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本人很多没有运动过近期踢了两佽球每次踢完后，左腿膝盖后外侧都有一根筋疼当时特别疼，连弯腿都费劲但是休息一宿后，第二天好多了然后几天后，就觉得沒问题了但是剧烈运动... 本人很多没有运动过
近期踢了两次球，每次踢完后左腿膝盖后外侧都有一根筋疼，当时特别疼连弯腿都费劲，但是休息一宿后第二天好多了，然后几天后就觉得没问题了。但是剧烈运动后 又这样 已经第三次了爬山下来时候也出现这个问题，不弯腿好一些但是上山时候就没问题，我以前从来没出现这种问题想知道，是什么状况近期内还能踢球吗，踢的时候也不疼踢叻一个小时后 就觉得一个冲劲儿 就不行了，希望大家
能给我一些有建设性的意见谢谢了
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