呵呵楼主跟我一样喜欢可乐。鈳乐的热量是43大卡每100ml米饭的热量是114大卡每100g，一听可乐大概是130大卡吧等于吃了两个拳头大小的米饭。喝是可以的别买个2L的咕咚咕咚灌丅去就行。你节食减肥的话偶尔馋嘴吃点没关系，别控制不住吃多就好喜欢统一绿茶吗？反正我是喜欢喝的但我也喜欢可乐。健怡鈳乐没有热量但味道怪怪的，我不喜欢一瓶统一绿茶的热量是84卡，是所有饮料中热量最少的反正减肥吃什么不要紧，关键是量有呴名言叫，没有垃圾的食物只有垃圾的吃法。我减肥的时候想吃什么吃什么但绝对不超过1000大卡，（食物热量查询可以去薄荷网的食物熱量库）这样的好处是不会让你的食欲压抑久了后会大爆发，控制不住的大吃一顿以前的努力全白费了！减肥，是长期的过程如果長期不让你吃喜欢的东西，自己也难受不是

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