腱子了!因为筋多,炖的时候盐不要早放否则会很难烂的。
犍子肉最好了有筋的,筋越多越好了 上脑也还行,是北方的叫法南方不知道叫什么。全部
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